Lim - Organic

Về đích xinh tươi.

Chúc cả nhà ngày mới vui vẻ hạnh phúc và bình an ah!

Đầu tuần năng lượng

Sáng sớm chạy bộ hơn 5km

Ăn sáng xong lại phi lên văn phòng cùng đồng đội sinh hoạt team!

Em Làm xuyên lễ nha cả nhà

Chúc cả nhà kỳ nghỉ lễ vui vẻ hạnh phúc và bình an ah.

Lễ cả nhà đi đâu ah?

Hôm nay của Em Thu:
✅ Sáng đi hỗ trợ khách cập nhật điểm VITALITY.

✅ Chiều đi quýnh cầu lông với zai đẹp nâng cao thể chất và tích điểm VITALITY nhận THƯỞNG

Ai ở Sài Gòn hẹn hò cà phê đê!

Thông báo:
Từ hôm nay Thu sẽ dùng số ĐT mới: 0389921186
Số này sử dụng zalo luôn ah. Cả nhà lưu số lại giúp em ah. Thanks!❤️

Ơn trời em đã vào được Facebook
Đôi lúc hiện đại trở thành hại điện là có thật.

Chúc cả nhà cuối tuần vui vẻ hạnh phúc và bình an ah!

Hậu 8/3!

NGẪM CUỐI TUẦN!

Hơi dài nhưng rất ý nghĩa mong mọi người đọc hết ah.

Cô giáo trẻ mới về trường chỉ hỏi đúng 1 câu, đám học sinh hư hỏng chết lặng…

Đây là một câu chuyện có thật trong lịch sử. Tại một trường trung học ở Mỹ, có một lớp học nọ với 26 em học sinh cá biệt. Những em học sinh trong lớp học này đều có tiểu sử không mấy hay ho: em từng tiêm chích ma túy, em từng vào trại cải tạo, thậm chí có một học sinh nữ mà trong một năm đã phá thai tới 3 lần.

Gia đình đều chán nản và đã buông bỏ chúng, các thầy cô giáo trong trường thậm chí cũng coi chúng là đồ bỏ đi. Tưởng chừng cuộc sống đã hết hi vọng thì một ngày kia, Phila, một cô giáo mới về trường đã tình nguyện làm chủ nhiệm của những đứa trẻ hư hỏng này.

Khác với suy đoán của bọn trẻ, trong ngày đầu tiên nhận lớp, Phila đã không hề quát nạt hay ra oai với chúng. Trong chiếc đầm lụa màu xanh nhạt, mái tóc màu nâu hạt dẻ búi cao, Phila bước nhẹ lên bục giảng. Cô dịu dàng nhìn xuống lũ trẻ một lượt rồi cất tiếng với vẻ trầm ngâm:

“Cô sẽ kể cho các em nghe về quá khứ của 3 người đàn ông khác nhau:

Người thứ nhất đã từng có những vụ bê bối về chính trị, rất tin vào y thuật của thầy cúng, ông ta từng có tới 2 tình nhân, hút thuốc nhiều và uống 8-10 ly rượu mạnh mỗi ngày.

Người thứ hai đã 2 lần bị đuổi việc, hôm nào cũng ngủ tới trưa mới dậy và tối nào cũng uống 1 lít rượu brandy. Ông ta từng hít thuốc phiện khi còn là sinh viên…

Người thứ ba là anh hùng chiến tranh của một đất nước. Ông ta ăn chay trường, không bao giờ hút thuốc và thỉnh thoảng mới uống rượu, có uống bia nhưng uống không nhiều. Thời thanh niên chưa từng làm gì phạm pháp và chưa từng có một vụ bê bối tình ái nào.

Cô hỏi cả lớp, trong 3 người, ai sau này sẽ có cống hiến nhiều nhất cho nhân loại?”

Những đứa trẻ đồng thanh chọn người thứ ba sau khi nghe xong câu chuyện, nhưng câu trả lời của Phila đã khiến lũ trẻ chết lặng.

“Các em thân mến! Cô biết chắc là các em sẽ chọn người thứ 3 và cho rằng chỉ ông ta mới có thể cống hiến được nhiều cho nhân loại. Nhưng các em đã sai rồi đấy. Ba người này đều là những nhân vật nổi tiếng trong thế chiến thứ 2.

Người thứ nhất là Franklin Roosevelt, tuy tàn tật nhưng ý chí kiên cường. Ông ta đã đảm nhận chức vụ Tổng thống Mỹ trong bốn nhiệm kỳ liên tiếp.

Người thứ hai là Winston Churchill, vị Thủ tướng nổi tiếng và tài ba nhất trong lịch sử nước Anh.

Còn người thứ ba là Adolf Hi**er, con ác quỷ phát xít Đức đã cướp đi sinh mạng của hàng chục triệu người dân vô tội”.

Người thứ nhất – Roosevelt, người thứ 2 – Churchill, và người thứ 3 là Adolf Hi**er, thật không thể ngờ…

Những đứa trẻ như ngây người trước câu trả lời của Phila và dường như không thể tin nổi vào những gì chúng vừa nghe thấy.

“Các em có biết không, những điều mà cô vừa nói là quá khứ của họ, còn sự nghiệp sau này của họ, là những việc mà họ đã làm sau khi đã thoát ra khỏi cái quá khứ đó. Các em ạ, cuộc sống của các em chỉ mới bắt đầu. Vinh quang và tủi nhục trong quá khứ chỉ đại diện cho quá khứ, còn cái thực sự đại diện cho cuộc đời một con người chính là những việc làm ở hiện tại và tương lai. Hãy bước ra từ bóng tối của quá khứ, bắt đầu làm lại từ hôm nay, cố gắng làm những việc mà các em muốn làm, và cô tin các em sẽ trở thành những người xuất chúng…” – Phila vừa nói vừa nhìn chúng với ánh mắt đầy hi vọng.

Và bạn biết không, sau này khi trưởng thành, rất nhiều học sinh trong số họ đã trở thành những người thành đạt trong cuộc sống. Có người trở thành bác sĩ tâm lý, có người trở thành quan tòa, có người lại trở thành nhà du hành vũ trụ. Và trong số đó phải kể đến Robert Harrison, cậu học sinh thấp nhất và quậy phá nhất lớp, nay đã trở thành Robert Harrison – Giám đốc tài chính phố Wall.

Ý nghĩa của câu chuyện ở đây là bạn hãy đừng bao giờ ngừng hi vọng, ngừng yêu thương, ngừng cố gắng bởi hôm qua chỉ là quá khứ, ngày mai là một điều bí mật, còn ngày hôm nay là một món quà.

Và đó là lý sao nó được gọi là “The Present” (hiện tại/món quà).

Trong cuộc đời của con người, mỗi ngày đều có thể là một sự bắt đầu mới mẻ còn những vinh quang và tủi nhục của ngày hôm qua đều chỉ là dĩ vãng.

Những việc trong quá khứ nói cho người khác biết bạn đã từng là người như thế nào, nhưng chính những việc làm ở hiện tại và tương lai mới nói lên bạn là ai.

Cô giáo trẻ mới về trường chỉ hỏi đúng 1 câu, đám học sinh hư hỏng chết lặng…Thế nên:

Đừng bao giờ hạ thấp giá trị của mình bằng cách so sánh với người khác.

Đừng bao giờ đặt mục tiêu của mình dựa vào những gì mà người khác cho là quan trọng. Chỉ bạn mới biết được những gì tốt nhất đối với chính mình.

Đừng bao giờ để cuộc sống vuột khỏi tầm tay bằng cách sống khép mình vào trong quá khứ, hay uốn mình vào trong tương lai. Hãy sống cho hiện tại, lúc này và ở đây.

Hãy hướng về phía mặt trời và bạn sẽ không bao giờ nhìn thấy bóng tối.

Và cuối cùng, hãy nhớ rằng, dù người khác có nói với bạn điều gì đi nữa, hãy tin rằng cuộc sống này là kỳ diệu và đẹp đẽ.

-ST-

Ơh từ ngày em Bui Quang Vinh chỉ cho mình cài app TRUECALLER đỡ bị làm phiền hẳn cả nhà ơi! Thử ngay đi ah.

Biết ơn em Vĩnh nhiều lắm lắm luôn ah!

𝐗𝐄 𝐁𝐔𝐒 Đ𝐄̂𝐌 𝐊𝐇𝐔𝐘𝐀!

Vào một ngày nọ, một người đàn ông tan ca về khuya lắm. Ông ta leo lên một chiếc xe buýt và ông ta ngủ thiếp đi lúc nào không biết. Thời gian vẫn trôi đi, ông ta vẫn ngủ, xe buýt vẫn chạy.

Chợt ông ta giật mình thức dậy và thấy xung quanh mình ko còn ai , đường phố thì cũng vắng tanh. Tài xế cũng biến đâu mất.

Nhưng một điều kì lạ đó là ...

Xe vẫn lăn bánh một cách chậm rãi .

Ông ta hoảng hốt thét lên:

- Cứu tôi với!

Không ai trả lời...

Một lúc sau ông ta nghe tiếng thét lên:

- Cứu gì thằng kia, xuống đẩy xe phụ tao coi. 😖😖😖

BUỔI TRƯA VUI VẺ HẠNH PHÚC NHÉ CẢ NHÀ THÂN YÊU!

𝐂𝐇𝐔𝐘𝐄̣̂𝐍 𝐓𝐇𝐔𝐄̂ 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐎̣ 𝐐𝐔𝐀 Đ𝐄̂𝐌!

Chủ nhà từ chối cho thuê phòng vì nhà chỉ có hai phòng, một của hai vợ chồng và một của cô con gái. Người khách năn nỉ:

- Tôi có thể nằm trên một chiếc ghế hay một xó xỉnh nào đó cũng được!

Ái ngại cho người khách lạ, ông chủ nhà đưa khách vào nhà và nói:

- Thôi được! Tôi thấy anh có vẻ đàng hoàng… Anh có thể ngủ chung phòng với con gái tôi nhưng với điều kiện là anh không được đụng vào người nó!

Người khách đồng ý ngay không chút suy nghĩ. Chủ nhà dẫn anh ta lên gác, vào một căn phòng nhỏ, dặn dò:

- Anh có thể nằm bất kỳ nơi nào trong phòng nhưng xin nhớ cho là không được làm gì con gái của tôi đấy!

Người khách trải áo xuống sàn và nằm xuống nhưng loay hoay mãi mà không thể ngủ được vì sàn nhà quá cứng và trời thì lạnh. Liếc thấy cô gái con chủ nhà đã có vẻ ngủ say, anh ta rón rén lại bên giường. Lay lay cô gái vài cái không thấy phản ứng gì, anh ta leo lên giường, gác chân lên người cô gái và đánh một giấc say sưa.

Sáng hôm sau, người khách dậy sớm, cô gái vẫn còn nằm. Anh ta trèo xuống cảm ơn ông bà chủ nhà tốt bụng rồi xin thanh toán tiền trọ để tiếp tục lên đường. Ông chủ nhà nói:

- Không cần trả tiền. Chúng tôi thấy thật bất tiện khi phải để anh ngủ chung phòng với con gái tôi.

- Ông bà tốt quá! Xin cảm ơn ông bà đã tin tưởng! Người khách nói và nhỡ mồm hỏi thêm: Sao trời lạnh thế mà suốt cả đêm con gái ông bà chẳng chịu đắp chăn, không thấy cô ấy bị viêm họng và da thịt cô ấy thì mát lạnh…

- Xin thứ lỗi! - Ông chủ nhà nói nhỏ - Vì hôm nay là ngày chúng tôi đưa cháu ra nghĩa trang của làng.😩😩😩

𝑪𝒉𝒖́𝒄 𝒄𝒂̉ 𝒏𝒉𝒂̀ 𝒕𝒓𝒖̛𝒂 đ𝒂̂̀𝒖 𝒕𝒖𝒂̂̀𝒏 𝒕𝒉𝒂̣̂𝒕 𝒗𝒖𝒊 𝒗𝒆̉ 𝒗𝒂̀ 𝒕𝒓𝒂̀𝒏 đ𝒂̂̀𝒚 𝒏𝒂̆𝒏𝒈 𝒍𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈 đ𝒆̂̉ 𝒄𝒉𝒖𝒂̂̉𝒏 𝒃𝒊̣ 𝒄𝒉𝒐 𝒃𝒖𝒐̂̉𝒊 𝒄𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒍𝒂̀𝒎 𝒗𝒊𝒆̣̂𝒄 𝒕𝒉𝒂̣̂𝒕 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒒𝒖𝒂̉ 𝒏𝒉𝒆́ 𝒂𝒉!

𝐁𝐎̣̂𝐓 𝐑𝐀𝐔 𝐌𝐀́ 𝐍𝐆𝐔𝐘𝐄̂𝐍 𝐂𝐇𝐀̂́𝐓 𝐒𝐀̂́𝐘 𝐋𝐀̣𝐍𝐇 𝐍𝐆𝐔𝐘𝐄̂𝐍 𝐂𝐇𝐀̂́𝐓 𝐍𝐇𝐀̀ 𝐋𝐈𝐌 – 𝐁𝐈́ 𝐐𝐔𝐘𝐄̂́𝐓 𝐓𝐑𝐈̣ 𝐌𝐔̣𝐍, 𝐂𝐇𝐎̂́𝐍𝐆 𝐋𝐀̃𝐎 𝐇𝐎́𝐀 Đ𝐄̣𝐏 𝐃𝐀 𝐂𝐔̛̣𝐂 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉.

𝐁𝐨̣̂𝐭 𝐫𝐚𝐮 𝐦𝐚́ 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐬𝐚̂́𝐲 𝐥𝐚̣𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐧𝐡𝐚̀ 𝐋𝐢𝐦 đ𝐚̉𝐦 𝐛𝐚̉𝐨, 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠, 𝐮𝐲 𝐭𝐢́𝐧 𝐭𝐚̣𝐢 𝐓𝐏.𝐇𝐂𝐌.
• Bột rau má nguyên chất sấy lạnh là sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên không còn xa lạ gì với chúng ta.
• Bột rau má ngày càng được nhiều người sử dụng hơn bởi tính an toàn và hiệu quả mà chúng đem lại.
• Bột rau má nguyên chất sấy lạnh là sản phẩm được sản xuất từ những lá rau má tươi non.
• Quy trình sản xuất rõ ràng và công nghệ sấy Sasaki Nhật Bản, khép kín.
• Từ những lá tươi trở thành dạng bột để có thể sử dụng và bảo quản dễ dàng hơn.
• Hãy cùng nhà Lim tìm hiểu thêm về loại bột này nhé!

1. 𝑺𝒖̛̣ 𝒌𝒉𝒂́𝒄 𝒏𝒉𝒂𝒖 𝒈𝒊𝒖̛̃𝒂 𝒃𝒐̣̂𝒕 𝒓𝒂𝒖 𝒎𝒂́ 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒔𝒂̂́𝒚 𝒍𝒂̣𝒏𝒉 𝒗𝒂̀ 𝒓𝒂𝒖 𝒎𝒂́ 𝒕𝒖̛𝒐̛𝒊.
• Nhiều người vẫn nghĩ rằng một loại thực phẩm tươi được chuyển thành dạng bột chắc sẽ không tốt bằng.
• Điểm khác nhau của bột rau má với rau má tươi là nó được phơi hoặc sấy khô nên mất đi phần nước chủ yếu chứa trong rau.
• Còn lại điểm giống nhau của rau má dạng bột và rau má tươi gần như không có sự thay đổi.
• Rau má tươi thường khó bảo quản, mỗi lần sử dụng lại mất thời gian .
• Nên bột rau má đã ra đời để giải quyết được những vấn đề này.

2. 𝑪𝒐̂𝒏𝒈 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒗𝒂̀ 𝒍𝒐̛̣𝒊 𝒊́𝒄𝒉 𝒕𝒖𝒚𝒆̣̂𝒕 𝒗𝒐̛̀𝒊 𝒄𝒖̉𝒂 𝒃𝒐̣̂𝒕 𝒓𝒂𝒖 𝒎𝒂́ 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒔𝒂̂́𝒚 𝒍𝒂̣𝒏𝒉:

𝐆𝐢𝐮́𝐩 𝐡𝐚̣ 𝐬𝐨̂́𝐭:
• Khi bị sốt, chỉ cần pha 1 muỗng bột rau má với 1 ít nước ấm uống vào.
• Sẽ hạ sốt, giảm nhiệt và giúp cơ thể cảm thấy khỏe hơn.

𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐢́ 𝐧𝐡𝐨̛́:
• Dùng bột pha với nước uống mỗi ngày.
• Tốt cho những người suy giảm trí nhớ, giúp tập trung học tập và làm việc hiệu quả hơn.

𝐓𝐨̂́𝐭 𝐜𝐡𝐨 𝐭𝐢𝐦 𝐦𝐚̣𝐜𝐡:
• Rau má còn giúp quá trình lưu thông máu trong cơ thể thuận lợi, giúp giảm các triệu chứng giãn tĩnh mạch.
• Sử dụng lâu dài và đúng cách còn giúp giảm lượng cholesterol trong máu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.

𝐋𝐚̀𝐦 𝐥𝐚̀𝐧𝐡 𝐯𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠:
• Rau má chứa chất Triterpenoids với khả năng kháng viêm, diệt khuẩn tốt, làm lành vết thương nhanh hơn,..
Giảm stress:
• Còn có tác dụng giảm sự căng thẳng thần kinh, cơ thể được thư giãn , tinh thần thoải mái.
𝐋𝐚̀𝐦 đ𝐞̣𝐩 𝐝𝐚:
• Đắp mặt nạ mỗi tuần 2-3 lần
• Làm da tươi trẻ, mịn màng, xóa bỏ các hắc tố đen trên mặt.
• Giúp tăng độ đàn hồi cho làn da, giảm mụn, giảm thâm, làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ điều trị sẹo rỗ.

Ngoài ra, rau má còn giúp tăng tiết sữa cho mẹ sau sinh rất tốt.

3. 𝑴𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́ 𝒄𝒐̂𝒏𝒈 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒖̛̃𝒂 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒌𝒉𝒂́𝒄 𝒄𝒖̉𝒂 𝒃𝒐̣̂𝒕 𝒓𝒂𝒖 𝒎𝒂́ 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒔𝒂̂́𝒚 𝒍𝒂̣𝒏𝒉 𝒏𝒉𝒂̀ 𝑳𝒊𝒎:
• Vảy nến,
• Nhiễm trùng hô hấp,
• Viêm gan,
• Bệnh hen suyễn,
• Bệnh mất ngủ,
• Ung thư,
• Điều trị bệnh Alzheime,
• Ngăn ngừa rụng tóc. …

4. 𝑯𝒖̛𝒐̛́𝒏𝒈 𝒅𝒂̂̃𝒏 𝒄𝒂́𝒄𝒉 𝒅𝒖̀𝒏𝒈 𝒃𝒐̣̂𝒕 𝒓𝒂𝒖 𝒎𝒂́ 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒔𝒂̂́𝒚 𝒍𝒂̣𝒏𝒉 𝒔𝒂𝒐 𝒄𝒉𝒐 𝒉𝒐̛̣𝒑 𝒍𝒚́

– Các chuyên gia thảo dược khuyến cáo rằng, đối với người lớn chỉ dùng từ 4 đến 8g (là 2 đến 4 muỗng) bột rau má
– Với trẻ em từ 2 đến 4g (là 1 đến 2 muỗng) là chuẩn.
– Còn về cách dùng thì ta thực hiện theo các cách sau:

5. 𝑪𝒂́𝒄𝒉 𝒔𝒖̛̉ 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒃𝒐̣̂𝒕 𝒓𝒂𝒖 𝒎𝒂́ 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒔𝒂̂́𝒚 𝒍𝒂̣𝒏𝒉 đ𝒐̛𝒏 𝒈𝒊𝒂̉𝒏 𝒎𝒂̀ 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒒𝒖𝒂̉:

𝑎. 𝑈𝑜̂́𝑛𝑔 𝑏𝑜̣̂𝑡 𝑟𝑎𝑢 𝑚𝑎́.
• Mỗi ngày các bạn cần bổ sung vào cơ thể từ 1 - 2 ly nước bột rau má.
• Trước tiên bạn tìm mua bột rau má nguyên chất sấy lạnh nguyên chất,
• Khi mua về bạn có thể pha chế đơn giản với nước ấm,
• Nếu bạn thích ngọt thì có thể thêm 1 – 2 muỗng đường
• Và cho đá thêm vào nếu muốn uống lạnh.
• Hoặc pha kèm với bột đậu xanh, mật ong, nước cốt dừa để tăng thêm hương vị.
• Loại nước uống này sẽ giúp các bạn tăng thị lực, tăng sức đề kháng, mát gan, thanh nhiệt và phòng ngừa một số căn bệnh khác.

• Chú ý: là không nên pha bột rau má với sữa tươi vì nó sẽ làm mất đi hương vị của rau má.

𝑏. 𝑀𝑎̣̆𝑡 𝑛𝑎̣ 𝑏𝑜̣̂𝑡 𝑟𝑎𝑢 𝑚𝑎́ 𝑛𝑔𝑢𝑦𝑒̂𝑛 𝑐ℎ𝑎̂́𝑡 𝑠𝑎̂́𝑦 𝑙𝑎̣𝑛ℎ.
• Khi uống các thức uống từ bột rau má, chúng ta đã làm đẹp da từ sâu bên trong.
• Nhưng muốn có hiệu quả làm đẹp nhanh hơn thì đắp mặt nạ bột rau má.
• Mỗi tuần 2-3 lần đắp mặt nạ pha với nước (hoặc sữa chua, mật ong,…) tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Đắp 20 phút rồi rửa mặt sạch là được.
• Nếu kiên trì sử dụng thì các bạn sẽ có được một sức khỏe tốt và một làn da mịn màng, như ý.

𝑐. Đ𝑎̆́𝑝 𝑚𝑎̣̆𝑡 𝑛𝑎̣ 𝑟𝑎𝑢 𝑚𝑎́ 𝑠𝑎̂́𝑦 𝑙𝑎̣𝑛ℎ 𝑐𝑜́ 𝑡𝑎́𝑐 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝑔𝑖̀ ?
• Rau má là loại thảo dược thiên nhiên thường được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian trị rôm sảy, mát gan tiêu độc.
• Chính nhờ ứng dụng khả năng này, các chị em đã biết cách dùng rau má để dưỡng da, mụn sưng viêm tại nhà.

6. 𝑴𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́ 𝒄𝒂́𝒄𝒉 đ𝒂̆́𝒑 𝒎𝒂̣̆𝒕 𝒏𝒂̣ 𝒕𝒖̛̀ 𝒃𝒐̣̂𝒕 𝒓𝒂𝒖 𝒎𝒂́ 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒔𝒂̂́𝒚 𝒍𝒂̣𝒏𝒉 𝒓𝒂̂́𝒕 𝒕𝒐̂́𝒕 𝒄𝒉𝒐 𝒅𝒂
• Để sở hữu một làn da mịn màng, sạch mụn luôn là ước mơ bạn hãy sử dụng mặt nạ làm từ bột rau má nguyên chất sấy lạnh.
• Trong bột rau má chứa các chất chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn sẽ giúp da được bảo vệ, dưỡng ẩm.
• Sử dụng bột rau má đắp thường xuyên là bạn đang giúp da ngày một tươi trẻ hơn.
• Sử dụng mặt nạ bột rau má đắp mặt kết hợp với sữa tươi giúp da bạn sáng mịn, se khít lỗ chân lông, cấp ẩm và làm mịn da.
• Sữa tươi có công dụng giúp sát trùng, giảm thâm.
• Bột rau má trị mụn, làm giảm các nốt mụn đang bị sưng tấy đỏ, giúp mụn nhanh khô lại dễ lấy nhân ra hơn.

𝐶𝑎́𝑐ℎ 𝑙𝑎̀𝑚 𝑚𝑎̣̆𝑡 𝑛𝑎̣:
– Lấy 2 thìa cà phê bột rau má nguyên chất trộn đều với 20ml sữa tươi, có thể cho thêm 1-2 giọt mật ong nếu muốn.
– Trộn đều cho hỗn hợp sệt sệt để đắp trên mặt không bị chảy.
– Rửa mặt thật sạch sau đó thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên trên mặt.
– Đắp mặt nạ trong khoảng 20 phút, sau đó dùng nước ấm để rửa mặt,
– Massage nhẹ nhàng với nước ấm, sau bước này bạn có thể sử dụng các bước dưỡng da tiếp theo.

• Điều trị việc da mặt bị sần.
– Kết hợp bột rau má với dầu dừa để thành hỗn hợp sệt,
– Thoa đều lên phần da bị sần và massage trong vòng 5 phút
– Rồi để trên da thêm 10 phút trước khi rửa sạch với nước.
• Ngăn ngừa việc lão hóa da
– Kết hợp 2 muỗng sữa tươi không đường,
– Với 2 muỗng bột rau má,
– 1/2 muỗng dầu dừa trộn đều với nhau đến khi hỗn hợp sệt lại.
– Đắp mặt nạ bằng hỗn hợp này khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
• Giúp trị mụn và chữa lành các vết thương:
– Cho 1 muỗng mật ong cùng 2 muỗng bột rau má trộn đều với nhau, rồi đắp mặt nạ trong 20 phút.
– Rửa sạch lại với nước ấm để làm sạch da rồi thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm để tăng độ ẩm cho da.

7. 𝑵𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒍𝒖̛𝒖 𝒚́ 𝒌𝒉𝒊 𝒔𝒖̛̉ 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒃𝒐̣̂𝒕 𝒓𝒂𝒖 𝒎𝒂́ 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒔𝒂̂́𝒚 𝒍𝒂̣𝒏𝒉 đ𝒂̆́𝒑 𝒎𝒂̣̆𝒕
• Việc sử dụng bột rau má để làm đẹp rất an toàn cho da tuy nhiên cái gì nhiều quá cũng không tốt.
• Bạn chỉ nên đắp mặt nạ khoảng từ 2-3 lần/ 1 tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Sử dụng quá nhiều lần sẽ khiến lỗ chân lông trên da bị to hơn.
• Bạn nên sử dụng thêm một số bước dưỡng da khác để giúp da đẹp hơn.
• Thời gian đắp mặt nạ bột rau má tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ, giúp bạn giảm hẳn sự mệt mỏi, stress của cả một ngày dài làm việc mệt mỏi.
Rau má được xem là thảo dược rất có ích trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.

𝑪𝒉𝒖́𝒄 𝒄𝒂̉ 𝒏𝒉𝒂̀ 𝒄𝒐́ 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒕𝒓𝒂̉𝒊 𝒏𝒈𝒉𝒊𝒆̣̂𝒎 𝒕𝒖𝒚𝒆̣̂𝒕 𝒗𝒐̛̀𝒊 𝒄𝒖̀𝒏𝒈 𝑩𝒐̣̂𝒕 𝑹𝒂𝒖 𝑴𝒂́ 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝑪𝒉𝒂̂́𝒕 𝑺𝒂̂́𝒚 𝑳𝒂̣𝒏𝒉 𝑵𝒉𝒂̀ 𝑳𝒊𝒎 𝒏𝒉𝒆́ 𝒂𝒉!💞💞💞

𝐁𝐀̣̂𝐓 𝐌𝐈́ 𝟓 𝐂𝐎̂𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐔̛́𝐂 𝐓𝐀̂̉𝐘 𝐓𝐄̂́ 𝐁𝐀̀𝐎 𝐂𝐇𝐄̂́𝐓 𝐀𝐍 𝐓𝐎𝐀̀𝐍 𝐁𝐀̆̀𝐍𝐆 𝐁𝐎̣̂𝐓 𝐂𝐀̀ 𝐏𝐇𝐄̂ 𝐆𝐈𝐔́𝐏 𝐃𝐀 𝐍𝐆𝐀̀𝐘 𝐂𝐀̀𝐍𝐆 𝐌𝐈̣𝐍 𝐌𝐀̀𝐍𝐆 𝐂𝐀̆𝐍𝐆 𝐁𝐎́𝐍𝐆

𝐁𝐚̣𝐧 𝐜𝐨́ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐫𝐚̆̀𝐧𝐠, 𝐭𝐚̂̉𝐲 𝐭𝐞̂́ 𝐛𝐚̀𝐨 𝐜𝐡𝐞̂́𝐭 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐜𝐚̀ 𝐩𝐡𝐞̂ 𝐬𝐞̃ 𝐥𝐚̀𝐦 𝐜𝐡𝐨 𝐥𝐚̀𝐧 𝐝𝐚 𝐜𝐚̆𝐧𝐠 𝐦𝐢̣𝐧 𝐭𝐮̛̣ 𝐧𝐡𝐢𝐞̂𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐬𝐚́𝐧𝐠 𝐦𝐚̀𝐮 𝐡𝐨̛𝐧 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠?

Vì cà phê có chứa caffein, nhiều chất chống oxy hóa, nicotinic (niacin)… giúp tẩy sạch lớp sừng già nua và bụi bẩn trong lỗ chân lông.
Hôm nay, Thu sẽ chia sẻ 5 công thức tẩy da chết an toàn bằng bột cà phê mà ai cũng có thể thực hiện được dễ dàng nhé.

𝐓𝐞̂́ 𝐛𝐚̀𝐨 𝐜𝐡𝐞̂́𝐭 𝐥𝐚̀ 𝐠𝐢̀?
Tế bào chết chính là lớp ngoài cùng của da trên lớp biểu bì. Khi các tế bào mới hình thành, các tế bào cũ sẽ chết đi và b**g ra. Lớp tế bào này khi chưa được loại bỏ sẽ là nơi cư trú của mồ hôi, bã nhờn, vi khuẩn, bụi bẩn, dẫn tới tình trạng mụn, tàn nhang, nếp nhăn, da khô sần…
Như vậy, việc tẩy da chết định kỳ không những góp phần cải thiện tất cả những vấn đề trên, mà còn giúp làn da mịn màng, hấp thu các tinh chất từ lớp kem mỹ phẩm tốt hơn.

𝐓𝐚̣𝐢 𝐬𝐚𝐨 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐭𝐚̂̉𝐲 𝐝𝐚 𝐜𝐡𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐱𝐮𝐲𝐞̂𝐧?
Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Và các chuyên gia luôn khuyên chúng ta nên tẩy tế bào chết định kỳ hàng tuần, bởi 4 lí do sau:
1. Tẩy da chết thường xuyên có công dụng giúp da mịn màng, tươi sáng
2. Ngăn ngừa mụn
3. Hạn chế lão hóa da
4. Giúp làn da thông thoáng, lỗ chân lông sạch sẽ, dễ dàng hấp thu các sản phẩm chăm sóc da

𝟓 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐭𝐚̂̉𝐲 𝐭𝐞̂́ 𝐛𝐚̀𝐨 𝐜𝐡𝐞̂́𝐭 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐜𝐚̀ 𝐩𝐡𝐞̂ 𝐛𝐚̣𝐧 đ𝐚̃ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭?

✅𝑪𝑻1: 𝑪𝒐̂𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒖̛́𝒄 𝒅𝒂̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐 𝒅𝒂 𝒌𝒉𝒐̂
Chuẩn bị nguyên liệu gồm:
 Cà phê: 4 thìa
 Mật ong: 2 thìa
 Sữa tươi: 1 thìa

Cách thực hiện:
Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau thành hỗn hợp sệt, nhuyễn.
Thoa hỗn hợp lên da.
Massage trong khoảng 5 phút. Để khô khoảng 10 – 20 phút rồi rửa sạch.

Công dụng:
Cà phê sẽ là nguyên liệu tẩy da chết thần kì, loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên da.
Mật ong và sữa tươi là chất dưỡng ẩm kịp thời khi tẩy da chết, đồng thời chống lão hóa da vô cùng hiệu quả.

✅ 𝑪𝑻 2: 𝑫𝒂̀𝒏𝒉 𝒓𝒊𝒆̂𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒐 𝒅𝒂 𝒎𝒖̣𝒏:
Chuẩn bị hỗn hợp gồm:
Bột cà phê và bột nghệ tỉ lệ 1:1 trộn với một chút nước để tạo độ dính
Massage tập trung vào vùng da có mụn, để khô khoảng 10 – 20 phút rồi rửa sạch.

Công dụng:
Thải độc cho da
Loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn tích tụ
Bột nghệ sẽ làm ngăn ngừa mụn và giảm vết thâm sau mụn.
Sau khi tẩy da chết, bạn nhớ dùng thêm kem dưỡng ẩm để ngăn ngừa khô da nhé.

✅ 𝑪𝑻3: 𝑫𝒂̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐 𝒍𝒂̀𝒏 𝑫𝒂 𝒌𝒉𝒐̂ 𝒗𝒂̀ 𝒏𝒉𝒂̣𝒚 𝒄𝒂̉𝒎:
Cách làm:
Trộn đều bột cà phê và dầu khoáng dưỡng da trẻ em
Chà xát nhẹ nhàng, để khổ khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch

Công dụng:
Cà phê sẽ lấy đi những bụi bẩn và tế bào chết tích tụ trên da
Dầu trẻ em chính là chất dưỡng ẩm, bảo vệ da khỏi những kích ứng

✅ 𝑪𝑻 4: 𝒅𝒂̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐 𝒍𝒂̀𝒏 𝒅𝒂 𝒎𝒐̉𝒏𝒈 𝒎𝒂𝒏𝒉, 𝒅𝒆̂̃ 𝒕𝒐̂̉𝒏 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈:
Trộn hỗn hợp gồm:
Bột cà phê và mật ong trộn đều theo tỉ lệ 1:1
Massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút rồi rửa sạch
Công dụng
Hỗn hợp gel mỏng nhẹ không làm hư tổn da, vừa tẩy da chết vừa nuôi dưỡng làn da kịp thời.

✅ 𝑪𝒖𝒐̂́𝒊 𝒄𝒖̀𝒏𝒈: 𝑻𝒂̂̉𝒚 𝒅𝒂 𝒄𝒉𝒆̂́𝒕 𝒅𝒂̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐 𝒅𝒂 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈
Nguyên liệu chuẩn bị:
 Bột cà phê: 2 muỗng
 Bột nghệ: 2 muỗng
 Sữa chua: 1 muỗng

Cách làm
Trộn tất cả nguyên liệu trên thành hỗn hợp mịn
Dùng như mặt nạ dưỡng da. Massage theo chuyển động tròn và đắp trong khoảng 20 phút.

Công dụng
Ngoài tẩy da chết, dưỡng ẩm cho da, hỗn hợp còn có tác dụng trị mụn trứng cá.
Lưu ý là cần dùng thêm serum khổ qua Lim hoặc kem dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết nhé các bạn.

𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐚̂̉𝐲 𝐝𝐚 𝐜𝐡𝐞̂́𝐭 𝐚𝐧 𝐭𝐨𝐚̀𝐧 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉

Tẩy tế bào chết mặc dù rất tốt cho da, nhưng không phải vì vậy mà bạn cần phải tẩy thường xuyên.
Tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ làm da mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến cho da trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Tần suất tẩy tế bào chết lý tưởng là chỉ 1 - 2 lần mỗi tuần là tốt nhất.
Khi tẩy tế bào chết da mặt, tuyệt đối tránh tẩy ở vùng da quanh mắt vì đây là vùng da mỏng, dễ bị tổn thương. Nếu bạn chà xát hơi quá tay sẽ làm cho vùng da này trở nên nhạy cảm hơn. Nơi đây cũng là nơi tập trung nhiều mạch máu, phải thật cẩn thận và tránh xa vùng da này nhé.

Đ𝐞̂̉ 𝐩𝐡𝐚́𝐭 𝐡𝐮𝐲 𝐡𝐞̂́𝐭 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐭𝐚̂̉𝐲 𝐭𝐞̂́ 𝐛𝐚̀𝐨 𝐜𝐡𝐞̂́𝐭, 𝐡𝐚̃𝐲 𝐥𝐮̛𝐮 𝐲́:
Massage da mặt theo chuyển động xoay tròn và theo chiều kim đồng hồ;
không kéo căng da mặt mà chỉ dùng đầu ngón tay di chuyển thật nhẹ nhàng.
Buổi tối chính là lúc làn da thư giãn, và đây chính là thời điểm phù hợp nhất cho việc tẩy tế bào chết. Vì vậy, tẩy tế bào chết vào buổi tối luôn được khuyến khích hơn buổi sáng để có được làn da mịn màng và tránh được tác động từ môi trường xung quanh.
Sau khi tẩy da chết nên tránh ra nắng, nếu ra ngoài thì hãy nhớ dùng kem chống nắng và che chắn mặt thật kĩ. Vì lúc này, da mặt bạn đang mỏng, nên da sẽ dễ bắt nắng hơn đấy. Hơn nữa, tế bào da non lúc này cần được bảo vệ tuyệt đối. Nếu không tia UV từ anh nắng mặt trời sẽ gây tổn hại nặng đến lớp tế bào mới này, gây ra những bệnh lý nghiêm trọng cho da.

𝐓𝐨́𝐦 𝐥𝐚̣𝐢, đ𝐞̂̉ 𝐭𝐚̂̉𝐲 𝐝𝐚 𝐜𝐡𝐞̂́𝐭 𝐚𝐧 𝐭𝐨𝐚̀𝐧 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉, 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐚 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐥𝐮̛𝐮 𝐲́:

❌Không thực hiện quá nhiều, nhưng phải thường xuyên: định kỳ 1-2 lần/tuần.
Massage thật nhẹ nhàng để tránh gây thương tổn.
❌Không tẩy da chết ở vùng da quanh mắt.
💚Tẩy tế bào chết lý tưởng nhất là vào buổi tối
💚Bảo vệ da thật kĩ sau khi tẩy tế bào chết.

Đ𝐨̂𝐢 𝐥𝐨̛̀𝐢 𝐧𝐡𝐚̆́𝐧 𝐠𝐮̛̉𝐢:
Khá nhiều bạn nữ chúng ta không quan tâm tới việc tẩy da chết hoặc không biết cách tẩy da chết thế nào cho đúng. Trong khi đó, các chuyên gia da liễu lại luôn khuyên tẩy tế bào chết là một bước chăm sóc da không thể bỏ qua.

Hy vọng với bài viết tẩy tế bào chết bằng cà phê ngày hôm nay, Thu đã bổ sung kiến thức về việc tẩy da chết an toàn hiệu quả cho các bạn nhé.

Bột tẩy TBC nhà Lim với thành phần 100% cà phê hữu cơ, rất an toàn và đạt hiệu quả cao trong việc làm đẹp của các bạn nè!

Còn chần chừ gì nữa, Nhanh tay sở hữu em nó thôi!

𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐋𝐀̀𝐌 𝐑𝐔̛𝐎̛̣𝐔 𝐇𝐄̂́𝐓 𝐂𝐇𝐔𝐀

Chủ nhà kia đãi khách rượu. Vừa nhấp môi, ai cũng nhắm mắt kêu "chua quá."

- Một ông khách nói: Tôi có cách là cho rượu mất chua.

- Chủ nhà liền hỏi: Làm thế nào thì hết chua được?

- Ông khách bày: Kiếm một tờ giấy, bưng miệng hũ lại, rồi úp sấp xuống.

- Lấy ngải cứu đốt đít hũ bảy mồi, cứ để thế cho đến rạng ngày mai là hết chua ngay.

- Chủ nhà nói: Thế thì rượu chảy hết còn gì?

- Ông khách nói: Rượu chua để làm quái gì mà còn tiếc!🤠🤠🤠

𝐶ℎ𝑢́𝑐 𝑐𝑎̉ 𝑛ℎ𝑎̀ 𝑏𝑢𝑜̂̉𝑖 𝑡𝑟𝑢̛𝑎 𝑐ℎ𝑢̉ 𝑛ℎ𝑎̣̂𝑡 𝑡ℎ𝑎̣̂𝑡 𝑣𝑢𝑖 𝑣𝑒̉ ℎ𝑎̣𝑛ℎ 𝑝ℎ𝑢́𝑐 𝑏𝑒̂𝑛 𝑔𝑖𝑎 đ𝑖̀𝑛ℎ 𝑛ℎ𝑒́ 𝑎ℎ!

𝑃/𝑆: 𝐴𝑖 𝑐𝑜̀𝑛 𝑟𝑢̛𝑜̛̣𝑢 𝑛ℎ𝑜̛́ 𝑘𝑖𝑒̂́𝑚 𝑚𝑜̂̀𝑖 𝑚𝑜̛̀𝑖 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 đ𝑒̂́𝑛 𝑛ℎ𝑎̣̂𝑢 𝑘𝑒̉𝑜 đ𝑒̂̉ 𝑙𝑎̂𝑢 𝑟𝑢̛𝑜̛̣𝑢 𝑐ℎ𝑢𝑎 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑡𝑟𝑢𝑦𝑒̣̂𝑛 𝑛𝑎̀𝑦 𝑙𝑎̀ 𝑝ℎ𝑖́ 𝑙𝑎̆́𝑚 𝑛ℎ𝑎!