iFIT NAM ĐỒNG
iFIT - nơi xây dựng LỐI SỐNG KHOẺ MẠNH từ nền tảng DINH DƯỠNG và VẬN ĐỘNG
14/04/2026
Cơ hội cho anh/chị/em đang thừa cân nhưng thiếu môi trường – thiếu động lực – thiếu người đồng hành
👉 Thử thách này sinh ra để giúp bạn bắt đầu lại một cách nghiêm túc
Ai muốn tham gia thì comment “EO THON” hoặc inbox mình nhé
📩 Muốn hiểu rõ hơn về chương trình, đừng ngại Inbox nhé
🔥🔥🔥
⭐ JUMPING TRAMPOLINE – VUI NHỘN NHƯ CHƠI, ĐỐT CALO NHƯ TẬP “THẬT”
Bạn đã thử môn này chưa?
Jumping Trampoline không chỉ mang lại cảm giác vui – xả stress – tràn năng lượng, mà còn là một trong những bộ môn giúp:
🔥 Đốt calo mạnh mẽ chỉ trong 30–45 phút
❤️ Tốt cho tim mạch, tăng sức bền
⚡ Cải thiện sự linh hoạt, nhanh nhẹn
😄 Giải tỏa căng thẳng, tinh thần cực sảng khoái
Một buổi tập = một liều “dopamine tự nhiên” cho cơ thể!
👉 Nếu bạn đang muốn tìm một môn tập vừa vui vừa hiệu quả, hãy đến trải nghiệm tại iFIT Nam Đồng.
Gửi tin nhắn cho mình để đặt lịch thử nhé! 💚
Jumping Trampioline hỗ trợ trao đổi chất như thế nào?
Jumping Trampioline cải thiện huyết áp như thế nào?
👉 Jumping Trampoline giúp cải thiện huyết áp nhờ:
1️⃣ Tăng đàn hồi thành mạch
2️⃣ Thúc đẩy lưu thông máu và bạch huyết
3️⃣ Giảm căng thẳng tinh thần
4️⃣ Tăng hiệu quả tim – phổi – tế bào
🔥🔥🔥 Chỉ cần 30 phút mỗi buổi, 3–5 lần/tuần là bạn đã giúp tim mạch khỏe hơn, huyết áp ổn định hơn một cách tự nhiên 💚
Jumping Trampioline giảm áp lực lên khớp – không đau gối, không hại lưng.
29/09/2025
🌟 THỬ THÁCH GIẢM CÂN 10 NGÀY – ĐÓN THÂN HÌNH NHẸ NHÀNG 🌟
📅 Thời gian: 10 - 19/10/2025
Đơn vị tổ chức: iFIT Nam Đồng
BẠN MUỐN:
✅ Giảm cân nhanh – an toàn – khoa học
✅ Có người hướng dẫn tận tình
✅ Được cộng đồng cổ vũ và cùng tiến bộ
👉 Tham gia ngay Thử thách Giảm Cân 10 ngày do iFIT Nam Đồng tổ chức.
🎁 Tổng giải thưởng tiền mặt 1.200.000đ + quà tặng hấp dẫn cho những người nỗ lực nhất.
📌 THỂ LỆ CUỘC THI
☘️ Đối tượng tham gia
👉 Hội viên hiện tại của iFIT
👉 Tất cả những ai quan tâm đến giảm cân, cải thiện vóc dáng
☘️ Thời gian: từ 10/10 – 19/10/2025
☘️ Cách thức tham gia
👉 Đăng ký qua link https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5a0t2BOA2krcVtb7MzUSLZ4tEMvYo1_CtEZ_iV9EyhLDngg/viewform?usp=dialog hoặc QR code trên Flyer.
👉 Đo chỉ số cơ thể (cân nặng, mỡ, vòng bụng…) ngày đầu và ngày kết thúc
👉 Lệ phí tham gia: 100.000đ
☘️ Trong 10 ngày, người tham gia cần:
👉 Thực hiện ăn uống – tập luyện theo hướng dẫn
👉 Check-in hằng ngày trong nhóm (ảnh bữa ăn, tập luyện, cân nặng…)
👉 Tham dự các buổi huấn luyện theo lộ trình về dinh dưỡng của BTC để tối ưu hóa kết quả bản thân
👉 Khuyến khích đăng bài chia sẻ hành trình 10 ngày trên Facebook cá nhân (sẽ được hướng dẫn cách viết)
🎁 GIẢI THƯỞNG
🏆 Giải Nhất: 500.000đ
🥈 Giải Nhì: 300.000đ
🥉 Giải Ba: 200.000đ
✨ Giải “Đại sứ lan tỏa hành trình trên Facebook”: 200.000đ
TIÊU CHÍ CHẤM GIẢI
📌 Kết quả giảm cân/giảm mỡ
📌 Mức độ tham gia, check-in đều đặn
📌 Bài viết chia sẻ hành trình truyền cảm hứng
👉 Đây là cơ hội để bạn vừa giảm cân hiệu quả, vừa nhận thưởng tiền mặt!
💬 Đăng ký ngay hôm nay để giữ chỗ và bắt đầu “lột xác” cùng iFIT!
28/09/2025
✨ CỘNG ĐỒNG IFIT FITNESS & NUTRITION ✨
Bạn muốn:
✅ Giảm cân – kiểm soát cân nặng khoa học
✅ Nâng cao sức khỏe, tăng sức bền
✅ Học hỏi kiến thức dinh dưỡng & luyện tập hiệu quả
✅ Truyền cảm hứng từ những người cùng mục tiêu
👉 Tất cả đều có trong Cộng đồng Zalo iFIT Fitness & Nutrition – nơi bạn được kết nối, chia sẻ và đồng hành trên hành trình rèn luyện để khỏe – đẹp – tự tin hơn mỗi ngày.
📲 Quét ngay QR Code dưới đây để tham gia cộng đồng cùng chúng tôi:
💪 Cùng iFIT Nam Đồng – Thay đổi vóc dáng, thay đổi cuộc sống!
28/09/2025
“Sức khỏe không phải món hàng để mặc cả – mà là tài sản để đầu tư.”
- Người đẹp chưa chắc khoẻ NHƯNG người khoẻ chắc chắn đẹp.
👉Nếu bạn đang cùng quan điểm và cần một người đồng hành trong công cuộc cải cách sức khoẻ cũng như vóc dáng thì hãy cho chính bản thân mình một cơ hội thử sức tại iFIT Nam Đồng nhé. .
📣📣📣THÔNG BÁO
Chương trình tập thử 3 buổi MIỄN PHÍ tại phòng tập iFIT Nam Đồng( số 41+43, ngõ 119 Hồ Đắc Di):
📌 3 buổi tập thử có Coach đồng hành 1-1
📌 Môn tập: jumping Trumpioline & Aerobic
📌 Ca tập: sáng( 6h-9h) & chiều( 16h-19h)
📌 Miễn phí đo cấu trúc cơ thể & gợi ý ăn
📌 Tư vấn các chương trình phù hợp với từng cá nhân
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Số 41+43, Ngõ 119 Phố Hồ Đắc Di, P Nam Đồng, Đống Đa
Hanoi
