Espacio Médico Dra. Presno

🌈💕 🇺🇾 Ahora también en Uruguay 🇺🇾
👌𝗟𝗮 "𝗔𝘂𝗿𝗶𝗰𝘂𝗹𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗟á𝘀𝗲𝗿" 𝘆 𝗮𝗵𝗼𝗿𝗮 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝗹𝗮 "Manopuntura 𝗟á𝘀𝗲𝗿" 𝘀𝗲 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝗺á𝘅𝗶𝗺𝗮 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗔𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗽𝗼𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗱𝗮.
👌𝘾𝙤𝙣 𝙡𝙖 "𝗔𝘂𝗿𝗶𝗰𝘂𝗹𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗟á𝘀𝗲𝗿" 𝙮 𝙖𝙝𝙤𝙧𝙖 𝙨𝙪𝙢á𝙣𝙙𝙤𝙡𝙚 𝙡𝙖 "Manopuntura 𝙇á𝙨𝙚𝙧" 𝙩𝙚𝙣é𝙨 𝙚𝙡 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧 𝙘𝙤𝙢𝙗𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝘼𝙙𝙚𝙡𝙜𝙖𝙯𝙖𝙧 𝙨𝙞𝙣 𝘼𝙣𝙨𝙞𝙚𝙙𝙖𝙙.
La Auriculoterapia Láser y la Manopuntura Láser o Láserterapia es el uso del láser, aplicado a determinados puntos sensibles de la oreja y de los pies y también la mano.
Este tratamiento es uno de los métodos más exitosos para bajar de peso de manera natural y en corto tiempo.
Se usan frecuencias de Nogier ampliamente utilizadas en la Auriculoterapia y Auriculomedicina, Manopuntura Láser y Reflexología Podal Láser.
Se emiten frecuencias de luz que el cuerpo humano reconoce, dando información al mismo para que éste pueda autorregularse, lo que permite un total equilibrio entre mente, espíritu y físico.
Se liberan así mediadores químicos: serotonina, endorfinas, encefálica, melatonina etc que permiten calmar la Ansiedad, el Estrés, la Angustia y otros estados de ánimo nocivos para la salud así como también dolores.
Se logra así Perder Peso, Dejar de Fumar, Controlar el Estrés, y tratar Dolencias varias.
Dra María del Huerto Presno
Consultorio Dra Presno
Si te interesa comenzar, comunícate 💞
WhatsApp 📲 099 059 209
Teléfono ☎ 2710 33 04
Punta Carretas
www.consultoriodrapresno.com.uy

♾ Nunca escribí sobre mí y quería presentarme para aquellos que no me conocen.

🎆✨ Soy María del Huerto Presno.
Mamá de Carolina.
Dra. en Medicina.
Directora de Consultorio Dra Presno.
Desde hace 26 años Médica dedicada a disminuir la Ansiedad y lograr que los pacientes Adelgacen.
A mis consultas concurren hombres y mujeres de todas las edades que necesitan Adelgazar sin Ansiedad.
Trato la Ansiedad, el Estrés, la Angustia, la Depresión para lograr mayor calma de modo que el paciente logre cumplir una alimentación que les permita Adelgazar y Mantenerse.
Mi Tratamiento es muy sencillo, intento que los pacientes consigan Adelgazar de manera sencilla y también Mantenerse.
Amo profundamente ❤ lo que hago.
Tratamiento Presencial y Online.
Auriculoterapia Láser y Auriculoterapia Tradicional de Excelencia para tí.

🤍🍪 CHOCO - COOKIES 🌟🍪🍪🍪💯🤍
⚠️Te traigo una nueva receta! CHOCO - COOKIES muy sanos y que los podés hacer rápidamente y comer cuando tengas un antojo de "harina" durante tu Tratamiento para Adelgazar en Desayuno o Merienda 🍪
🔝Son muy saludables, lo cual no significa que sea la opción para perder kilos.
🔝 Comelas de vez en cuando!!!
🔝 Cuando te encuentres en etapa de Mantenimiento serán excelentes para tí❗
👨‍🍳👩‍🍳 Porciones: 12
🍽 Cocción: Horno durante 15 minutos.
💥Ingredientes:
✳ 1/2 taza de harina de avena
✳ 1/2 taza de harina de garbanzos
✳ 1 huevo
✳ 2 cucharaditas de Polvo de hornear
✳ 60 ml de Aceite de girasol o maiz
✳ 1 cucharadita de vainilla
✳ 4 cucharadas soperas de edulcorante en polvo
✳ Chocolate amargo (sin azúcar)
✳ Chispas de chocolate (100 grs) o sea chocolate sin azúcar en trocitos
💥Preparación:
✴ En un recipiente mezclar las harinas, el polvo de hornear, agregar el 🍫 amargo rallado y el edulcorante en polvo
✴ Agregar el aceite y el huevo y la esencia de vainilla y mezclar
✴ Luego agregar las chispas de chocolate y formar la masa en bolitas
✴ Colocar en una asadera y llevar a horno 180ºC por 15 a 20 min o que estén doradas.
Re- Delis 🥰😋🤩

# garbanzos #
# # #

🔆💫👋 Listas para comer🍞☕🍶🥛 ‼️
👉💟 Llamanos para comenzar a Adelgazar con comida exquisita y con muchas más recetas... pero obviamente bajas en calorías, con todos los tips de la Dra Presno para perder esos kilos que te molestan y cuidando tu salud como en una consulta con tu Médico de Confianza🔝🔛🔜
Dra María del Huerto Presno
PEDIR TURNO ☎ 2710 33 04
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Consultorio Dra Presno 🏠 PUNTA CARRETAS🏤🏢
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✨🍫MUFFINS DE BANANA Y CHOCO 🍫☕💚 💟
Hola amigos !🌟
Estos Muffins son súper para desayunar o merendar 💥
⚠️ Amigos! estos MUFFINS son 🔥🔥🔥
Son muy sanos, ideales para darte un gusto cuando estás haciendo Tratamiento para Adelgazar y te viene un "ataque de dulzura".
A pesar de ser muy saludables NO significa que sean una opción para perder kilos.
Comelos de vez en cuando!!!
Cuando te encuentres en etapa de Mantenimiento serán excelentes para esa etapa 👌👌
👨‍🍳👩‍🍳 Porciones: 6 a 8
🍽 Cocción: Horno durante 30- 40 minutos aproximadamente
💥Ingredientes:
✳ 1 taza de harina de avena
✳ 2 huevos
✳ 1 clara
✳ 1/2 taza de aceite
✳ 4 cucharadas soperas de edulcorante en polvo
✳ 1 cucharadita de Polvo de Hornear
✳ 1/2 taza de cacao amargo
✳ 2 bananas maduras pisadas
💥Procedimiento:
✴ Colocar en un bowl los ingredientes secos.
✴ En otro recipiente mezclar los huevos, la clara y mezclar hasta hacer espuma. Luego agregar el aceite y las bananas pisadas y mezclar.
✴ Mezclar las 2 preparaciones.
✴ Se colocan en moldes para muffins
✴ Hornear a 180ºC por 30 - 40 minutos

🌈 RIQUÍSIMOS
👉💟 Llamanos para comenzar a Adelgazar con comida exquisita y con muchas más recetas... pero obviamente bajas en calorías, con todos los tips de la Dra Presno para perder esos kilos que te molestan y cuidando tu salud como en una consulta con tu Médico de Confianza
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Dra María del Huerto Presno
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🍀"POR UNA VIDA MEJOR... DE ESO SE TRATA"

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Para Adelgazar con Salud.

Perder Peso debe ser un trayecto saludable .

Mantenerse es el desafío mayor.

La Auriculoterapia Láser, la Manopuntura Láser y la Reflexología Podal Láser calmarán tu Ansiedad de manera totalmente natural.

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VISITA NUESTRA WEB:
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Hay mucha gente nueva y por eso les cuento rápidamente quién soy y mi nuevo proyecto en las redes.
Soy Médica egresada de la Udelar en agosto de 1994, o sea este año se van a cumplir 28 años de aquel 15 de agosto en que me convertí en Dra en Medicina, profesión que amo profundamente.
Desde hace unos 18 años me dedico a la Auriculoterapia la cual estudié en el Extranjero, en muchos países y en nuestro país fui de esas pocas doctoras en medicina que la practicaba... y pasó el tiempo y se hizo harto famosa y ahora es más que aceptada en Uruguay.
Estoy tremendamente agradecida a Dios, a la Vida, al Universo por trabajar en algo que me emociona cada día más.
Soy Mamá de Carolina que este mes cumple 20 años y estudia medicina (a pesar de mis sutiles sugerencias que estudiara algo más sencillo y corto). A ella le encanta la Facultad, le está yendo espectacular y me impresionan sus razonamientos " medicos".
No me gusta hablar de mí, y a veces pienso que me he pasado la vida escuchando a los otros sin que los otros sepan nada o casi nada de mi vida.
No me cuesta escuchar a los demás hablando de sus cosas, generalmente problemas y es por eso que pensé que lo mejor que podía hacer era escribir para ayudar y obviamente también me ayudaré a mi misma... todo es de ida y vuelta.
Es así que comienzo a escribir posteos: " Por una vida mejor ... de eso se trata" 🌹
Dra. María del Huerto Presno

Para Adelgazar con Salud.
Perder Peso debe ser un trayecto saludable .
Mantenerse es el desafío mayor.
La Auriculoterapia Láser y la Manopuntura Láser calmaron tu Ansiedad de manera totalmente natural.

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DEJA

"Deja que las cosas se rompan, deja de esforzarte por mantenerlas pegadas.

Deja que la gente se enoje.

Deja que te critiquen, su reacción no es tu problema.

Deja que todo se derrumbe, y no te preocupes por el después.

¿A dónde iré? ¿Qué voy a hacer?

Nadie se ha perdido nunca por el camino, nadie se quedó sin refugio.

Lo que está destinado a irse se irá de todos modos.

Lo que tenga que quedarse, seguirá siendo.

Demasiado esfuerzo, nunca es buena señal, demasiado esfuerzo es signo de conflicto con el universo.

Relaciones

Trabajos

Casa

Amigos y grandes amores...

Entrega todo al creador, riega cuando puedas, ora y baila pero luego, deja que florezca lo que debe y que las hojas secas se arranquen solas.

Lo que se va, siempre deja espacio para algo nuevo: son las leyes universales.

Y nunca pienses que ya no hay nada bueno para ti, solo que tienes que dejar de contener lo que hay que dejar ir.

Solo cuando tu viaje termine, entonces terminarán las posibilidades, pero hasta ese momento, deja que todo se derrumbe, deja ir, déjalo ser."

🎬 Comer , Rezar y Amar

💥🍎🍏🫐 TORTA DE MANZANA y ARÁNDANOS 🍇🍏🍎🌟💝
Hola a todos, les traigo una DELICIA, a disfrutar 🔆
⚠️ Amigxs! para los que están con Tratamiento para Perder Peso, esta Torta no es lo ideal, comé solo una porción.
Es un budín muy sano, pero lo sano no siempre nos permite perder peso y NO OLVIDEMOS QUE ESTAR EN UN BUEN PESO ES SALUD.
Comela de vez en cuando!!!
Cuando te encuentres en etapa de Mantenimiento será excelente para esa etapa💯
👨‍🍳👩‍🍳 Porciones: 6 - 8
🍽 Cocción: Horno durante 30 minutos aproximadamente
💥Ingredientes:
✳ 1 taza de harina de avena
✳ 2 cucharaditas de polvo de hornear
✳ 3 cucharadas soperas de edulcorante en polvo ( maso)
✳ 4 claras de huevo
✳ 2 cucharadas soperas de aceite de girasol o maíz
✳ 1 cucharadita de esencia de vainilla
✳ Canela 1 - 2 cucharaditas
✳ 2 manzanas
✳ 1 taza de arándanos
💥Procedimiento:
✴ Licuar todos los ingredientes, a excepción de las 🍎 🍎 y los arándanos 🫐
✴ Cortar las manzanas 🍎 en rodajas sin cáscara.
✴ Volcar toda la preparación en una tortera enmantecada y enharinada y colocar por arriba las manzanas y arándanos.
✴Hornear en horno a 180ºC ° C por 30 minutos aprox. o hasta que un escarbadiente o tenedor salga seco.
✴Luego cortar en cuadrados.
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Dra María del Huerto Presno
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🍀"POR UNA VIDA MEJOR... DE ESO SE TRATA"

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