Diễmm Hà

Chính thức là Đảng viên rồi nha các bác🥰🥰

4 ngày trải nghiệm ”đặc sản” tắc đường của BKK, ra khỏi cửa phòng là tắc. Đặc sản tuktuk, xôi xoài thì best.
Còn ngày cuối, còn gì để thử nữa nhỉ?

Khởi động mùa na với đúng quả na bở, ngon lịm 😍 😘

Từ vụ chị Hoan “lòng xào dưa” lười nấu cơm, tớ giật mình phết.
Nọng xá xíu thì mua sẵn bác Yến, sắn hấp mua sẵn bác Tom Tep, canh, cơm chồng nấu, chứ vừa lười vừa vụng như tớ thì 😅
Thôi, đời ko biết thế nào, cứ em Slim bắt đường, mỡ xấu đều đặn, cho thon thả, trẻ khoẻ, vui vẻ mình cái trước đã 😙

1 chiếc em bé vừa sốt tối qua
Mẹ chập chờn cả đêm, sáng dậy mắt díp, họng đau rồi, nhưng cứ tươi cái đã 😌
Từ hồi 20 tháng đi học mẫu giáo, dù ốm sốt thế nào, Bon vẫn đi học đều. Đến giờ, mẹ Hà vẫn rất biết ơn cô y tá, cô giáo trường mẫu giáo của Bon. Giai đoạn 3 tuổi con ốm thường xuyên, các cô sát sao nhớ lịch, động viên con uống hạ sốt, uống đủ thứ siro (dù đắng ngắt) mẹ chuẩn bị cho em.
Chắc vậy, nên ngoại trừ những lúc nhõng nhẽo đúng lứa tuổi 🤣, Bon nghiêm túc và rất tự lập:
☘ Mẹ đón muộn nhất trường thì sao? Thì mở BTVN ra tự làm chứ sao.
☘ Mẹ lười, hay quên thì sao? Thì tự nhớ hết những đồ cần chuẩn bị đi học, đi dã ngoại chứ sao.
Chàng trai là động lực để mẹ luôn tiến về phía trước, không dậm chân tại chỗ, để con có thể noi theo và tự hào về mẹ 🥰

Nếu thời gian quay trở lại, Hà sẽ chọn cơ hội tạo giá trị lớn này sớm hơn.
Nếu thời gian quay trở lại, Hà sẽ chọn đồng hành cùng những con người tử tế này sớm hơn.
Giờ đã chọn rồi thì đi bền bỉ, đi quyết liệt ❤️

Cuối tuần là phải có hoa. Tuần này làm 1 bó Plume cho nhà thơm lừng nào 😘

“Chỉ muốn bên anh thật gần
Nhẹ nhàng cơn gió lướt qua
Làn tóc êm ru mây trời
Dịu dàng em đứng trước ta”

“Cuộc sống này vốn không phải để tranh đấu
Mọi thứ đều có đủ đầy và ngập tràn niềm vui
Chỉ là chưa ai dạy con tin vào điều đó
Nên thiên đường trước mắt mà con không nhận ra”
- Ji Eun -
P/s: View thiền sáng nhà mình đó ☘️

🥰LẤY LẠI VÓC DÁNG SAU 1 NĂM LÀM MẸ
-May mắn của mình là biết đc một phương pháp thiên nhiên, vẫn ăn uống bình thường, lành,tiết kiệm chi phí mà không bị mệt do mất nước. Phù hợp với mẹ bỉm sữa, những chị em không có khả năng tập luyện.👉 Tới giờ mình giảm được 15 kí lận
🌺Đơn thuần chỉ là chia sẻ sau khi mà mình trót tin quảng cáo trên phây búc! quá nóng vội để rồi mất tiền oan, đợt đó mình bị rối loạn sắc tố da, sữa mẹ thì ít dần. Chị em cẩn thân những thực phẩm chức năng giảm cân nhanh đó nhé!

Bạn có muốn mỗi ngày tỉnh dậy lại thấy 😯😯
✔Bụng xẹp đi 1 chút ...
✔Eo nhỏ lại 1 chút ....
✔BẮP tay , bắp chân gọn lại chút
✔Quần áo rộng ra 1 chút ....
✔Mặt nhỏ lại 1 chút ...... Hà sẽ giúp các chị thực hiện mơ ước

𝙃𝙖̀𝙣𝙝 𝙩𝙧𝙞̀𝙣𝙝 𝙩𝙝𝙖𝙮 đ𝙤̂̉𝙞 𝙗𝙖̉𝙣 𝙩𝙝𝙖̂𝙣 𝙜𝙞𝙖̉𝙢 15.𝙠𝙞́ 𝙘𝙪̉𝙖 𝘿𝙞𝙚̂̃𝙢 𝙃𝙖̀. Từ một cô gái 65.kí bây giờ còn 52.kí...
Bản thân mình vốn đã là một người ''hít không khí cũng phì ra'' từ bé cơ địa thì khó giảm và cũng có khoảng thời gian mình ăn mọi thứ không kiềm chế bản thân và khi mình sinh bé thứ 2 xong cân tăng vùn vụt luôn và đã có thời gian lên mình lên gần 66.kí
Sau thời gian nhiều tháng ở nhà làm mẹ bỉm mình đã bắt đầu lại công việc của mình , nhìn vào tủ quần áo thì chiếc nào cũng kích . Đến công ty thì đông nghiệp đều có ánh nhìn , bàn tán về ngoại hình của mình , mọi người rất hay lôi mình ra chê ghẹo ,làm trò cười cho công ty mình xấu hổ lắm . Áp lực cứ đè nặng lên bản thân mình sau nhiều lần như thế , có thời gian bản thân mình rơi vào trầm cảm ,cứ nhốt bản thân trong phòng mà không ra ngoài , may mắn là luôn có đứa bạn thân luôn chia sẻ cùng mình rồi chồng mình cũng động viên mình nhiều lắm . Khi soi mình trong gương thì mình cũng không muốn nhìn bản thân mình nữa , môt thân hình ú nu, với những bộ đồ size lớn nhất làm mình rất buồn , mình đâu có muốn bản thân như vậy . Chính vì vậy mình đã quyết tâm thực hiện giảm bóe để lấy lại vóc dáng ngày xưa của mình .
-Khi mới bắt đầu mình gặp rất nhiều khó khăn thử rất nhiều phương pháp, đầu tiên là mình nhịn ăn nhưng đã không giảm được tí nào mà mình còn xuống sức rất nhiều , sau đó mình thường xuyên tập các bài tập tại nhà như erobic hay các bài tập yoga nhưng giảm rất chậm và cũng mất rất nhiều thời gian , mình tìm đến nhiều loại thực pham ho trợ và sử dụng nhưng chỉ giảm được một thời gian và rồi sau đó cân nặng lại tăng trở lên . Thời gian đó mình tốn rất nhiều tiền bác và công sức , bất lực lắm có thời gian mình muốn bỏ cuộc và chấp nhận thân hình mập ú đó nhưng được mọi người động viên nên mình đã tiếp tục hành trình này .
Sau khoảng thời gian phải nói là khủng hoang đó, thì may mắn mình đã tìm ra được phương pháp rất tự nhiên kết hợp với ăn uống chuẩn khoa học , đã giúp mình không những đẹp hơn, lấy lại được vóc dáng mà còn khoẻ hơn nữa. Mình mất 3 tháng để lấy vòng eo mi nhon này , mọi người trong công ty đều bất ngờ trước vóc dáng của mình , các chị em hỏi mình nhiều lắm , gia đình của mình cũng ấm áp hơn nhiều vì vậy mà mình viết bài này và chia sẻ bài viết này cho mọi người để không ai còn phải lo lắng về thân hình dáng vóc nữa. Đừng có ngại nhé cứ nahwsn cho mình rảnh mình rep lại ngay...
Mình phải thay đổi để cuộc sống mình tốt hơn, cánh mày râu phải lác mắt ra chứ đùa. haha