B I G Alpha Fitness

TRĂM LỜI QUẢNG CÁO HAY CŨNG KHÔNG BẰNG MỘT PHẢN HỒI TỐT CỦA KHÁCH HÀNG
Trong kinh doanh, phản hồi từ khách hàng quan trọng hơn nhiều so với quảng cáo. Dù quảng cáo có bao nhiêu lời hoa mỹ, chỉ có ý kiến chân thật từ người dùng mới cung cấp thông tin chính xác về chất lượng sản phẩm và dịch vụ, giúp doanh nghiệp cải thiện và xây dựng lòng tin.
Và trong quá trình hình thành và phát triển Alpha Fitness may mắn nhận được những feedback chân tình của khách hàng. Và đó cũng là triết lý của Alpha Fitness khi lấy khách hàng làm trung tâm.

✔️ Hãy đến và trải nghiệm dịch vụ phòng tập 5 sao tại Alpha Fitness Nguyễn Khắc Nhu:
✨ Tập luyện full dịch vụ: Gym, Yoga, Dance, Boxing,...
✨ Phòng tập view 2 mặt thoáng, gần gũi với thiên nhiên, nằm ngay mặt đường Nguyễn Khắc Nhu
✨ Cơ sở vật chất hiện đại, tiện nghi, trang thiết bị máy móc nhập khẩu mới, luôn được vệ sinh và kiểm tra an toàn định kỳ.
✨ Đội ngũ PT có bằng cấp Master Trainer luôn sẵn sàng hỗ trợ học viên 24/24.
✨ Đội ngũ nhân viên thân thiện, hòa đồng hỗ trợ học viên trong suốt quá trình tập luyện
Feedback của hàng trăm khách hàng là minh chứng rõ ràng nhất cho sự tin tưởng Alpha Fitness trên hành trình chinh phục vóc dáng.
Giờ mới biết tới Alpha Fitness cũng chưa muộn đâu! Nhắn tin ngay để đăng ký nhé!

------------
🔥🔥 ALPHA FITNESS - YOGA & POOL - TỔ HỢP TẬP LUYỆN 5⭐
Có 4 hệ thống cơ sở tại Hà Nội:
🔹 CS1: Tầng 4T tòa N02-T3, khu Ngoại Giao Đoàn, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm. Hotline: 0973060669
🔹 CS2: Tầng 3 & 4 tòa N03-T4, khu Ngoại Giao Đoàn, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm. Hotline: 0973060669
🔹 CS3: Shophouse SH16-38, 40, 94 & 96 khu đô thị Vinhomes Ocean Park, Gia Lâm. Hotline: 0888493366
🔹 CS4: Số 1A Nguyễn Khắc Nhu, Trúc Bạch, Ba Đình. Hotline: 0879897887

Việc học của các con trẻ hiện nay chiếm từ 8-10h/ ngày dẫn đến các vấn đề về sai lệch tư thế mà còn dẫn đến việc mệt mỏi, kiệt sức sau một ngày học tập đầy vất vả. Bởi vì đã kiệt sức sau thời gian học tập trên trường lớp các con không còn đủ sức để ra những sân chơi công cộng và giao tiếp với bạn bè đồng trang lứa.
Hiểu được đó Alpha Fitness dành tặng các con các Chương trình tập luyện, thúc đẩy tinh thần thể dục thể thao, cho con phát triển toàn diện
🎁 Tặng chương trình luyện tập điều chỉnh tư thế
🎁 Tặng chương trình luyện tập nâng cao thể lực tránh việc bị hụt hơi
⚡️ Qua chương trình tập luyện các con sẽ được:
- Rèn luyện các kỹ năng mềm để xử lý các vấn đề tệ nạn xã hội, bảo vệ vùng nguy hiểm khi gặp tai nạn
- Phát triển chiều cao và tư duy toàn diện
- Tăng khả năng giao tiếp, sự tự tin trước đám đông
Ngay lúc này thay đổi từ khi trẻ còn đang trong độ tuổi kim cương 6-15 tuổi, bứt phá và thay đổi trong độ tuổi dậy thì nổi loạn để trẻ được trưởng thành trong môi trường thể thao lành mạnh. Alpha Fitness sân chơi thể thao lành mạnh tránh xa khỏi điện thoại và những thời gian rảnh rỗi vô nghĩa

🎁🎁 cho người mới bắt đầu.
------------
🔥🔥 ALPHA FITNESS - YOGA & POOL - TỔ HỢP TẬP LUYỆN 5⭐
Có 4 hệ thống cơ sở tại Hà Nội:
🔹 CS1: Tầng 4T tòa N02-T3, khu Ngoại Giao Đoàn, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm. Hotline: 0973060669
🔹 CS2: Tầng 3 & 4 tòa N03-T4, khu Ngoại Giao Đoàn, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm. Hotline: 0973060669
🔹 CS3: Shophouse SH16-38, 40, 94 & 96 khu đô thị Vinhomes Ocean Park, Gia Lâm. Hotline: 0888493366
🔹 CS4: Số 1A Nguyễn Khắc Nhu, Trúc Bạch, Ba Đình. Hotline: 0879897887

[BEFORE-AFTER] Hành trình trở thành “hotboy 6 múi” của anh Hoàng tại Alpha Fitness
Anh Hoàng từng là mẫu người yêu lý tưởng của mọi cô gái khi sở hữu một gương mặt điển trai, chiều cao lý tưởng, lối giao tiếp duyên dáng. Nhưng là một nhân viên văn phòng, anh Hoàng không tránh được thời gian gian làm việc nhiều khiến cơ thể tích mỡ, căng thẳng triền miên khiến tinh thần suy giảm.
🏋️ Sau khi biết đến Alpha Fitness, anh Hoàng đăng ký tập thử và nhận được tư vấn tận tình từ đội ngũ PT từ ngày đầu tiên, anh đã quyết định tập Gym tại Alpha Fitness. Những ngày tập luyện đầu tiên không hề dễ dàng khi phải thay đổi thói quen sinh hoạt cũng như phải vượt qua nhiều cám dỗ và thử thách. Song, với sự đồng hành và hỗ trợ nhiệt tình từ đội ngũ PT, chỉ trong 3 THÁNG tập luyện chăm chỉ cũng như tuân thủ theo chế độ dinh dưỡng được PT xây dựng, anh Hoàng đã:
Lấy lại được vóc dáng săn chắc
Tăng từ 63KG lên 74KG
Các nhóm cơ được kích thích và tăng cơ rõ rệt
Tinh thần sảng khoái, tích cực giúp anh có động lực làm việc và tập luyện hơn.
Hành trình của anh Hoàng là minh chứng rõ ràng nhất cho việc chỉ cần sự quyết tâm, kiên trì và phương pháp đúng đắn, ai cũng có thể đạt được mục tiêu của mình. Nếu bạn cũng muốn thay đổi vóc dáng và cải thiện sức khỏe như anh Hoàng hãy liên hệ với Alpha Fitness ngay hôm nay!

LÀM THẾ NÀO ĐỂ KHẮC PHỤC ĐƯỢC TÌNH TRẠNG ĂN MÃI KHÔNG TĂNG CÂN
Ăn mãi không tăng cân, không béo được là tình trạng nhiều người gặp phải, nhất là những người gầy. Nỗ lực tăng cân mãi không thành công sẽ khiến họ băn khoăn tại sao ăn mãi không béo.Cùng Alpha tìm hiểu nhé
- Ăn không đủ dưỡng chất
- Thói quen ăn uống
- Lạm dụng thuốc tăng cân
- Lười vận động
- Chuyển hóa năng lượng cao
- Một số bệnh lý như rối loạn ăn uống
Bạn Tùng qua Alpha và chia sẻ: ”Mình bị mọi người nói rất nhiều về cơ thể quá gầy mặc dù đã cố gắng khắc phục nhưng không có kết quả”. Gầy kèm theo lượng cơ và mỡ của Tùng rất thấp và rất hay bị ốm vặt chứng tỏ sức đề kháng kém,kèm theo việc mặc đồ thùng thình không vừa người.Sau 5 tháng khắc phục cùng với các huấn luyện viên của Alpha, Tùng đã có chỉ số rất đáng tự hào
- Cân nặng; 58kg-70kg (1m81)
- Chỉ số cơ; 30.8-35.0
- Chỉ số mỡ;7.6-11.2
Khi đến với Alpha bạn sẽ được các huấn luyện viên tư vấn về các vấn đề của cơ thể, nhận được giáo án dinh dưỡng để cải thiện vóc dáng, đẹp lên mỗi ngày!

------------
🔥🔥 ALPHA FITNESS - YOGA & POOL - TỔ HỢP TẬP LUYỆN 5⭐
Có 4 hệ thống cơ sở tại Hà Nội:
🔹 CS1: Tầng 4T tòa N02-T3, khu Ngoại Giao Đoàn, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm. Hotline: 0973060669
🔹 CS2: Tầng 3 & 4 tòa N03-T4, khu Ngoại Giao Đoàn, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm. Hotline: 0973060669
🔹 CS3: Shophouse SH16-38, 40, 94 & 96 khu đô thị Vinhomes Ocean Park, Gia Lâm. Hotline: 0888493366
🔹 CS4: Số 1A Nguyễn Khắc Nhu, Trúc Bạch, Ba Đình. Hotline: 0879897887

MẸ BỈM SAU SINH LẤY LẠI VÓC DÁNG NHƯ THẾ NÀO?
Chỉ có những mẹ bầu sau sinh mới hiểu được cảm giác khát khao lấy lại vóc dáng là mãnh liệt như thế nào. Không ít mẹ bầu khi qua Alpha có chia sẻ rằng đã sinh con được 4 tháng nhưng cân nặng vẫn chỉ tăng không giảm, và Alpha biết thậm chí có những mẹ bầu phải chấp nhận sống cả đời với thân hình khác “em của ngày hôm qua”
Chị Ngọc hội viên của Alpha, trải qua thời kì sinh nở được 3 tháng, qua trung tâm để rèn luyện và chỉ sau 3 tháng đã giảm được 14cm vòng bụng từ 84cm xuống 70cm, từ 74kg xuống 65kg.
Cân nặng tích lũy trong 9 tháng thai kỳ nên mẹ bỉm không thể giảm cân, giảm mỡ trong một sớm một chiều được. Giảm cân sau sinh là cả một quá trình. Cùng Alpha kiên trì giảm cân và tập luyện chắc chắn sẽ nhận được kết quả!

------------
🔥🔥 ALPHA FITNESS - YOGA & POOL - TỔ HỢP TẬP LUYỆN 5⭐
Có 4 hệ thống cơ sở tại Hà Nội:
🔹 CS1: Tầng 4T tòa N02-T3, khu Ngoại Giao Đoàn, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm. Hotline: 0973060669
🔹 CS2: Tầng 3 & 4 tòa N03-T4, khu Ngoại Giao Đoàn, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm. Hotline: 0973060669
🔹 CS3: Shophouse SH16-38, 40, 94 & 96 khu đô thị Vinhomes Ocean Park, Gia Lâm. Hotline: 0888493366
🔹 CS4: Số 1A Nguyễn Khắc Nhu, Trúc Bạch, Ba Đình. Hotline: 0879897887

[BEFORE - AFTER] Kết quả của SAU 3 THÁNG tập luyện chăm chỉ tại Alpha Fitness & Yoga
Cân nặng trước nay luôn là vấn đề mà các chị em quan tâm nhất bởi những “tiêu chuẩn của cái đẹp”. Nếu bạn đang mong muốn giảm cân an toàn, cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe thì tập Gym chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
Học viên Hoàng Lan trước đây mỗi khi stress đều nạp vào cơ thể rất hiều CALO từ đồ ngọt, đồ chiên rán. Sau một thời gian, sức khỏe cảu chị báo động, cân nặng của chị tăng lên không thể kiểm soát khiến chị Lan vô cùng tự ti. Tìm đến Alpha Fitness với mong muốn tìm lại vóc dáng và nâng cao sức khỏe.
Tại Alpha Fitness & Yoga, đội ngũ HLV chuyên nghiệp đã xây dựng lộ trình tập luyện cũng như áp dụng phương pháp dinh dưỡng riêng cho chị Lan. Sau 3 TUẦN nỗ lực tập luyện cùng HLV và tuần thủ chế độ dinh dưỡng Low Carb Boot Camp, học viên Hoàn Lan đã thu về kết quả ngoài mong đợi:
⭐ Cân nặng giảm từ 74KG còn 65KG.
⭐Thể lực tốt, phản xạ nhanh nhẹn
⭐ Vóc dáng săn chắc hơn
⭐ Mỡ ở các phần bắp tay, eo, đùi giảm rõ rệt
Hành trình giảm cân của chị Hoàng Lan tại Alpha Fitness & Yoga vẫn đang tiếp tục. Đừng để cân nặng là trở ngại trong cuộc sống của bạn.
Hãy liên hệ với Alpha Fitness & Yoga để giảm cân AN TOÀN - NHANH CHÓNG - HIỆU QUẢ

------------
🔥🔥 ALPHA FITNESS - YOGA & POOL - TỔ HỢP TẬP LUYỆN 5⭐
Có 4 hệ thống cơ sở tại Hà Nội:
🔹 CS1: Tầng 4T tòa N02-T3, khu Ngoại Giao Đoàn, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm. Hotline: 0973060669
🔹 CS2: Tầng 3 & 4 tòa N03-T4, khu Ngoại Giao Đoàn, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm. Hotline: 0973060669
🔹 CS3: Shophouse SH16-38, 40, 94 & 96 khu đô thị Vinhomes Ocean Park, Gia Lâm. Hotline: 0888493366
🔹 CS4: Số 1A Nguyễn Khắc Nhu, Trúc Bạch, Ba Đình. Hotline: 0879897887

‼️ Alpha Fitness - “Trên Tầm Service” Đang Khuấy Động Thị Trường Với Ưu Đãi Cực Sốc ‼️

🎉🎉 7 TRIỆU CHO 1 NĂM TẬP LUYỆN HOÀN HẢO TẠI ALPHA FITNESS
=====

Bạn xứng đáng được tận hưởng những điều tốt đẹp nhất! Tại Alpha Fitness, chúng tôi mang đến cho bạn không chỉ một phòng tập, mà còn là một không gian để bạn thư giãn, giải tỏa căng thẳng và nâng cao sức khỏe.

🔶 VỚI ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT NÀY, BẠN SẼ ĐƯỢC TRẢI NGHIỆM:
- Cơ sở vật chất đẳng cấp: Phòng tập hiện đại, máy móc full máy technogym cao cấp nhất thị trường được nhập khẩu từ mỹ.
View triệu đô đẹp nhất Hà Nội: thu hút mọi góc check in, không gian thoải mái
- Đội ngũ PT chuyên nghiệp: Luôn sẵn sàng hỗ trợ, tư vấn và thiết kế giáo án phù hợp.
- Chương trình tập luyện đa dạng: Từ gym, yoga, zumba đến các lớp thể hình chuyên sâu.
- Cộng đồng năng động: Kết nối với những người có cùng đam mê thể thao.

⁉️ VÌ SAO BẠN NÊN CHỌN ALPHA FITNESS?
- Giá cả phải chăng: 7 triệu/năm là mức giá quá ưu đãi so với chất lượng dịch vụ.
- Chất lượng dịch vụ vượt trội: Đội ngũ nhân viên tận tâm, luôn đặt khách hàng lên hàng đầu.
- Môi trường tập luyện chuyên nghiệp: Giúp bạn đạt được hiệu quả tập luyện cao nhất.

------------
🔥🔥 ALPHA FITNESS - YOGA & POOL - TỔ HỢP TẬP LUYỆN 5⭐
Có 4 hệ thống cơ sở tại Hà Nội:
🔹 CS1: Tầng 4T tòa N02-T3, khu Ngoại Giao Đoàn, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm. Hotline: 0924486769
🔹 CS2: Tầng 3 & 4 tòa N03-T4, khu Ngoại Giao Đoàn, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm. Hotline: 0924486769
🔹 CS3: Shophouse SH16-38, 40, 94 & 96 khu đô thị Vinhomes Ocean Park, Gia Lâm. Hotline: 0888493366
🔹 CS4: Số 1A Nguyễn Khắc Nhu, Trúc Bạch, Ba Đình. Hotline: 0879897887

️🎯Học bơi không khó, nhưng sao nhiều người vẫn mãi không biết bơi? Dưới đây là 5 lý do phổ biến:
🌊 Sợ nước
Tâm lý sợ nước là rào cản lớn nhất. Hãy từ từ làm quen với nước và thực hành thở.
🫁Bỏ qua kỹ năng thở
Thở đúng cách là kỹ năng quan trọng nhất. Biết cách thở tức là bạn đã nắm 70% kỹ năng bơi.
🤯 Chọn kiểu bơi quá khó
Bắt đầu với bơi ếch hoặc bơi ngửa trước khi thử các kiểu khó hơn như bơi sải hay bơi bướm.
❌ Học từ người dạy không chuyên
Học từ người thân hoặc HLV không chuyên dễ dẫn đến học sai kỹ thuật.
🥽Thiếu dụng cụ bơi
Không có kính bơi, mũ bơi, và quần áo bơi phù hợp sẽ làm bạn khó chịu hơn. Trang bị đầy đủ để học bơi dễ dàng hơn.

👉 Tham gia khóa học bơi cùng các huấn luyện viên chuyên nghiệp tại Alpha Fitness. Đăng ký ngay hôm nay để bắt đầu hành trình chinh phục nước và trở thành một người bơi tự tin! 🌟💧

------------
🔥🔥 ALPHA FITNESS - YOGA & POOL - TỔ HỢP TẬP LUYỆN 5⭐
Có 4 hệ thống cơ sở tại Hà Nội:
🔹 CS1: Tầng 4T tòa N02-T3, khu Ngoại Giao Đoàn, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm. Hotline: 0973060669
🔹 CS2: Tầng 3 & 4 tòa N03-T4, khu Ngoại Giao Đoàn, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm. Hotline: 0973060669
🔹 CS3: Shophouse SH16-38, 40, 94 & 96 khu đô thị Vinhomes Ocean Park, Gia Lâm. Hotline: 0888493366
🔹 CS4: Số 1A Nguyễn Khắc Nhu, Trúc Bạch, Ba Đình. Hotline: 0879897887

TẬP GYM MỖI NGÀY CHO SỨC KHỎE BỀN BỈ, TINH THẦN SẢNG KHOÁI
Tập Gym không chỉ đem lại vóc dáng săn chắc mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe và tinh thần của bạn. Việc duy trì một thói quen tập luyện đều đặn sẽ giúp cơ thể trở nên bền bỉ hơn, tăng cường sức đề kháng và cải thiện tư duy. Đặc biệt, khi giải tỏa được năng lượng, đốt cháy calo sau mỗi buổi tập gym sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái, xua tan đi mệt mỏi, căng thẳng trước đó.
5 Lợi ích khi tập Gym đều đặn:
🔥 Đốt cháy 400-600 calo/buổi tập kết hợp chế độ ăn uống cân đối sẽ giúp bạn giảm cân và duy trì vóc dáng lý tưởng
🔥 Các bài tập cường độ cao sẽ giúp cơ bắp “nở nang”, cải thiện sức mạnh cũng như sự linh hoạt của cơ thể
🔥 Hoạt động thể chất giúp tiết ra hormone “hạnh phúc” endorphin giúp giảm căng thẳng, “kéo” tâm trạng của bạn tích cực hơn.
🔥 Tập gym tác động lên hầu hết cơ thể, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và tránh nguy cơ mắc các bệnh về tim.
🔥 Vóc dáng đẹp lên mỗi ngày khi tập luyện đều đặn, từ đó “nâng cấp” sự tự tin trong bạn, dễ dàng “đánh gục” mọi thử thách trong cuộc sống.

------------
🔥🔥 ALPHA FITNESS - YOGA & POOL - TỔ HỢP TẬP LUYỆN 5⭐
Có 4 hệ thống cơ sở tại Hà Nội:
🔹 CS1: Tầng 4T tòa N02-T3, khu Ngoại Giao Đoàn, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm. Hotline: 0973060669
🔹 CS2: Tầng 3 & 4 tòa N03-T4, khu Ngoại Giao Đoàn, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm. Hotline: 0973060669
🔹 CS3: Shophouse SH16-38, 40, 94 & 96 khu đô thị Vinhomes Ocean Park, Gia Lâm. Hotline: 0888493366
🔹 CS4: Số 1A Nguyễn Khắc Nhu, Trúc Bạch, Ba Đình. Hotline: 0879897887

THẮT EO NHANH - LÊN CƠ BỤNG 11 CHỈ VỚI 3 BUỔI/TUẦN CÙNG ALPHA FITNESS

Chị Yến từng là bóng hồng khiến bao anh chàng trong văn phòng mê mệt với thân hình đầy đặn, dễ thương. Tuy nhiên, khoảng đầu năm công việc bận rộn, khiến chị không có thời gian tập luyện, cộng thêm ngồi máy tính nhiều chị Yến bị võng lưng nghiêm trọng và phần vai gáy cũng thường xuyên bị đau mỏi, sức khỏe đi xuống, không còn năng lượng, không muốn giao tiếp với ai cả.
Trước khi tới với Alpha Fitness & Yoga chị Yến đã từng tập luyện nhưng không có kết quả và mất niềm tin. Chỉ với 3 THÁNG tập luyện theo chương trình tập luyện & chế độ ăn được thiết kế riêng cùng PT Nguyễn Trung Kiên tại Alpha Fitness & Yoga, chị Yến đã đạt được mục tiêu của mình:
- Giảm 5KG mỡ thừa, tăng 2KG cơ giúp hình thành cơ bụng số 11
- Cơ thể săn chắc, vóc dáng thon gọn
- Giảm đau mỏi vai gáy, sức khỏe được cải thiện
- Xây dựng lối tập luyện và ăn uống khoa học
- Tinh thần sảng khoái, tràn đầy năng lượng tích cực
Kết quả của chị Yến là minh chứng cho sự hiệu quả của chương trình tập luyện tại Alpha Fitness & Yoga.
Đăng ký tập luyện cùng PT cá nhân Alpha Fitness & Yoga ngay hôm nay để “lên” cơ bụng số 11 chỉ trong 3 THÁNG!

THỂ LỰC KHỎE, TÂM TRÍ VỮNG KHI TẬP KICKBOXING
🥊 KickBoxing tại Alpha Fitness là một hệ thống các bài tập được thiết kế dựa trên môn võ truyền thống của Thái, Kickboxing kết hợp các động tác mạnh mẽ như đấm, đá cùng kỹ thuật tấn công, di chuyển tạo thành môn thể thao giúp người tập nâng cao thể lực, tăng khả năng linh hoạt và khéo léo của cơ thể.
🥊 KickBoxing luôn là một trong những lớp thu hút đông đảo hội viên nhất của Alpha Fitness, bởi ngoài hiệu quả luyện tập đem đến cho vóc dáng, KickBoxing còn giúp bạn giải tỏa stress và những bức bối hàng ngày, thư giãn sảng khoái sau một ngày làm việc mệt mỏi, cũng như xây dựng 1 “bức tường thành” tâm lý, vững vàng trong cộc sống.
👉Cuối tuần dù bận rộn thế nào cũng đừng bỏ các lớp Kickfit tại Alpha Fitness để có năng lượng giải quyết công việc, xả stress và sau cùng là tận hưởng trọn vẹn nhất những ngày nghỉ cuối tuần nhé!
👉 Nếu bạn muốn tập luyện tại Alpha Fitness, đừng bỏ lỡ những buổi học đầy chất lượng của chúng tôi!