Conny spa

Một số lưu ý khi sau khi .

Khi cơ thể bị tắc nghẽn khí huyết, massage giúp thông kinh lạc, giãn cơ, lưu thông máu, nhưng vẫn có thể xảy ra tình trạng co cơ hoặc chuột rút do các nguyên nhân sau:

1. Khí huyết lưu thông nhưng chưa cân bằng

Nếu trước đó cơ thể bị ứ trệ, khi bấm huyệt, máu và khí huyết lưu thông đột ngột có thể gây phản ứng co cơ tạm thời.

Tình trạng này giống như khi người ngồi lâu đứng dậy nhanh có thể bị chóng mặt vì tuần hoàn chưa kịp thích nghi.

2. Hệ thần kinh phản xạ co rút cơ

Massage kích thích dây thần kinh cơ bắp, nếu hệ thần kinh phản ứng quá mức có thể gây co cơ.

Đặc biệt, nếu bấm huyệt quá mạnh hoặc chưa đúng kỹ thuật, cơ thể có thể phản ứng bằng cách tăng co cứng để bảo vệ cơ.

3. Thiếu khoáng chất và nước

Kali, Magie, Canxi là các khoáng chất giúp cơ bắp co giãn nhịp nhàng. Nếu thiếu, dù có massage, cơ vẫn dễ bị co rút.

Cơ thể mất nước trước hoặc sau khi massage cũng có thể làm tăng nguy cơ chuột rút.

4. Cơ thể đang trong trạng thái mệt mỏi hoặc lạnh

Nếu cơ thể đang suy nhược hoặc nhiễm lạnh, massage có thể giúp ấm lên, nhưng nếu không được giữ ấm đúng cách sau đó, cơ có thể bị co rút phản xạ để giữ nhiệt.

Điều này hay xảy ra khi massage xong mà tắm ngay

5. Khí trệ chưa giải phóng hết

Trong Đông y, nếu khí huyết bị tắc lâu ngày, quá trình khai thông không thể diễn ra ngay lập tức có thể gây phản ứng co cơ

Giống như dòng nước bị chặn, khi khai thông quá nhanh, có thể tạo ra áp lực ngược lại.

Cách khắc phục

✔ Massage nhẹ nhàng quanh vùng cơ bị căng
✔ Uống nước ấm trước và sau massage để hỗ trợ lưu thông máu.
✔ Kéo giãn cơ sau khi massage, kết hợp tập thở sâu.
✔ Bổ sung khoáng chất nếu cơ thể thường xuyên bị co rút cơ.
✔ Giữ ấm cơ thể sau khi massage, tránh quạt mạnh hoặc tắm ngay.

Conny spa 171/34 nguyễn Tư Giản P.12 Q.Gò Vấp
0971427059

Vô cùng biết ơn 2 vị khách hàng siêu dễ thương vì đã để lại những lời khen tặng và còn giúp Conny Pham học tiếng anh nữa. ^^

한국에서 온 손님을 모셨습니다

Tất cả các cơ bắp, dây chằng, và cơ quan nội tạng đều có liên kết với các điểm bấm huyệt trên chân theo lý thuyết y học cổ truyền của Trung Quốc. Khi áp dụng áp lực lên các điểm này, có thể kích thích tuần hoàn máu, giúp giảm căng thẳng và cải thiện chức năng của các cơ quan nội tạng. Điều này có thể mang lại sự cảm thấy thoải mái và giảm đau cho cơ thể.

Việc thường xuyên đi massage chân bấm huyệt có thể mang lại những lợi ích sau:

1. Giảm căng thẳng và căng cơ: Massage chân giúp giảm đi sự căng thẳng trong cơ bắp và dây chằng, giúp cải thiện linh hoạt và giảm nguy cơ chấn thương.

2. Kích thích tuần hoàn máu: Áp dụng áp lực lên các điểm bấm huyệt trên chân có thể kích thích tuần hoàn máu, cải thiện sự lưu thông và cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.

3. Giảm đau và khó chịu: Massage chân có thể giúp giảm đau cơ bắp, đau khớp và các vấn đề khác liên quan đến cơ bắp và xương.

4. Cải thiện giấc ngủ: Massage chân có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng, từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ.

5. Cân bằng năng lượng: Trong y học cổ truyền Trung Quốc, massage chân được cho là có thể cân bằng năng lượng trong cơ thể, giúp cải thiện tâm trạng và tinh thần tổng thể.

Conny spa Nhận Đào tạo KTV Nam , Nữ Massage Bấm Huyệt Chuyên Nghiệp

Chuyên Massage bấm huyệt trị liệu

Conny spa THÔNG BÁO:

Kể từ ngày 10.2 tức ( 1.1 Al )
30% cho hoạt động ngoài giờ sau 21h00

50% cho hoạt động ngoài giờ sau 00h00

rất biết ơn và xin kính chúc quý khách hàng một năm mới Vạn Sự Như Ý - An Khang Thịnh Vượng

Conny Spa Announcement:

Starting from the 10th of February (1st of the Lunar New Year)

30% for activities after 9:00 PM

50% for activities after 12:00 AM

is deeply grateful and wishes our valued customers a prosperous New Year - May all your wishes come true and may you enjoy peace and prosperity.

Khách iu ơi 3h chiều nay e mở cửa lại rồi ạ . Khách có nt hẹn lịch thì ghé e nha. ^^

Những bức ảnh lan tỏa niềm hạnh phúc . luôn và đặt chữ lên hàng đầu với mong muốn tất cả những khách hàng ghé đến với dù là trải nghiệm dịch vụ gì thì khi ra về sẽ về cùng với sự , , những và tất cả sự mệt mỏi đều được tan biến. Sau trải nghiệm khách sẽ giới thiệu anh, chị, em, bạn, bè, đồng nghiệp, cô, dì, chú, bác đến với hihihi 🥰