BS Như Skin Clinic

Nặn xong thành cái bánh tráng mè luôn ạ, hic

MỤN ĐẦU ĐEN VÙNG MŨI: XỬ LÝ RA SAO ĐỂ KHÔNG BỊ RỖ LỖ CHÂN LÔNG?

1️⃣ Mụn đầu đen là gì?

👉 Mụn đầu đen (Blackheads) là loại mụn không viêm, hình thành khi lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu thừa + tế bào chết.
👉 Đầu mụn tiếp xúc với không khí bị oxy hoá → chuyển màu đen.

📍 Vùng hay gặp: Mũi, cằm, trán – nơi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.

2️⃣ Có nên nặn mụn đầu đen không?

✅ Đúng: Mụn đầu đen nếu để lâu sẽ làm lỗ chân lông to hơn, sần sùi, dễ viêm.

❌ Sai: Tự nặn không đúng cách, không sát khuẩn, dùng tay hoặc dụng cụ kém vệ sinh dễ: – Làm da tổn thương, viêm tấy → mụn viêm. – Lỗ chân lông mất đàn hồi → rỗ, to vĩnh viễn.

3️⃣ Xử lý mụn đầu đen sao cho an toàn?

💧 Làm sạch – tẩy da chết đều đặn:
– Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, cân bằng dầu thừa.
– Tẩy tế bào chết hoá học (AHA/BHA) 1–2 lần/tuần giúp lỗ chân lông thông thoáng.

💊 Hoạt chất hỗ trợ:
– BHA (Salicylic Acid 1–2%) tan dầu trong lỗ chân lông.
– Retinoid (Adapalene/Tretinoin) giúp giảm bít tắc, ngăn mụn mới.

💆 Xông mặt & nặn đúng cách (nếu cần):
– Xông hơi mở lỗ chân lông, dùng dụng cụ nặn sạch, nhẹ tay.
– Tốt nhất nên làm tại spa uy tín, không tự nặn quá thường xuyên.

✅ Se khít lỗ chân lông:
– Duy trì dưỡng ẩm, chống nắng đầy đủ.
– Có thể dùng Niacinamide, B3 hỗ trợ điều tiết dầu.

4️⃣ Bao lâu nên lấy mụn đầu đen?

📍 Không nên lạm dụng nặn hàng tuần!
📍 Lấy mụn 1–2 lần/tháng là đủ, kết hợp routine skincare phù hợp để hạn chế mụn mới.

5️⃣ Khi nào cần đi khám?

👉 Khi mụn đầu đen kèm mụn viêm sưng đỏ, mụn bọc mủ.
👉 Lỗ chân lông giãn rộng, bề mặt da sần sùi, mất tự tin.

✅ Mụn đầu đen không nguy hiểm nhưng xử lý sai dễ để lại sẹo rỗ, lỗ chân lông to.
✅ Bí quyết: Làm sạch – tẩy tế bào chết đều – bôi hoạt chất phù hợp – hạn chế tự nặn lung tung!

MỤN ĐẦU ĐEN VÙNG MŨI: XỬ LÝ RA SAO ĐỂ KHÔNG BỊ RỖ LỖ CHÂN LÔNG?

1️⃣ Mụn đầu đen là gì?

👉 Mụn đầu đen (Blackheads) là loại mụn không viêm, hình thành khi lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu thừa + tế bào chết.
👉 Đầu mụn tiếp xúc với không khí bị oxy hoá → chuyển màu đen.

📍 Vùng hay gặp: Mũi, cằm, trán – nơi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.

2️⃣ Có nên nặn mụn đầu đen không?

✅ Đúng: Mụn đầu đen nếu để lâu sẽ làm lỗ chân lông to hơn, sần sùi, dễ viêm.

❌ Sai: Tự nặn không đúng cách, không sát khuẩn, dùng tay hoặc dụng cụ kém vệ sinh dễ: – Làm da tổn thương, viêm tấy → mụn viêm. – Lỗ chân lông mất đàn hồi → rỗ, to vĩnh viễn.

3️⃣ Xử lý mụn đầu đen sao cho an toàn?

💧 Làm sạch – tẩy da chết đều đặn:
– Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, cân bằng dầu thừa.
– Tẩy tế bào chết hoá học (AHA/BHA) 1–2 lần/tuần giúp lỗ chân lông thông thoáng.

💊 Hoạt chất hỗ trợ:
– BHA (Salicylic Acid 1–2%) tan dầu trong lỗ chân lông.
– Retinoid (Adapalene/Tretinoin) giúp giảm bít tắc, ngăn mụn mới.

💆 Xông mặt & nặn đúng cách (nếu cần):
– Xông hơi mở lỗ chân lông, dùng dụng cụ nặn sạch, nhẹ tay.
– Tốt nhất nên làm tại spa uy tín, không tự nặn quá thường xuyên.

✅ Se khít lỗ chân lông:
– Duy trì dưỡng ẩm, chống nắng đầy đủ.
– Có thể dùng Niacinamide, B3 hỗ trợ điều tiết dầu.

4️⃣ Bao lâu nên lấy mụn đầu đen?

📍 Không nên lạm dụng nặn hàng tuần!
📍 Lấy mụn 1–2 lần/tháng là đủ, kết hợp routine skincare phù hợp để hạn chế mụn mới.

5️⃣ Khi nào cần đi khám?

👉 Khi mụn đầu đen kèm mụn viêm sưng đỏ, mụn bọc mủ.
👉 Lỗ chân lông giãn rộng, bề mặt da sần sùi, mất tự tin.

✅ Mụn đầu đen không nguy hiểm nhưng xử lý sai dễ để lại sẹo rỗ, lỗ chân lông to.
✅ Bí quyết: Làm sạch – tẩy tế bào chết đều – bôi hoạt chất phù hợp – hạn chế tự nặn lung tung

U bao nhiêu thì dòng serum bên em cũng đẹp đỉnh thôi ạ!

Dòng se khít lcl bên e đỉnh lắm ạ, ai muốn mịn như da e bé thì liên hệ e ạ!

Da trắng mà còn mịn nữa thì ai chịu nổi ạ!

Mùa vải- mận…mùa của các ẻm mụn lên ngôi 😂
Mưa gió nhặt mụn mỏi tay
Ca mụn thứ 15

Da đẹp lên từng ngày luôn ạ!
đen cứ vô đội nhà em ạ

Không cái dại nào bằng cái dại tự nặn mụn 😥

Có người bảo bổ sung nhiều vitamin C đẹp da - có người lại bảo bị bùng mụn... Sự thật là 👇

Đúng mà cũng không đúng. Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, khi lựa chọn cách bổ sung và sử dụng phù hợp sẽ giúp da ngày càng đẹp hơn. Một số lợi ích khi cơ thể bổ sung đủ hàm lượng vitamin C cần thiết:

1. Tăng cường hệ miễn dịch: Vì vitamin C là chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ các tế bào miễn dịch khỏi tổn thương gốc tự do trong quá trình chống lại mầm bệnh.

2. Hỗ trợ sản xuất collagen, làm đẹp da: Vitamin C là yếu tố thiết yếu cho quá trình giúp tổng hợp và ổn định cấu trúc collagen.

3. Giúp hấp thu sắt tốt hơn

4. Giảm nguy cơ bệnh tim mạch

5. Chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hoá tế bào
..
Một số cách bổ sung vitamin C cho cơ thể và làn da:

✅ Tốt nhất hãy ưu tiên bổ sung vitamin C từ các loại thực phẩm tươi, tự nhiên trước.
Ví dụ như:
- Rau xanh các loại
- Hoa quả tươi: cam, ổi, dâu tây, bưởi,... đặc biệt là những loại quả mọng, có múi

* Có thể bổ sung serum/ kem dưỡng vitamin C cho da
- Với cách này cần đặc biệt quan tâm tình trạng da xem đã phù hợp để sử dụng nhóm hoạt chất này chưa?
- Nồng độ ở serum có thể là 5-10%, kết hợp với các thành phần khác như Arbutin,...
Hiệu quả đường bôi trực tiếp trên da giúp giảm mờ thâm nhanh hơn, hỗ trợ sáng da, ngừa lão hóa.

LƯU Ý: Có trường hợp sử dụng serum C bị lên mụn có thể nguyên nhân là do chưa phù hợp dùng, hoặc sản phẩm không phù hợp với da.

* Nếu bổ sung dạng viên uống cần lưu ý:
- Hàm lượng phù hợp (phù hợp với tình trạng sức khỏe, nhu cầu bổ sung...)
- Thời gian sử dụng: dùng ban ngày, không dùng liên tục nhiều tháng (nên dùng khoảng 2-3 tháng mỗi đợt rồi có thời gian nghỉ)

LƯU Ý: Bổ sung hàm lượng quá cao, hoặc trong thời gian dài liên tục có thể gặp tình trạng bị nổi mụn, cũng không tốt cho sức khỏe nhé.

Tham khảo tư vấn kỹ hơn từ bác sĩ trước khi bổ sung các sản phẩm chưa vitamin C, đặc biệt là dạng viên uống hỗ trợ ạ

Nhất dáng nhì da đó các chị ơi!
Lo chăm da thôi ạ
, ,

bóng vô cái là trẻ ra chục tuổi luôn ah!
Ai muốn da đẹp, că g mịn và trắng sáng thì ib em gấp ạ