Nohechill Let's Yoga

De las cosas que más disfruto hacer durante mis clases es la movilización de la columna de maneras inusuales.
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Esto fortalece las vértebras, permite que entre aire y nos saca los dolorcitos acumulados por estrés, malas posturas o dormir mal.
🙆🏽‍♀️
Pecho afuera, pecho adentro.
🫀
Expandir y contraer.
🫁
Como la vida misma.
👌🏽
Sin pose.

Una propuesta hermosa y transformadora, una experiencia profundamente sensorial y consciente, donde el cuerpo, el arte y la naturaleza se entrelazan en un viaje de presencia y conexión.
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El retiro de Yoga Danza Contemporánea en Choroní se llevará a cabo del 17 al 24 de agosto.
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Habrán clases de Yoga, Danza y Técnica Alexander, meditación, improvisación, y momentos de contemplación en el mar, el río y la montaña.
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Estará guiado por los maestros Elio Martínez y Abelardo Gameche, quienes ofrecen una experiencia sensible y transformadora.
👨🏾‍🤝‍👨🏻
Incluye:
- Hospedaje en Choroní
- Clases de Dhyana Yoga, Hatha Yoga, Yoga Danza
- Danza contemporánea, improvisación y contacto
- Técnica Alexander y exploración somática
- Paseos turísticos, alimentación completa y transporte privado desde Caracas
🌿
Más info al DM o al 04149021432

Yoga Danza Contemporánea
🌴Choroní Retreat🌴
✨ Movimiento, presencia y naturaleza viva ✨
Del 17 al 24 de agosto nos encontraremos en Choroní para reconectar con nuestro cuerpo, la creatividad y el silencio interior.
Un retiro de Danza Contemporánea & Yoga, con clases de Técnica Alexander, meditaciones y momentos para el descanso, la improvisación y la contemplación del mar, el río y la montaña.
Los maestros Elio y Abelardo nos guiarán con sabiduría y sensibilidad por una experiencia transformadora en movimiento.
🌊🐚 Playa, danza, respiración, cuerpo y comunidad. 🌊🐚
📍Cupos limitados.
🔗 Más info por mensaje directo
+584149021432
Abelardo Gameche
Elio Jose Martinez Bonalde

Choroní
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Recuerdo estudiar en la católica y oír luego de los retornos vacacionales entre cuentos la palabra Choroní. Incluso, hubo un intento de trabajo de campo en Cepe, pero nah nunca conocí el "infestadero de sida", como solía llamarlo mi profesor de Sociología.
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Hasta ahora.
⛰️
La subida me pareció terrible, una ruta loquísima de turismo de aventura, con fondo musical de fusión entre champeta/raspa canilla/bachata y de adorno mis ovarios de collar.
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Pero la vista, siii, 10/10 el Henry Pittier nunca le ha fallado a estos ojitos exploradores.
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El pueblo no lo conocí, más sí lo que está entre él y puerto Colombia, este último me pareció de un turbio que quise correr al otro lado y así llegué a Playa grande: bella, amplia y acogedora. No te aburre ni un poquito.
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Y así pasé un fin de semana en qué cada curva del camino era un mundo diferente, increíble como cambia el clima y la vegetación ante tus ojos.
🌄
Selva tropical húmeda, te amo.
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Mi corazón es verde 💚 y siempre está en flor 🌸.

El corazón es de tierra
Siémbrate
Déjate plantar
Enraiza
Sé una con el gran micelio
Déjate llover, dejate llorar
Florea
Cosecha tus frutas
Se manjar
Y deborate.
🙅🏽‍♀️
La mente despierta abre el portal de la consciencia.
🙇🏽‍♀️
Vive en estado de Yoga.
💁🏽‍♀️
¡Feliz día, mothers flowers!
🙃

El sol me besa una vez al año.
🌞
Las primaveras pasan y los amigos aparecen para celebrar la existencia.
👯‍♀️
Agradezco desde el alma cada gesto, reconociendo la amistad desde acciones simples: un mensaje, una llamada, una torta, un paseo.
🏞️
El amor es todo eso y tal vez algo que aún no conozco.
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El corazón sana.
❤️
Todo con mi amor sana.
🤍