Bora Dream

NGỦ NGON NHƯ 1 ĐỨA TRẺ CHỈ VỚI 1 VIÊN MỖI TỐI
⚠️Đặc biệt, mua 3 tặng 1!

❌Chấm dứt tình trạng mất ngủ kéo dài, ngủ chập chờn, ngủ không ngon giấc
---
BORA DREAM - KẸO NGỦ NGON TỪ THẢO DƯỢC
⭐Ngủ sâu hơn với tinh thần thư thái, không còn lo âu.
⭐Cơ thể được phục hồi, tràn đầy năng lượng khi thức dậy
⭐Điều hòa đồng hồ sinh học giúp bạn đi ngủ đúng giờ, đủ giấc
⭐Lấy lại hoàn toàn giấc ngủ tự nhiên không phụ thuộc vào sản phẩm

✔️Ngủ ngon hơn để khỏe mạnh hơn, hãy để lại SĐT và nhận ưu đãi chỉ còn 499k/hộp 90 viên (giá gốc 1500k), đặc biệt ưu đãi mua 3 lọ tặng ngay 1 lọ!


----------------🌸🌸---------------
🍀🍀🍀Bora Cosmetics🍀🍀🍀
📩📩: Inbox ngay để được Bora tư vấn hoàn toàn miễn phí
📞📞: 0888 117 888
🌐🌐 Website: https://boracosmetics.vn/
🏤🏤: Số 76 Nguyễn Thị Nhung, Khu đô thị Vạn Phúc, phường Hiệp Bình Phước, TP Thủ Đức
👉 Hiện Bora Cosmetics đã phân phối tại các hệ thống cửa hàng như MEDICARE, MEDICARE TREATMENT & AB BEAUTY WORD trên toàn quốc.
👉 Chi tiết tham khảo: https://boracosmetics.vn/he-thong-cua-hang/

BỔ SUNG MELATONIN CHO CƠ THỂ GIÚP BẠN NGỦ SÂU HƠN CÙNG BORA DREAM

Melatonin là loại hormone được não tiết ra khi thấy bóng tối giúp điều tiết nhịp sinh học của cơ thể và giấc ngủ.Tức là khi màn đêm buông xuống thì nồng độ melatonin tăng cao khiến bạn buồn ngủ, càng về sáng thì melatonin sẽ giảm để giúp bạn tỉnh táo trở lại.
Có rất nhiều lý do khiến bạn mất ngủ nhưng phổ biến nhất vẫn đến từ vấn đề nồng độ melatonin trong não thấp thông qua việc hàng ngày chúng ta tiếp xúc quá nhiều với các loại ánh sáng từ đèn đóm, điện thoại, máy tính 📱

Và khi cơ thể không tự tiết ra được melatonin thì chúng ta phải bổ sung thêm để có thể duy trì giấc ngủ tốt hơn.

👉👉 Giải pháp tối ưu và lành mạnh nhất ở đây là sử dụng kẹo ngủ Bora Dream - Thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ được ứng dụng công nghệ tăng xung tần sóng não với chiết xuất melatonin theo đúng và đủ liều lượng tốt cho não bộ cùng hàng loạt những thành phần chiết xuất tự nhiên an toàn, lành tính được các chuyên gia hàng đầu Hàn Quốc chắt lọc.

✔️ Chiết xuất cúc la mã: Chống suy nhược thần kinh và cải thiện giấc ngủ
✔️ Rễ cây nữ lang: An thần và điều hòa giấc ngủ
✔️ Melatonin: Bổ sung melatonin giúp ngủ sâu và ngon hơn
✔️ Hoa oải hướng: Hỗ trợ các vấn đề về thần kinh, đau đầu, lo âu
✔️ Các loại vitamin B, C, E: Tăng cường miễn dịch, não bộ, tạo hồng cầu và chống lão hóa da.


----------------🌸🌸---------------
🍀🍀🍀Bora Cosmetics🍀🍀🍀
📩📩: Inbox ngay để được Bora tư vấn hoàn toàn miễn phí
📞📞: 0888 117 888
🌐🌐 Website: https://boracosmetics.vn/
🏤🏤: Số 76 Nguyễn Thị Nhung, Khu đô thị Vạn Phúc, phường Hiệp Bình Phước, TP Thủ Đức
👉 Hiện Bora Cosmetics đã phân phối tại các hệ thống cửa hàng như MEDICARE, MEDICARE TREATMENT & AB BEAUTY WORD trên toàn quốc.
👉 Chi tiết tham khảo: https://boracosmetics.vn/he-thong-cua-hang/

NHỮNG MẸO VẶT ĐƠN GIẢN MANG LẠI GIẤC NGỦ NGON

Giấc ngủ đối với chúng ta là cực kỳ quan trọng. Nó được coi là hoạt động sinh lý giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau chuỗi ngày làm việc vất vả.

Ngoài ra nếu mọi người duy trì được 1 giấc ngủ đủ, ngủ sâu thì cả về năng lượng, sức khỏe hay da dẻ cũng sẽ được cải thiện rất nhiều sau mỗi đêm ngon giấc.

Không quá khó để có một giấc ngủ ngon đâu nếu chúng ta lưu ý và thực hành theo những mẹo nhỏ này:

✔️ Không uống cà phê sau 14h: Nếu chị em lên giường và bắt đầu ngủ vào khoảng 21-22h thì tốt nhất sau 14h mọi người không nên uống cà phê nhé, vì nếu uống trễ, đến tối lượng caffeine còn trong cơ thể sẽ khiến chúng ta tỉnh như sáo đấy

✔️ Thiết lập thói quen ngủ đúng và ngủ đủ: Hãy tạo cho mình 1 lịch trình đúng giờ cho giấc ngủ, khi thành thói quen, cứ tới đúng giờ tự động bạn sẽ không cưỡng lại cơn thèm ngủ.

✔️ Sử dụng các loại trà thảo mộc như trà hoa cúc chẳng hạn, nó sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn và đem lại một giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn.

✔️ Đặc biệt, bạn nên sử dụng kẹo ngủ Bora Dream: Với các thành phần chiết suất tự nhiên, lành tính như rễ cây nữ lang, hoa oải hương, cúc la mã, Bora Dream không những giúp chúng ta dễ dàng đi vào giấc ngủ mà còn hỗ trợ cải thiện não bộ và thư giãn thần kinh nữa nhé.


----------------🌸🌸---------------
🍀🍀🍀Bora Cosmetics🍀🍀🍀
📩📩: Inbox ngay để được Bora tư vấn hoàn toàn miễn phí
📞📞: 0888 117 888
🌐🌐 Website: https://boracosmetics.vn/
🏤🏤: Số 76 Nguyễn Thị Nhung, Khu đô thị Vạn Phúc, phường Hiệp Bình Phước, TP Thủ Đức
👉 Hiện Bora Cosmetics đã phân phối tại các hệ thống cửa hàng như MEDICARE, MEDICARE TREATMENT & AB BEAUTY WORD trên toàn quốc.
👉 Chi tiết tham khảo: https://boracosmetics.vn/he-thong-cua-hang/

HẬU CÔ VY VÀ NHỮNG ĐÊM DÀI TRẰN TRỌC😰
Tìm đâu ra 1 giấc ngủ an lành???
-----
👉Giải pháp vàng cho giấc ngủ, đập tan mọi “hậu vận” Cô Vy! ⏩Kẹo ngủ Bora Dream!
✔️Ngủ ngon hơn
✔️Vào giấc nhanh
✔️Sáng dậy sảng khoái
✔️Không giật mình giữa đêm

Bora Dream ứng dụng công nghệ tăng xung tần sóng não điều hòa giấc ngủ ngon và sâu hơn.
🍥 Chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên, an toàn và hiệu quả tuyệt đối
🍥 Cải thiện não bộ và thư giãn thần kinh
🍥 Điều hòa đồng hồ sinh học của cơ thể


----------------🌸🌸---------------
🍀🍀🍀Bora Cosmetics🍀🍀🍀
📩📩: Inbox ngay để được Bora tư vấn hoàn toàn miễn phí
📞📞: 0888 117 888
🌐🌐 Website: https://boracosmetics.vn/
🏤🏤: Số 76 Nguyễn Thị Nhung, Khu đô thị Vạn Phúc, phường Hiệp Bình Phước, TP Thủ Đức
👉 Hiện Bora Cosmetics đã phân phối tại các hệ thống cửa hàng như MEDICARE, MEDICARE TREATMENT & AB BEAUTY WORD trên toàn quốc.
👉 Chi tiết tham khảo: https://boracosmetics.vn/he-thong-cua-hang/

MUỐN NGỦ NGON DỄ DÀNG ??

👉 DUY TRÌ NHỮNG THÓI QUEN NÀY NGAY

Giấc ngủ được coi là hoạt động sinh lý cực kỳ quan trọng giúp cơ thể chúng ta nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau chuỗi ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên, không quá khó để có một giấc ngủ ngon, chỉ cần thực hiện những việc này trước khi ngủ.

✔️ Vận động nhẹ: Hãy tập những động tác cơ bản như giãn cơ, thả lỏng để cơ thể có một trạng thái tốt nhất, điều này giúp chúng ta có lợi về sức khỏe thể chất và tinh thần, ngoài ra đây còn là một cách tuyệt vời giúp bạn buồn ngủ nhanh hơn.

✔️ Ngân chân vào nước ấm: Đôi chân tuy nhỏ bé nhưng có thể chứa đến hơn 60 huyệt đạo quan trọng cùng rất nhiều đầu mút thần kinh, phản xạ đến vỏ đại não. Vậy nên mỗi tối trước khi đi ngủ bạn hãy ngâm chân vào nước ấm. Khi đó, hệ thống trung khu thần kinh được kích thích nhẹ nhàng, giúp cơ thể thư giãn, thoải mái, xua tan đi cơn mệt mỏi, đem đến cho bạn một giấc ngủ sâu hơn.

✔️ Đọc sách: Đọc cuốn sách yêu thích hoặc một cuốn truyện tình cảm nào đó sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ lúc nào không hay. Nếu bạn là một "mọt sách" chính hiệu, thì bạn đang sở hữu một thói quen cực kì tốt đấy nhé

✔️Sử dụng kẹo ngủ ngon Bora Dream: Với chiết suất từ đa thành phần tự nhiên như cúc la mã, hoa oải hương, rễ cây nữ lang,... lành tính và an toàn, kẹo ngủ ngon Bora Dream với khả năng điều hòa não bộ và thư giãn thần kinh giúp chúng ta dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn

👉👉 Chúc mọi người luôn có cho mình một giấc ngủ ngon để cải thiện chất lượng cuộc sống ngày một tốt hơn



----------------🌸🌸---------------
🍀🍀🍀Bora Cosmetics🍀🍀🍀
📩📩: Inbox ngay để được Bora tư vấn hoàn toàn miễn phí
📞📞: 0888 117 888
🌐🌐 Website: https://boracosmetics.vn/
🏤🏤: Số 76 Nguyễn Thị Nhung, Khu đô thị Vạn Phúc, phường Hiệp Bình Phước, TP Thủ Đức

GIẢI PHÁP CỦNG CỐ GIẤC NGỦ 3 TRONG 1 😴😴
NGỦ NGON, ĐẸP DA, TĂNG CƯỜNG ĐỀ KHÁNG

Mất ngủ 😵😵 là một tình trạng rối loạn phổ biến có thể bao gồm việc ngủ không sâu giấc, khó đi vào giấc ngủ hoặc vẫn có thể cảm thấy rất mệt mỏi khi thức dậy. Mất ngủ có thể gây ra tình trạng mệt mỏi khó chịu ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

Hiện nay, số người gặp tình trạng này không hề ít do áp lực công việc, căng thẳng cuộc sống hay những sự cố khác nên nhu cầu để có một giấc ngủ tốt tăng lên rất cao. Nhờ đó thì các loại sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ xuất hiện đầy rẫy trên thị trường hiện nay.

👉👉 Tuy nhiên, để tìm được cho mình sản phẩm hỗ trợ ngủ ngon, an toàn và đặc biệt hơn hẳn sẽ phải là vấn đề bạn cần đắn đo nhất khi lựa chọn. Chúng tôi mang đến cho bạn Bora Dream - Sản phẩm kẹo ngủ ngon với công nghệ tăng xung tần sóng não 👍

Cùng hàng loạt những chiết xuất từ thiên nhiên 🍀🍀 như cúc la mã, rễ cây nữ lang, hoa oải hương, melatonin kết hợp đa thành phần vitamin B, C, E,... Không những hỗ trợ mang lại cho bạn 1 giấc ngủ sâu, trọn vẹn, an toàn mà còn hỗ trợ tăng cường đề kháng, não bộ, chống lão hóa giúp da luôn tươi sáng và rạng rỡ sau mỗi đêm ngon giấc 💖💖

👉👉 Bora Dream - Đồng hành với bạn trọn đêm dài 🤜🤛


----------------🌸🌸---------------
🍀🍀🍀Bora Cosmetics🍀🍀🍀
📩📩: Inbox ngay để được Bora tư vấn hoàn toàn miễn phí
📞📞: 0888 117 888
🌐🌐 Website: https://boracosmetics.vn/
🏤🏤: Số 76 Nguyễn Thị Nhung, Khu đô thị Vạn Phúc, phường Hiệp Bình Phước, TP Thủ Đức

VÒNG LUẨN QUẨN PHÁ HỦY CUỘC ĐỜI BẠN, BỎ NGAY CÒN KỊP !!

Mọi người có bao giờ để ý mỗi khi phải thức khuya chạy deadline liên tục thì tới lúc ngủ, trong đầu mình luôn ám ảnh lên xuống vì áp lực học hành, công việc khiến việc ngủ trở nên không tròn giấc không? 🤔

Kết quả là sáng hôm sau, cơ thể chúng ta trở nên oải mệt, không đủ năng lượng để làm việc, không đáp ứng tiến độ rồi lại phải tăng ca thức khuya để giải quyết và cứ như vậy khiến nó trở thành 1 vòng luẩn quẩn xoay quanh vấn đề về giấc ngủ.

Lâu dần, vấn đề này không những ảnh hưởng rất xấu đến chất lượng cuộc sống chúng ta, sinh bệnh mà còn khiến mình trở nên già trước tuổi hơn nữa 😖😖

👉👉 Trong trường hợp này, giải pháp hoàn hảo cho bạn chính là Bora Dream - Kẹo ngủ thiên nhiên với khả năng điều hòa não bộ và thư giãn thần kinh an toàn. Chỉ cần nhai kẹo dẻo Bora Dream là có được ngay 1 giấc ngủ ngon tự nhiên, cơ thể khỏe khoắn, năng động mỗi khi thức dậy!

✅ Ứng dụng công nghệ tăng xung tần sóng não
✅ Giàu thành phần chống lão hóa giúp da tươi sáng, rạng rỡ sau mỗi đêm ngon giấc
✅ Chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên, vô cùng lành tính.
✅ Không đường, phù hợp cho người bệnh tiểu đường.



----------------🌸🌸---------------
🍀🍀🍀Bora Cosmetics🍀🍀🍀
📩📩: Inbox ngay để được Bora tư vấn hoàn toàn miễn phí
📞📞: 0888 117 888
🌐🌐 Website: https://boracosmetics.vn/
🏤🏤: Số 76 Nguyễn Thị Nhung, Khu đô thị Vạn Phúc, phường Hiệp Bình Phước, TP Thủ Đức

BỔ SUNG MELATONIN CHO CƠ THỂ GIÚP BẠN NGỦ SÂU HƠN CÙNG BORA DREAM

Melatonin là loại hormone được não tiết ra khi thấy bóng tối giúp điều tiết nhịp sinh học của cơ thể và giấc ngủ 😴😴 Tức là khi màn đêm buông xuống thì nồng độ melatonin tăng cao khiến bạn buồn ngủ, càng về sáng thì melatonin sẽ giảm để giúp bạn tỉnh táo trở lại.

Có rất nhiều lý do khiến bạn mất ngủ nhưng phổ biến nhất vẫn đến từ vấn đề nồng độ melatonin trong não thấp thông qua việc hàng ngày chúng ta tiếp xúc quá nhiều với các loại ánh sáng từ đèn đóm, điện thoại, máy tính 📱📱 Và khi cơ thể không tự tiết ra được melatonin thì chúng ta phải bổ sung thêm để có thể duy trì giấc ngủ tốt hơn.

👉👉 Giải pháp tối ưu và lành mạnh nhất ở đây là sử dụng kẹo ngủ Bora Dream - Thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ được ứng dụng công nghệ tăng xung tần sóng não với chiết xuất melatonin theo đúng và đủ liều lượng tốt cho não bộ cùng hàng loạt những thành phần chiết xuất tự nhiên an toàn, lành tính được các chuyên gia hàng đầu Hàn Quốc chắt lọc.

✔️ Chiết xuất cúc la mã: Chống suy nhược thần kinh và cải thiện giấc ngủ
✔️ Rễ cây nữ lang: An thần và điều hòa giấc ngủ
✔️ Melatonin: Bổ sung melatonin giúp ngủ sâu và ngon hơn
✔️ Hoa oải hướng: Hỗ trợ các vấn đề về thần kinh, đau đầu, lo âu
✔️ Các loại vitamin B, C, E: Tăng cường miễn dịch, não bộ, tạo hồng cầu và chống lão hóa da.



----------------🌸🌸---------------
🍀🍀🍀Bora Cosmetics🍀🍀🍀
📩📩: Inbox ngay để được Bora tư vấn hoàn toàn miễn phí
📞📞: 0888 117 888
🌐🌐 Website: https://boracosmetics.vn/
🏤🏤: Số 76 Nguyễn Thị Nhung, Khu đô thị Vạn Phúc, phường Hiệp Bình Phước, TP Thủ Đức

4 MẸO NHỎ ĐƯA BẠN VÀO GIẤC NGỦ SÂU HIỆU QUẢ

Giấc ngủ 😴😴 được coi là hoạt động sinh lý cực kỳ quan trọng giúp cơ thể chúng ta nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau chuỗi ngày làm việc vất vả. Vậy làm sao để ngủ ngon sâu giấc?

👉 Không uống cà phê sau 14h: Nếu bạn lên giường và bắt đầu ngủ vào khoảng 21-22h thì tốt nhất sau 14h bạn không nên uống cà phê nhé. Vì nếu uống trễ, đến tối lượng caffeine còn trong cơ thể sẽ khiến bạn tỉnh như sáo đấy!
👉 Thiết lập thói quen ngủ đúng và ngủ đủ: Hãy tạo cho mình 1 lịch trình đúng giờ cho giấc ngủ, khi thành thói quen, cứ tới đúng giờ tự động bạn sẽ không cưỡng lại được thui.
👉 Sử dụng các loại trà thảo mộc như trà hoa cúc chẳng hạn, nó sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn và đem lại một giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn
👉 Sử dụng kẹo ngủ Bora Dream: Với các thành phần chiết suất tự nhiên, lành tính như rễ cây nữ lang, hoa oải hương, cúc la mã, Bora Dream không những giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ mà còn giúp cải thiện não bộ và thư giãn tinh thần.



----------------🌸🌸---------------
🍀🍀🍀Bora Cosmetics🍀🍀🍀
📩📩: Inbox ngay để được Bora tư vấn hoàn toàn miễn phí
📞📞: 0888 117 888
🌐🌐 Website: https://boracosmetics.vn/
🏤🏤: Số 76 Nguyễn Thị Nhung, Khu đô thị Vạn Phúc, phường Hiệp Bình Phước, TP Thủ Đức

LƯU Ý NGAY CÁC NGUYÊN NHÂN KHIẾN BẠN MẤT NGỦ THƯỜNG XUYÊN

👉👉 Mất ngủ thường xuyên hay còn gọi là mất ngủ mãn tính, là hiện tượng rối loạn giấc ngủ, khiến người bệnh luôn cảm thấy khó ngủ hoặc ngủ không ngon và hay bị tỉnh giấc. Những hiện tượng này sẽ lặp đi lặp lại trong thời gian dài gây ảnh hưởng đến hiệu suất hoạt động của bạn mỗi sáng. Cùng tìm hiểu qua 1 số nguyên nhân để khắc phục chúng nhé 🤗🤗

☑️ Căng thẳng, stress: Khi phải trải qua trạng thái căng thẳng trong thời gian dài con người rất dễ rơi vào trạng thái giận dữ, kích động hoặc thu mình lại, mất khả năng tập trung. Cứ như vậy vô tình tạo áp lực lên hệ thần kinh và kết quả chính là hiện tượng mất ngủ thường xuyên.

☑️ Dùng quá nhiều caffeine: Để tiêu thụ hết một lượng caffeine nhất định, hệ tiêu hoá cần một khoảng thời gian 45 phút - 1 giờ sau đó nó sẽ mất khoảng vài giờ để đào thải ra khỏi cơ thể. Đây chính là lý do khiến cho một người khi uống cà phê vào sẽ thấy tỉnh táo và hưng phấn hơn trong vài tiếng liền. Tuy nhiên, nếu thường xuyên dùng chất này thì rất dễ khiến cho cơ thể rơi vào trạng thái kích thích và mất ngủ.

☑️ Một số nguyên nhân khác: Trong một số trường hợp, tình trạng mất ngủ thường xuyên sẽ không quá đáng lo ngại khi nó xuất phát từ những nguyên nhân như tuổi tác, tác dụng phụ của thuốc tây, mắc các bệnh lý mãn tính như viêm khớp, trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày,... khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu vào ban đêm nên giấc ngủ khó đến và không ngon giấc.



----------------🌸🌸---------------

🍀🍀🍀Bora Cosmetics🍀🍀🍀
📩📩: Inbox ngay để được Bora tư vấn hoàn toàn miễn phí
📞📞: 0888 117 888
🏤🏤: Số 76 Nguyễn Thị Nhung, Khu đô thị Vạn Phúc, phường Hiệp Bình Phước, TP Thủ Đức
🌐🌐 Website: https://boracosmetics.vn/

CÓ KHÓ QUÁ KHÔNG ĐỂ CÓ ĐƯỢC GIẤC NGỦ NGON ???

Không khó cho lắm đối với một số người nhưng nó cũng sẽ cực kỳ phức tạp và có thể cũng là cả một bầu trời mong muốn của rất nhiều người khác. Như những trường hợp nhà nằm ở mặt tiền thường khó tránh được tiếng ồn xe cộ nên cũng khó để đi vào giấc ngủ hoặc có thể là những cơn stress, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt,...

Dù khó hay không thì để đi vào một giấc ngủ ngon, bạn vẫn nên thử bí quyết này để không những ngủ ngon mà còn đẹp da, an toàn nữa nhé. Nghe lạ lắm đúng không ?? cùng tìm hiểu nhé !! 😉😉

👉👉Với chiết xuất từ các loại thành phần thiên nhiên lành tính như hoa oải hương, cúc la mã, rễ cây nữ lang, melatonin cùng các loại vitamin B, C, E,... Bora Dream sẽ là lựa chọn tối ưu cho bạn, không chỉ hỗ trợ giấc ngủ ngon mà còn giúp bạn bảo vệ sức khỏe một cách an toàn tuyệt đối.

✔️ Mang lại cho bạn giấc ngủ ngon và sâu
✔️ Cải thiện não bộ, thư giãn thần kinh cùng điều hòa lại đồng hồ sinh học của cơ thể
✔️ Ngăn chặn triệu chứng nhức đầu, căng thẳng thần kinh, ù tài, trầm cảm… Do mất ngủ
✔️ Giàu thành phần chống lão hóa giúp da luôn tươi sáng và rạng rỡ sau mỗi đêm ngon giấc
✔️ Bổ sung 8 loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường đề kháng, cải thiện trí nhớ.





----------------🌸🌸---------------
🍀🍀🍀Bora Cosmetics🍀🍀🍀
📩📩: Inbox ngay để được Bora tư vấn hoàn toàn miễn phí
📞📞: 0888 117 888
🏤🏤: Số 76 Nguyễn Thị Nhung, Khu đô thị Vạn Phúc, phường Hiệp Bình Phước, TP Thủ Đức

MỘT VÀI MÁNH NHỎ HỖ TRỢ NGỦ NGON HIỆU QUẢ

👉👉👉 Giấc ngủ được coi là hoạt động sinh lý cực kỳ quan trọng giúp cơ thể chúng ta nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau chuỗi ngày làm việc vất vả.

Nó ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống mỗi người. Ngủ ngon, sâu đem lại một tinh thần phấn chấn, sảng khoái hơn. Tuy nhiên, không quá khó để có một giấc ngủ ngon, chỉ cần nhớ kỹ những mẹo nhỏ này và thực hiện trước khi ngủ.

✔️ Vận động nhẹ: Hãy tập những động tác cơ bản như giãn cơ, thả lỏng để cơ thể có một trạng thái tốt nhất, điều này giúp chúng ta có lợi về sức khỏe thể chất và tinh thần, ngoài ra đây còn là một cách tuyệt vời giúp bạn buồn ngủ nhanh hơn.

✔️ Ngân chân vào nước ấm: Đôi chân tuy nhỏ bé nhưng có thể chứa đến hơn 60 huyệt đạo quan trọng cùng rất nhiều đầu mút thần kinh, phản xạ đến vỏ đại não. Vậy nên mỗi tối trước khi đi ngủ bạn hãy ngâm chân vào nước ấm. Khi đó, hệ thống trung khu thần kinh được kích thích nhẹ nhàng, giúp cơ thể thư giãn, thoải mái, xua tan đi cơn mệt mỏi, đem đến cho bạn một giấc ngủ sâu hơn

✔️ Đọc sách: Đọc cuốn sách yêu thích hoặc một cuốn truyện tình cảm nào đó sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ lúc nào không hay. Nếu bạn là một "mọt sách" chính hiệu, thì bạn đang sở hữu một thói quen cực kì tốt đấy nhé

✔️Sử dụng kẹo ngủ ngon Bora Dream: Với chiết suất từ đa thành phần tự nhiên như cúc la mã, hoa oải hương, rễ cây nữ lang,... lành tính và an toàn, kẹo ngủ ngon Bora Dream với khả năng điều hòa não bộ và thư giãn thần kinh giúp chúng ta dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn





----------------🌸🌸---------------
🍀🍀🍀Bora Cosmetics🍀🍀🍀
📩📩: Inbox ngay để được Bora tư vấn hoàn toàn miễn phí
📞📞: 0888 117 888
🏤🏤: Số 76 Nguyễn Thị Nhung, Khu đô thị Vạn Phúc, phường Hiệp Bình Phước, TP Thủ Đức