Boa HanCock Cosmetic & Beauty

7 NGÀY THANH LỌC CHO LÀN DA “ĐẸP NHƯ EM BÉ”

1. Thứ 2
Sáng: Rửa mặt, Tẩy da chết, Uống 1 cốc nước chanh mật ong
Tối: Rửa mặt, ăn 1 hộp sữa chua không đường
2. Thứ 3
Sáng: Rửa mặt, Uống 1 cốc nước chanh mật ong
Tối: Rửa mặt, Xông mặt, Đắp mặt nạ
3. Thứ 4
Sáng: Rửa mặt, Uống 1 cốc nước chanh mật ong
Tối: Rửa mặt, Ăn 1 bát salad + Phô mai
4. Thứ 5
Sáng: Rửa mặt, Xông mặt, Tẩy da chết, Uống 1 cốc nước chanh mật ong
Tối: Rửa mặt, Đắp mặt nạ, ăn 1 hộp sữa chua không đường
5. Thứ 6:
Sáng: Rửa mặt, Uống 1 cốc nước chanh mật ong
Tối: Rửa mặt, Uống 1 cốc sinh tố trái cây
6. Thứ 7
Sáng: Rửa mặt, Xông mặt, Uống 1 cốc nước chanh mật ong
Tối: Rửa mặt, ăn 1 hộp sữa chua trộn trái cây
7. Chủ nhật:
Cho da nghỉ, chỉ rửa mặt và bôi kem chống nắng khi ra ngoài, uống thật nhiều nước, ăn trái cây và rau xanh.
------------
7 NGÀY CHĂM SÓC MÔI HỒNG TỰ NHIÊN
1. Thứ 2: Thoa son dưỡng môi, Bôi mặt nạ cho môi trước khi đi ngủ
2. Thứ 3: Tẩy da chết môi, Thoa son dưỡng môi, Bôi mặt nạ cho môi trước khi đi ngủ
3. Thứ 4: Thoa son dưỡng môi, bôi mặt nạ cho môi trước khi đi ngủ
4. Thứ 5: Thoa son dưỡng môi, bôi mặt nạ cho môi trước khi đi ngủ
5. Thứ 6: Tẩy da chết môi, Thoa son dưỡng môi, Bôi mặt nạ cho môi trước khi đi ngủ
6. Thứ 7: Thoa son dưỡng môi, bôi mặt nạ cho môi trước khi đi ngủ
7. Chủ nhật: Tẩy da chết môi, Thoa son dưỡng môi, Bôi mặt nạ cho môi trước khi đi ngủ
!!! Chú ý: Trong 7 ngày nhớ uống nhiều nước, hạn chế liếm môi.
------------
THỜI GIAN UỐNG NƯỚC TRONG NGÀY
1. 6-7h
Lọc sạch gan và thận, làm ấm cơ thể trước khi ăn khoảng 30 phút. Bạn cũng có thể pha 1 chút chanh mật ong để cảm nhận hiệu quả rõ rệt, đồng thời giảm cân hiệu quả
2. 8-9h
Sau khi ăn sáng khoảng 1h, bắt đầu uống ly thứ 2 và bắt đầu ngày làm việc
3. 11-12h
Uống nước trước khi ăn trưa để giữ ấm cơ thể, da không bị khô
4. 13-14h
Uống ly nước sau khi ăn trưa 1h để các chất dinh dưỡng từ thực phẩm được hấp thụ tốt hơn.
5. 15-16h
Một ly nước sẽ giúp bạn lấy lại sự tỉnh táo, cân bằng sau gần 1 ngày làm việc
6. 17h
Một ly nước sẽ giúp bạn xua tan cảm giác đói, tránh ăn quá nhiều vào bữa tối.
7. 19-20h
Uống 1 ly nước sau khi ăn tối 1h tốt cho hệ tiêu hóa, tránh tích tụ mỡ thừa
8. 22h
Ly nước cuối cùng của ngày giúp cơ thể phòng chống nguy cơ máu cục máu đông, hỗ trợ tái tạo tế bào trong khi ngủ.
------------
48h CẢI TẠO NHAN SẮC
* NGÀY 1 (24H)
1. Detox
- Khởi đầu ngày mới với nước chanh và mật ong làm sạch ruột và da
- Công thức: 200ml nước ấm + nửa quả chanh + 10ml mật ong
2. Tẩy da chết
- Đắp hỗn hợp chanh, trứng để tẩy da chết và lột mụn đầu đen cho da sáng mịn
- Công thức: 1 thìa Baking Soda + nửa quả chanh + 1 lòng trắng trứng
3. Tập luyện
Dành ra 60-90ph buổi tối để tập ở phòng Gym, chạy bộ, đạp xe hoặc bơi
4. Trị mụn
Đắp đá lạnh lên nốt mụn khoảng 1ph, bôi tinh dầu oải hương hoặc tràm trà để qua đêm. Bạn cũng có thể bôi thuốc trị mụn theo chỉ định của bác sĩ.
* NGÀY 2 (24H)
1. Detox
Tiếp tục uống nước chanh mật ong. Bạn cũng có thể thay bằng trà gừng
2. Dưỡng mắt
Đắp trà túi lọc lên quầng thâm mắt, thư giãn trong 15ph để giảm thâm và mệt mỏi.
3. Ăn “Sạch”
Bữa tối không ăn tinh bột, chỉ sử dụng Salad, thịt nạc, sữa chua và trái cây tươi. Nên ăn trong khoảng 7-8h tối
4. Uống trà
Sau bữa tối 30ph, uống 1 tách trà để đốt mỡ thừa nhanh hơn, sáng dậy bụng nhỏ hơn. Bạn nên dùng chè xanh, trà bạc hà, trà gừng với vài lát quể
5. Làm đẹp trước khi ngủ
Rửa mặt thật sạch, đắp mặt nạ và nhớ đi ngủ trước 11h nhé!
6. Bạn đã sẵn sàng xinh đẹp rồi đấy!
------------
6 CÁCH TIÊU DIỆT QUẦNG TH M MẮT NGAY TẠI NHÀ
1. Cà chua: Dùng nước ép cà chua để bôi lên bọng mắt
2. Sữa lạnh: Dùng bông tẩy trang nhúng vào sữa lạnh rồi đắp lên mắt
3. Nước ép cam: Trộn nước ép cam và Glycerin rồi đắp hỗn hợp lên mắt
4. Khoai tây: Vắt khoai tây nghiền lấy nước rồi đắp lên mắt
5. Túi trà: Nhúng túi trà vào nước ấm rồi đắp lên mắt
6. Nước hoa hồng: Nhúng bông gòn vào nước hoa hồng rồi nhúng lên mắt.
TẨY TRẮNG RĂNG VỚI CÁC THÀNH PHẦN TỪ THIÊN NHIÊN
1. Vỏ chuối: Sau khi đánh răng, chà mặt trong vỏ chuối lên răng 1-2 phút
2. Vỏ chanh/cam: Sau khi đánh răng, chà mặt trong vỏ cam lên răng 1-2 phút
3. Giấm táo: Thấm giấm táo vào khăn giấy, chà lên răng sau khi đánh răng 1-2 phút
4. Chanh + Muối: Pha nước chanh với 1 ít muối thấm vào khăn, chà lên răng sau khi đánh răng 1-2 phút
------------
GỢI Ý THỰC ĐƠN ĂN EAT CLEAN TRONG 7 NGÀY
1. Thứ 2: Bữa sáng (Sinh tố chuối); Bữa trưa (Salad bơ trứng + Táo); Bữa phụ (Cà rốt luộc); Bữa tối (Miến trộn gà)
2. Thứ 3: Bữa sáng (Salad bắp cải Tôm); Bữa trưa (Ức gà + Lê); Bữa phụ (Bơ chanh); Bữa tối (Beefsteak)
3. Thứ 4: Bữa sáng (Cháo yến mạch); Bữa trưa (Salad rau mầm); Bữa phụ (Bơ chuối); Bữa tối (Đậu hũ nhồi thịt + Bưởi)
4. Thứ 5: Bữa sáng (Trứng chiên Phô mai); Bữa trưa (Salad cá hồi); Bữa phụ (Sinh tố xoài); Bữa tối (Gà nướng hoa quả)
5. Thứ 6: Bữa sáng (Sữa chua xoài); Bữa trưa (Gỏi gà xé phay); Bữa phụ (Salad cà chua dấm); Bữa tối (Cá hồi sốt chanh dây)
6. Thứ 7: Bữa sáng (Gỏi cuốn); Bữa trưa (Bánh mỳ nướng + Đậu nghiền); Bữa phụ (Thanh long); Bữa tối (Thịt heo nướng + Cơm gạo lứt)
7. Chủ nhật: Bữa sáng (Salad gà); Bữa trưa (Mỳ ý sốt bò bằm); Bữa phụ (Hạt óc chó); Bữa tối (Tôm)
------------
CẨM NANG NGỦ ĐÚNG CÁCH ĐỂ CÓ GIẤC NGỦ NGON LÀNH
1. Giờ ngủ đêm: Muộn nhất 23h, tốt nhất 21h hoặc 22h
Theo Hoa Đà, buổi tối ngủ đúng giờ Tý (23h-1h sáng) Chỉ cần 5ph ngủ tương đương với 6h
2. Chuẩn bị ngủ: Thư giãn, tâm ngủ trước mắt ngủ sau
Vi tâm nghỉ ngơi là bạn đã sạc đầy pin của cơ thể.
3. Khi lên giường: không xem tivi, không dùng điện thoại, không nói chuyện
(Không cần cởi trần, giữ tay chân ấm kể cả khi 40 độ)
4. Cách nằm: nên nằm nghiêng bên phải
5. Giờ dạy: Tốt nhất 3-5h sáng, ngủ thêm cũng được nhưng không cần thiết
6. Giờ ngủ trưa: 15-30 phút, từ đúng 12h
Theo Hoa Đà, ngủ đúng giữa trưa 3ph đã tương đương 2h

Nguồn: Sưu tầm

Da mặt nhiều mụn viêm mụn mủ - Sử dụng rửa sữa rửa mặt nào?

Vấn đề của làn da nhiều mụn viêm mụn mủ là khả năng làm sạch, cân bằng pH và chống viêm của sữa rửa mặt khi được lựa chọn.

Một vài ứng cử viên khá nổi đình nổi đám trong những năm qua như SRM tro núi lửa của Innis, hay SRM Huxley Secret of Sahara Cleansing,… Nhưng hãy nhớ các sản phẩm làm sạch sâu này không phải làn da mụn nào cũng có thể sử dụng. Sản phẩm làn da nhiều mụn viêm nói chung hay làn da sau cai Cort nói riêng cần phải là 1 sản phẩm làm sạch, kháng viêm từ chính hoạt chất và độ pH ổn định tránh kích ứng.

Một vài thành phẩn có khả năng chống viêm các bạn nên quan tâm:

- Tràm trà: Theo những nghiên cứu gần đây của nhóm nghiên cứu từ trường Đại học Tây Úc đã tiết lộ rằng “dầu từ tràm trà có hiệu quả như một chất kháng khuẩn, kháng nấm, chống virus và chống viêm”. Cụ thể hơn, tràm trà có 7 tác dụng chính trong y khoa và da liễu bao gồm: Kháng khuẩn, kháng virus, chống nấm, chống viêm nhiễm, giảm đau từ vết thương, trị mụn trứng cá và các bệnh răng miệng.

- Nhựa thông: Tar Pine đã được sử dụng trong các chế phẩm bôi giảm ngứa và viêm kết hợp với một loạt các tình trạng da như eczema hoặc viêm da,… Ngoài tác nó còn có tác dụng tiêu sừng, chống ngứa,

- Rau má: Rau má được xem là thảo dược có nhiều lợi ích điều trị mụn bởi vì:

⭐⭐⭐Chứa hoạt chất saponin: Trong loại cây này có chứa hoạt chất saponin là thành phần phổ biến trong làm đẹp, được nhiều hãng mỹ phẩm sử dụng. Tác dụng chính của nó là làm sạch da, loại bỏ tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế hình thành mụn.

⭐⭐⭐Chứa các terpenoids: Đây là hoạt chất có công dụng tuyệt vời trong vấn đề cải thiện thâm mụn, bằng cách tái tạo tế bào mới cho làn da, khắc phục hiệu quả những khuyết điểm nhưng vẫn đảm bảo an toàn.

Một vài sản phẩm gợi ý cho các bạn:

- Pinetarsol gel (thành phần nhựa thông)

- Cosrx Low PH Good Morning Gel Cleanse (pH chuẩn)

- Tea Tree Skin Clearing Facial Wash The Body Shop (thành phần tràm trà)

- Naruko Tea Tree Purifying Clay Mask & Cleanser In (thành phần tràm trà)

- Skin1004 Madagascar Centella Ampoule Foam (thành phần rau má)
Nguồn: Mạng Dược Liệu

Bôi kem chống nắng nhưng làn da cứ kích ứng và mọc mụn li ti. Phải làm gì?

❎❎❎❎Kem chống nắng là vật bất ly thân của bất kì chị em phụ nữ nào nếu muốn làm đẹp và cải thiện làn da của mình. Không chỉ ra nắng mới cần kcn, làm việc trong văn phòng, tiếp xúc với ánh sáng xanh của các thiết bị điện tử cũng không tránh khỏi ảnh hưởng tia UV lên da, yêu cầu kcn phải được apply lên da từ 2 đến 4 tiếng 1 lần.

Kem chống nắng quan trọng là thế, nhưng khi bạn lựa chọn và sử dụng sai cách thì có thể khiến làn da bị mụn đấy. Và đây là 5 lý do chính khiến bạn dùng kem chống nắng bị mụn.

- Chọn kem chống nắng không phù hợp với tình trạng da: Chúng ta thường bị chạy đua theo “phong trào” khi sử dụng Kcn, từ những sản phẩm hot, đươc PR nhiều đến các sản phẩm bạn bè của mình sử dụng tốt. Việc không lắng nghe làn da của mình và không tìm hiểu kĩ về sản phẩm là nguyên do lớn nhất dẫn đến làn da bị mụn khi sử dụng kcn. Những trường hợp bôi kem chống nắng bị nổi mụn thường gặp ở những người có làn da dầu nhờn hay da nhạy cảm.

👉👉👉 Với người có làn da quá nhờn được khuyến cáo sử dụng kem chống nắng hóa học không chứa dầu thực vật, giúp lỗ chân lông thông thoáng; không gây bứt bí, bết rít da, từ đó ngăn ngừa tình trạng nổi mụn.

👉👉👉 Với da nhạy cảm, làn da nhiễm Corticoid, hãy ưu tiên sử dụng kem chống nắng vật lý chứa thành phần lành tính như kẽm oxit, Titanium Dioxide. Kem chống nắng vật lý giúp bảo vệ da nhạy cảm tốt trước tác hại của tia cực tím; làm giảm khả năng gây kích ứng da: Cell Fusion C, Innisfree, Obagi,….

- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao: Nếu bạn là người thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời; tham gia thể thao nhiều thì nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 50+. Với những ai làm việc văn phòng; ít ra ngoài trời nắng thì SPF 30+ là phù hợp để sử dụng.

Bạn hãy nhớ kỹ, kem chống nắng chỉ số càng cao thì lượng dầu hoặc cồn càng lớn. Điều này đồng nghĩa với việc dùng thường xuyên có khả năng gây bít tắc chân lông. Do vậy để tránh xài kem chống nắng bị mụn thì chúng ta nên chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da và hoạt động của mình nhé.

- Tẩy trang không sạch khi dùng kem chống nắng

- Thoa lớp kem chống nắng quá dày sẽ khiến da bị nổi mụn

- Không bôi kem dưỡng da trước khi dùng kem chống nắng: Quên bôi kem dưỡng ẩm trước khi dùng kem chống nắng có thể là một trong những nguyên nhân khiến da bị nổi mụn. Lý do là vì bảng thành phần của kem chống nắng thường có chứa cồn hoặc dầu; nên có thể làm lỗ chân lông bít tắc sinh mụn.

Biện pháp khắc phục:

Để tránh tình trạng dùng kem chống nắng bị mụn thì mọi người cần chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình.

- Bạn nên dùng các loại kem chống nắng vật lý dành cho da nhạy cảm; không nên chọn kem chống nắng hóa học có chứa thành phần oxybenzone; bởi thành phần này rất dễ gây ra kích ứng da nên sẽ không an toàn khi sử dụng.

- Nếu sở hữu làn da khô, thì ưu tiên chọn kem chống nắng dành cho da khô có chứa chất dưỡng ẩm để giữ gìn làn da mềm mịn, mượt mà.

- Còn với làn da dầu, sẽ phù hợp với các loại kem chống nắng không dầu, không nhờn; và nên chọn kem chống nắng dạng gel, sữa hoặc dạng xịt.

- Khi làn da bị mụn, hãy dùng các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ với khả năng thấm nhanh; không gây bí da để ngăn ngừa tình trạng mụn nặng hơn: Cell Fusion C, Image, Missha,…

Ngoài ra hãy lựa chọn cho mình 1 sản phẩm tẩy trang sạch, với độ tẩy trang cao. Các bạn cũng nên sử dụng dạng nước thay vì sáp hay dầu. Chị vẫn dành 1vote cho Bioderma.

Không nên thoa kem chống nắng quá dày hoặc quá mỏng. Bạn chỉ cần thoa kem chống nắng khoảng 1 đồng xu lên da mặt; hoặc 3-4 đồng xu lên cơ thể, vùng da cần được chống nắng. Để kem thẩm thấu tốt nhất, bạn nên thoa kem chống nắng 15-20 phút trước khi da ngoài; bởi da rất dễ bị tổn thương nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Tuyêt đối không sử dụng kcn body cho da mặt và nhớ bôi kem dưỡng ẩm trước khi bôi kcn nhé.
Nguồn: Mạng Dược Liệu

CÁCH ĐỂ CÓ MỘT GƯƠNG MẶT SẠCH MỤN
_________
NGUYÊN TẮC TRÁNH MỤN

1. Đừng nặn mụn!! Mụn có chứa rất nhiều vi khuẩn có hại. Nếu bạn nặn mụn, những vi khuẩn đó sẽ có cơ hội lan sang những lỗ chân lông lân cận và ở lại đó “làm tổ”. Đừng cho vi khuẩn có cơ hội đó.

2. Đừng chạm tay vào mặt. Tay bạn (dù bạn đã rửa tay bao nhiêu lần đi nữa) luôn có dầu và bụi bẩn, là một nơi trung gian làm lây nhiễm các vi khuẩn. Nếu bạn liên tục xoa tay lên mặt, bạn sẽ còn làm vi khuẩn lan ra cả những vùng da xung quanh.

3. Uống đủ nước, từ 9 đến 12 cốc nước một ngày (tương đương 2,2 - 3 lít nước), tùy thuộc vào giới tính của bạn.

4. Hạn chế ăn đồ ngọt, cà phê... Đường gây ra hiện tượng tăng vọt lượng insulin trong cơ thể, dẫn tới hiện tượng tăng sản một số loại hooc-môn gây ra mụn nhọt.

5. Uống ít sữa. Sữa cũng được coi là một tác nhân gây ra mụn nhọt. Sữa thúc đẩy sự sản sinh các hooc-môn nam – testosterone và androgen. Cùng với insulin, chúng thúc đẩy mụn hình thành.

6. Những người ăn nhiều hoa quả, rau xanh, tiêu thụ ít đường sữa sẽ ít bị mụn hơn. Hãy ăn từ 400 tới 900 gram rau và hoa quả một ngày, đặc biệt là các loại rau xanh.

7. Ăn những thực phẩm có chứa omega-3 sẽ giúp cơ thể tránh viêm nhiễm và khiến các tế bào khỏe mạnh hơn. Các loại thực phẩm giàu omega-3 gồm: Cá, đặc biệt là cá hồi, cá mòi và cá trích; Các loại hạt, đặc biệt là hạt lanh; Rau xanh, đặc biệt là rau chân vịt và rau cải xoong.

8. Sử dụng đúng loại vitamin với liều lượng phù hợp. Khi bạn sử dụng đúng loại vitamin, làn da của bạn sẽ khỏe mạnh, tươi tắn và hết mụn nhọt. Vitamin A và E đặc biệt hiệu quả trong việc cải thiện làn da.

9. Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo. Tinh dầu hoa anh thảo có chứa axit béo omega-6 với tác dụng chống viêm nhiễm. Nếu cơ thể bạn thiếu chất này, mụn nhọt có thể sẽ xuất hiện. Hãy dùng từ 1000 tới 1500 mg, hai lần mỗi ngày.

10. Đừng rửa mặt nhiều hơn hai lần một ngày. Khi bạn rửa mặt quá nhiều, da mặt của bạn sẽ bị khô và sản sinh ra nhiều dầu hơn, đồng nghĩa với việc mụn mọc nhiều hơn.

11. Dưỡng ẩm cho da sau khi rửa mặt. Khi bạn rửa mặt, da mặt của bạn sẽ bị mất đi độ ẩm cần thiết để chống lại các vi khuẩn gây mụn. Nên tìm hiểu và sử dụng loại kem dưỡng ẩm không làm bít lỗ chân lông. Nếu bạn có da dầu, hãy dùng loại kem dưỡng ẩm dạng gel thay vì dạng kem.

12. Đừng để bản thân căng thẳng trong thời gian dài. Khi bạn căng thẳng. các tế bào sinh ra bã nhờn (nguyên nhân gây ra mụn) sẽ trở nên mất kiểm soát.

13. Ngủ đủ giấc, đồng thời nên thay vỏ gối thường xuyên. Bạn có thể bọc gối trong một chiếc khăn tắm để thấm dầu. Đêm hôm sau, bạn có thể đảo mặt khăn lại.

14. Vận động. Tập thể dụng sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, nhờ đó, da bạn cũng sẽ khỏe mạnh và tươi tắn hơn.

15. Luôn bôi kem chống nắng khi ra ngoài trời.

MẸO NHỎ

1. Tẩy da chết 6 ngày một lần để loại bỏ các tế bào da chết.

2. Ai cũng có lúc trải qua giai đoạn mọc mụn, và mỗi người sẽ hợp với một phương pháp khác nhau. Nếu có phương pháp nào không hiệu quả với bạn, hãy thử cách khác!

3. Để loại bỏ hết chất bẩn và dầu khỏi làn da, hãy để xà phòng hoặc sữa rửa mặt khoảng hai phút để chúng phát huy tác dụng.

4. Cách rửa mặt hiệu quả nhất khi kết thúc quy trình trị mụn là: để nước ấm ngập bồn rửa mặt và nhúng toàn bộ khuôn mặt xuống đó, đồng thời nhẹ nhàng xoa để sữa rửa mặt trôi hết.

5. Nếu bạn dùng nhiều sữa rửa mặt, bạn sẽ phải rửa mặt thêm lần nữa bằng nước lạnh. Nếu bạn không rửa sạch sữa rửa mặt, nó sẽ gây tích lũy thêm chất bẩn và bã nhờn.

6. Khi xoa đá lên vùng da mụn, bạn có thể xoa khắp lên mặt để ngăn ngừa cả việc nổi mụn sau này.

7. Đừng sử dụng quá đà các sản phẩm làm sạch da. Nếu không cẩn thận, chúng có thể khiến da bạn bị kích ứng và khiến mụn bùng phát.

8. Khi bạn chạm tay vào mụn trên mặt, hãy luôn nhớ là phải rửa tay sau đó.

sưu tầm

💞 Những tác dụng của Vitamin C trong việc làm sáng da, giảm các vết thâm nám, kích thích quá trình sản xuất collagen, chống lão hóa, tái tạo và phục hồi da…khiến Vitamin C trong mắt người dùng trở thành một loại thần dược. Nhưng THẦN DƯỢC MÀ DÙNG SAI CÁCH thì cũng VÔ DỤNG. 😭😭

Nhà Boa sẽ hướng dẫn nàng sử dụng các loại Serum Vitamin C hiệu quả nhé! 😘😘

💥Điều nàng cần lưu ý là sau khi mở nắp thì nên sử dụng ngay và cần đóng kĩ. Hãy tránh để dung dịch tiếp xúc nhiều với không khí bên ngoài, chúng sẽ oxy hóa sớm 🌞🌞🌞. Một số loại Serum Vitamin C bạn nên bảo quản ngăn mát tủ lạnh để giữ được Vitamin C tốt hơn nhé!

💥Ngoài ra, Vitamin C có thể được sử dụng 2 lần/ngày. Với chăm sóc da nhạy cảm thì bạn chỉ cần dùng 1 lần/ngày và ưu tiên buổi sáng. Nếu dùng ban ngày thì bạn nên thoa kem chống nắng sau khi áp dụng bước 3. Chúng giúp kem chống nắng phát huy hiệu quả cao hơn.

💥Sau bước 3 nàng bôi dưỡng ẩm luôn để khoá ẩm vì Vitamin rất dễ bay hơi. Sau đó dùng thêm những sản phẩm khác như kem mắt…

Quy trình dưỡng da thực hiện 3 bước như sau: