Bích Hạnh Shop

Hằng ngày ăn uống, hít thở, dùng mỹ phẩm, chất tẩy rửa không thể tránh khỏi hóa chất độc hại
Cách để bảo vệ cơ thể là thải độc cấp độ tế bào 👇👇👇

TẠI SAO CẦN THẢI ĐỘC RUỘT????

Ăn uống tích tụ bao nhiêu năm, không khí ô nhiễm nguồn nước không sạch. Hình thành các mảng bám trên thành ruột.
🍀Khi đường ruột không sạch thì dẫn các đến tình trạng:

🆘️Rối loạn tiêu hoá , táo bón , trướng bụng đầy hơi.

🆘️Nghiêm trọng hơn, độc tố sẽ ngấm ngược trở lại vào máu, gây ra nhiều loại bệnh tật, mất cân bằng nội tiết, rối loạn quá trình trao đổi chất.

🆘️Độc tố tích tụ ở ruột cũng là thủ phạm lớn về bênh đại tràng. Chính vì những lý do đó, thải độc cơ thể đặc biệt là thải độc ruột là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe.
🍀 Mỗi ngày 1 ly trà với 5 vị thảo mộc thiên nhiên từ vùng đất trong lành Siberi - Nước Nga sẽ giúp bạn có đường ruột sạch ,khỏe và trẻ hóa hơn mỗi ngày

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thiếu canxi trực tiếp hoặc gián tiếp sinh ra 147 bệnh .
Chúng ta để ý bản thân và nhớ bổ sung canxi thường xuyên để có cơ thể khỏe mạnh nhé.

💥Khi cơ thể tích tụ nhiều độc tố (từ môi trường, thức ăn, thuốc men, thói quen sống), thường có những dấu hiệu cảnh báo sớm.
🟢 Dấu hiệu cơ thể có thể đang “quá tải độc tố”
📍1. Da:
Nổi mụn, ngứa, mẩn đỏ, sạm da, dễ dị ứng.
Da xỉn màu, nhăn nheo nhanh.
📍2. Hệ tiêu hóa:
Hay đầy bụng, chướng hơi, khó tiêu.
Táo bón hoặc tiêu chảy thất thường.
Miệng hôi, lưỡi có mảng trắng.
📍3. Cân nặng & năng lượng:
Tăng cân khó kiểm soát, dễ tích mỡ bụng.
Thường xuyên mệt mỏi, uể oải, ngủ nhiều nhưng không thấy khỏe.
📍4. Thần kinh & tinh thần:
Khó tập trung, hay quên, dễ cáu gắt.
Ngủ kém, dễ mất ngủ hoặc ngủ chập chờn.
📍5. Hệ miễn dịch:
Hay cảm cúm, dễ bị dị ứng thời tiết, viêm xoang, ho kéo dài. ✅ Giải pháp hỗ trợ thải độc & bảo vệ cơ thể
📍1. Ăn uống lành mạnh
Tăng rau xanh, trái cây tươi (nhiều chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa).
Uống đủ nước (1,5 – 2 lít/ngày, ưu tiên nước lọc, nước thảo mộc nhạt).
Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, dầu mỡ chiên rán, nước ngọt có gas, rượu bia.
📍2.Sinh hoạt khoa học
Ngủ đủ 7–8 giờ, đặc biệt trước 23h để gan thải độc.
Tập thể dục 30 phút/ngày (đổ mồ hôi giúp đào thải độc tố qua da).
Tránh khói thuốc lá, môi trường ô nhiễm nếu có thể.
📍3. Theo dõi sức khỏe
Khám định kỳ, xét nghiệm máu, chức năng gan thận khi thấy bất thường.
Không tự ý dùng thuốc kéo dài mà không có chỉ định. 📍4.Bổ sung các sản phẩm bổ sung của công ty Siberian wessnell( thảo dược tự nhiên) để hỗ trợ thải độc tố cơ thể an toàn chất lượng
,

Người xưa nói mạch máu mà bẩn thì nuôi gì cũng bẩn.
Khí mà tắc nghẽn thì chỗ nào cũng đau .
Bổ sung hàng ngày để làm sạch máu giảm tắc nghẽn nhé cả nhà

, , , mệt mỏi, tê bì tay chân, chóng mặt đau đầu ,stress, lúc nhớ lúc quên có bộ này là yên tâm luôn nhé mn ⬇️

Làm thế nào để duy trì sự trẻ trung và sức sống dù căng thẳng, thiếu ngủ?

Điều gì giúp da bạn luôn mịn màng và rạng rỡ?

Làm thế nào để trả lại độ dày của tóc và độ chắc của móng?

+ Daily Box - Beauty Box / Vẻ đẹp và tỏa sáng +

30 gói, mỗi gói 2 viên - bí quyết làm đẹp mỗi ngày của bạn!

12 vitamin và khoáng chất (bao gồm biotin, foliar và acid pantothenic) - cho sức khỏe của da, tóc và móng.

* Chất chống oxy hóa mạnh - coenzyme Q10,

beta-carotene và vitamin E, bảo vệ chống lại sự lão hóa ảnh và nếp nhăn sớm.

- Năng lượng và sức sống - tỏa sáng từ sáng đến chiều.

- Định dạng tiện lợi: Tất cả những gì bạn cần trong một gói - lấy nó một lần mỗi ngày trong bữa ăn. Khóa học sẽ diễn ra trong 1 tháng.

Lưu giữ thanh xuân và vẻ đẹp của bạn - thật dễ dàng với Daily Box!

Làm thế nào để trẻ trung và tươi tắn dù căng thẳng và thiếu ngủ?

Điều gì sẽ giúp da luôn mịn màng và rạng rỡ?

Làm thế nào để phục hồi mật độ cho tóc và độ khỏe cho móng?

+ Daily Box - Hộp Đẹp / Vẻ đẹp và rạng rỡ

30 gói 2 viên - bí quyết làm đẹp cho bạn mỗi ngày!

◆12 vitamin và khoáng chất (bao gồm biotin, folic và acid pantothenic) - cho sức khỏe của da, tóc và móng.

* Chất chống oxy hóa mạnh - coenzyme Q10,

beta-carotene và vitamin E bảo vệ chống lại sự lão hóa ảnh và nếp nhăn sớm.

+ Năng lượng và tươi mới - tỏa sáng từ sáng đến chiều.

LỢI ÍCH CỦA CÂN BẰNG LỢI KHUẨN HỆ TIÊU HOÁ

Trong đường ruột tồn tại hàng nghìn tỷ vi khuẩn – cả lợi khuẩn và hại khuẩn.

Tỷ lệ lý tưởng để hệ tiêu hoá khoẻ mạnh là: 80% lợi khuẩn – 20% hại khuẩn.

Khi cân bằng này được duy trì:

✅ Tiêu hoá dễ dàng, giảm đầy hơi – táo bón.
✅ Hấp thu dinh dưỡng tối ưu, nuôi dưỡng cơ thể.
✅ Tăng cường miễn dịch, ngăn hại khuẩn xâm nhập.
✅ Tinh thần thoải mái, ngủ sâu giấc hơn.

Sản phẩm của Siberian sẽ giúp cho bạn có được 80% các lợi khuẩn trong đường ruột.

🌹Hệ tiêu hoá khoẻ – Sức khoẻ toàn thân vững chắc!

🍀 Bí quyết giữ xương chắc khỏe

Góc nhìn chuyên gia

❗Nhiều người nghĩ chỉ cần bổ sung canxi (Ca)thật nhiều là xương sẽ chắc khỏe. Nhưng sự thật không hẳn vậy!
💥Canxi thông thường (như ca carbonate) dễ gây đầy bụng, khó hấp thu.
💥Nếu không có vitamin D và các vi chất đi kèm, Ca dễ bị “lạc đường”, gây lắng đọng ở mạch máu, thận…
🌿Vì vậy, Siberian Wellness đã nghiên cứu và đưa vào 3D Bone Vegan Cube công thức Canxi bisglycinate – một dạng Ca hữu cơ chelate có những ưu thế nổi bật:
♦️Hấp thu vượt trội: Nhờ liên kết với axit amin glycine, Ca đi thẳng qua thành ruột vào máu, không gây lắng cặn.
♦️ Đưa Ca đến đúng chỗ: Kết hợp cùng Vitamin D2 tự nhiên, Silic và Glycine – bộ ba “dẫn đường” giúp Ca được gắn trực tiếp vào mô xương và kích thích tổng hợp collagen.
♦️Phù hợp người ăn chay, người lớn tuổi, người thiếu Ca do bệnh lý như bệnh tuyến giáp.. Không từ sữa, không gây đầy bụng, nhẹ nhàng mà hiệu quả.
👉Mỗi gói 3D Bone Vegan Cube mang lại 466 mg Ca hữu cơ + Vitamin D2 + Silic + Glycine – đủ để bù vào phần thiếu hụt từ chế độ ăn, đồng thời giúp cơ thể sử dụng Ca hiệu quả hơn gấp nhiều lần.
🍀 Đây chính là điểm khác biệt: không chỉ bổ sung Ca, mà còn tối ưu cách cơ thể hấp thu và sử dụng Ca cho xương chắc khỏe, khớp dẻo dai, hạn chế loãng xương theo tuổi tác.
💝 Nếu mọi người đang quan tâm đến sức khỏe HỆ XƯƠNG KHỚP hãy tìm hiểu về giải pháp chăm sóc xương khoa học – an toàn – phù hợp lứa tuổi nhé!

Viên uống bổ sung 260k_hộp 60 viên

✅️Thực phẩm chức năng Essential Minerals Magnesium (Mg) của Siberian Wellness được chiết xuất hoàn toàn 100% từ thảo mộc quý hiếm với hàm lượng trong từng viên sản phẩm như sau: magie Trong 1 viên 600mg chứa: Magie citrate (400mg), chiết xuất rễ cây nữ lang (Valeriana officinalis L.) (50mg), chiết xuất hoa và lá cây táo g*i (Crataegus sanguinea) (25mg), chiết xuất rễ cây hoàng cầm Baikal khô (Scutellaria baicalensis) (25mg), vỏ nang (gelatin) (100mg). - Nguồn cung cấp ma-giê: muối hữu cơ của a-xít citric - citrat ma-giê - Thành phần được làm giàu với các chiết xuất (chiết xuất cây nữ lang, chiết xuất cây sơn tra, chiết xuất cây hoàng cầm hồ Baikal) - Chiết xuất Nữ lang (валерианы) - Chiết xuất từ cây táo g*i (lá và hoa) - Chiết xuất Hoàng Cầm Baikal (шлемника байкальского)

✅️ƯU ĐIỂM CỦA ESSENTIAL MINERALS
MAGNESIUM (MG)

- Hỗ trợ bổ sung nguồn cung cấp ma-giê: muối hữu cơ của a-xít citric - citrat ma-giê

- Hỗ trợ giảm căng thẳng nên làm dịu khi bị kích động thần kinh và những căng thẳng tâm lý cảm xúc nghiêm trọng.

+ Hỗ trợ tăng khả năng trợ tim.

+ Hỗ trợ giảm huyết áp động mạch.

+ Hỗ trợ ngăn co thắt, kháng khuẩn.

✅️AI CẦN DÙNG ESSENTIAL MINERALS MAGIE (MG)

+ Người khỏe sử dụng để tăng cường khả năng làm việc thần kinh, ngăn ngừa loãng xương và các vấn đề tim mạch.

+ Người hay bị hồi hộp, mất ngủ, lo lắng. + Người làm việc trí óc căng thẳng.

+ Người kém miễn dịch, muốn nâng cao sức đề kháng.

+ Phụ nữ có thai từ tháng thứ 4 có thể dùng được cùng với canxi.

THẢI ĐỘ,C RUỘ’T TẠI NHÀ – CÁCH CHĂM SÓC CẢ MỘT HỆ MIỄ’N DỊCH TỰ NHIÊN
Cô bác anh chị mình ạ, ruộ’t không chỉ là ống tiêu hó’a, mà trong y học cổ truyền, ruộ’t – đặc biệt là đại trà’ng – còn là nơi tích trữ đàm thấp, độ,c tố, và là gốc của nhiều bệ,nh mã,n tính.
Người xưa nói:
“Độ’c từ ruộ’t sinh ra – bệ,nh từ đó mà đi khắp cơ thể.”
Bụ,ng đầy, miệng hôi, phân nát, d,a xám, người mệt – nhiều khi không phải do g,an th,ận yếu, mà vì ruộ’t đã đầy độc, khí trệ lâu ngày.

Vì sao nên thải độ,c ruộ’t định kỳ?
- Loại bỏ bã nhầy, đàm tích, chất cặn lâu ngày trong đại trà’ng
- Làm sạch niêm mạc ruộ’t, giúp hấp thu tốt hơn
- Ngă,n bệnh trà’o ngượ’c, viê,m loé’t, tá’o bó’n mạ,n tính
- Giả’m mùi hôi miệng, d,a xỉn, dị ứng, viê,m x,oang, đau đầu…
- Giúp nhẹ bụn,g, giảm cân, ngủ ngon, tiêu hó’a thông suốt

HƯỚNG DẪN THẢI ĐỘ,C RUỘ’T TẠI NHÀ AN TOÀN – THEO YHCT
1. Uống nước thải độ,c đại trà’ng vào sáng sớm (trước khi ăn 30 phút)
Cách đơn giản nhất:
- 1 lát gừng tươi
- 5 lát trần bì (vỏ quýt già phơi khô)
- 5–7 hạt ý dĩ hoặc vài nhánh rau má (nếu có)
- Hãm với 300–400ml nước sôi, đậy kín, uống khi ấm.
👉 Công dụng: Hành khí – kiện tỳ – tiêu thấp – nhuậ,n tràng nhẹ
Rất phù hợp cho người bụ,ng đầy, phân dính, hay táo xen lỏng, mệt mỏi sau ăn.

2. Xoa bó’p vùng bụ,ng 10–15 phút sau bữa ăn
Dùng tay xoa tròn vùng rố’n theo chiều kim đồng hồ, kết hợp vuốt dọc hai bên hông – giúp:
Kích thích nhu động ruộ’t, giảm đầy chướ’ng
Tă’ng tuần hoàn má’u tại đại trà’ng
Tốt cho cả người đạ,i tiệ,n khó, trướng bụ,ng, trẻ nhỏ hay đầy hơi

👉 Có thể kết hợp chườm ấm bằng muối rang + gừng nếu bụ,ng lạnh.

3. Ăn một số món hỗ trợ “làm sạch” ruộ’t mỗi tuần
Ví dụ như:
- Canh bí đỏ nấu củ sen: Bổ tỳ – dưỡng vị – làm mát ruộ’t
- Cháo đậu xanh + hạt sen: Thanh nhiệt – giải độ,c – nhuậ,n trà’ng
- Canh rau ngót nấu thịt bằm: Giải nhiệt – mát huyế’t – tiêu độ,c
- Canh mướp đắng + rau má: Lợi thấp – thanh nhiệ,t – mát đại trà’ng

4. Ngâm chân mỗi tối – giúp kích thí’ch đào thải khí trệ ở ruộ’t
Ngâm chân nước ấm 15–20 phút trước khi ngủ, có thể cho thêm:
- Gừng + muối hột
- Lá ngải cứu, lá sả, lá ổi

👉 Theo Đông y, ngâm chân giúp thông kinh mạch, kích thích vùng bụng dưới qua phản xạ bàn chân, làm ruộ’t mềm ra, dễ bài tiết.

5. Tránh làm 3 điều khiến ruộ’t dễ tích độ,c
- Ăn khuya, ăn không tiêu nhưng vẫn ngủ
- Ngồi một chỗ lâu, không vận động (ruộ’t sẽ bị trì trệ)
- Vừa ăn vừa căng thẳng – vừa “nhai cơm vừa nhai việc”

Lưu ý quan trọng
Không lạm dụng các biện pháp thải độ’c ruộ’t bằng thuố’c xổ, cà phê e***a, thụ,t thá,o không kiểm soát – có thể gây rối loạn điện giải, suy đạ’i trà’ng, mất men tiêu hó’a tự nhiên.

Nếu đã có bệnh nền tiêu hóa lâu năm (viê,m đại trà’ng, loé’t dạ dà’y, trà’o ngượ’c nặng...), nên có bác sĩ tư vấ’n, kết hợp bài thuố’c đi theo cơ chế có tính Kiện tỳ – Hòa vị – tiêu tích – trục đàm phù hợp.

Lời kết: Ruộ’t sạch – Thân nhẹ – Tâm an
Cơ thể cũng giống như ngôi nhà – dọn bếp thường xuyên thì nhà mới thơm, bếp mới ấm.
Muốn ga,n khỏe – hãy bắt đầu từ ruộ’t sạch.
Muốn đầu nhẹ – hãy bắt đầu từ bụ,ng thông.

Chăm ruộ’t cũng là chăm cả hệ miễn dịch và tinh thần của mình. Mong cô bác anh chị mình mỗi ngày một khỏe, mỗi ngày một nhẹ nhàng
Bá Thị Bích Hạnh