Giang Vân Aerobic

Top 6️⃣ NGUYÊN NHÂN khiến Chị Em bị TĂNG MỠ BỤNG:

1️⃣Chế độ ăn uống không hợp lý:
Tiêu thụ quá nhiều đường và thực phẩm chứa nhiều calo.
Ăn ít thực phẩm giàu protein và chất xơ.
2️⃣Ít vận động:
Ngồi nhiều, thiếu hoạt động thể chất.
Thiếu tập thể dục đều đặn.
3️⃣Căng thẳng😱🥺😣
Căng thẳng dẫn đến tăng sản xuất cortisol, gây tích tụ mỡ bụng.
4️⃣Tuổi tác:
Mất khối lượng cơ và tăng mỡ bụng khi già đi.
Mức độ giảm của estrogen ảnh hưởng đến vị trí phân phối chất béo.
5️⃣Chất béo chuyển hóa không có lợi:
Chất béo chuyển hóa gây viêm và liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe.
6️⃣Uống quá nhiều cồn🍻🍸🍷🍾
Rượu làm tăng cảm giác thèm ăn và tích tụ mỡ nội tạng.
Để GIẢM MỠ BỤNG, hãy kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn nhé cả nhà!
Hãy đặt lịch tập thử với em ngay hôm nay để được tư vấn cách giảm mỡ lấy lại vóc dáng nhé cả nhà!

Nghỉ tết xong béo lắm rồi tối nay chị em lớp Châu Cầu quay lại đường đua nhé chị em ❤️❤️❤️

Sau tết chị em tăng bao nhiêu kg chuẩn bị hành trình giảm cân cùng em nhé

🔥 Tưng bừng khai xuân Lì xì cực LỚNNNN !! 🎉🎉🎉

Để đón trào tất cả các quý Hội viên quay trở lại tập luyện sau 1 kỳ nghỉ lễ kéo dài..cũng như để các chị em muốn tham gia tập luyện nhưng chưa đủ động lực để Bắt đầu công cuộc lấy lại vóc dáng..
🔥 Hôm nay em xin chính thức mang đến 1 chương trình ưu đãi, 1 phong bao lì xì lớn dành tặng cho tất cả chị em đây ạ..😍🥰

🎯 Chính thức từ ngày 01 /02 (mùng 11/01âm lịch) đến ngày 05/2 CLB Giang Vân Aerobic sẽ mở cửa đón tiếp cho tất cả cô bác chị em muốn tham gia tập luyện trải nghiệm bộ môn Aerobic cũng như để bắt đầu cho 1 1 cuộc để lấy lại sức khoẻ, sắc đẹp, vóc dáng mà chưa biết phải bắt đầu từ đâu...
🎯 Em sẽ đi lại kỹ thuật từ những bước đầu tiên để mọi người có thể theo được tất cả các bài tập từ cơ bản đến nâng cao
🎯 Đăng ký từ 5 tháng được tặng 1 tháng
🔥 Hãy cùng em bắt đầu tập luyện, bắt đầu để chiến thắng chính bản thân mình các chị nhé ✊❤️
🎯 Chương trình diễn ra duy nhất từ nay đến hết ngày 05/02/2023 thôi ạ !
-------------------------
+ Khung giờ tập luyện:
- Ca 1: 5h-6h
- Ca 2: 17h00-18h00
- Ca 3: 20h-21h
+ Địa Điểm :
Cs1: Xóm dưới Vệ Xá Đức Long
Cs2: Trường Mầm Non cũ Châu Cầu Châu Phong .
- Hotline: 0919265396

😍😍😍

Siêu sale 11/11 chị em nhanh tay cơ hội mua hàng giá rẻ