Hehe Datang Spa& Massage - CN Bắc Ninh

🔴 Tại sao mùa hè hay bị đau bụng dù không ăn gì lạ?

Đây là tình trạng khá phổ biến mà không ít người gặp phải vào mùa nắng nóng. Mùa hè tỳ vị vốn đã yếu hơn vì nhiệt tà nung đốt. Cộng thêm uống đá lạnh liên tục, ăn đồ lạnh từ tủ lạnh, ngồi phòng điều hoà nhiệt độ thấp — tỳ vị bị "hàn" (lạnh) từ bên trong trong khi bên ngoài đang nóng.

Kết quả là rối loạn tiêu hoá không rõ nguyên nhân — không phải do vi khuẩn, không phải do thức ăn ôi — mà đơn giản là hệ tiêu hoá đang không chịu nổi sự chênh lệch nhiệt độ liên tục.

Mẹo chăm sóc từ đông y: làm ấm lại tỳ vị bằng nhiệt từ bên ngoài — chườm ấm vùng bụng, uống gừng ấm, hoặc cứu ngải vùng rốn.

👉 Theo dõi kênh để nhận được thêm nhiều thông tin hữu ích về chăm sóc sức khoẻ chuẩn đông y nhé!
__________________________
𝐇𝐄𝐇𝐄 𝐃𝐀𝐓𝐀𝐍𝐆 𝐒𝐏𝐀&𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄
📌 Địa chỉ: Tầng 2, toà nhà 5 tầng, chung cư Viglacera , 21 Lý Thái Tổ, Võ Cường, Bắc Ninh
☎️ Hotline: 096 721 6657
💌 Email: [email protected]

🌿 Bạn đã bao giờ thực sự dành thời gian chăm sóc cho bản thân chưa?

Ngồi nhiều, ít vận động, áp lực công việc kéo dài khiến vùng cổ vai gáy, lưng và chân dần trở nên căng cứng. Cơ thể lúc nào cũng nặng nề, tinh thần khó tập trung, tối nằm xuống lại trằn trọc mãi không ngủ sâu. Thật ra, đó là lúc cơ thể đang cần được nghỉ ngơi đúng cách.

Massage dưỡng sinh tại Hehe Datang không chỉ đơn thuần là thư giãn. Các kỹ thuật xoa bóp, bấm huyệt kết hợp đá nóng giúp cơ thể được thả lỏng từ sâu bên trong, hỗ trợ khai thông khí huyết và phục hồi năng lượng sau những ngày làm việc căng thẳng.

Những điều nhiều khách hàng cảm nhận được sau buổi trị liệu:

▸ Giảm đau mỏi vùng cổ vai gáy, lưng và chân do ngồi lâu
▸ Kích thích tuần hoàn máu, giúp cơ thể nhẹ nhõm hơn
▸ Thả lỏng hệ thần kinh, giảm căng thẳng và áp lực tinh thần
▸ Hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ
▸ Mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu cho cả thân – tâm – trí

👉 Gác lại mệt mỏi, qua Hehe Datang chăm sóc bản thân ngay thôi!
__________________________
𝐇𝐄𝐇𝐄 𝐃𝐀𝐓𝐀𝐍𝐆 𝐒𝐏𝐀&𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄
📌 Địa chỉ: Tầng 2, toà nhà 5 tầng, chung cư Viglacera , 21 Lý Thái Tổ, Võ Cường, Bắc Ninh
☎️ Hotline: 096 721 6657
💌 Email: [email protected]

🔴Mồ hôi nhiều mùa hè — tốt hay xấu cho cơ thể?

Mồ hôi ra nhiều, nhiều người thấy khó chịu và cố ngăn lại bằng đủ loại sản phẩm. Nhưng mồ hôi thật ra là cơ chế thải độc tự nhiên thông minh nhất cơ thể có.

Đông y gọi đây là "tấu lý khai tiết" — lỗ chân lông mở ra để đẩy tà khí, nhiệt độc ra ngoài. Mùa hè là mùa cơ thể thải độc tốt nhất trong năm — nếu bạn để nó làm đúng việc của nó.

Vấn đề không phải mồ hôi nhiều. Vấn đề là sau khi ra mồ hôi, bạn nên làm gì để tốt cho sức khoẻ:
— Vào phòng lạnh ngay lập tức → lỗ chân lông đóng đột ngột → tà khí chưa thoát hết bị nhốt lại trong
— Không bù khoáng đúng cách → cơ thể mất điện giải → mệt mà không phục hồi được
— Mặc quần áo bí → mồ hôi không bay hơi được → vi khuẩn sinh sôi → da nổi mẩn

Mồ hôi không phải kẻ thù. Cách xử lý sau mồ hôi mới là điều quan trọng. Hy vọng bài viết này sẽ phần nào giúp ích được cho việc chăm sóc sức khoẻ mùa hè của bạn.

👉 Theo dõi kênh để nhận được thêm nhiều thông tin hữu ích về chăm sóc sức khoẻ chuẩn đông y nhé!
__________________________
𝐇𝐄𝐇𝐄 𝐃𝐀𝐓𝐀𝐍𝐆 𝐒𝐏𝐀&𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄
📌 Địa chỉ: Tầng 2, toà nhà 5 tầng, chung cư Viglacera , 21 Lý Thái Tổ, Võ Cường, Bắc Ninh
☎️ Hotline: 096 721 6657
💌 Email: [email protected]

🌿 Đào nhĩ tứ xuyên tại Hehe Datang — sạch tai, thông huyệt, thư giãn
Đào nhĩ tứ xuyên không chỉ là vệ sinh tai — đây là kỹ thuật kết hợp lấy ráy tai và bấm huyệt vùng tai, có nguồn gốc từ Tứ Xuyên, Trung Quốc.

Vùng tai trong Đông y là "bản đồ thu nhỏ" của toàn thân — bấm và kích thích nhẹ các huyệt tai có thể:
▸ Giảm ù tai, nghe rõ hơn
▸ Thư giãn hệ thần kinh, giảm căng thẳng
▸ Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ
▸ Tăng tuần hoàn vùng đầu

Quy trình: kiểm tra tai → làm mềm ráy → lấy sạch chuyên nghiệp → massage huyệt tai → vệ sinh lần cuối.

👉 Inbox nhận ngay giá ưu đãi cho liệu trình tuần này!
__________________________
𝐇𝐄𝐇𝐄 𝐃𝐀𝐓𝐀𝐍𝐆 𝐒𝐏𝐀&𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄
📌 Địa chỉ: Tầng 2, toà nhà 5 tầng, chung cư Viglacera , 21 Lý Thái Tổ, Võ Cường, Bắc Ninh
☎️ Hotline: 096 721 6657
💌 Email: [email protected]

🔴Cạo gió — tại sao lại ra màu đỏ tím? Có đáng sợ không?"
Nhiều người sợ cạo gió vì thấy da đỏ tím lên, cảm thấy lo lắng, nhưng thật sự màu sắc khi cạo gió phản ánh tình trạng bên trong:

— Hồng nhạt, mờ nhanh: Khí huyết lưu thông tốt, cơ thể khoẻ
— Đỏ tươi: Có nhiệt tà, cơ thể đang xử lý viêm nhẹ
— Đỏ tím, xuất hiện chậm: Khí huyết ứ đọng lâu ngày, tuần hoàn kém
— Tím đen, lâu tan: Hàn tà tích lâu, cần nhiều buổi để thông

Những mảng màu đó là máu xấu, dịch ứ đọng được đẩy lên bề mặt để cơ thể xử lý và đào thải. Không phải vết thương. Không phải tổn thương mạch máu.

Sau 2–3 ngày vết cạo tan hết — vùng đó thường nhẹ hơn, lưu thông tốt hơn rõ rệt.
Cạo gió đúng kỹ thuật không đau nhiều và hoàn toàn an toàn.
__________________________
𝐇𝐄𝐇𝐄 𝐃𝐀𝐓𝐀𝐍𝐆 𝐒𝐏𝐀&𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄
📌 Địa chỉ: Tầng 2, toà nhà 5 tầng, chung cư Viglacera , 21 Lý Thái Tổ, Võ Cường, Bắc Ninh
☎️ Hotline: 096 721 6657
💌 Email: [email protected]

🌿Chân Tam Dương Ôn Hợp — liệu trình massage chân theo Đông y
Ba kinh âm của chân (Thận, Can, Tỳ) đều khởi đầu từ bàn chân và đi lên — đây là lý do massage chân theo Đông y tác động đến toàn thân chứ không chỉ là chân.

Liệu trình Chân Tam Dương Ôn Hợp tại Hehe Datang:
▸ Ngâm chân thảo dược — ôn kinh, khai mở huyệt đạo
▸ Massage chân theo đường kinh lạc — tỳ, can, thận
▸ Ôn dương tam hợp — kết hợp nhiệt và bấm huyệt tại 3 điểm chủ chốt
▸ Massage bắp chân — giải phóng ứ trệ, giảm phù

Phù hợp: người hay lạnh chân, phù nhẹ, tiêu hóa kém, ngủ không sâu.

👉 Inbox nhận ngay giá ưu đãi cho liệu trình này!
__________________________
𝐇𝐄𝐇𝐄 𝐃𝐀𝐓𝐀𝐍𝐆 𝐒𝐏𝐀&𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄
📌 Địa chỉ: Tầng 2, toà nhà 5 tầng, chung cư Viglacera , 21 Lý Thái Tổ, Võ Cường, Bắc Ninh
☎️ Hotline: 096 721 6657
💌 Email: [email protected]

🔴 Tóc rụng nhiều mùa hè — đừng đổ lỗi cho thời tiết vội

Mùa hè tóc rụng nhiều hơn — đúng. Nhưng không phải do nóng, mà do stress tích lũy, ngủ không đủ giấc, và chế độ ăn thay đổi theo mùa — những thứ làm yếu nang tóc từ gốc.

Da đầu mùa hè tiết nhiều dầu hơn, bụi bẩn tích tụ nhiều hơn — nang tóc bị bít → tóc yếu → rụng nhiều hơn bình thường.

Gội đầu đúng cách không phải chỉ là gội sạch. Là cân bằng hệ vi sinh da đầu, thông nang tóc, massage kích thích tuần hoàn nuôi nang.

🌿 Dịch vụ Gội Cân Bằng Hệ Vi Sinh Da Đầu ở Hehe Datang — với 90 phút, kết hợp massage tay gáy và chăm sóc da đầu chuyên biệt sẽ giúp bạn phục hồi mái tóc, thư giãn sâu và cải thiện giấc ngủ ngay trong ngày.

👉Ai đang lo tóc rụng nhiều inbox nhận ngay giá ưu đãi liệu trình nhé!
__________________________
𝐇𝐄𝐇𝐄 𝐃𝐀𝐓𝐀𝐍𝐆 𝐒𝐏𝐀&𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄
📌 Địa chỉ: Tầng 2, toà nhà 5 tầng, chung cư Viglacera , 21 Lý Thái Tổ, Võ Cường, Bắc Ninh
☎️ Hotline: 096 721 6657
💌 Email: [email protected]

🔻Tại sao massage bàn chân lại tốt hơn massage lưng?
Đây không phải câu hỏi "cái nào tốt hơn" — mà là về cơ chế tác động khác nhau.

🍃Massage lưng tác động trực tiếp lên cơ, gân, và các huyệt dọc kinh Bàng Quang — tốt nhất cho đau mỏi cục bộ, giảm căng cơ, thông Đốc Mạch.

🍃Massage bàn chân theo phản xạ học (reflexology) — mỗi vùng trên lòng bàn chân tương ứng với một tạng phủ. Khi bấm và massage đúng vùng:

✦ Tim: phần dưới ngón 4 và 5 chân trái
✦ Gan: phần giữa bàn chân phải
✦ Thận: giữa lòng bàn chân
✦ Tỳ vị: nửa trên bàn chân trái

Đây là lý do sau 1 buổi massage chân tốt, không chỉ chân nhẹ — mà cả người cảm thấy khỏe hơn, ngủ ngon hơn, tiêu hóa tốt hơn.

👉Bạn thích được massage vùng nào nhất? Inbox nhận ngay giá ưu đãi từ các liệu trình nhé!
__________________________
𝐇𝐄𝐇𝐄 𝐃𝐀𝐓𝐀𝐍𝐆 𝐒𝐏𝐀&𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄
📌 Địa chỉ: Tầng 2, toà nhà 5 tầng, chung cư Viglacera , 21 Lý Thái Tổ, Võ Cường, Bắc Ninh
☎️ Hotline: 096 721 6657
💌 Email: [email protected]

🔴Mùa hè nên ngủ mấy giờ? Đông y trả lời khác bạn nghĩ!

Nhiều người nghĩ hè nóng thì khó ngủ, ngủ ít là chuyện bình thường. Đông y không đồng tình, vì mùa hè thuộc hành Hoả — dương khí vượng nhất trong năm. Cơ thể hoạt động nhiều hơn, tiêu hao nhiều hơn, nên thật ra cần ngủ đủ hơn, không phải ít hơn. Thứ thay đổi không phải thời lượng ngủ — mà là giờ ngủ.

Đông y khuyến nghị mùa hè nên ngủ muộn hơn một chút (khoảng 23h) và dậy sớm hơn (5h30–6h) — thuận theo dương khí lên cao buổi sáng. Nhưng bù lại, nên có giấc ngủ trưa ngắn 20–30 phút để bổ âm, tránh hao tâm thần.

Ngủ trưa không phải lười biếng. Theo đông y, đó là cách dưỡng tâm đúng nghĩa vào mùa này. Tuần này, thử ngủ trưa đều 20 phút, xem buổi chiều có khác không bạn nhé!

👉Theo dõi Hehe Datang để nhận được thêm nhiều mẹo dưỡng sinh hữu ích nhé!
_________________________
𝐇𝐄𝐇𝐄 𝐃𝐀𝐓𝐀𝐍𝐆 𝐒𝐏𝐀&𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄
📌 Địa chỉ: Tầng 2, toà nhà 5 tầng, chung cư Viglacera , 21 Lý Thái Tổ, Võ Cường, Bắc Ninh
☎️ Hotline: 096 721 6657
💌 Email: [email protected]