Viha Yoga

Hãy trôi theo dòng chảy của hơi thở để có thể kiên định trong từng mạch cảm xúc ở hiện tại và mỗi thời khắc chúng ta sẽ khám phá ra những điều hoàn toàn mới mẻ khác.

Hãy để hơi thở trở thành người thầy dẫn dắt và kết nối ta với hiện thực, kết nối ta với tâm trí. Một dòng chảy không gì có thể ngăn cản được ngoại trừ cái chết.

Trong cái tất bật của đời sống, với bao lo toan, tham lam, thành kiến, sợ hãi, say mê ta quên mất cội nguồn của chính ta, ta quên mất sự hiện diện của chính ta, ta là chân ngã hay là một bản ngả hoàn toàn bị mê mờ tâm trí.

🍒 Hãy ngọt ngào,căng mọng,đỏ thắm và đắt đỏ như những quả cherry nhân ngày 20/10 ạ🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒.

🍒 Mời cả nhà mình đến Viha Yoga để trải nghiệm và khám phá từ chính bản thân mình.

🍒 Em xin gởi lịch tập bắt đầu từ tháng 11/2019 để các chị và các bạn tham khảo và tham gia luyện tập cùng Viha Yoga.

1. LỚP YOGA CĂN BẢN DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU:

🍒 Lớp sáng 357 từ 5h15-6h15. Học phí 200k/tháng. Dành cho cư dân CDH. Địa điểm nhà cộng đồng C1.

🍒 Lớp tối 23456 từ 7h30-8h30. Học phí 300k/ tháng. Dành cho cư dân CDH. Địa điểm nhà cộng đồng C1.( lớp đã hoạt động)

2. CÁC LỚP YOGA KHÁC( gạch, vòng, tạ, hatha, ash, vin, yin)

🍒 Lớp sáng 357 từ 8h-9h.

🍒 Lớp sáng 246 từ 9h-10h.

🍒 Lớp tối 357 từ 6h15-7h15.

Học phí 300k/ tháng
Địa điểm: căn 04.20.C1
Liên hệ: 0969422412 hoặc ib ạ!
Rất cảm ơn cả nhà đã đọc tin😍

Khi chúng ta hướng sự tập trung của mình vào một điểm hay một nơi nào đó thì điểm đó, nơi đó sẽ có năng lượng, sẽ có sức mạnh.

Vì vậy trong Yoga, ĐIỂM NHÌN trong lúc thực hành Asana là một trong những yếu tố không thể thiếu. Với đôi mắt kiên định, với trái tim yêu thương, điểm nhìn sẽ phát ra năng lượng yêu thương và một ý chí mạnh mẽ. Ngược lại, với một tinh thần yếu ớt, một ánh mắt hời hợt, điểm nhìn sẽ phát ra một năng lượng tiêu cực, thiếu tình thương yêu, thiếu sức mạnh của ý chí. Và chính chúng ta là người trực tiếp bị ảnh hưởng bới một trong hai loại năng lượng đó.

Hãy trao năng lượng yêu thương và chúng ta sẽ nhận được yêu thương😍

🍀Có câu nói rất hay của một trùm truyền thông và cũng là một nhà từ thiện lớn của nước Mỹ ( Oprah Winfrey) " Hãy biết ơn những gì đang có và bạn sẽ nhận được nhiều hơn. Nếu luôn chỉ nhìn thấy những gì mình không có thì bạn sẽ không bao giờ có đủ được"

🍀Hãy biết ơn cơ thể lành lặn này, biết ơn bố mẹ người đã ban cho ta sự lành lặn đó.

🍀Hãy biết ơn hơi thở đang tồn tại này vì sau tất cả những biến cố đời thường thì nó vẫn luôn ở bên cạnh chúng ta cho đến ngày cuối cùng của cuộc đời.

🍀Hãy biết ơn chính chúng ta của ngày hôm nay và ngay phút giây thực tại. Chỉ cần vượt qua ta của ngày hôm qua đó đã là một động lực vô cùng to lớn, vô cùng đáng sống.

🍀Hãy từ bỏ những ganh ghét và sân hận. Ta là chính ta, một cá thể riêng biệt.

🍀 🍀