Harmony Healing by LavieenRose

Đừng sợ chất như , hãy cũng tìm hiểu về chất Béo Tốt mà mọi phụ nữ cần thấu hiểu để trở nên kì diệu và cân bằng hơn.

🌙✨Thiếu Chất Tốt & Suy Giảm

Góc Nhìn Nền Tảng Triết Lý

Trong Ayurveda, cơ thể được nuôi dưỡng qua 7 tầng mô (Dhatus) theo thứ tự tuần tự:

Rasa → Rakta → Mamsa → Meda → Asthi → Majja → Shukra

Mỗi tầng mô tinh chất hóa học từ tầng trước để nuôi tầng sau. Artava Dhatu mô sinh sản nữ, hormone và kinh nguyệt 🩸 là tầng cuối cùng và tinh tế nhất, được tạo ra sau một chuỗi chuyển hóa dài.

Khi thiếu chất béo tốt, Meda Dhatu (mô mỡ tầng 4) bị suy kiệt. Vì Meda là tiền chất trực tiếp nuôi

Asthi → Majja → Artava,

toàn bộ chuỗi phía sau sụp đổ dẫn tới hormone nữ mất nguồn nguyên liệu sinh Gốc tổng hợp.

🧈Tại Sao Chất Là Nền Tảng Hormone Nữ?

Khoa học hiện đại xác nhận Ayurveda:

💧Estrogen, progesterone, DHEA đều là hormone steroid được tổng hợp trực tiếp từ cholesterol và lipid
💧Mô mỡ không chỉ dự trữ mà còn sản xuất và chuyển hóa estrogen (aromatase activity)
💧Màng tế bào não, buồng trứng, tuyến yên cần phospholipid và axit béo thiết yếu để truyền tín hiệu hormone

Theo 3 cơ chế suy giảm khi thiếu Snehana (dưỡng béo):

❄️Vata tăng vọt:
Khô, lạnh, gió bản chất của thiếu dầu
Kinh không đều, khô âm đạo, lo âu, mất ngủ

🔥Agni rối loạn
Tiêu hóa không đủ “lửa” để chuyển hóa thực phẩm thành Dhatu tinh chất
Hấp thu kém, Ama độc tố tích tụ

🌿Ojas cạn kiệt
Tinh chất sống “năng lượng sinh sản” cạn Vô sinh, mãn kinh sớm, mệt mỏi mãn tính, lãnh cảm

🧈 “Amrita” (Cam Lồ) Của Ayurveda

Bản Chất Năng Lượng:
Là chất béo ở dạng Tinh Khiết nhất.

Ghee thuộc Sattvic food thực phẩm thuần khiết nhất, nuôi dưỡng cả thể xác lẫn tâm trí. Trong kinh Charaka Samhita, Ghee được mô tả là “tốt nhất trong tất cả các loại chất béo” cho sức khỏe sinh sản nữ.

🌱Cơ Chế Tác Động Lên Nữ

1. Nuôi Meda & Artava Dhatu trực tiếp

Ghee chứa axit butyric, CLA, vitamin K2, D, A dạng sinh khả dụng cao cung cấp nguyên liệu thô để tổng hợp hormone steroid tại buồng trứng và tuyến thượng thận.

2. Tăng cường Agni (lửa tiêu hóa)
Không như các loại dầu khác, Ghee kích thích Agni (Lửa chuyển hoá) thay vì dập tắt giúp hấp thu toàn bộ chuỗi dưỡng chất hormone cần.

3. Carrier cho thảo dược (Anupana)
Ghee là phương tiện vận chuyển tốt nhất đưa thảo dược vào các tầng mô sâu nhất.

4. Giảm Vata căn nguyên rối loạn hormone

Tính nặng, ẩm, ấm của Ghee trực tiếp đối trị Vata khô lạnh nhẹ, bình ổn chu kỳ kinh, giảm PMS, hỗ trợ thụ thai.

🌙✨Tinh Dầu (Cỏ Hương Bài, top dầu tốt nhất cho tử cung và hormone)

Hồ Sơ Năng Lượng Ayurveda

🌱Vị: Đắng, ngọt nhẹ
🌳Tính: Lạnh, nặng, dầu
Tác động Dosha:
Giảm Pitta mạnh, giảm Vata, trung hòa Kapha
Tác động lên:
Rakta (máu) 🩸
Mamsa (cơ) 💪
Artava (sinh sản) 🌺
Guna: Grounding, kết nối sâu với đất, với gốc rễ

Trong Cân Bằng Hormone Nữ:

Hệ thần kinh trục não 🧠 buồng trứng:

Vetiver tác động trực tiếp lên hệ limbic vùng não kiểm soát trục cân bằng Hormone.

Mùi hương rễ sâu của Vetiber hạ nhiệt Pitta thần kinh, giảm cortisol, hormone stress là kẻ thù số 1 của progesterone.

🩸 kinh và Rakta Dhatu:

Vetiver thanh nhiệt, làm mềm ấm tử cung, giúp xây dựng cảm giác vững chắc và trạng thái bình an, neo định. Giúp cơ thể đầm xuống và ở trong trạng thái an toàn.

Vetiver hỗ trợ lưu thông máu vùng chậu, giảm đau bụng kinh do nhiệt ứ. Trong truyền thống Ấn Độ, rễ Vetiver được đặt trong nước tắm cho phụ nữ sau sinh để “đóng cửa tử cung” và phục hồi Apana Vayu.

Vayu (năng lượng hướng hạ)

Vetiver là một trong số ít tinh dầu có khả năng điều hòa Apana Vayu năng lượng chịu trách nhiệm kinh nguyệt, sinh sản, bài tiết. Khi Apana Vayu loạn: kinh không đều, khó thụ thai, táo bón, lo âu vùng xương chậu.

Các vấn đề lãnh cảm sớm và trầm cảm, lo âu, chán nản, mất an toàn.

🌙✨ Nuôi Dưỡng Tử Cung cùng chất Béo Tinh Khiết và Tinh Dầu Thiêng:

🌙 Ritual Buổi Sáng Abhyanga Có Chủ Đích

💧Chuẩn bị dầu nền:
Pha Ghee 🧈 ấm + dầu mè/ dầu dừa
Ưu tiên dầu Mè với thể Vata (lạnh, khô)
Dầu dừa với Pitta, Kapha (nóng, viêm, đặc)
💧2–3 giọt tinh dầu Vetiver

:

💧Dành 5–7 phút tập trung vùng bụng dưới (tử cung) xoa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, xoa ấm tay trước khi kết nối.

💧Massage vùng thắt lưng và xương cùng nơi Apana Vayu trú ngụ.

💧Ngồi yên 10 phút hít thở sâu và mềm làm sạch cơ thể với ý thức trong sáng trước khi tắm nước ấm

🕉️ tùy chọn khi kết nối:

“Shreem Hreem Kleem”
Beeja mantra của nữ tính thiêng liêng

“Shreem Hreem Kleem” là một chuỗi Beeja Mantra (âm hạt giống) rất mạnh trong truyền thống Ta**ra & Ayurveda, thường dùng để kích hoạt năng lượng nữ tính thiêng liêng (Shakti) khi thực hành chạm massage xoa chăm sóc cơ thể thiêng liêng.

✨ Ý nghĩa từng âm

🪴Shreem (श्रीं)
Năng lượng của sự nuôi dưỡng vẻ đẹp sung túc & mềm mại
Giúp cơ thể cảm thấy được yêu thương & đủ đầy

💓Hreem (ह्रीं)

“Âm thanh của trái tim thiêng”
Năng lượng chữa lành, thanh lọc & kết nối linh hồn
Mở tim, làm dịu những tổn thương sâu đậm

👼Kleem (क्लीं)
Năng lượng hấp dẫn, từ tính, tình yêu & khoái cảm tinh tế
Đánh thức sự quyến rũ & kết nối cảm xúc

🧈Ritual Uống Sáng Sớm:

Phương pháp:

🧈1 thìa cà phê Ghee ấm, bụng trống, ngậm tan dưới lưỡi trước khi nuốt.

🩸Chu kỳ: Liên tục 21 ngày sau kinh (giai đoạn nang noãn) thời điểm Ayurveda gọi là “cửa sổ nuôi dưỡng ArẨtva.

🧈Có thể kết hợp:

Ghee + ½ thìa bột Shatavari + mật ong nhỏ (bộ đôi kinh điển phục hồi Ojas nữ)

🛁 Ritual Vetiver Steaming

Công thức ngâm chân / tắm ngồi:

💧Nước ấm
💧5 giọt tinh dầu Vetiver + 3 giọt hoa hồng
💧Một nắm muối hồng Himalaya
💧Rắc cánh hoa hồng khô

🩸Thời điểm tốt nhất:

Ngày 1–3 ngày sau khi kinh kết thúc, hoặc bất kỳ lúc nào trong tháng cảm thấy “lạnh tử cung”, đau bụng kinh, lo âu vùng chậu, mất kết nối.

🌱Thời gian:
20 phút
Hít thở, buông thư
Không điện thoại.

🌙✨Ritual Tối cho trục Hormone Nữ:

Khuếch tán trước giờ ngủ.
💧Vetiver + Hoa nhài (Jasmine) + Gỗ Đàn Hương
Sandalwood
💧Frankincense (Nhũ Hương) + Vetiver + Lavender (Oải Hương)

Bộ ba này tác động lên vùng limbic tuyến yên buồng trứng theo cơ chế thần kinh & nội tiết, dẫn cơ thể về đúng nhịp trong giấc ngủ sâu.

🆘 Khi thiếu hụt Tốt:

& Progesterone
Estrogen là “hormone nữ tính”

Sản xuất chủ yếu tại buồng trứng. Chịu trách nhiệm phát triển đặc điểm sinh dục nữ, duy trì niêm mạc tử cung, độ ẩm da, mật độ xương, và tâm trạng.

“hormone thai kỳ / bình ổn”
Tiết ra sau (rụng trứng). Chuẩn bị tử cung đón trứng thụ tinh, duy trì thai, điều hòa chu kỳ kinh, và có tác dụng an thần tự nhiên.

🆘Khi Suy Giảm & Hệ Quả

Estrogen thấp:

🩸Kinh không đều hoặc mất kinh
🩸Khô âm đạo, đau khi quan hệ
🩸Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm
🩸Loãng xương sớm
🩸Da khô, lão hóa nhanh
🩸Trầm cảm, sương mù não

Progesterone thấp:

🩸Kinh ra nhiều, kéo dài
🩸PMS nặng cáu kỉnh, phù nề, đau ngực
🩸Khó thụ thai, dễ sảy thai sớm
🩸Mất ngủ mãn tính
🩸Lo âu không rõ nguyên nhân

Trong , cả hai đều là biểu hiện của Artava Dhatu khỏe mạnh không tách rời nhau mà là một hệ thống cân bằng Vata-Pitta-Kapha tại tử cung🌿​​​​​​​​​​​

🌙✨ :

Ayurveda nhìn Hormone không phải là con số trong xét nghiệm mà là biểu hiện của sự nuôi dưỡng đủ đầy từ bên trong. Khi cơ thể được Snehana tẩm đẫm trong chất béo thiêng liêng, được sưởi ấm bởi Ghee, được kết đất bởi tinh dầu thiêng bậc nhất Vetiver, Tử Cung trở thành đúng bản chất của nó trong tiếng Sanskrit:
✨✨✨✨✨
“Nơi Ánh Sáng Trú Ngụ”.​​​​​​​​​​​​

🆘
Và ai chưa phân biệt được các loại chất béo và Tốt thì mình đọc lại Phần 1 nha ạ 💓

https://www.facebook.com/share/p/1At2pxe2F5/

,
💓

🌙✨Thực Hành và với + + sẽ thay đổi tần số của bạn mãi mãi 👼

Khi chúng ta nắm vững kiến thức nạp vào mà thiếu đi thực hành thanh tẩy, giống như chỉ chăm chú ăn nhiều mà không detox, thì vòng tuần hoàn sẽ ứ trệ, hấp thu rời rạc và hiệu quả tái tạo trở nên rất thấp.

Ngược lại, thực hành đề cao nguyên lí Thanh Tẩy trước khi Nạp Dưỡng, chỉ thay đổi 1 bước nhỏ xíu như vậy thôi nhưng bạn sẽ thấy một kết quả bất ngờ và bền vững, bao gồm cả sắc thái lẫn Prana năng lượng, sức sống bên trong làn da của bạn.

Hãy rửa mặt, tắm Muối Dầu + Ghee mỗi ngày, chắc chắn rằng chỉ 1 tuần thôi bạn sẽ cảm nhận được một sự thay đổi thuần khiết lớn lao.

Cả nhà thực hành quen rồi sẽ không quay lại vs sữa rửa mặt công nghiệp được nữa đâu ạ vì da mình quen với sống tinh khiết rùi, nên sẽ khum chịu mấy đồ công nghiệp không có năng lượng sống nữa 😚

,
💓

🌙✨ xứng tầm 🧈
Có rất nhiều phụ nữ đang bị chết khi dùng quá nhiều mỹ phẩm hoá học & công nghệ với tần suất liên tục đến mức không còn phân biệt được cảm nhận 💓

Nhưng những phụ nữ đang thực hành Tinh Dầu,
Giác quan của họ được nuôi dưỡng ngày càng sắc bén hơn, vẻ đẹp của họ trở nên mềm mại hơn và tâm hồn của họ ở trong ánh mắt sáng đầy ngọt ngào 💓

🌙✨Đó là nơi chúng ta thức tỉnh sự khác biệt của Prana sống,
,
😚

🌙✨ & Dầu Nét ✨

Một sự kết hợp bùng nổ ngọt ngào khi thực hành Ghee và Body Scuptor để vừa rút gọn và tinh gọn cơ thể đồng thời bổ sung chất lành mạnh ở dạng thuần khiết nhất giúp làn da và cả cơ thể săn gọn nhưng lại ẩm mượt mơn mởn 😝

trong

Ghee được xem là:

✨Snigdha (nuôi dưỡng & bôi trơn)
✨Sattvic (tinh khiết, nâng cao ý thức)
✨Thấm sâu vào Dhatu (các lớp mô)

có khả năng:

🧈dẫn dược chất sâu vào mô
🧈giảm viêm và làm mềm mô mỡ
🧈nuôi dưỡng da và hệ thần kinh

Trong Ayurveda, Ghee thường được dùng làm carrier để mang dược liệu hoặc tinh dầu.

🌙✨ Alqvimia:

Body Sculptor Alqvimia thường chứa các tinh dầu có tính:

🩸 kích hoạt tuần hoàn bạch huyết
🔥đốt Kapha (mỡ cứng, nặng khí, tích nước)
🌳làm săn mô

Những nhóm tinh dầu thường có trong dòng này:

🍋‍🟩 citrus (bưởi, chanh) tan mỡ
🌿juniper thoát nước
🌱rosemary kích hoạt tuần hoàn
🌳cypress săn mô

Nhóm này mang năng lượng kích thích làm nóng nhẹ Rajasic (có tính động) nhưng thanh sạch.

+ :

✨ Tác dụng vật lý

🧈Ghee giúp tinh dầu thấm sâu hơn vào lớp mỡ dưới da
🧈giảm kích ứng của tinh dầu mạnh
🧈massage êm và sâu
⛅️Đưa dưỡng chất vào giúp da êm mềm kì diệu và lưu giữ được độ ẩm rất lâu
🔥Hiệu quả tan Mỡ bậc nhất

✨ Tác dụng năng lượng

💧tinh dầu đánh thức tuần hoàn
🧈ghee nuôi dưỡng mô và dẫn truyền sâu
hiệu quả giống một dạng lipolytic abhyanga (massage tan mỡ) hiệu quả bậc nhất.

🌙✨Dẫn :

Vì Body Sculptor đã là blend tinh dầu trong dầu nền, nên tỉ lệ hài hoà là:

1 thìa ghee ấm + Body Sculptor (xịt đẫm lòng bàn tay)

🪴Massage vùng:

✨bụng
✨đùi
✨eo
✨bắp tay
✨mông

🪴Khuyến khích massage toàn thân

Massage 10–15 phút, sau đó tắm nước ấm.
Hoặc tắm nước ấm sau đó massage khi da còn ẩm.

🌙✨Hiệu quả theo

Vata (khô, lạnh, nhẹ)
🌱rất hợp vì Ghee nuôi dưỡng thần kinh
Làm giảm căng thẳng lo âu và tính nhẹ khí, hàn lạnh, da khô mỏng của Vata

Kapha (tích mỡ tích nước, nặng, đầm, chắc)
🌱giúp kích hoạt chuyển hoá mỡ
Làm nhẹ và ẩm cơ thể

Pitta (nóng, viêm, sưng)
🌱ghee làm dịu nên giảm tính nóng của tinh dầu giúp Pitta mát và trong lại.

“ ”
Gợi ý

1. Làm ấm Ghee
2. Massage Body Sculptor & Ghee theo chiều kim đồng hồ các vùng cần giảm mỡ
3. Massage hướng bạch huyết về bẹn để đào thải (vừa detox mô mỡ vừa nuôi dưỡng da tầng sâu)

🌙✨Cùng thực hành với Trí Tuệ Ayurveda nhé✨

,
🧈💧🧈

🌙✨Một nhỏ xinh và duyên dáng giữa lòng Hanoi 💓

Nếu bạn đang tìm kiếm một hơi thở sống, một vẻ đẹp thật bình yên và khao khát để chạm tới một hành trình chăm sóc thuận tự nhiên, sạch lành đầy rung động, khám phá những bí ẩn cổ xưa mê hoặc bởi trí tuệ được di sản ngàn đời, những hạt giống nguyên liệu đã trường tồn với thời gian qua hàng thập kỉ và tự chứng minh được kết quả an lành của nó thông qua những Rituals nuôi dưỡng với mục tiêu đánh thức nội lực sống & vẻ đẹp đầy thanh thản của bạn.

Chúng mình không hứa hẹn về một vẻ đẹp dập khuôn hoàn mĩ. Chúng mình hứa hẹn mang tới một linh hồn sống động cho khuôn mặt thân thương và cơ thể thiêng liêng của bạn. Nơi giác quan sống cùng đường nét và nơi đường nét được biểu đạt đầy sâu lắng bởi linh hồn.

,
💓

🧈Sẽ nhớ mãi cảm giác lần đầu tiên chạm lên làn da, em đã thốt lên với cô giáo là:
"Cô ơi, cảm giác mềm tan chảy này như lần đầu biết yêu" 💋

Thật vậy, phát triển trong lĩnh vực của mình đã 10 năm và có thể thấy trên hành trình vô cùng dài đó, chỉ có 2-3 loại kem dưỡng ẩm có thể khiến em rung động.

Và khi gặp lại , em hiểu vì sao lại như vậy.

Một loại chất nguyên thuỷ và ở dạng tinh khiết nhất thì ra là như vậy. Một cảm giác mềm mại, thuần khiết, êm ấm, quyến rũ, an lành, ngọt ngào và nguyên sơ, tinh khiết đến mức khiến mọi giác quan của mình được đánh thức như thể cái chạm lần đầu biết rung động.

Và hãy để Ghee cùng với những giọt 💧 dầu thiêng nhắc những người đàn bà hiện đại, nhớ về một cảm thụ nguyên thuỷ:

"Thế nào mới là độ Thật Sự An Lành" 🧈
Dưỡng ẩm mà mang tới cả một bầu trời bình yên🪴

,
💓

Ghee = Bơ được tinh lọc hoàn toàn (clarified butter).

✨Cách tạo ra:

💧Đun bơ từ sữa bò
💧Tách bỏ nước và protein sữa
💧Chỉ giữ lại tinh chất béo tinh khiết nhất của sữa

👉 Kết quả:


💥Không lactose
🌀Rất dễ tiêu hoá
🧈Giàu năng lượng
🌳Bảo quản lâu
💓Mang “tinh tuý của sữa”

🌙✨Bạn thuộc nào?

Trong Ayurveda, Việc nhận biết mình thuộc nào rất quan trọng vì từ điển này giúp mình được sống “đúng với cơ địa tự nhiên” của mình từ ăn uống, dinh dưỡng, chăm sóc, sinh hoạt, vận động cho tới chữa lành.

✨ Ý nghĩa Cốt Lõi:

🌿 1. đúng :

Biết cách ăn đúng nhóm phù hợp với thể trạng tự nhiên thì sẽ không bệnh:

💧Mỗi dosha tiêu hoá khác nhau
💧Ăn sai nhóm sẽ tích độc, viêm nhiều hơn,
tăng cân & stress thường xuyên
💧Ăn đúng thì cơ thể được nạp những nhóm tương thích có lợi hoàn toàn cho quá trình cân bằng và đào thải tự nhiên mà không gây thêm áp lực.

👉 Ayurveda xem tiêu hoá = Gốc của sức khoẻ.
"Bạn là những gì mà bạn có thể tiêu hoá được"

⚖️ 2. Giữ Cơ Thể
(tránh mất cân bằng năng lượng)

✨Mỗi người có điểm yếu riêng:

Vata → dễ lo âu, khô hạn, mất ngủ
Pitta → dễ viêm, nóng, cáu
Kapha → tích mỡ, ì trệ

✨Biết Dosha giúp phòng bệnh từ sớm và điều chỉnh cảm xúc về điểm cân bằng.

🪴Phương Thức :

🌱Thảo dược
🌱Gia vị
🌀Detox
💧Dầu massage
👯‍♀️Tập luyện

✨Ayurveda không áp dụng dập khuôn
“Một cách cho Tất Cả”, mà được cá nhân hoá theo từng Dosha (thể trạng Gốc)

💓4. tính cách, cảm xúc và năng lượng của mình:

Vata → sáng tạo, nhạy cảm
Pitta → quyết đoán, mạnh mẽ
Kapha → ổn định, bao dung

✨Hiểu bản thân sâu hơn thông qua đặc tính của các Dosha giúp chúng ta sống hài hoà và cân bằng nhịp nhàng hơn.

🌌 5. Sống Tự Nhiên:

Ayurveda xem là “năng lượng cốt lõi cấu tạo cơ thể và tâm trí”.

Nhận Biết được Dosha của chính mình giúp bản thân sống thuận dòng năng lượng của chính mình, nạp đúng nhóm nguyên liệu phù hợp, lựa chọn cách vận động tương thích nên sẽ ít bệnh, nhiều sức sống và dễ dàng đưa cơ thể trở về điểm cân bằng sau các hoạt động.

của :

✨ Vata (Khí + Không gian)

🫧Da:
Khô, Mỏng, Lạnh
Dễ nứt nẻ,
Lcl nhỏ
Nhạy cảm
Tái

🫧Cơ Thể:
Gầy, Nhẹ, Lỏng
Xương nhỏ
Tay Chân lạnh

🫧Chức Năng:
Ăn Uống thất thường
Tiêu Hoá không ổn định
Năng Lượng lên xuống nhanh

🫧Giấc Ngủ:
Ngủ không sâu giấc
Dễ mất ngủ

🫧Tinh Thần:
Dễ Lo lắng, Căng Thẳng
Siêu Nhạy Cảm
Dễ Trầm Cảm

🔥 Pitta (Lửa + Nước)

🫧Da

Dầu, Ấm Nóng
Mềm
Nhạy cảm
Săn chắc
Đỏ, Sáng
Dễ Mụn
Dễ Viêm, Nám
Lcl TB-To

🫧Cơ Thể

Cân đối
Săn chắc,
Cơ & Chi Khoẻ
Nhiệt cao, hay nóng

🫧Chức Năng:

Sắc bén
Tiêu hoá mạnh, mau đói
Ra mồ hôi nhiều

🫧Tinh Thần:

Năng lượng mạnh
Tập Trung Tốt
Sợ Nóng & Ẩm
Khi Nóng -> Cáu Gắt, Rối Loạn
Tính quyết đoán rõ ràng

🌿 Kapha (Đất + Nước)

🫧Da

Dầu, Mềm
Mát Mịn Mượt
Dày Chắc
Đầm Khoẻ
Nặng, Mụn
Lcl To

🫧Cơ Thể

To, Đầm Chắc
Sợ Lạnh & Ẩm
Các Chi Tròn & Mềm
Dễ tăng cân

🫧Chức Năng:

Chuyển hoá chậm
Tiêu hoá chậm,
Ăn ít vẫn tăng cân
Nhiều dịch ->
Hay bị viêm mũi, xoang

🫧Tinh Thần:

Chậm, Sâu, Vững
Năng lượng bền
Ngủ sâu, ngủ nhiều
Tính điềm tĩnh, êm dịu
Cứng đầu, khó thay đổi
Ổn định, vững chắc

🌙✨Thực Hành :

Ayurveda là hệ thống chăm sóc sức khoẻ cổ xưa từ Ấn Độ, có lịch sử hơn 5000 năm.

Vata Pitta Kapha là 3 năng lượng điều khiển
toàn bộ cơ thể và tâm trí. Thực hành Ayurveda giúp duy trì sự cân bằng của 3 dosha này & đó chính là nền tảng của sự cân bằng sức khoẻ và nghệ thuật trường thọ.

🌙✨Sống tự nhiên & chu kỳ vũ trụ

Ayurveda dạy sống theo:

🌿mùa
🌫️thời tiết
🌀nhịp sinh học
💓năng lượng tự nhiên
= cơ thể hoà hợp với thiên nhiên 🌱

💎 nhất của Ayurveda

Sức khoẻ = Trạng Thái Cân Bằng của 3 dosha.
Khi Dosha cân bằng = Thân khoẻ, Tâm Bình, Năng Lượng Cao & Sống Trường Thọ 💓

🌙✨
cho Người Mới Bắt Đầu
Chia sẻ bởi ,
💓

Tinh Dầu cho Người ,
🌙✨"Bây giờ mình muốn chuyển chăm sóc da từ mỹ phẩm sang tinh dầu thì cần bắt đầu như thế nào?
Tư vấn giúp mình với nhé" 💓

Làn sóng dịch chuyển của những người đàn bà thức tỉnh lan toả khắp hành tinh. Khi chúng ta nhận ra công nghệ và thẩm mĩ chỉ có thể tập trung vào làm đẹp, nhưng dù đường nét hoàn hảo đến đâu, bạn cũng sẽ không thể đẹp nếu bên trong đầy căng thẳng.

Tinh Dầu mang đến cho bạn hành trình giải phóng cảm xúc, nạp Prana sống và dĩ nhiên, bao gồm cả một vẻ đẹp đầy sống động. Bởi khi bạn đã lựa chọn tận Gốc là thay đổi từ nguyên liệu, sức sống và năng lượng của bạn sẽ dịch chuyển và chuyển hoá kì diệu, như chính cách mà Mẹ Thiên Nhiên đã ban tặng những món , từ Thảm Thực Vật được dung dưỡng hiền lành, mà chỉ những người đàn bà đã thức giấc mới có thể nhận thức được tình yêu này thật đậm sâu 💓

Mỗi lần nhận được câu hỏi này trái tim 💓 em vẫn rung rinh như lần đầu. Lại biết rằng sẽ có thêm những phụ nữ được giải phóng và khuôn mặt họ sẽ sớm trở nên đầy thanh thản khi thực tâm thực hành cùng với những món Quà thiêng từ Mẹ Gaia 💓

Những người biết cảm hơn là chỉ biết nhìn,
Những người chọn thấy ,
,
,
💓

🧧Khai Xuân 🧧
Một Thực Hành Thanh Lọc Tầng Sâu
🌍MẸ ĐẤT ÔM LẤY LÀN DA 💧
(CHU TRÌNH & NẠP SỐNG)

💦Nước Ấm → Muối Hồng → Dầu → Bột → Nước Lạnh💦

Đây là 5 Bước (Pancha Mahabhuta) hoàn chỉnh

🌱"Một Routine nhỏ được Thực Hành mỗi ngày có sức mạnh thay đổi Tần Số và toàn bộ Năng Lượng Sống của bạn"🌤️

🌙✨Bước 1 - NƯỚC ẤM - BƯỚC MỞ

💧Làm mềm da và cơ
💧Đánh thức Prana đang ngủ
💧Chuẩn bị da bước vào nghi lễ nạp năng lượng sống

🌙✨Bước 2 - THANH TẨY SÂU
MUỐI HỒNG HIMALAYA

🌸 Ý nghĩa Ayurveda

💧Muối = Prana tĩnh
💧Tác động mạnh lên Kapha (Yếu tố Đất và Nước) & Ama (độc tố tích tụ)

Muối Hồng Hymalaya:

💧Mang khoáng chất nguyên thuỷ
💧 “Đất” có rung động rất cao
💧Ký ức của đại dương cổ
💧Năng lượng của ánh mặt trời đã kết tinh
💧Trí nhớ khoáng của Trái Đất

🌿 Ý nghĩa Năng Lượng:

💧Muối hút độc tố, giải phóng tắc nghẽn
💧Loại bỏ năng lượng dư thừa
💧Trung hoà điện tích âm dương trên da
💧Giải phóng dấu ấn cảm xúc cũ bám trên mặt
💧Neo trường năng lượng về hiện tại

🌳Trong nghi lễ:
🌤️Mặt Trời đánh thức,
Muối neo lại.
Xả Bỏ những gì không còn thuộc về"

🧘‍♀️Dẫn Kết Nối:

💧Pha rất loãng:
1 nhúm nhỏ muối hồng + nước ấm
💧Áp nhẹ / vỗ / lau ẩm – không chà xát
💧Thời gian ngắn (20–30 giây)

⚠️ Không dùng hằng ngày với da nhạy cảm
2–3 lần/tuần là đủ.

🌙✨Bước 3: MASSAGE DẦU
NUÔI & DẪN PRANA SỐNG

Sau khi muối “Làm Sạch Trường Da”:

💧Dầu thấm sâu và lan toả
💧Prana được Nạp đồng bộ

Massage Dầu:

💧Không chỉ nuôi dưỡng
💧Mà là đưa sự sống tinh khiết trở lại

🌳SƠ ĐỒ:

Massage từ trung tâm mặt → chân tóc → cổ → tim → nách

Nhỏ 11-22💧dầu hoặc nhiều hơn theo cảm nhận
Xoa Ấm
Hít Thở Mềm

Đây là bản đồ dẫn Prana (năng lượng sống) & Ama (độc tố):

💧Trung Tâm Mặt: nơi tích tụ Cảm Xúc & Căng Thẳng
💧Ra Chân Tóc: mở vùng Bạch Huyết Đầu
💧Xuống Cổ: khai thông Tuyến Bạch Huyết
💧Về Tim: đưa Prana về trung tâm Sống
💧Ra Nách: cửa Xả Độc bạch huyết lớn nhất

👉 Ý nghĩa tầng sâu:

Em không “giữ” năng lượng cũ trên mặt,
mà dẫn lưu trở về tim để chuyển hoá.

🌙✨Bước 4: Ủ Bột
“HÚT ĐỘC TỐ-NẠP PRANA-TÁI CẤU TRÚC”

Pha 1/2 thìa cafe bột với nước ấm để bột Sệt
Dùng Bột đã Sệt Massage lên Lớp Da đang Ủ Dầu

💧Hút dầu thừa + Ama (Độc Tố) vừa được kéo ra
💧Đưa Prana đất & mặt trời vào da
💧Ổn định cân bằng lại trường năng lượng

1. Vì sao cần Ủ Bột sau Dầu?

💧 Dầu kéo độc tố ra
💧 Bột hút Prana vào & cân bằng

Nếu chỉ rửa dầu bằng nước →
Ama (độc tố) có thể chạy vòng lại vào da.

2. Ý nghĩa Prana của bột đậu & ngũ cốc:

Bột tự nhiên mang:

🌳Năng lượng Đất (Prithvi): Ổn định, Tái sinh
🌤️Prana mặt trời nguyên thuỷ tích trữ trong hạt

Khi Ủ:

💧Da “ăn” Prana theo nguyên lí tự nhiên
💧Không phải dưỡng chất từ hoá học,
mà là năng lượng sống của hạt nguyên thuỷ

👉 Da được nuôi bằng Prana Sự Sống

3. Ủ Bột là bước “Tái cấu trúc Trường Năng Lượng Da"

💧Se lỗ chân lông một cách tự nhiên
💧Làm da mịn, đều, sạch, nhuận, săn chắc & sáng hồng
💧Giúp da ghi nhớ lại trạng thái cân bằng tự nhiên đầy sức sống

👉 Đây là bước Mẹ Đất ôm lấy làn da Ủ Dầu

🌙✨Bước 5 - NƯỚC LẠNH - NIÊM PHONG ❄️

💦Rửa nước Lạnh
💦Dùng viên Đá hoặc Cryo lăn Lạnh toàn bộ vùng Mặt.

Kết Quả:

💧Đóng lỗ chân lông
💧Khoá Prana
💧Giữ lại sự tinh khiết vừa tạo

👉 Phép Lành được giữ lại.

🌙✨BIẾT ƠN:

"Cảm nhận làn da tràn đầy Prana Sáng Sức Sống, một đôi mắt long lanh trí tuệ & một trái tim ấm"

🌬️Hít thở và biết ơn những tinh hoa của Mẹ Đất đã được gửi tới bạn và nuôi dưỡng Ánh Sáng Thiêng Liêng trong bạn🫧

🌍 Cuộc Cách Mạng Cân Bằng Năng Lượng Sống của những Con Người Trái Đất Mới 🌍

🌙✨LA VIE EN ROSE BEAUTY & SPA
🔮CS Hà Nội
🔮Số 36 Ngõ 100 Trần Đại Nghĩa
Hai Bà Trưng Hanoi
🔮0908.779.669