Yoga Sva

❄️❄️𝐁𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐜𝐮𝐨̂́𝐢 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐜𝐚 𝟓𝐡 𝐬𝐚́𝐧𝐠 𝐨𝐟𝐟𝐥𝐢𝐧𝐞🥲
☘️☘️Vì thời tiết Ban Mê quá lạnh nên trung tâm mình quyết định đổi ca 5h sáng từ offline qua online.

☘️☘️Người mới ở xa có thể đăng ký từ thời điểm này nhé ạ. Hình thức tập qua zoôm

☘️☘️Các ca offline line duy trì : 7h sáng và 17h chiều ạ. Tập từ thứ 2 đến thứ 6

🌷🌷Cảm ơn tất cả các học viên của Sva đã cố gắng sắp xếp lịch để điều chỉnh theo lịch dạy của phòng, 1 số học viên không sắp xếp được xin thông cảm và hẹn mn vào thời gian gần nhất nhé.❤️All

☘️Mùa lạnh-- bạn chọn ở nhà hay👉đến phòng tập để tạo ra sức nóng, đổ mồ hôi, tăng sức đề kháng 💚

❣️❣️T𝐔Y𝐄̂̉N S𝐈N𝐇 𝐘O𝐆A O𝐍L𝐈N𝐄 - 𝐂A S𝐀́N𝐆 𝟓h-6𝐡
D𝐀̀N𝐇 𝐂H𝐎 𝐍G𝐔̛Ờ𝐈 𝐌Ớ𝐈 𝐁Ắ𝐓 ĐẦ𝐔❣️❣️

✨ Khai giảng: 01/12/2025 ✨

Bạn muốn:
✔️ Khởi động ngày mới đầy năng lượng
✔️ Cải thiện sức khỏe – linh hoạt – giảm đau mỏi
✔️ Tập luyện tại nhà nhưng vẫn có hướng dẫn chi tiết
✔️ Duy trì thói quen lành mạnh mỗi ngày

👉 Lịch học: Thứ 2 – Thứ 6
👉 Thời gian: 5h00 – 6h00 sáng
👉 Hình thức: Online qua Zoom
👉 Phù hợp: Người mới tập, nền tảng chưa vững, muốn học từ cơ bản

🎁 Lợi ích khi tham gia:
– Hướng dẫn từng động tác cho đúng kỹ thuật
– Bài tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả
– Tăng sức bền – giảm căng thẳng – ngủ ngon hơn
– Hỗ trợ trong suốt quá trình tập

📩 Đăng ký ngay để giữ chỗ ca sáng!
Khởi đầu mới – cơ thể mới – năng lượng mới ✨

❣️Trời lạnh quá, tập tạ cho vã mồ hôi he chị em🏋🏻‍♀️

💚𝐋𝐢̣𝐜𝐡 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐜𝐚́𝐜 𝐜𝐚 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐯𝐚̀ 𝐨𝐟𝐟𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐮̉𝐚 𝐒𝐯𝐚𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐛𝐚̆́𝐭 đ𝐚̂̉𝐮 𝐭𝐮̛̀ 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝟏𝟐💜

❣️Bắt đầu từ 1/12 Svayoga sẽ thay đổi 1 số khung giờ tập để thuận tiện cho chị em ở xa có thể tham gia lớp và mở thêm các ca offline để mm ở gần có thể thuận tiện sắp xếp lịch hơn. Cụ thể như sau :
❣️𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 :
𝟓𝐡 - 𝟔𝐡

❣️𝐎𝐟𝐟𝐥𝐢𝐧𝐞 :
𝟕𝐡 -𝟖𝐡
𝟏𝟕𝐡 -𝟏𝟖𝐡
𝟏𝟖𝐡𝟏𝟓 - 𝟏𝟗𝐡𝟏𝟓

❣️𝐓𝐡𝐮̛́ 𝟐 đ𝐞̂́𝐧 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝟔 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧

📍Online mọi người tập qua zoom. Offline tập tại hẻm 5/6 đường A6 thôn 1 xã cưebua BMT.

💚Mọi người cần tư vấn gì thêm thì liên hệ Hảo nhé, cảm ơn mọi người đã quan tâm ạ😊

⭐️𝑲𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒔𝒐 𝒔𝒂́𝒏𝒉 , 𝒃𝒂̣𝒏 𝒄𝒉𝒊̉ 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒕𝒐̂́𝒕 𝒉𝒐̛𝒏 𝒎𝒊̀𝒏𝒉 𝒏𝒈𝒂̀𝒚 𝒉𝒐̂𝒎 𝒒𝒖𝒂 1% đ𝒂̃ 𝒍𝒂̀ 𝒒𝒖𝒂́ 𝒈𝒊𝒐̉𝒊 𝒓𝒐̂̀𝒊 🌷

🌞 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗰𝗼̣̂𝗻𝗴 đ𝗼̂̀𝗻𝗴 𝗰𝘂̀𝗻𝗴 𝗻𝗵𝗮𝘂 𝗸𝗵𝗼𝗲̉ 𝗹𝗲̂𝗻 𝗺𝗼̂̃𝗶 𝗻𝗴𝗮̀𝘆

“Khi bạn chưa đủ mạnh, hãy đi cùng cộng đồng.”
Bởi vì sức mạnh không chỉ đến từ cơ bắp, mà còn từ năng lượng tích cực của những người tập bên cạnh bạn.

✨ Yoga cộng đồng – 𝑺𝒗𝒂𝒚𝒐𝒈𝒂 là không gian để bạn:
🌿 Cùng nhau bắt đầu buổi sáng nhẹ nhàng, tràn năng lượng
🌿 Cùng nhau kết thúc một ngày bằng hơi thở và sự thư giãn
🌿 Cùng nhau lắng nghe cơ thể, chậm lại và mạnh mẽ từ bên trong

🧘‍♀️ Thời gian tập:
• Sáng: 5h00 – 6h15
• Tối: 18h00 – 19h15
(Từ thứ 2 đến thứ 6)

📍 Địa điểm: 𝑺𝒗𝒂𝒚𝒐𝒈𝒂 – Hẻm 5/6 đường A6, Thôn 1, Cư Êbur

🤍 Hình thức: Cộng đồng – không giới hạn số lượng, ai cũng có thể tham gia

Một mình có thể mệt, nhưng cùng nhau ta mạnh hơn.
Hãy đến để cùng thở, cùng tập, cùng chữa lành.

📩 Liên hệ đăng ký Hảo sẽ tv trực tiếp với bạn nhé🤗

🌿 Không ai ở lại mãi – nhưng ai từng đến cũng là một phần yêu thương

Làm HLV yoga, ai cũng mong có những học viên gắn bó thật lâu, cùng nhau tiến bộ từng chút một.

Nhưng rồi cũng có lúc…
Một học viên dừng tập.
Một người bận con nhỏ.
Người kia chuyển nhà.
Người khác đơn giản là… muốn thử một điều gì đó mới.

Và mình học cách chấp nhận sự đổi thay như một phần của hành trình này.

⸻

💭 Lúc đầu, có chút buồn…

Mình tự hỏi:
• Mình dạy chưa đủ tốt?
• Lớp chưa đủ phù hợp?
• Mình có thể làm gì khác đi không?

Nhưng rồi mình nhận ra:
🌱 Ai cũng có một đoạn đường riêng.
Không phải ai cũng ở lại suốt, và điều đó không có nghĩa là mối quan hệ ấy không có giá trị.

⸻

❤️ Cảm ơn vì đã từng bước vào lớp học

Dù là vài buổi hay vài năm,
Dù là online hay offline,
Sự có mặt của bạn đã để lại dấu ấn.
Mỗi nụ cười, mỗi câu hỏi, mỗi cái gật đầu trong giờ học – đều là những mảnh ghép làm đầy trái tim người dạy.

⸻

🧘‍♀️ Chúng ta gặp nhau – khi cần gặp

Và rời đi – khi cần rời đi.
Đó là tự nhiên, như hơi thở vào và ra.
Nhẹ nhàng, không níu kéo.

⸻

💌 Nếu một ngày bạn quay trở lại – mình vẫn ở đây.
Vẫn kiên nhẫn, vẫn chân thành,
Và vẫn mong được nhìn thấy bạn bước lên thảm một lần nữa.