Helo shop

Bí quyết làm đẹp da của quý ông Hàn Quốc

Dưỡng da và trang điểm có thể là những điều lạ lẫm đối với đàn ông ở nhiều quốc gia khác. Thế nhưng, ở Hàn Quốc, áp lực xã hội khiến nam nhân ở xứ sở này phải quan tâm chăm sóc hơn cho diện mạo của mình. Làn da hoàn hảo là kết quả của chế độ ăn uống, sản phẩm dưỡng da và trang điểm. Và kết quả là một vẻ đẹp chuẩn man chứ không lòe loẹt hoặc quá ẻo lả.

Vào năm 2012, theo ước tính, các nam nhân Hàn Quốc đã chi 565 triệu đôla Mỹ để chăm sóc cho dung nhan của mình, chiếm 21% tổng giá trị tiêu thụ toàn cầu của thị trường sản phẩm chăm sóc da dành cho nam giới và xu hướng này được dự báo sẽ còn tiếp diễn trong vòng 5 năm tới!

Vậy điều gì đã khiến các công dân nam ở một quốc gia với 2 năm quân ngũ bắt buộc trở nên yêu thích việc làm đẹp đến thế?

Để trả lời câu hỏi này, có lẽ chúng ta phải quay lại trào lưu metrosexual bắt nguồn vào năm 1994 và trở nên phổ biến vào những năm 2000. Mặc dù có từ “sexual” nhưng metrosexual không liên quan đến vấn đề giới tính. Đó là một phong cách sống dành cho những chàng trai ưa chuộng sự sạch sẽ, tươm tất trong việc chăm sóc bản thân. Họ nhìn chỉn chu với móng tay được cắt giũa kỹ, tóc tai được cắt tỉa khéo léo, quần áo sạch sẽ và được là ủi kỹ lưỡng. Đối với nữ giới, các metrosexual men này trông dễ nhìn và cũng vì lý do đó, tạo cảm giác dễ gần hơn.

Phong trào metrosexual du nhập vào Hàn Quốc và được đón nhận nhiệt liệt. Tại xứ sở kim chi, vẻ đẹp bề ngoài được coi trọng và ở nam giới, việc duy trì phong độ luôn là một áp lực lớn. Các phương tiện truyền thông đều ra rả về tầm quan trọng của việc sở hữu một làn da không tì vết. Đây là một tiêu chí đánh giá sự trẻ trung ở cả nam lẫn nữ. Vì thế, việc dưỡng da nam tại Hàn Quốc không thể dừng lại ở 3 bước cơ bản (rửa mặt, toner và kem dưỡng ẩm) mà phải bao gồm các sản phẩm chống lão hóa, làm sáng da và đặc biệt là trang điểm.

Dưỡng da

Đối với người Hàn Quốc, bí quyết làm đẹp da bắt đầu từ chế độ ăn uống. Làn da mịn màng chính là kết quả của chế độ dinh dưỡng cân bằng và giàu các loại rau quả. Các thực phẩm truyền thống của người Hàn ngoài tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể còn có tác dụng giúp cho da đẹp. Trên thế giới, kim chi được xem là một trong những món ăn tốt nhất cho sức khỏe. Rong biển và đậu hũ được làm từ nước muối luôn giàu các khoáng chất, vitamin, chất xơ mà không chứa phụ gia và hóa chất độc hại. Ngoài ra, người Hàn Quốc ít uống các loại nước ngọt có gas. Thay vào đó là trà xanh vốn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa.

Hàn Quốc với Hè ngắn ngủi và mùa Đông kéo dài với nhiệt độ dưới 00C. Sự thay đổi nhiệt độ trong ngày rất lớn: ban ngày có thể rất nóng khiến da đổ dầu và ban đêm đủ lạnh để làm da khô. Điều này làm ảnh hưởng đến làn da của người Hàn Quốc. Đối với nam giới, một làn da bóng loáng vào ban ngày và khô khốc vào ban đêm không thể hiện được phong độ và sự tươi trẻ. Ngoài ra, các vết đỏ trên da do cạo râu gây ra cũng là một điều tối kị.

Để giải quyết được những vấn đề này, các sản phẩm dưỡng da dành cho nam giới tại Hàn Quốc phải tạo ra sự dễ chịu cho da. Đồng thời, chúng phải có đủ độ ẩm cũng như khả năng kiềm dầu. Quy trình dưỡng da của các anh trai Hàn cũng không thua kém gì quy trình của chị em phụ nữ với các sản phẩm có tính năng tương tự.

Sữa rửa mặt: Đây là một sản phẩm quan trọng – không chỉ rửa trôi bụi bẩn mà còn tẩy trang các loại kem BB, CC cũng như kem che khuyết điểm mà các oppa sử dụng.

bí quyết làm đẹp da bằng nước lotion
Sữa rửa mặt và nước lotion giúp làm sạch, cân bằng độ ẩm và làm dịu da

Toner: Một sản phẩm có nhiều tên gọi khác nhau như balancing water (nước giữ cân bằng) hoặc lotion với chức năng lấy đi những vết bẩn mà sữa rửa mặt không tẩy hết cũng như làm cân bằng pH của da. Ngoài ra, sản phẩm này còn có chức năng làm dịu da, se khít lỗ chân lông, kiềm dầu và cung cấp độ ẩm.

Tinh chất/serum: Một đặc điểm quan trọng của dưỡng da theo phong cách Hàn Quốc chính là tinh chất (essence) và serum. Mọi người vẫn thường nghĩ serum là loại sản phẩm dưỡng da dành cho phụ nữ 40 tuổi trở lên với mục đích chống lão hóa. Tuy nhiên, đối với người Hàn Quốc, sử dụng essence và serum thường xuyên chính là chìa khóa để đạt được và giữ vững vẻ đẹp của làn da. Essence và serum đều rất lỏng. Trên thị trường dưỡng da của Hàn Quốc có vô số các tinh chất và serum với mục đích dưỡng da khác nhau như chống lão hóa, chống thâm nám, làm sáng da… Chúng ta có thể thoa nhiều tinh chất và serum với các mục đích dưỡng da khác nhau mà không sợ bị bí da.

Emulsion (tạm dịch: Dưỡng da thể sữa): Đây là một sản phẩm dạng lỏng, thoạt đầu có vẻ như là lotion dưỡng ẩm quen thuộc. Tuy nhiên, khi thoa lên da, emulsion mỏng hơn rất nhiều so với lotion nhưng chứa đủ các chất dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cho da. Ngoài ra, emulsion còn chứa vitamin, các chất chống oxy hóa và chống lão hóa, giúp cho làn da luôn cảm thấy thoải mái mà không bị nhờn.

Bí quyết làm đẹp da bằng kem dưỡng
Các quý ông thường chọn kem dưỡng dạng sữa dễ thấm vào da và không gây bết dính

Kem dưỡng ẩm: Đây cũng là một bước cực kỳ quan trọng trong công cuộc làm đẹp da của các đấng mày râu xứ sở kim chi. Tìm được một kem dưỡng ẩm phù hợp có thể rất khó. Thế nhưng, đừng lo, chỉ cần bạn bước chân vào các boutique làm đẹp dành riêng cho nam giới thôi là sẽ tìm được các lọ kem dưỡng ẩm phù hợp với da của mình cho ngày và đêm, mùa Hè cũng như mùa Đông.

Bí quyết làm đẹp da bằng mặt na
Mỗi tuần ít nhất một làn, các quý ông Hàn Quốc lại dành thời gian đắp mặt nạ hoặc đến spa để chăm sóc tăng cường

Vài lần trong tuần, các chàng trai Hàn Quốc có thể sử dụng kem tẩy tế bào chết để giúp cho da mịn hơn. Ngoài ra, các loại mặt nạ cũng được sử dụng thêm để dưỡng ẩm và chống lão hóa cho da sâu hơn. Mặt nạ giấy được ưa chuộng vì dễ sử dụng tại nhà. Các oppa có thể đắp mặt nạ giấy lên mặt để dưỡng da và thư giãn trong lúc xem tivi. Ngoài ra, khi trời mùa Đông trở lạnh, các loại mặt nạ ngủ vốn dành cho nữ cũng được các nam nhân Hàn Quốc sử dụng. Cuối cùng là dịch vụ massage mặt. Không như nữ giới đi massage mặt với mục đích dưỡng ẩm và làm săn chắc cơ mặt, nam giới của xứ sở kim chi đi massage mặt với mục đích làm dịu làn da bị tấy đỏ bởi dao cạo râu.

Trang điểm

Đàn ông Hàn Quốc trang điểm với mục đích khác hơn chúng ta nghĩ. Với áp lực xã hội, đặc biệt là từ phim ảnh, các đấng mày râu Hàn Quốc đều mong muốn có được làn da đẹp hoàn hảo. Rất hiếm khi các bạn thấy những nam nhân Hàn Quốc đi ra ngoài đường với một khuôn mặt dày cộp phấn và màu da trắng hơn cả da của nàng Bạch Tuyết! Các BB và CC Cream dành cho nam giới được thiết kế để tạo nên một làn da không tì vết nhưng rất tiệp màu với màu da thật của người sử dụng.

Bí quyết làm đẹp da bằng trang điểm
Các loại phấn dành cho quý ông thường cho một lớp màu thật mỏng và tự nhiên để che phủ các khuyết điểm

Các loại kem BB và CC dành cho nam giới của xứ sở kim chi này đều rất tinh vi và có khả năng tạo ra những lớp cực mỏng trên da. Kem có tác dụng che khuất hết các khuyết điểm như đốm đen, nếp nhăn, sẹo lõm…

Một sản phẩm không thể thiếu trong bộ đồ trang điểm của các chàng trai Hàn là kem che khuyết điểm (concealer). The Face Shop có hẳn một palette với ba loại concealer mang tên Neo Classic Grooming Camo Cream dành riêng cho các đấng mày râu đi quân đội. Ngoài ra, vô số các dòng sản phẩm dành cho nam giới có sự hiện diện của kem che khuyết điểm. Một ít kem che khuyết điểm giúp giấu được những quầng thâm ở mắt, các vết thâm do sẹo và mụn gây ra. Đây là một loại sản phẩm thường được dùng sau khi sử dụng BB và CC cream.

Bí quyết làm đẹp da bằng kem che khuyết điểm
Kem che khuyết điểm là một trong những bí quyết làm đẹp da của rất nhiều quý ông Hàn Quốc

Đối với các chàng trai có da nhờn, một ít phấn phủ sẽ giúp khắc phục tình trạng này. Không như một số loại phấn phủ của nữ giới có chứa các hạt nhũ siêu nhỏ để tạo sự long lanh cho làn da, phấn phủ của nam rất nhẹ, mỏng và mịn với một mục đích duy nhất là kiềm dầu. Ngoài ra, một sản phẩm không thể thiếu chính là chai xịt khoáng. Đây là sản phẩm best-seller tại Hàn Quốc vì khả năng tạo sự sảng khoái cho da lúc trời nóng và giúp da bớt khô khi trời lạnh.

Đối với đa số các chàng trai Hàn có trang điểm, việc làm đẹp sẽ kết thúc tại đây. Tuy nhiên, ai đã đẹp rồi cũng đều muốn mình đẹp hơn. Vì thế, ta sẽ thấy một vài sản phẩm khá bất ngờ và thú vị trong ngăn kéo làm đẹp của các oppa. Một sản phẩm có lẽ hiếm thấy trong túi trang điểm của nam giới khắp nơi trên thế giới chính là chì kẻ mắt. Ngoại trừ Johnny Depp và Adam Lambert, có lẽ ít nam nghệ sĩ Âu Mỹ sử dụng chì kẻ mắt ở ngoài đời. Thế nhưng, đối với các nam nhân Hàn Quốc thích trang điểm, đây là chuyện bình thường. Lee Gi Kwang của nhóm BEAST và G-Dragon của Big Bang kẻ mắt rất ấn tượng. Một vài thành viên của Super Junior cũng sử dụng gel kẻ mắt để tạo điểm nhấn cho mắt của mình.

Chì kẻ lông mày cũng là một sản phẩm được nhiều trai Hàn sử dụng. Theo logic, đây là một điều hiển nhiên. Sau khi kẻ mắt, điểm dừng kế tiếp sẽ là đôi lông mày. Đặc biệt, với những ai nhuộm tóc màu nhạt hơn màu tóc của mình, chì kẻ mắt sẽ giúp chỉnh tông màu lông mày phù hợp với màu tóc. Cuối cùng, son dưỡng môi là một sản phẩm không thể thiếu của các nam nhi xứ sở kim chi. Son dưỡng môi này có thể không màu hoặc có màu nhạt để tiệp với màu môi chứ không quá rực rỡ như son môi của nữ.

Những liệu pháp xông hơi thải độc cho da mặt

Nói đủ bộ về tắm trắng rồi mà không nhắc đến xông hơi thải độc da mặt thì thiếu mất đi phần quan trọng trong việc chăm sóc da và làm đẹp. Bài viết này mình sẽ chia sẻ với các bạn một vài phương pháp xông hơi trị thâm, thanh lọc da, tăng sức đề kháng cho da, kích thích các sợi collagen dưới da hoạt động.

Vì sao cần xông hơi thải độc cho da các bạn biết không, vì da mặt chúng ta hàng ngày luôn phơi bày ra ngoài, hứng chịu bao nhiêu khói bụi, không khí ô nhiễm, các hóa chất, mỹ phẩm tích tụ lâu ngày trên da, làm tắc các mao mạch, gây nên viêm nhiễm, mụn nhọt, khiến da nhanh chóng lão hóa, chảy sệ, nhăn nheo. Các bạn chỉ tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ, thoa kem dưỡng thường xuyên sẽ rất tốt, nhưng chưa đủ! Làn da chúng ta cần được thanh lọc hết những độc tố đó ra ngoài, và xông hơi chính là giải pháp tối ưu cho việc đó.

Trong liệu pháp xông hơi, hơi nóng tạo ra một cơn sốt nhân tạo trong thân thể giúp giãn nở mạch máu dưới da, kích thích lưu thông khí huyết và thúc đẩy việc đào thải độc tố. Điều này kích hoạt sự tẩy rửa từ bên trong nhằm đẩy cặn bã và chất độc ra ngoài bằng cách toát mồ hôi qua lỗ chân lông, các cơ bắp đang trong trạng thái nghỉ ngơi cũng được tẩy rửa. Hệ tuần hoàn được kích thích, da được đàn hồi và xoa dịu, có cảm giác sạch sẽ và đổi mới.

Do rất nhiều nguyên nhân như suy giảm nội tiết tố ở nữ, suy giảm chức năng gan... khiến quá trình lưu thông máu và hấp thụ dưỡng chất trong da kém đi, xông hơi thải độc sẽ kích thích tăng lượng máu lưu thông trên mặt, tái tạo tế bào, kích hoạt các sợi collagen đang yếu hoạt động mạnh, thúc đẩy quá trình hấp thụ các dưỡng chất chống lão hóa da.

Một số phương pháp xông hơi thải độc da như sau:

1. Xông hơi thải độc da từ cây thuốc:

- Các bạn chuẩn bị một ít xả, kinh giới, tía tô, ngải cứu: Rửa sạch.

- Dùng một nồi thật sạch, sâu lòng (không có mùi đồ ăn), đun sôi già nửa nồi nước, thả các nguyên liệu trên vào, tắt bếp, cho thêm nửa thìa canh muối và vắt nửa quả chanh, sau đó cho luôn phần vỏ chanh vào nồi nước.

- Dùng một khăn tắm dày và to vừa đủ, đặt nồi nước lên bồn rửa mặt, mở vung, úp mặt xuống cách nồi nước một khoảng xa vừa đủ để hơi nóng bốc lên da mặt, chùm khăn tắm qua đầu và hít thở sâu, thở đều giống như trong thiền. Xông hơi như thế khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước đá nhé.

- Sau khi vừa xông hơi, các bạn không nên đắp mặt nạ hay bôi kem dưỡng ngay mà để khoảng 2 tiếng cho da thở và nghỉ ngơi, tuyệt đối không được sờ tay lên mặt!

lưu ý : Các bạn lưu ý luôn tẩy tế bào chết cho da mặt trước khi xông hơi để quá trình thẩm thấu và thải độc tốt hơn nhé

2. Xông hơi trị vết thâm:

- Cách làm cực dễ, các bạn cũng đun một nồi nước như trên, bỏ vào đó một nhúm muối.

- Da mặt các bạn tẩy tế bào chết xong, thấm khô, bôi lên đó một lớp dầu gấc

- Cũng làm như cách 1, các bạn chùm khăn tắm qua đầu, úp mặt xuống nồi nước đủ để hơi nước nóng bốc lên mặt, đọng hơi nước lên da rồi nhỏ mồ hôi xuống, mồ hôi xuống càng nhiều càng tốt nhé. Xông hơi mỗi tuần một lần da các bạn không những nhanh hết các vết thâm mà còn trắng sáng, mịn màng.

- Sau khi xông hơi, các bạn rửa lại mặt bằng sữa rửa mặt cho sạch da, rồi để da nghỉ ngơi khoảng 2 tiếng sau mới bôi kem dưỡng ẩm nhé.

3. Xông hơi vitamin E nuôi dưỡng làn da mịn màng, trắng sáng

- Các bạn đun một nồi nước gồm lá xả hoặc vỏ cam, vỏ bưởi, trước khi xông hơi, tẩy tế bào chết cho sạch da rồi bôi lên đó một lớp vitamin E, xông như hai cách trên.

- Hơi nước nóng sẽ làm giãn nở da, giúp da hấp thụ dưỡng chất từ vitamin E một cách tối đa, nhanh chóng, nuôi dưỡng làn da bên trong giúp da khỏe mạnh, loại bỏ được gốc tự do, chống lão hóa, giúp da trắng mịn, hồng hào.

- Sau khi xông hơi, các bạn dùng khăn ẩm nhẹ nhàng thấm khô những hạt nước còn bám trên mặt, rồi lăn đá lạnh lên da, đây gọi là quá trình xông lạnh sau khi xông nóng. Việc này hết sức cần thiết vì đây là quá trình se khít lỗ chân lông, nếu không xông lạnh, lỗ chân lông sẽ bị to và thô. Sau đó bổ sung dưỡng chất cho da bằng cách lau nhẹ nhàng da mặt với nước hoa hồng.

4. Xông hơi dầu dừa: Dành cho các bạn hợp với dầu dừa, ít lông mặt:

- Các bạn thoa khoảng 2 giọt dầu dừa khắp mặt, chỉ thoa lớp mỏng thôi kẻo bí và nhờn da nhé, massage nhẹ nhàng rồi xông vào nồi nước lá chanh (nước lá chanh thơm và thư giãn tốt, rất hợp với dầu dừa).

- Với dầu dừa, sau khi xông hơi chỉ cần lấy một chiếc khăn lạnh (trước đó nên giặt sạch khăn và để tủ lạnh trước vài tiếng), lau nhẹ nhàng cho da mặt hết nhờn, để nguyên 2 tiếng sau da vẫn mềm mịn nhé.

5. Xông hơi dành cho các bạn nhiều lông mặt:

- Các bạn thoa sữa rửa mặt thật nhiều để tạo bọt, dùng dao cạo râu chuyên dụng, cạo sạch lông mặt. Rửa mặt sạch và bôi lên đó một lớp mỡ trăn mỏng.

- Trong một tô nước ấm, nhỏ vài giọt tinh dầu cho đến khi có mùi thơm ưng ý, xông mặt như trên.

- Xông hơi mỡ trăn xong các bạn lau nhẹ mặt, không rửa bằng sữa rửa mặt vì mỡ trăn có tác dụng dưỡng da rất tốt.

- Xông hơi mỡ trăn không chỉ thải độc cho da mà còn kích thích lỗ chân lông nở to, giúp mỡ trăn thẩm thấu vào sâu trong da, tác động vào nang lông, khiến lông mọc yếu và thưa trở lại.

6. Xông hơi bằng liệu pháp tinh dầu: Đây là cách mình thích áp dụng và áp dụng thường xuyên nhất trong suốt vài năm trở lại đây.

- Trong một tô nước nóng, các bạn nhỏ vào đó 5 giọt tinh dầu mà các bạn yêu thích. Tinh dầu sẽ theo hơi nước thẩm thấu sâu đến tận từng tế bào biểu bì của da mặt. Ngoài tính năng diệt khuẩn, tinh dầu còn có tác dụng giúp tế bào da được khỏe mạnh, tăng tính đàn hồi và chống lão hóa, làm mờ vết thâm, cung cấp độ ẩm, cân bằng độ PH, làm mờ những nếp nhăn, phục hồi da bị lão hóa...

- Đặc biệt, nếu các bạn đang trong quá trình ăn kiêng, xông hơi tinh dầu giúp bạn không bị nhăn da trong lúc giảm cân, giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.

- Với riêng phương pháp xông hơi này, các bạn chỉ nên xông tối đa là 10 phút cho da nhờn và 5 phút cho da khô nhé, không nên để lâu. Các bạn cũng không nên dùng nước quá nóng, chỉ tầm 70 độ là vừa, tránh nhiệt độ làm bốc hơi tinh dầu mà da cần hấp thụ.

- Xông hơi tinh dầu thường xuyên giúp da mịn màng, ngăn chặn được các sắc tố nám, sạm, tàn nhang trên da. Mấy "em mụn" cũng rất sợ tinh dầu nên xông hơi tinh dầu thường xuyên giúp các bạn loại bỏ hoàn toàn mụn trứng cá đấy. Ngoài ra, xông hơi tinh dầu thường xuyên giúp chúng ta thư giãn rất tốt, hạn chế được stress, lo âu, còn khiến tiêu hao mỡ thừa trên mặt, khiến khuôn mặt các bạn thon gọn hơn, đỡ bí xị :D

- Mỗi tuần, xông hơi tinh dầu 1 lần giúp tăng cường giải độc cho nhiều trường hợp khác nhau mà không phải đưa vào cơ thể bất cứ dược chất gì.

7. Xông hơi kết hợp nóng lạnh 2 in 1:

- Các bạn chuẩn bị nguyên liệu đắp mặt bằng bất cứ nguyên liệu nào các bạn thích, miễn nguyên liệu đó làm từ các loại bột như mình đã chia sẻ ở các bài trước (không dùng các nguyên liệu từ hoa quả tự nhiên nhé). Các bạn có thể chọn bột ngọc trai, ngũ cốc, bột gạo, bột yến mạch, bột đậu đỏ, bột mì, bột cám gạo, bột matcha, bột nghệ... tùy ý, sau đó trộn cùng sữa tươi hoặc sữa chua không đường, để trong ngăn mát cho thật lạnh.

- Sau khi tẩy da chết xong, các bạn bôi 1-2 lớp hỗn hợp trên lên mặt, đủ dày để che đi toàn bộ da. Tiếp theo, các bạn dùng màng bọc thực phẩm, quấn quanh mặt, trừ phần mắt và hở hai lỗ mũi để thở, rồi úp mặt xuống nồi nước nóng có vắt chút nước cốt chanh hoặc tinh dầu hoặc muối, xông như những cách trên.

- Hơi nóng từ nước cộng hơi lạnh từ nguyên liệu đắp mặt là liệu pháp spa rất hiệu quả trong việc làm đẹp da, lấy đi tất cả cặn bẩn, độc tố trong da.
Phương pháp này tuy ở Việt Nam ít phổ biến nhưng ở nước ngoài lại rất thịnh hành. Nhiều tạp chí của họ đã đăng các bài viết về cách làm đẹp này, nhưng dường như nó chưa được biết nhiều ở Việt Nam, vì thế mình viết bài này để phổ biến (rảnh vãi :D).

* Các bạn lưu ý, ngay sau khi xông hơi, các bạn bắt buộc phải uống ngay một ly nước lọc càng đầy càng tốt, mục đích giúp bù nước cho cơ thể, giúp cơ thể thanh lọc, đẹp da. Nếu muốn ngon miệng mà vẫn đẹp, các bạn có thể uống một ly nước trà gừng hoặc matcha trà xanh, nước cam, nước chanh... mát lạnh, giúp cơ thể sảng khoái, tràn đầy năng lượng.

* Xông hơi thải độc cho da kết hợp đắp mặt, bôi kem dưỡng, chăm sóc da từ thiên nhiên tuy rất tốt cho da, nhưng nếu có điều kiện các bạn nên thỉnh thoảng một năm đôi ba lần uống thêm sản phẩm thải độc gan , sẽ giúp các bạn không chỉ khỏe mạnh mà ai da vàng, da mụn đều trở nên nhẵn nhụi, sáng đẹp hết. Bởi hàng ngày chúng ta ăn uống, sinh hoạt, bao nhiêu chất độc đó tích tụ hết vào gan, từ đó khiến cho da chúng ta xấu xí, sần sùi, thải độc gan là phương pháp số 1 loại bỏ mọi yếu tố đó, giúp cơ thể chúng ta mãi mãi khỏe và sạch tuyệt đối.

Nam giới làm trắng, dưỡng da – Tại sao không?
Có một điều tưởng chừng như vô cùng nghiễm nhiên mà rất ít con trai biết đên: con gái rất quan tâm đến da mặt của người yêu mình. Một cô gái sẵn sàng không hẹn hò một anh chàng vì da mặt của anh ấy không thể hôn nổi. Nếu bạn để ý, bạn sẽ thấy cô gái nào cũng thích dũi đầu vào người yêu, cọ nhẹ nhẹ mũi lên mặt người yêu nhưng nếu da mặt bạn đầy mụn nhọt hay nhớt dầu thì cô ấy phải làm sao?
Không cần phải nuôi râu hay một làn da rám nắng, dày dặn mới có chất “đàn ông”. Nhẵn nhụi, da đẹp và phong thái đĩnh đạc vẫn rất “gentlemen”.

Kể cả bạn có đẹp trai đến mức này mà làn ướt dầu, lỗ chân lông nở to như quả trứng thì tôi cũng không dám lại gần. Đọc đến đây tôi tin chắc rằng có nhiều bạn sẽ nói “Da mặt xấu thì sao, bản chất con người ta tốt là được”. Tôi xin nói thẳng: Không ai cấm một người tâm hồn đẹp không được làm đẹp bên ngoài! Ngoại hình bạn đã không đẹp lại còn lười chăm sóc bản thân thì đừng biện hộ, và cũng đừng hỏi tại sao mình ế.

Thời đại ngày nay, làm đẹp cho nam giới đã trở thành một cuộc đua vũ trang không kém gì so với chị em và tôi luôn ủng hộ tất cả những chàng trai Việt Nam tham gia vào chiến trường nóng hổi này. Chúng tôi ở đây để giúp bạn đẹp từ trong ra ngoài.

Chẳng phải tự nhiên mà lại có đến chừng này bước chăm sóc da mặt cho nam giới. Và đây chỉ là một ví dụ thôi nhé.

Có 2 điều Helo shop muốn gửi đến các bạn nam giới trong việc làm trắng, dưỡng da
1. Với những ai còn đang coi thường việc làm đẹp cho bản thân: Bạn đừng lầm tưởng chăm sóc da mặt hay cơ thể là đồng bóng hay nữ tính. Chăm sóc da mặt cho nam giới và nữ giới tưởng chừng giống nhau nhưng vô cùng khác biệt. Nữ giới quan trọng nhất là làm trắng và trẻ hoá làn da, giúp da căng bóng mịn màng, chống mụn sau đó chống lại nám, tàn nhan, vết thâm… Trong khi chăm sóc da cho nam giới sẽ đi sâu về nuôi dưỡng, duy trì một làn da khoẻ mạnh và quan trọng nhất là đúng cách.

2. Không phải tự nhiên các hãng mỹ phẩm lớn cho ra đời các dòng sản phẩm cho nam giới, hãy nhìn những anh chàng xung quanh bạn họ đẹp lên từng ngày và học hỏi họ thay vì ngồi đó mà tìm cách bới những điểm xấu của họ ra. Bây giờ là lúc bạn bắt đầu chú ý và chăm sóc nhan sắc của bạn một cách đúng đắn và cảm nhận mình đẹp lên mỗi ngày.

Nếu bạn đã nghiệm ra tầm quan trọng của việc chăm sóc da nhưng vẫn gặp còn nhiều thắc mắc, tôi xin khẳng định: Bạn sẽ không còn mất công lùng sục google để rồi nhận được những bài dịch trên mạng với những câu hô hào mà bạn chẳng hiểu tại sao phải làm như vậy và không biết phải bắt đầu từ đâu?

Đọc ở đâu cũng thấy hô hào: Phải dưỡng ẩm! Tại sao phải dưỡng ẩm? Bao nhiêu mới là đủ? Dưỡng ẩm thế nào mới thực sự là đúng và phù hợp với khí hậu Việt Nam? Những câu hỏi quan trọng thế này thì lại không có câu trả lời.
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn miễn phí về làm trắng, dưỡng da cho nam nhé!
HL 0971146721

Tại sao phải dưỡng ẩm cho da ???

Trong cách chăm sóc da hoàn hảo sẽ có rất nhiều bước khác nhau, và dưỡng ẩm da là một bước bắt buộc không được thiếu nếu như bạn muốn trông trẻ hơn và đẹp hơn.
Bổ sung một lượng nước cần thiết cho cơ thể không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn có một làn da mịn màng, trắng sáng. Uống nước cũng là một cách giúp bạn dưỡng ẩm cho da, bên cạnh đó bạn cũng cần phối hợp với những loại kem dưỡng da mặt tăng ẩm chuyên dụng để có được những kết quả tốt hơn. Đầu tiên chúng ta nên tìm hiểu những lợi ích từ việc dưỡng ẩm da mang lại.

1. Dưỡng ẩm da để chống lão hóa

Khi sờ lên da thấy ráp, và có hiện tượng b**g tróc ấy là những dấu hiệu của một làn da khô hay nói cách khác là thiếu nước trầm trọng. Khi làn da bị thiếu nước cũng đồng nghĩa với việc da bạn sẽ bị lão hóa nhanh chóng. Do đó cung cấp đủ nước và dưỡng ẩm cho da thường xuyên sẽ giúp bạn có môt làn da mượt mà, khỏe mạnh, căng tràn sức sống.

2. Dưỡng ẩm da giúp da trắng sáng

Thực tế đã chứng minh, một làn da được bổ sung một lượng nước cần thiết lại được dưỡng ẩm thường xuyên sẽ trắng sáng hơn so với làn da thiếu nước và không được chăm sóc. Điều này bạn có thể dễ dàng nhận thấy, khi mùa đông đến, làn da được dưỡng ẩm tốt không hề biến sắc trước cơn gió lạnh nào, cũng không hề bị mốc khi trang điểm hay có hiện tượng môi khô nứt nẻ.

3. Làm săn chắc, căng mịn da

Dưỡng ẩm da giúp bạn có một làn da săn chắc, căng và mịn màng. Do được bổ sung lượng nước và dưỡng ẩm cần thiết, làn da sẽ khỏe mạnh và có khả năng đàn hồi tốt. Lỗ chân lông trên bề mặt da luôn khô thoáng, giúp da không bị “bí thở”.

4. Giảm kích thước nếp nhăn, lỗ chân lông

Điều này hoàn toàn là hiển nhiên, khi bạn đã có một làn da căng mịn thì không lý do nào nếp nhăn lại tìm đến bạn, điều đó cũng đồng nghĩa với việc các lỗ chân lông được thu nhỏ và bạn có thể hoàn toàn tự tin với một làn da trắng sáng.

5. Gợi ý các cách dưỡng ẩm cho da mặt

Mặt nạ dưỡng da: bạn có thể bổ sung các tinh chất dưỡng ẩm cho da từ mặt nạ quả bơ, sáp ong, dầu dừa, dầu olive…những loại mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên này khá hiệu quả, ít tốn kém, ít kích ứng da lại dễ thực hiện, tuy nhiên lại đòi hỏi bạn phải có chút thời gian và tỉ mẩn.

Kem dưỡng ẩm: bạn có thể lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm từ Mỹ Phẩm Cho Nam. Bạn lựa chọn cho mình loại kem dưỡng ẩm phù hợp nhất để mang lại hiệu quả cao. Để biết được loại kem phù hợp nhất với bạn, bạn cũng nên hiểu về làn da mình, biết làn da của mình cần gì.
Tư vấn >>> 0971146721

Nhận biết khi cơ thể có độc tố và cần detox

Hôm nay mình nhận thấy có rất nhiều bạn muốn detox nhưng không biết mình có cần thiết phải thực hiện chúng hay không, mình xin up lại bài những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể có độc tố để các bạn biết nhé.

Khi bạn bị táo bón lâu ngày(không phải bị trĩ) hoặc vài ngày mới đi vệ sinh dù không phải là táo bón. Bạn cảm thấy hơi thở của mình nặng mùi dù bạn không bị hở van tim hay vệ sinh răng miệng kém. Bạn thấy da của mình không được mịn màng, sần sùi và có vết sạm nám… thì rất có thể cơ thể bạn đang có độc tố và bạn chưa thải được chúng ra ngoài.Độc tố gồm yếu tố bên trong và bên ngoài, yếu tố bên trong do lâu ngày tích tụ các gốc tự do, chất bài tiết, cholesterol, mỡ, acid uric, acid lactate.

Độc tố bên ngoài gây ra do không khí ô nhiễm, tàn dư thuốc bảo vệ thực vật sót lại trong các loại rau quả, khói bụi xe, khí thải công nghiệp, chất bảo quản thực phẩm, hàm lượng kim loại nặng vượt quá tiêu chuẩn cho phép trong hóa mỹ phẩm, thực phẩm bẩn… Độc tố cơ thể, nếu không được bài tiết ra ngoài, lâu dần sẽ tích lũy lại, gây ra các loại bệnh tật, giảm chất lượng sức khỏe và cuộc sống.


1 Táo bón lâu ngày
Các độc chất trong cơ thể chủ yếu được đào thải ra ngoài theo đường bài tiết. Nếu quá 3 ngày vẫn không bài tiết được, chất độc bị hấp thụ ngược lại vào cơ thể, gây cản trở nhu động ruột, trong bụng khó chịu, suy giảm chức năng và sức đề kháng cơ thể, hơi thở nặng mùi, mụn nhọt…Chất thải bài tiết từ đường ruột nếu tích tụ trong người lâu ngày sẽ gây nhiễm độc cho cơ thể, các bạn gái hay bị táo bón thường có dấu hiệu da dẻ không mịn màng, nổi mụn trứng cá.

2 Cơ thể mệt mỏi, vận động ì ạch
Thói quen ăn uống các loại thực phẩm nhiều đạm, nhiều mỡ sẽ tích lũy thêm độc tố trong người. Việc này sẽ gây rối loạn chuyển hóa đường, mỡ trong cơ thể , khiến chúng ta luôn trong tình trạng uể oải, không có sức lực, khó thở mỗi khi vận động, người nóng, đổ nhiều mồ hôi, đau tức vùng eo, đau khớp các chi dưới…

3 Da dẻ sần sùi, xuất hiện những vết nám sẫm màu
Nguyên nhân chính gây nám da chủ yếu do nội tiết thay đổi, uống thuốc tránh thai thời gian dài, tổn thương hoặc độc tố tích tụ tại gan, thói quen uống bia rượu, tia cực tím mặt trời chiếu lên vùng da không được bảo vệ…Người xưa thường có câu "nhất dáng nhì da", bạn gái nào cũng mong muốn mình có được một làn da mịn màng, khỏe mạnh, nhưng những vết nám đáng ghét xuất hiện không chỉ khiến bạn tăng thêm vài tuổi, mà chúng còn có thể là những tín hiệu báo động độc tố trong cơ thể bạn đang tích tụ nhiều
4 Hơi thở nặng mùi
Theo đông y, hơi thở nặng mùi là do độc tố tích tụ trong phổi, tỳ (lá lách) theo đường miệng thoát ra ngoài.Đây là một trong những tín hiệu báo động tỳ phổi bị nóng, tiêu hóa không tốt, do ăn uống quá độ trong khi cơ thể không tiêu hóa nổi, ăn các đồ cay nóng, ăn nhiều thịt, hải sản, cơ thể mệt mỏi, lao lực quá độ, hoặc do các bệnh lý về răng miệng, chế độ vệ sinh không tốt

5 Mụn trứng cá, nổi mề đay mẩn ngứa
Lỗ chân lông trên da được kết nối với tuyến dầu dưới da thông qua một ống được gọi là nang. Chất độc, bã nhờn trong cơ thể đi theo các nang để bài tiết ra lỗ chân lông. Độc tố và vi khuẩn xâm nhập từ bên ngoài cùng tế bào da chết sẽ góp phần bít những nang này lại. Khi nang của một tuyến da bị bít lại, mụn sẽ mọc lên.Thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ, căng thẳng lo âu, rối loạn nội tiết, lâu ngày khiến cho các cơ quan nội tạng bị suy giảm chức năng đặc biệt là chức năng thải độc của gan, thận, máu huyết lưu thông kém… dẫn đến hiện tượng nổi mề đay, mẩn ngứa.

6 U bướu
Độc tố tích tụ lâu ngày sẽ gây suy giảm chức năng của lục phủ ngũ tạng. Theo quan điểm đông y, đây là nguyên nhân sinh ra các loại u bướu, và các bệnh như gan nhiễm mỡ, xơ gan, xơ cứng động mạch, mỡ máu, cao huyết áp, đột quỵ, liệt nửa người, tăng sinh tuyến vú, u xơ tử cung, đau ngực, khó thở, viêm phế quản…Cholesterol cao, sẽ tích lũy và bám vào các thành mạch máu, làm cho thể tích mạch máu bị thu hẹp lại. Đây là nguyên nhân gây nên các bệnh nguy hiểm như cao huyết áp, xơ cứng động mạch… Khi cơ thể có dấu hiệu đó thì điều bạn cần là 1 phương pháp giải độc tốt nhất cho cơ thể.

7. Mất ngủ ban đêm
Thường xuyên tỉnh giấc lúc nửa đêm và tình trạng này thường xuyên diễn ra là cảnh báo cơ thể đang “chống chọi” với độc tố.

8. Đau nhức cơ , khớp xương
Cơ và cả khớp khi có độc tố cũng khiến bạn cảm thấy đau nhức, đây cũng là cảnh báo cơ thể có nhiều độc tố, bạn bỗng lười biếng và ngại tập thể dục, khi tập thì thấy nhanh mỏi, đau, xuất hiện gân tay, chân, hoặc giãn mao mạch. Nếu kiểm tra mà thấy cellulite thì các tế bào mỡ đã bị toxin bao bọc. Điều cần làm là khởi độc tiêu độc ngay nhé

9. Giảm cân khó khăn
Bạn chăm chỉ luyện tập thể dục và cắt giảm calo nhưng số cân vẫn “dậm chân tại chỗ”, có thể do độc tố trong cơ thể gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố. Khi xuất hiện tình trạng này, bạn cần cho cơ thể nghỉ ngơi và chú ý đến chế độ dinh dưỡng cũng như thói quen sinh hoạt hàng ngày
HL tư vấn 0971146721

10 Cách Tránh Nạp Độc Tố Vào Cơ Thể
Lượng độc tố bạn hấp thụ vào cơ thể phụ thuộc vào lối sống của bạn, bởi vì bạn tiếp xúc với các chất độc hại, hóa chất trong nước và không khí.
Nếu bạn đang tìm cách giảm bớt độc tố trong cuộc sống, thì bài viết này có thể có ích với bạn. Những cơ quan dễ bị tổn thương như gan, thận, phổi, ruột, da phải làm việc thực sự rất vất vả để bài tiết và đào thải độc tố. Vì vậy, để giảm bớt độc tố trong cơ thể, bạn nên đọc một số lời khuyên sau đây.
Tránh ăn thực phẩm đóng hộp
Thực phẩm đóng hộp rất thuận tiện, nhưng một trong những cách tốt nhất để giảm độc tố là nói không với các thực phẩm đóng hộp, ngay cả thực phẩm đóng hộp hưu cơ. Lý do là hộp thực phẩm chứa một chất ô nhiễm hữu cơ khó phân hủy gọi là BPA (Bisphenol A). Một khi BPA đã đi vào cơ thể bạn, nó có thể tồn tại trong cơ thể lâu dài. Nó cũng gây một số ảnh hưởng tiêu cực đến cho sức khỏe như làm ra tăng sản xuất các gốc tự do, làm giảm dự trữ các chất oxy hóa trong cơ thể.
Nếu bạn muốn ăn sản phẩm đóng hộp, chỉ nên mua các sản phẩm không có chứa các chất BPA.
Không uống nước trong chai nhựa
Cho dù bạn là vận động viên, hay chỉ là người thích vận động và có ý thức cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể thì bạn cũng không nên uống nước để lâu trong chai nhựa. Nước uống trong chai nhựa nếu để lâu sẽ có thể dẫn đến phản ứng hydrat hóa trong cơ thể khi uống. Nhiều chai nhựa không đảm bảo an toàn cũng có thể chứa chất BPA, khi chứa nước sẽ gây ảnh hưởng đến nước và gây hại cho cơ thể. Cơ thể bạn cần bổ sung nước và bạn cần uống nước cả ngày, nhưng bạn không nên đánh đồng lợi ích của uống nước với uống nước trong lon, chai nhựa có chứa chất BPA.
Kiểm tra thành phần trong mỹ phẩm
Một trong những cách đơn giản để giảm sử dụng hóa chất là chọn mỹ phẩm của bạn một cách cẩn thận. Hầu hết phụ nữ đều chọn mỹ phẩm mà không quan tâm nhiều đến thành phần. Các loại mỹ phẩm, bao gồm cả mỹ phẩm có thương hiệu có thể chứa triclosan và phthalates gây trùng lặp hormone và rối loạn nội tiết.
Sử dụng chất tẩy rửa tự nhiên
Bạn có biết rằng bạn đang tiếp xúc rất nhiều chất độc trong số những chất tẩy rửa trong gia đình bạn. Nếu có thể bạn nên sử dụng chất tẩy rửa có nguồn gốc từ thiên nhiên. Hầu hết các chất làm sạch đều được sản xuất từ hóa chất nhất định - dioxin – là một chất trung hòa miễn dịch, gây rốt loạn nội tiết và gây ung thư bao gồm một enzyme gọi là CYP1B1. Một mặt khác, các enzyme này có thể kích thích tiết ra 4-hydroxyestrogen, có thể dẫn đến ung thư vú.
Tránh dùng dùng bạc thủy ngân khi hàn răng
Bạn có thể không nhận thực ra được rằng, sự tích tụ của thủy ngân trong cơ thể có thể dẫn đến hậu quả nghiệm trọng. Tích tụ thủy ngân thường dẫn đến sự phát triển của các vấn đề về thần kinh và tự miễn. Thủy ngân dính vào nhóm sulfhydryl trong glutathione, là chất chống oxy hóa tổng thể của cơ thể. Trong khi các chất chống oxy hóa hoạt động như một khuẩn gốc tự do, tích lũy thủy ngân có thể làm ảnh hưởng đến chức năng của các chất chống oxy hóa. Tương tự như vậy, thủy ngân đóng một vai trò lớn trong việc làm suy yếu selen và GSH, cả hai đều là khoáng chất quan trọng giúp hỗ trợ tuyến giáp. Bạn cũng nên tránh các loại cá có hàm lượng cá có hàm lượng thủy ngân cao cũng như tránh các chất hàn hỗn hợp khi hàn răng của bạn.
Tránh tích tụ nhiều chất béo trong cơ thể
Một cách để giảm độc tố trong cuộc sống của bạn là nỗ lực làm giảm mỡ dư thừa trong cơ thể. Sự thật là hàng triệu cô gái trên thế giới đang nỗ lực để giảm cân. Một cơ thể khỏe mạnh rất quan trọng đó là lý do tại sao chúng ta không nên ăn quá nhiều chất béo – dễ dẫn đến tích tụ độc tố.
Tránh xa các thực phẩm có độc và biến đổi gen
Bạn có thể làm giảm bớt độc tố trong cơ thể bằng cách chú ý đến những gì bạn ăn hằng ngày, nhất là các thực phẩm độc hại, thực phẩm biến đổi gen hoặc thực phẩm có chứa thuốc trừ sâu. Thay vào đó, bạn nên ăn bưởi, tỏi, rau mùi, rau cải và các loại rau khác để hỗ trợ gan của bạn để gan thực hiện tốt chức năng thải độc của nó.
Lạm dụng dược phẩm
Lạm dụng thuốc kê toa ở các quầy thuốc có thể làm ảnh hưởng đến khả năng tự giải độc của cơ thể, đó cũng là lý do bạn nên trò chuyện với bác sỹ trước khi dùng bất kì loại thuốc nào. Bạn cần phải biết được tác dụng phụ của bất kỳ loại dược phẩm nào trước khi sử dụng.
Giảm stress
Để hỗ trợ giải độc cơ thể, bạn cần phải làm giảm mức độ stress. Hãy nhớ rằng, stress rất độc hại và cơ thể bạn không có vùng để phân biệt giữa stress về thể chất và tình cảm. Với mức độ hormone stress cortisol cao, bạn sẽ có nguy cơ cao phải đối mặt với các bệnh mãn tính bao gồm tiểu đường, hội chứng chuyển hóa, cao huyết áp và các vấn đề về giấc ngủ. Bạn nên ngồi thiền, yoga để giảm bớt stress cũng như độc tố trong cơ thể.
Sống năng động
Một trong những cách quan trọng nhất để làm giảm độc tố là sống năng động. Bạn càng di chuyển nhiều, cơ thể bạn sẽ dễ dàng đào thải độc tố hơn. Bạn nên tập thể dục thường xuyên, vì tập thể dục cho phép bạn thải độc tố qua da.