Laaboss - by Or'garden

Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày không chỉ đảm bảo cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể mà còn là cách làm đẹp da mặt hiệu quả, giúp cho bạn có làn da tươi trẻ và mịn màng. Uống đủ nước là cách đơn giản và cần thiết nhất để giúp làn da của bạn thoát khỏi tình trạng khô, nhăn và các vấn đề nám da, sạm, tàn nhang,…
Cách làm đẹp da mặt của nước ít người biết đến
•Dưỡng da từ bên trong: Da của được tạo thành từ khoảng 20% nước và chúng thường bị hao hụt thông qua quá trình đổ mồ hôi và đi tiểu trong suốt cả ngày. Nếu không bổ sung lượng nước mất đi kịp thời cho làn da thì sẽ rất dễ gây ra nếp nhăn, khô và chùng da. Do vậy, uống nhiều nước chính là cách làm đẹp da mặt từ bên trong giúp cơ thể bạn luôn được cung cấp một lượng nước đầy đủ.
•Giúp da sáng đẹp hơn: Uống nhiều nước, chắc chắn da của bạn trẻ căng mịn và hồng hào hơn thay vì sần sùi và thô ráp. Theo lý giải của các chuyên gia, là bởi uống nhiều nước sẽ làm đầy các tế bào. Khi đó, da mặt bạn sẽ trở nên căng mịn hơn.
•Chống mụn và trứng cá: Nước có tác dụng chống mụn và trứng cá rất tốt bởi chúng giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và làm sạch sâu lỗ chân lông. Nếu bạn thêm một chút nước cốt chanh vào nước uống thì bạn còn có thể nhân đôi thêm tác dụng chống mụn và trứng cá giúp da bạn sáng và sạch hơn.
•Làm sạch sâu lỗ chân lông: Hàng ngày bề mặt da tiếp xúc với rất nhiều các hóa chất và bụi bẩn độc hại. Khi đó cơ thể có khả năng tự giải độc bằng cách ra mồ hôi. Tất nhiên, bạn phải uống đủ lượng nước cần thiết.

Vỏ chuối và những tác dụng làm đẹp không ngờ
Thay vì ném vỏ chuối vào thùng rác, bạn nên giữ chúng lại bởi chúng có những tác dụng không ngờ cho sắc đẹp của bạn đấy.

Giảm vết nhăn
Nhẹ nhàng thoa phần bên trong vỏ chuối lên da và để khoảng nửa giờ rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Các chất chống oxy hóa có trong vỏ chuối sẽ giúp se khít lỗ chân lông cũng như xóa mờ các vết nhăn trên da.

Điều trị mụn trứng cá và mờ sẹo
Mỗi buổi tối, thoa một vỏ chuối lên mặt, bạn cứ để như vậy đi ngủ. Sáng ra rửa lại mặt như bình thường. Bạn có thể áp dụng cách này cả tuần.
Giảm quầng thâm và bọng mắt
Vỏ chuối cũng có thể giúp làm sáng quầng thâm. Lấy ra các sợi trắng từ vỏ chuối và trộn với gel lô hội. Hỗn hợp giàu chất pottase và dưỡng ẩm sẽ giúp điều trị bọng mắt và giảm thâm quầng.

Làm trắng răng
Chà phần bên trong của vỏ chuối lên răng vài lần/tuần, răng của bạn sẽ sáng lên trông thấy.

Giảm đau khi bị côn trùng đốt
Nếu bạn bị muỗi hay kiến đốt, đắp vỏ chuối lên vết cắn trong một vài phút, vết đau sẽ nhanh chóng dịu lại và biến mất. Bạn cũng có thể áp dụng cách này khi bị mèo cào.

Điều trị vết bầm tím: Đơn giản chỉ cần đặt một miếng vỏ chuối vào nơi bạn bị bầm tím, và để chất dinh dưỡng kì diệu trong vỏ chuối giúp bạn làm phần còn lại!

Phục hồi tóc hư tổn
Xay nhuyễn vỏ chuối, trộn với nước rồi sử dung như mặt nạ, ủ tóc 30 rồi xả lại tóc. Bản sẽ thấy sự khác biệt.

6 cách chăm sóc da mặt để mẹ sau sinh "đẹp mòn con mắt"
Làm thế nào để có được làn da trắng hồng hào, mịn mang không tì vết là một trong những điều các mẹ sau sinh quan tâm nhất.
Sự thay đổi nội tiết khi mang bầu khiến làn da mẹ sau sinh trở nên khô, thâm nám, sạm màu. Những cách chăm sóc da mặt sau sinh dưới đây sẽ giúp mẹ có làn da mịn màng, hồng hào như thời còn con gái mà không hề ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho bé.

*Xông hơi
Phương pháp xông hơi vùng da mặt giúp các lỗ chân lông trở nên thông thoáng, loại bỏ bã nhờn. Ngoài ra, hơi nóng trong lúc xông sẽ giúp các mạch máu dưới da giãn nở, tăng cường tuần hoàn và độ ẩm cho da mặt. Sau khi xông hơi, các dưỡng chất cũng dễ hấp thu và thấm đều vào các lớp tế bào da hơn.

*Massage mặt
Massage là phương pháp chăm sóc giúp da mặt nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn, bởi sau khi sinh trọng lượng cơ thể của mẹ bầu đã giảm đi đáng kể. Bên cạnh đó còn giúp các mạch máu lưu thông và mẹ sau sinh đỡ mệt mỏi, cũng như hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con.
Massage mặt bằng các loại tinh dầu tự nhiên giúp mẹ sau sinh lấy lại độ đàn hồi của da mặt.
Khi massage mặt, mẹ nên sử dụng các loại dinh dầu 100% chiết xuất từ thiên nhiên rất giàu vitamin E, C, A, như dầu dừa, dầu oliu,...

*Dưỡng da bằng cám gạo
Để giảm lượng sắc tố melanin và hạn chế các vết thâm nám trên da. Các mẹ chỉ cần dùng 2 thìa cám gạo trộn đều với 1 lòng trắng trứng (da dầu) hoặc lòng đỏ (da khô), 1 thìa mật ong. Đắp hỗn hợp này lên da mặt chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Mỗi tuần làm từ 1 – 2 lần sẽ giúp da mặt trắng đẹp mịn màng hơn.
Ngoài ra, khi mang thai, do sự thay đổi hormone sẽ khiến da tăng tiết chất nhờn gây ứ đọng các chất bụi bẩn trên da khiến nhiều mẹ phải khổ sở vì mụn trứng cá. Sử dụng cám gạo được coi là cách chăm sóc da mặt sau sinh tuyệt vời, giúp các mẹ lấy lại được làn da khô ráo, sạch mụn.
Cách sử dụng như sau: Trộn 2 muỗng canh cám gạo thơm + bột kiều mạch (hoặc bột gạo nếp), 2 muỗng canh nước ép củ cải bào thành bột nhão. Đắp hỗn hợp này lên mặt để chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm.

*Dưỡng da bằng nghệ
Nghệ là một trong những "thần dược" giúp làm đẹp của các chị em sau sinh vì lành tính, giá thành không cao và cách làm lại rất dễ.
Nghệ được coi là "bảo bối" chăm sóc da không thể thiếu của mẹ sau sinh. (Ảnh minh họa)
Để da mặt căng mịn, trắng hồng hào trở lại sau khi sinh, mẹ có thể đắp mặt nạ nghệ trộn với mật ong, lòng đỏ trứng gà hoặc nước cốt chanh. Ngoài ra, mẹ có thể giã nhỏ nghệ tươi, ngâm cùng rượu rồi đun nóng và thoa đều lên mặt để có nhanh chóng "thay da đổi thịt" sau sinh.

*Dưỡng da bằng đậu đỏ
Một trong những nguyên liệu an toàn, tự nhiên khác giúp làm trắng da sau khi sinh được nhiều chị em sử dụng là bột đậu đỏ. Không chỉ có tác dụng làm trắng da mặt, bột đậu đỏ còn giúp tắm trắng da toàn thân rất hiệu quả.
Trong đậu đỏ có hàm lượng protein, kali và chất sắt giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn. Cách sử dụng cũng vô cùng đơn giản: mẹ chỉ cần trộn bột đậu đỏ với sữa tươi hoặc nước sạch, đắp lên mặt khoảng 15 phút và rửa sạch với nước ấm.

*Dưỡng da bằng chính sữa mẹ
Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé mà còn là "mỹ phẩm" dưỡng da tự nhiên an toàn và hiệu quả. Trong sữa mẹ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết để da được nuôi dưỡng, trắng đẹp mịn màng hơn. Sau khi sinh, mẹ hãy tận dụng nguồn mỹ phẩm có sẵn này để chăm sóc da mặt.

Tội gì mẹ không tận dụng nguồn mỹ phẩm sạch, sẵn có này để chăm sóc da mặt sau sinh.
Cách thực hiện: Vắt khoảng 3 thìa cà phê sữa ra rồi dùng miếng bông nhỏ thấm, xoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng. Để khô khoảng 5 phút sau đó rồi lại thấm sữa xoa đều lên mặt. Làm liên tục như vậy 3 lần. Tới lần thứ ba, để khô trong 15 phút và rửa mặt sạch bằng nước.

Làm đẹp bằng nghệ sau sinh
Sử dụng nghệ tươi trong bữa ăn hàng ngày, uống hoặc bôi nghệ tươi
Dùng nghệ tươi trong những bữa ăn hàng ngày: Sử dụng nghệ để chế biến các món ăn như: Rang thịt với nghệ tươi, tim lợn hấp với nghệ tươi cũng được nhiều bà mẹ sử dụng. 1 quả tim bạn có thể chia thành 2-3 bữa, cho nghệ tươi, bỏ vỏ, giã nhỏ tẩm ướp vào hấp cùng… Bạn có thể chế biến món ăn kết hợp nghệ với những món ăn bạn yêu thích và theo nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người nhé.
Bạn cũng có thể dùng bột nghệ uống cùng với mật ong. Hơi khó uống một chút, nhưng ban đầu bạn có thể cho nhiều mật ong vị ngọt sẽ khiến bạn dễ sử dụng hơn, sau đó bạn giảm lượng mật ong và tăng nghệ lên. Các mẹ có thể sử dụng tinh bột nghệ thay vì bột nghệ sẽ dễ dùng và hiệu quả hơn nhé.
Một số điều cần chú ý khi ăn nghệ, uống nghệ và bôi nghệ tươi:
Nhiều bà mẹ nghĩ rằng dùng nghệ tươi càng nhiều càng tốt mà không có liều lượng cụ thể nào. Tuy nhiên, dùng nghệ tươi cũng chỉ có giới hạn thôi các bạn nhé. Bạn chỉ nên dùng nghệ khoảng từ 300-500 gram nghệ tươi/ngày, hoặc uống 10-20gr Tinh bột nghệ/ngày. Một lưu ý nữa là, nghệ tuy là liều thuốc khá an toàn để sử dụng tuy nhiên việc lạm dụng sử dụng chúng nghệ tươi quá nhiều sẽ gây táo bón - khó tiêu. Vì thế các mẹ nên có kế hoạch sử dụng Tinh bột Nghệ hoặc nghệ viên như là một phương thuốc bổ sung cho sức khỏe, sử dụng đều đặn - kiên trì - đúng lượng cần thiết.
Ngoài ra, không phải ai dùng nghệ tươi cũng được và cho kết quả nhanh. Tùy vào cơ địa mỗi người, nếu không hợp với nghệ thì không cẩn thận sẽ bị nhiều mụn hơn nữa đấy. Vậy nên khi ăn, bạn nhớ theo dõi nhé, nếu thấy tình hình không cải thiện thì dừng ngay vì nghệ tươi khá nóng đấy. Nếu ăn được nghệ tươi cả củ thì chỉ cần gọt bỏ vỏ, cầm cả củ nghệ cắn ăn thôi, nhưng rất ít người ăn được như vậy. Cách dễ dàng hơn là lấy nước cốt pha với mật ong.
Và chú ý là nên ăn nghệ sau bữa ăn vì nếu ăn nghệ lúc đói sẽ rất cồn ruột. Ăn vào buổi nào trong ngày cũng được.

Lưu ý khi sử dụng nghệ:
Thay vì ăn nghệ tươi rất khó ăn, bạn có thể dùng tinh bột nghệ thay thế sẽ cho tác dụng tốt hơn, bởi nghệ đã qua tinh chế tận dụng tối đa được nguồn curcumin và các dưỡng chất làm đẹp có trong thành phần nghệ các bạn nhé.

Chia sẻ cách làm đẹp da sau sinh bằng nghệ tươi, rượu, gừng giúp da vùng bụng săn chắc mịn màng
Chị em phụ nữ sau khi sinh, dù tăng cân nhiều hay ít thì quá trình mang thai cũng khiến cho vòng 2 của bạn trở nên “xập xệ” hơn, da bụng nhăn nheo cùng những ngấn mỡ bụng sẽ làm bạn cảm thấy mất tự tin. Bạn đừng quá lo lắng, hãy để thần dược nghệ tươi giải quyết giúp bạn vấn đề này.
Trước khi sinh khoản 3 tháng, bạn nên chuẩn bị nghệ tươi, gừng tươi rửa thật sạch, giã hoặc xay thật nhỏ ngâm với rượu ngon trong hũ sau đó bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, ít ánh sáng. Còn tốt nhất là đem chôn dưới đất khoản 3 tháng 10 ngày. Sau khi sinh, bạn sử dụng rượu gừng nghệ này massage lên vùng bụng đều đặn 2 lần/ ngày, mỗi ngày 20-30 phút sẽ có tác dụng rất hiệu quả trong việc đánh tan mỡ bụng giúp bụng phẳng, eo thon đồng thời làm mờ những vế rạn da, giúp da vùng bụng trắng sáng, mịn màng. Bạn chỉ cần kiên trì thực hiện đều đặn trong vòng 1-2 tháng sẽ lấy lại được làn da vùng bụng trắng đẹp mịn màng và vòng 2 săn chắc như thời con gái.

Cách làm rượu gừng nghệ
Chị em nên bắt đầu ngâm rượu gừng nghệ trước khi sinh khoảng 3 tháng. Lượng nhiều hay ít tùy nhu cầu sử dụng của các bạn.
+ Chuẩn bị:
2 kg nghệ nếp (nghệ mẹ), 1 kg gừng dé, 4 lít rượu (tùy theo lượng đậm đặc các mẹ thích dùng)
+ Cách làm:
- Gừng, nghệ vàng (hoặc nghệ trắng) rửa sạch đất cát, không cần cạo vỏ (rửa tầm 8-10 nước), phơi khô, thái lát mỏng độ dày khoảng 1cm, đem xao vàng. Bạn có thể giã dập hoặc cho vào máy say sinh tố với rượu để xay.
- Cho gừng và nghệ và rượu vào hũ (làm bằng đất nung là tốt nhất) miễn rượu ngập gừng và nghệ chừng 2-3 đốt ngón tay. Nên ngâm rượu nấu bằng men quả, đừng dùng rượu mạnh quá. Đậy kín nắp và hạ thổ hoặc đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng, lên bọt hay nước chuyển màu.
- Rượu gừng nghệ hạ thổ ngâm 3 tháng 10 ngày sẽ đạt hiệu quả tốt nhất. Vì khi đó nó sẽ lấy được tinh khí của trời đất.
+ Cách sử dụng:
- Đổ rượu gừng nghệ hạ thổ đã ngâm ra bát, vắt nước cốt . Dùng khăn xô mềm thoa khắp cơ thể. Sau khi dùng nghệ không cần tắm lại nhé, rượu sẽ bốc hơi nhanh chóng.
- Dùng rượu này sẽ giúp người bạn thơm và sạch sẽ hơn. Khi bạn cảm nhận ấm hơn từ rượu lan toả ra khắp vùng bụng và cơ thể đây cũng là lúc rượu phát huy tác dụng, sinh ra nhiệt lượng để đốt cháy mỡ. Sử dụng trong vòng từ 1-2 tháng bạn sẽ cảm nhận được tác dụng hiệu quả mà nó mang lại. Lưu ý: Việc giảm cân còn tùy thuộc cơ địa của từng người
+ Lưu ý:
- Theo các cụ “chửa là cửa mả” nên sau khi sinh, phụ nữ bị mất khí nên cần được cân bằng âm dương. Chính vì vậy, mẹ nên chọn khoảng đất khô, không ẩm ướt(tránh nước bị rò rỉ vào trong hũ rượu) để hạ thổ.
- Kiếm 1 hũ bằng đất nung, sau khi các nguyên liệu được xao vàng và hạ thổ thì đổ rượu vào, sau đó lấy 1 túi nilon, bọc kín phần nắp hũ lại, tránh bị rò rỉ nước mưa xâm nhập sẽ gây hỏng sản phầm. sau khi hạ thổ 3 tháng 10 ngày thì đào lên dùng dần.
- Lúc đầu sử dụng có hơi vàng da, nhưng sẽ nhanh chóng trở lại ‘trạng thái bình thường’. Nếu mẹ nào sợ vàng da có thể dùng rượu nghệ trắng hạ thổ nhé!
- Gừng, nghệ có chạm vào da bé cũng không sao. Nhưng nếu các mẹ cẩn thận thì sau khi thoa nên đợi cho khô rồi mới bế bé. Không nên thoa bầu ngực vì bé ngậm vào sẽ cay và đắng, nhớ chùi xung quanh kỹ để tránh chảy nước gừng vào.
- Rượu gừng nghệ hạ thổ chỉ dùng để thoa lên cơ thể, tuyệt đối không uống.
Tuy nhiên, công thức trên có nhược điểm là tính axít trong nghệ vẫn cao, không khử được nên tránh bôi lên vùng mặt dễ sinh mụn và dễ bắt nắng gây nám, chỉ nên bôi toàn thân. Sản phẩm dành rượu gừng nghệ hạ thổ cho toàn thân và da mặt sẽ có những khác biệt riêng phù hợp với từng vùng da trên cơ thể.

Bí quyết làm đẹp da mặt sau sinh bằng nghệ tại nhà an toàn mà hiệu quả cao

Đắp mặt nạ bằng nghệ tươi, mật ong và sữa chua giúp làm đẹp da sau sinh hiệu quả
Đối với những bạn có làn da dầu thì đây sẽ là loại mặt nạ cực kỳ tốt trong việc chăm sóc làm đẹp da sau sinh bằng nghệ tươi. Bạn giã nhỏ nhuyễn 1 củ nghệ tươi rồi trộn với 3 thìa sữa chua, 1 thìa mật ong và dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thấm sâu nuôi dưỡng da, vì có thêm sữa chua và mật ong nên bạn sẽ không lo da bị vàng, nằm thư giãn trong khoảng 25 - 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm.
Thực hiện 3 lần/ 1 tuần để làn da ngày càng tươi trẻ, sáng mịn và hồng hào, hơn nữa loại mặt nạ này cũng sẽ giúp bạn lấy đi những tế bào chết trên da rất hiệu quả đấy nhé.