HEO THÌ SAO?

🥰 Đ𝐚̃ đ𝐞̂́𝐧 𝐥𝐮́𝐜 𝐧𝐨́𝐢 𝐥𝐨̛̀𝐢 𝐭𝐚̣𝐦 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭

🌟 Đầu tiên, xin gửi đến các bạn lời cảm ơn chân thành nhất vì đã ủng hộ fanpage của chúng mình trong suốt thời gian vừa qua. Tuy thời gian không dài nhưng hy vọng các bạn đã có được những thông tin bổ ích và thú vị từ những chia sẻ của chúng mình. Trong quá trình thực hiện dự án, không tránh khỏi những thiếu sót nhưng thật may vì có các bạn ở đây và giúp đỡ chúng mình.

🌷 Tiếp theo, xin cảm ơn các bạn vì đã ủng hộ Sổ tay “Heo thì sao?” và cùng lan tỏa năng lượng tích cực đến cộng đồng. Mọi người chính là động lực để chúng mình hoàn thiện sổ tay một cách chỉn chu nhất. Hy vọng dự án truyền thông thay đổi hành vi lần này có thể góp phần giúp các bạn có những thay đổi tích cực hơn trong cuộc sống.

🌼 Chúng em cũng xin gửi đến cô Vũ Hoài Phương - Giảng viên môn Truyền thông vận động lời cảm ơn sâu sắc nhất vì đã tạo điều kiện cho chúng em thực hiện dự án truyền thông lần này. Nhờ có những chia sẻ, góp ý và hướng dẫn tận tình của cô, chúng em đã có thể thực hiện tốt dự án và lan tỏa lối sống lành mạnh đến mọi người.

❤️ Lời cuối cùng, mong các bạn hãy bảo vệ bản thân và gia đình thật tốt trước dịch bệnh và cùng duy trì lối sống lành mạnh với chúng mình nhé. Hy vọng sớm gặp lại các bạn ở những dự án tiếp theo.

💝 Thân tặng các bạn món quà https://bitly.com.vn/uj9sc7

----------------------------------------------
🐷HEO THÌ SAO? - Dự án truyền thông nhằm nâng cao nhận thức về việc sống lành mạnh, được thực hiện bởi nhóm sinh viên lớp Quan hệ chính trị và Truyền thông quốc tế K39 - Học viện Báo chí và Tuyên truyền.
🔰Fanpage: HEO THÌ SAO?
☎️Hotline: 0987728732 (Ms. Lan Anh Nguyen - Trưởng dự án)
💌Email: [email protected]

🎉🎉 𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐊𝐄̂́𝐓 𝐐𝐔𝐀̉ 𝐂𝐇𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐆𝐄 𝟑 𝐍𝐆𝐀̀𝐘 𝐄𝐀𝐓 𝐂𝐋𝐄𝐀𝐍 𝐂𝐔̀𝐍𝐆 𝐇𝐄𝐎 𝐓𝐇𝐈̀ 𝐒𝐀𝐎?

🥳 3 ngày sau khi phát động thử thách Eat clean cùng HEO THÌ SAO? chúng mình đã nhận được rất nhiều sự quan tâm và hưởng ứng tích cực từ các bạn. Và hôm nay chúng mình rất vui mừng công bố những “gương mặt vàng” trong làng Eat clean đã xuất sắc giành giải trong Challenge, đó chính là:
Giải nhất: Bạn Nguyễn Vân Khanh 158 điểm
Giải nhì: Bạn Thu Lan Hoàng 114 điểm
Giải ba: Bạn Lan Anhh Nguyen 98 điểm

🌟Các bạn sẽ được nhận một phần quà SIÊU TO KHỔNG LỒ đến từ HEO THÌ SAO? nên hãy inbox để nhận quà từ chúng mình nhé!

🥰 Một lần nữa, HEO THÌ SAO? xin chân thành cảm ơn các bạn vì đã luôn nỗ lực và cố gắng hoàn thành xuất sắc thử thách vừa qua. Chúc tất cả các bạn luôn khỏe mạnh, yêu đời và tràn đầy năng lượng để luôn sẵn sàng học tập và làm việc.

----------------------------------------------
🐷HEO THÌ SAO? - Dự án truyền thông nhằm nâng cao nhận thức về việc sống lành mạnh, được thực hiện bởi nhóm sinh viên lớp Quan hệ chính trị và Truyền thông quốc tế K39 - Học viện Báo chí và Tuyên truyền.
🔰Fanpage: HEO THÌ SAO?
☎️Hotline: 0987728732 (Ms. Lan Anh Nguyen - Trưởng dự án)
💌Email: [email protected]

🥳 𝐂𝐇𝐈́𝐍𝐇 𝐓𝐇𝐔̛́𝐂 𝐌𝐎̛̉ 𝐂𝐎̂̉𝐍𝐆 𝐁𝐈̀𝐍𝐇 𝐂𝐇𝐎̣𝐍 𝐂𝐇𝐎 𝐂𝐇𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐆𝐄 𝟑 𝐍𝐆𝐀̀𝐘 𝐄𝐀𝐓 𝐂𝐋𝐄𝐀𝐍 𝐂𝐔̀𝐍𝐆 𝐇𝐄𝐎 𝐓𝐇𝐈̀ 𝐒𝐀𝐎?

🌟Vậy là challenge của chúng ta đã kết thúc sau 3 ngày phát động, chúng mình rất vui khi nhận được sự tham gia và hưởng ứng nhiệt tình của các bạn.

➡️Và cuối cùng giây phút quan trọng đã điểm, chúng ta hãy cùng bình chọn cho những cá nhân có những bức ảnh Eat clean xuất sắc nhất trong 3 ngày vừa qua nhé! 😍

🔺𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐓𝐇𝐔̛́𝐂 𝐓𝐈́𝐍𝐇 Đ𝐈𝐄̂̉𝐌:
1 like = 1 điểm
1 comment = 2 điểm
1 share = 3 điểm
❗️𝑳𝒖̛𝒖 𝒚́: 𝑺𝒐̂́ đ𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐̣𝒏 𝒕𝒓𝒆̂𝒏 𝒔𝒆̃ 𝒄𝒉𝒊𝒆̂́𝒎 50% 𝒌𝒆̂́𝒕 𝒒𝒖𝒂̉ 𝒄𝒉𝒖𝒏𝒈 𝒄𝒖𝒐̣̂𝒄, 50% 𝒄𝒐̀𝒏 𝒍𝒂̣𝒊 𝒄𝒉𝒖́𝒏𝒈 𝒎𝒊̀𝒏𝒉 𝒔𝒆̃ 𝒄𝒉𝒐̣𝒏 𝒕𝒖̛̀ 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒃𝒂̀𝒊 𝒕𝒉𝒊 𝒂̂́𝒏 𝒕𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕 𝒏𝒉𝒆́!

🔺KẾT QUẢ: sẽ được công bố trên fanpage “HEO THÌ SAO” vào 20h ngày 21/12/2021!!

🔺GIẢI THƯỞNG: 3 BẠN THẮNG CUỘC SẼ NHẬN ĐƯỢC PHẦN QUÀ BÍ MẬT ĐẾN TỪ HEO THÌ SAO?🎉🎉

Cổng bình chọn sẽ đóng lại lúc 18h ngày 21/12/2021 nên các bạn hãy nhanh tay bình chọn nhé!

----------------------------------------------
🐷HEO THÌ SAO? - Dự án truyền thông nhằm nâng cao nhận thức về việc sống lành mạnh, được thực hiện bởi nhóm sinh viên lớp Quan hệ chính trị và Truyền thông quốc tế K39 - Học viện Báo chí và Tuyên truyền.
🔰Fanpage: HEO THÌ SAO?
☎️Hotline: 0987728732 (Ms. Lan Anh Nguyen - Trưởng dự án)
💌Email: [email protected]

“𝐇𝐄𝐎 𝐓𝐇𝐈̀ 𝐒𝐀𝐎” 𝐂𝐇𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐆𝐄 - 𝐓𝐇𝐔̛̉ 𝐓𝐇𝐀́𝐂𝐇 𝟑 𝐍𝐆𝐀̀𝐘 𝐄𝐀𝐓 𝐂𝐋𝐄𝐀𝐍 🏆

Trong tình hình dịch bệnh, mọi người giãn cách ở nhà thì càng hay bỏ bữa, ngủ muộn và đảo lộn đồng hồ sinh học của mình hơn trong khi đây là giai đoạn chúng ta cần ăn ngon ăn khỏe, cải thiện sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và tinh thần tốt tại nhà. Thế nên “HEO THÌ SAO” muốn tạo ra một challenge nho nhỏ, các bạn có thấy hào hứng không nào. 💓

☀️ Mọi người hãy đọc thật kĩ thể lệ tham gia ở dưới, đặc biệt là thông tin về giải thưởng ở cuối bài nhé!!

🔺Đ𝐎̂́𝐈 𝐓𝐔̛𝐎̛̣𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐀𝐌 𝐆𝐈𝐀: Tất cả những người có niềm đam mê to lớn với eat clean và cuộc sống healthy như “HEO THÌ SAO”

🔺𝐓𝐇𝐄̂̉ 𝐋𝐄̣̂ 𝐓𝐇𝐀𝐌 𝐆𝐈𝐀:
𝐁𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝟏: Chụp ảnh món ăn healthy theo chuẩn eat clean mà bạn chế biến
𝐁𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝟐: Viết cảm nghĩ của bạn về việc ăn uống tích cực trong cuộc sống hàng ngày với Hashtag



𝐁𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝟑: Đăng bài dự thi của bạn (bao gồm Ảnh món ăn + Bài cảm nhận) lên trang cá nhân Facebook với cú pháp và tiêu đề [EAT CLEAN WITH “HEO THÌ SAO”] [Họ và tên]

❗️ 𝐓𝐇𝐎̛̀𝐈 𝐇𝐀̣𝐍 𝐆𝐔̛̉𝐈 𝐁𝐀̀𝐈 𝐕𝐈𝐄̂́𝐓: từ 10h 19/12/2021 đến 10h 21/12/2021
Kể từ ngày 20/12, “HEO THÌ SAO” sẽ up bài dự thi của các bạn vào album CHALLENGE THỬ THÁCH 3 NGÀY EAT CLEAN WITH “HEO THÌ SAO” trên fanpage “HEO THÌ SAO”. Mọi người đừng quên kêu gọi người thân, bạn bè nhiệt tình bình chọn cho bài dự thi của mình để có thêm cơ hội trúng giải nha.

🔺𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐓𝐇𝐔̛́𝐂 𝐓𝐈́𝐍𝐇 Đ𝐈𝐄̂̉𝐌:
1 like = 1 điểm
1 comment = 2 điểm
1 share = 3 điểm

❗️𝐋𝐮̛𝐮 𝐲́: Số điểm bình chọn trên sẽ chiếm 50% kết quả chung cuộc, 50% còn lại chúng mình sẽ chọn từ những bài thi ấn tượng nhất nhé!

🔺𝐊𝐄̂́𝐓 𝐐𝐔𝐀̉: sẽ được công bố trên fanpage “HEO THÌ SAO” vào ngày 21/12/2021!!

🔺𝐆𝐈𝐀̉𝐈 𝐓𝐇𝐔̛𝐎̛̉𝐍𝐆: 3 BẠN THẮNG CUỘC SẼ NHẬN ĐƯỢC PHẦN QUÀ BÍ MẬT ĐẾN TỪ HEO THÌ SAO?🎉🎉

Good luck all 💓

Và đừng quên nhận sổ tay 𝐇𝐄𝐎 𝐓𝐇𝐈̀ 𝐒𝐀𝐎? để đọc các tips ăn uống healthy nha
👉https://bitly.com.vn/uj9sc7
----------------------------------------------
🐷HEO THÌ SAO? - Dự án truyền thông nhằm nâng cao nhận thức về việc sống lành mạnh, được thực hiện bởi nhóm sinh viên lớp Quan hệ chính trị và Truyền thông quốc tế K39 - Học viện Báo chí và Tuyên truyền.
🔰Fanpage: HEO THÌ SAO?
☎️Hotline: 0987728732 (Ms. Lan Anh Nguyen - Trưởng dự án)
💌Email: [email protected]

💥HOT💥HOT💥HOT💥SIÊU PHẨM ĐỔ BỘ

ĂN GÌ? SẮP XẾP THỜI GIAN RA SAO? NGHỈ NGƠI THẾ NÀO LÀ ĐÚNG CÁCH?

Nếu bạn còn đang loay hoay chưa tìm được câu trả lời thì click vào đây ngay và luôn nào 👉 https://bitly.com.vn/uj9sc7
Với Sổ tay HEO THÌ SAO? chúng mình hy vọng sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích về Thói quen ăn uống; Chế độ sinh hoạt; Các hình thức giải trí lành mạnh và một số tips hữu dụng,... để việc sống Heo thì trở nên dễ dàng hơn.

Tại sao nên chọn HEO THÌ SAO?
Sổ tay không chỉ cung cấp kiến thức mà được lồng ghép những câu chuyện gần gũi với giới trẻ, kèm theo nhiều hình ảnh và nhân vật dễ thương, dí dỏm chắc chắn sẽ không làm bạn đọc thất vọng.

Vậy nên các bạn còn chần chờ gì nữa mà không nhận ngay sổ tay HEO THÌ SAO nhỉ?
👉https://bitly.com.vn/uj9sc7
----------------------------------------------
🐷HEO THÌ SAO? - Dự án truyền thông nhằm nâng cao nhận thức về việc sống lành mạnh, được thực hiện bởi nhóm sinh viên lớp Quan hệ chính trị và Truyền thông quốc tế K39 - Học viện Báo chí và Tuyên truyền.
🔰Fanpage: HEO THÌ SAO?
☎️Hotline: 0987728732 (Ms. Lan Anh Nguyen - Trưởng dự án)
💌Email: [email protected]

💌 𝚃𝙷Ư 𝚃Ì𝙽𝙷 𝙲𝙷𝙾 𝙱Ả𝙽 𝚃𝙷Â𝙽
😓Chưa bao giờ tôi nghĩ mình phải viết một lá thư cho chính mình…

🍂Hồi ấy, đã có thời gian tôi thức trắng 3 đêm để hoàn thành deadline của trường đại học. Tôi không còn định nghĩa về ngày hay đêm và chẳng biết từ khi nào, tôi chỉ ăn một bữa vào lúc 4h chiều mà vẫn có thể sống sót được. Nhớ đợt vừa tốt nghiệp đại học, tôi lao đầu vào công việc không kể thời gian vì lúc đó lương tôi được trả cao lắm. Tôi mua được nhà to, xe đẹp nhưng sức khỏe thì không…
----------------------------------------------
🐷HEO THÌ SAO? - Dự án truyền thông nhằm nâng cao nhận thức về việc sống lành mạnh, được thực hiện bởi nhóm sinh viên lớp Quan hệ chính trị và Truyền thông quốc tế K39 - Học viện Báo chí và Tuyên truyền.
🔰Fanpage: HEO THÌ SAO?
☎️Hotline: 0987728732 (Ms. Lan Anh Nguyen - Trưởng dự án)
💌Email: [email protected]

𝐒𝐀𝐔 𝐂𝐎̛𝐍 𝐀́𝐂 𝐌𝐎̣̂𝐍𝐆

🍀𝑳𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒄𝒂́𝒊 𝒈𝒊𝒂́ 𝒄𝒖̉𝒂 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒍𝒂̀ 𝒃𝒂𝒐 𝒏𝒉𝒊𝒆̂𝒖 𝒗𝒂̀ 𝒄𝒐́ đ𝒂́𝒏𝒈 đ𝒆̂̉ đ𝒂́𝒏𝒉 đ𝒐̂̉𝒊?🍀

“Hãy nhìn chân dung của chị. Bao nhiêu cái kim cắm vào người là bấy nhiêu đau đớn. Khi sức khỏe mất là tất cả sẽ bị hoãn lại, thậm chí là mất hết, và mình sẽ không thể làm gì khác ngoài tìm lại sức khỏe của chính mình.”

Đó là lời tâm sự của chị Nguyễn Minh Phương - cô gái đã và đang tiếp nhận điều trị ung thư. Chị là cựu sinh viên khoa Phát thanh - Truyền hình, Học viện Báo chí và Tuyên truyền, hiện nay đang điều hành startup do mình thành lập.

----------------------------------------------
🐷HEO THÌ SAO? - Dự án truyền thông nhằm nâng cao nhận thức về việc sống lành mạnh, được thực hiện bởi nhóm sinh viên lớp Quan hệ chính trị và Truyền thông quốc tế K39 - Học viện Báo chí và Tuyên truyền.
🔰Fanpage: HEO THÌ SAO?
☎️Hotline: 0987728732 (Ms. Lan Anh Nguyen - Trưởng dự án)
💌Email: [email protected]

🦉CÚ ĐÊM TRẢI LÒNG🦉
THỨC KHUYA CÓ HẠI, NHƯNG MÀ TỐT CHO TÂM TRẠNG⁉

✨Có một sự thật là, những người hay thức khuya, không phải người ta mang nhiều tâm sự, mà do buổi trưa họ đã ngủ quá nhiều.
✨Thức khuya chạy “đét lai” tuy quá đỗi quen thuộc với gen Z chúng ta, nhưng không phải ai cũng biết những tác hại của thức khuya tới cơ thể và làn da của mình như thế nào.

----------------------------------------------
🐷HEO THÌ SAO? - Dự án truyền thông nhằm nâng cao nhận thức về việc sống lành mạnh, được thực hiện bởi nhóm sinh viên lớp Quan hệ chính trị và Truyền thông quốc tế K39 - Học viện Báo chí và Tuyên truyền.
🔰Fanpage: HEO THÌ SAO?
☎️Hotline: 0987728732 (Ms. Lan Anh Nguyen - Trưởng dự án)
💌Email: [email protected]

𝙴𝙰𝚃 𝙲𝙻𝙴𝙰𝙽 ĐÚ𝙽𝙶 𝙷𝙰𝚈 𝙲𝙷Ư𝙰❓

👉𝑬𝒂𝒕 𝒄𝒍𝒆𝒂𝒏 𝒍𝒂̀ 𝒏𝒉𝒊̣𝒏 𝒂̆𝒏?
👉𝑬𝒂𝒕 𝒄𝒍𝒆𝒂𝒏 𝒑𝒉𝒂̉𝒊 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒖̛̣𝒄 𝒑𝒉𝒂̂̉𝒎 𝒄𝒉𝒖̛́𝒄 𝒏𝒂̆𝒏𝒈?
👉𝑬𝒂𝒕 𝒄𝒍𝒆𝒂𝒏 𝒍𝒂̀ 𝒄𝒉𝒆̂́ đ𝒐̣̂ 𝒂̆𝒏 đ𝒂̆́𝒕 𝒕𝒊𝒆̂̀𝒏?

💥💥💥𝐒𝐚𝐢! 𝐒𝐚𝐢 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐭𝐨𝐚̀𝐧💥💥💥

Bản chất của Eat clean không nằm ở giá trị thực phẩm mà là cách nấu loại thực phẩm bạn ăn.

Thay vì phụ thuộc vào thực phẩm chức năng dựa theo quảng cáo trên mạng hay chạy theo trào lưu của idol, bạn nên nạp đủ vitamin bằng chế độ ăn cân bằng và đa dạng từ những thực phẩm sạch.

Hạn chế thực phẩm đóng gói, hay sản phẩm đã qua chế biến với danh sách dài các thành phần, hầu hết đều không tự nhiên.

Để có thể làm quen với chế độ Eat Clean dễ dàng hơn bằng cách sử dụng tỉ lệ đĩa ăn tiêu chuẩn gồm:
𝟷/𝟸 ĐĨ𝙰 𝙻À 𝚁𝙰𝚄🥦, 𝟷/𝟺 𝙿𝚁𝙾𝚃𝙴𝙸𝙽💊, 𝟷/𝟺 𝚃𝙸𝙽𝙷 𝙱Ộ𝚃🍚

🎯𝙴𝙰𝚃 𝙲𝙻𝙴𝙰𝙽 𝚅Ì 𝚂Ứ𝙲 𝙺𝙷Ỏ𝙴, 𝙺𝙷Ô𝙽𝙶 𝚅Ì 𝚃𝚁À𝙾 𝙻Ư𝚄🎯

----------------------------------------------
🐷HEO THÌ SAO? - Dự án truyền thông nhằm nâng cao nhận thức về việc sống lành mạnh, được thực hiện bởi nhóm sinh viên lớp Quan hệ chính trị và Truyền thông quốc tế K39 - Học viện Báo chí và Tuyên truyền.
🔰Fanpage: HEO THÌ SAO?
☎️Hotline: 0987728732 (Ms. Lan Anh Nguyen - Trưởng dự án)
💌Email: [email protected]

𝗡𝗵𝘂̛̃𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗲̂̉𝘂 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶 𝗸𝗵𝗶 đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝗵𝗼̉𝗶 𝘃𝗲̂̀ 𝗹𝗼̂́𝗶 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 𝗛𝗘𝗢 𝗧𝗛𝗜̀ 👇
----------------------------------------------
🐷HEO THÌ SAO? - Dự án truyền thông nhằm nâng cao nhận thức về việc sống lành mạnh, được thực hiện bởi nhóm sinh viên lớp Quan hệ chính trị và Truyền thông quốc tế K39 - Học viện Báo chí và Tuyên truyền.
🔰Fanpage: HEO THÌ SAO?
☎️Hotline: 0987728732 (Ms. Lan Anh Nguyen - Trưởng dự án)
💌Email: [email protected]

🤩𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇𝐘 𝐋𝐈𝐅𝐄𝐒𝐓𝐘𝐋𝐄 - 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇𝐘 𝐌𝐎̣̂𝐓 𝐂𝐀́𝐂𝐇 "𝐓𝐑𝐄𝐍𝐃𝐘"😎

🌟HẠNH PHÚC không phải là món quà được gói trong chiếc hộp xinh đẹp và gửi đến trước cửa nhà bạn mỗi buổi sáng, mà nó cần được tạo ra từ chính bản thân bạn.

✅Để cuộc sống luôn 𝒕𝒓𝒂̀𝒏 𝒕𝒓𝒆̂̀ 𝒏𝒂̆𝒏𝒈 𝒍𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈, 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒎𝒂̣𝒏𝒉, 𝒉𝒂̣𝒏𝒉 𝒑𝒉𝒖́𝒄, hãy bắt đầu ngay hôm nay với những thói quen đơn giản sau từ “𝗛𝗘𝗢 𝗧𝗛𝗜̀ 𝗦𝗔𝗢” để TỰ TẠO RA HẠNH PHÚC của chính bản thân mình:

📌Uống đủ từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày

📌Tập ăn thật nhiều trái cây, rau củ

📌Dành thời gian rèn luyện sức khỏe hoặc vận động

📌Tạo lập thời gian biểu khoa học cho bản thân

📌Lắng nghe cơ thể, quan tâm nếu bản thân thường xuyên gặp phải vấn đề sức khỏe hoặc stress

📌Follow những người nổi tiếng làm về chủ đề healthy lifestyle như Ngọc Khánh Đây, Hana Giang Anh, Shushu Le,...
----------------------------------------------
🐷HEO THÌ SAO? - Dự án truyền thông nhằm nâng cao nhận thức về việc sống lành mạnh, được thực hiện bởi nhóm sinh viên lớp Quan hệ chính trị và Truyền thông quốc tế K39 - Học viện Báo chí và Tuyên truyền.
🔰Fanpage: HEO THÌ SAO?
☎️Hotline: 0987728732 (Ms. Lan Anh Nguyen - Trưởng dự án)
💌Email: [email protected]