MLi Yoga&Aerobic

Tập múa cho dịu dàng lại nà
🌟 TUYỂN SINH LỚP DANCE KIDS 🌟
💃 Một mùa hè năng động dành cho bé tại MLI CLUB
Tại MLi Club, các bé được làm quen với nhiều hoạt động như: Nhảy hiện đại, TikTok Dance, Aerobic Kids, Catwalk, Múa, Yoga Kid và các trò chơi vận động tập thể.
🌈 Trẻ em cần được vận động để phát triển thể chất l
💙 MLi Club Yoga & Dance
🌿 Chạm vào nhịp sống khỏe đẹp🍃
🏡 Đường số 8, KDC Huỳnh Châu (sau lưng khu hành chính công phường Thốt Nốt)
📲 Zalo: 0777809608 (Phương Liên)
📌 Fanpage: MLi Club Yoga & Aerobic

🔥 LỚP AEROBIC MIX CHÀO ĐÓN ĐỒNG ĐỘI MỖI NGÀY🔥
💚 Không cần bạn phải biết nhảy vẫn có thể tham gia!💚 HDV hướng dẫn nhiệt tình, bài tập phù hợp với người mới bắt đầu và cả người đã có kinh nghiệm.
❤️ Chỉ cần bạn muốn giảm cân, giảm mỡ. Bạn muốn có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng?
💃 Hãy đến với lớp Aerobic Mix tại MLi Club YOGA & DANCE – nơi mỗi buổi tập đều là những phút giây vận động sôi nổi cùng âm nhạc, giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả và cải thiện vóc dáng.
✨Thời gian:
Sáng 6h10'-7h10'
Chiều 5h05'-6h05'
( Thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần)
📍 MLi Club YOGA & DANCE✨ Chạm vào nhịp sống khỏe đẹp
( Video lưu lại, để chúng ta cùng nhìn sự tiến bộ, hiệu quả nhé)

Cover Dance Bar" Chia đôi con đường"

🌱 Nay được nâng chân nha 🌱

🔥 CHIÊU SINH LỚP AEROBIC MIX ĐA MÔN – ĐỐT MỠ, TĂNG CƠ, NÂNG CAO SỨC KHỎE 🔥
🌻Bạn muốn giảm mỡ, tăng cơ, vóc dáng săn chắc nhưng vẫn thích những buổi tập đầy năng lượng? 🌻Hãy đến với lớp Aerobic Mix tại MLi Club Yoga & Dance – kết hợp Dance Fitness, Cardio, Tabata, Step, TeaBo, tập tạ, gậy, Yoga giãn cơ... giúp đốt cháy calo hiệu quả, tăng sức bền và xây dựng cơ thể khỏe đẹp.
🌻Đừng chờ đến khi có động lực mới bắt đầu, hãy bắt đầu để tạo nên động lực!
🌻Đăng ký ngay hôm nay và nhận 2 buổi trải nghiệm miễn phí! 💪✨

💪 Sau tuổi 30, cơ bắp bắt đầu mất dần – Đừng để sức khỏe "già" nhanh hơn tuổi!
Bạn có biết? Từ sau tuổi 30, cơ thể bắt đầu mất khoảng 3–8% khối lượng cơ mỗi thập kỷ nếu không được vận động đúng cách. Cơ bắp suy giảm không chỉ khiến cơ thể kém săn chắc mà còn làm giảm sức mạnh, chậm trao đổi chất và tăng nguy cơ đau nhức xương khớp.
✨ Tập kháng lực chính là "chìa khóa vàng" để giữ gìn tuổi trẻ của cơ thể.
Những bài tập với tạ, dây kháng lực, trọng lượng cơ thể hay các dụng cụ hỗ trợ sẽ giúp:
🌿 Tăng và duy trì khối lượng cơ.
🌿 Đốt mỡ hiệu quả, vóc dáng săn chắc.
🌿 Tăng mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương.
🌿 Cải thiện sức mạnh, thăng bằng và sự dẻo dai. 🌿 Thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
🌿 Giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
🌸 Đừng đợi đến khi cơ thể yếu đi mới bắt đầu tập luyện. Chỉ cần duy trì 2–3 buổi tập kháng lực mỗi tuần kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn đã giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, trẻ lâu hơn và sống năng động hơn.
💙 MLi Club Yoga & Dance
"Chạm vào nhịp sống khỏe, đẹp."
Hãy bắt đầu từ hôm nay, vì một cơ thể khỏe mạnh không chỉ đẹp ở hiện tại mà còn là món quà dành cho chính bạn trong tương lai!

🌻Tiktok Dance 🌻
🍀Một bài hơi thử thách với các bé tuổi mầm và mới vào tập. Mí ẻ thích nên cố gắng lắm🌷
Lớp Dance Kids
🪷MLi Club Yoga & Dance. "Chạm vào cuộc sống khỏe đẹp " 🏡Đường số 8, KDC Huỳnh Châu ( sau lưng khu hành chính công phường Thốt Nốt) 📲 Zalo 0777809608 ( Phương Liên ) - 0834517999 ( Ngọc Quyền)