MiD’s Choice

Thanh lý lại các món dụng cụ lấy chi phí tiếp tục hỗ trợ cho các F.O khó khăn:

Bình O.X.Y khẩn cấp 9400ml: 120.000đ/ bình
Máy S.P.O2 đo o.x.y & nhịp ti.m: 150.000đ/ máy/ đi kèm pin
Khẩu trang 😷 N.95 : 95.000đ/ hộp/ 10’cái
Cồn 70 độ Ethanol: 39.000đ/ chai
Nước muối sinh lý: 12.000đ/ chai
Đồ bảo hộ: 40.000đ /bộ

✅ Cảm ơn sự ủng hộ cũng như đóng góp của mọi người để cùng giúp đỡ thêm các ca F.O khó khăn
✅ MUA SỈ CHỈ TỪ 10 SẢN PHẨM
——————————————

FO - CẦN CHUẨN BỊ GÌ CHO ĐẦY ĐỦ ???

Ở bài trước mình có chia sẻ về tâm lý rồi, hôm nay mình sẽ đến phần vật chất mà mình cần quan tâm mà nói đúng hơn là mình nghĩ … ai cũng nên chuẩn bị sẵn chứ không nên đợi thành FO rồi mới bắt đầu tìm hiểu rồi mới đi thu thập về. Vì đã FO rồi đi lại cực dữ lắm 🥲

Để các bạn dễ hình dung mình phân ra thành 2 túi, là túi chuyên trị & túi dụng cụ gồm:

🌀 Các loại 💊 để phòng các triệu chứng đến. Vì thú thật là các triệu chứng ở mỗi người luôn khác nhau nặng nhẹ tuỳ đề kháng mỗi người, nên cứ chuẩn bị vì đa phần các loại thuốc này chuyên trị các biểu hiện lặt vặt trong cuộc sống - có sẵn ở nhà cũng tiện lắm (vitamin,ho, sốt, “ãi chỉa”, kháng viêm… riêng chỉ có “chống đông máu” thì phải theo chỉ định của bác sỹ mới được uống thôi)
⛔️ Lưu ý, tổng hợp trên chưa bao gồm 💊 dành cho người có bệnh nền. Với trường hợp này phải tự chuẩn bị thêm loại đó và uống đều từ thời điểm nghi ngờ ngay hén.

🌀 Dầu Gió: Đây là gợi ý của mình dùng để xông cho tiện & lợi đỡ tốn nhiều chi phí thay vì mua Gừng 🍠, Xã hay Tỏi 🧄 hay thuốc xông. Vì thú thật ở giai đoạn mình mất vị, mất mùi mình bỏ đầy một thau mà không xi nhê. Vậy mà xịt tí dầu vào lại làm mình ngửi được mùi rất khoang khoái 👌🏻
Bên cạnh đó nếu có triệu chứng ho, mình cũng có thể dùng Dầu để làm ấm cổ mỗi tối. Mình thấy sự lựa chọn này đơn giản mà hiệu quả.

🌀 Nước Muối Sinh Lý: Dùng để vệ sinh khoang mũi & miệng mỗi ngày để làm sạch 🦠 - đồng thời làm giản bớt lượng đàm (nếu ko làm bớt đi đàm nhiều quá làm vướng đường hô hấp mình cũng sẽ khó thở í)
⭕️ Có thể thay thế bằng các loại dung dịch diệt khuẩn khác để đạt hiệu quả cao hơn nha. Nước muối là sự lựa chọn bình dân nhất thôi à.

🌀 Cồn 70 độ có vòi xịt: dùng để làm sạch không gian xung quanh & các vật chúng ta tiếp xúc để “gia đình nhà 🦠 “ bớt phá phách.

🌀 Tăm bông & khăn giấy: kết hợp dùng để vệ sinh mũi & miệng, đồng thời dùng riêng để hạn chế tiếp xúc vật dụng chung với người khác.
🌀 Nhiệt kế 🌡 : luôn kiểm tra nhiệt độ cơ thể không để vượt quá 39 độ, khi đó tìm hướng giải toả thân nhiệt như uống nước nóng để ra mồ hôi hay uống thuốc chặn biểu hiện vào liền 👌🏻
🌀 Khẩu trang N95: tại sao khẩu trang thường không được hay sao mà phải là thứ mắc tiền này, nói chung quy lại thì do mình kỹ thôi. Vì khẩu trang này có bộ phận lọc hạn chế tối đa việc 🦠 đi du lịch qua lại từ người này qua người khác & cũng có thể ngược lại làm bệnh mình nặng hơn ^^.

🌀 Đồ bảo hộ: Món này thì cho thêm thôi, trong trường hợp FO nào có người thân muốn chăm sóc & tiếp tế lương thực ấy mà.

🌀Máy SPO2 đo nồng độ Oxy & nhịp tim: khuyến khích máy này không nên mua mắc tiền, CẦN & PHẢI CÓ nhưng công dụng cũng chỉ bấy nhiêu & thấy giá thị trường sao mà thất thường quá. Và theo mình biết tất cả máy đang có giờ đều từ a Tàu ra hết nha, dù ghi là công nghệ Singapore - Singa ơ gì cũng …cùng một nơi ra lò 🤣

🌀 Bình Oxy khẩn cấp dự phòng: Cái này có nhiều người sẽ nói chắc không đủ đâu, đúng là không đủ với những trường hợp nặng.
Nhưng lại là rất phù hợp với các ca từ nhẹ đến vừa vừa, vẫn bị say xẩm - choáng váng nhẹ lấy hít một hơi rồi mình tập hít thở tiếp (nhất là mấy lúc đi vệ sinh phòng hay ngộp). Và có thể tạm cứu trong thời gian chờ đợi được cấp cứu, được hỗ trợ đợi cứu viện siêu to khổng lồ hơn tới. Mình nghĩ món này không quá mắc nên để dành, có còn hơn không 💪🏻💪🏻💪🏻

Đấy là tất cả những gì mình thấy & đã dùng đã trải qua từ ngày bắt đầu cho đến khi khỏi bệnh. Các bạn có thể gom góp cả bộ này với vài trăm ngàn thôi, khuyến khích là gom trước để dành đó - chứ hôm mình “hay tin dữ” mua vừa khó, vừa mắc lên tới mấy triệu bạc vẫn …chưa có đủ một bộ Okiela 👌🏻 thế này !!!

Chúc mọi người có thêm nhiều thông tin bổ ích cho ngày mới và chuỗi ngày hy vọng không còn giãn cách nữa của chúng ta sau này ❤️❤️❤️

ĂN GÌ CHO KHỎE, LÀM GÌ CHO NGẦU & THUỐC THAN GÌ CHO ĐÚNG đối với một F0 quyết tâm cách ly tại nhà ... như người viết đã từng !!!

- Đầu tiên, đầu tiên nè là vấn đề về TÂM LÝ : khi biết bản thân bệnh sợ không, xin thưa là sợ & rất là sợ. Nhưng hãy để tâm lý đó kết thúc tầm khoảng thời gian ngắn ngắn lúc ban đầu thôi, chuyển sang giai đoạn tiếp theo là "đối diện & tìm hiểu thông tin từ nhiều nguồn để chuẩn bị diệt Virus" (gợi ý hỏi người thân bạn bè thân có kiến thức hoặc bác sỹ quen biết đã từng là F0)
Riêng chỗ này phải note thêm, chỉ hỏi vài nguồn tin tưởng, tích cực & thật sự văn minh thôi nha. Vì càng nhiều người biết có đôi khi mang đến nhiều nguồn thông tin càng làm F0 rối thêm & phát sinh nhiều điều không hay không mong muốn khác khác nữa...

TÂM LÝ cực kỳ quan trọng trong việc bạn bị "nặng hay nhẹ", quá trình "điều trị hết nhanh hay chậm" hoặc nói 1 cách nghiêm trọng hơn là giữa "sống hay chết": Đã có nhiều câu chuyện F0 khi hay tin mình bệnh, qua hôm sau đã qua đời vì sự lo sợ quá độ, vậy nên nói theo một cách tích cực thì: Chuyện đâu còn có đó, SIDA người ta còn chưa chết liền thì không có gì phải sợ quá mức. Virus mới xách vali tới chưa làm gì hết mà đổ thừa vậy cũng oan cho nó ^^

- Thứ hai, sau khi ổn định tinh thần hơn thì bạn hãy LIÊN LẠC NGAY VỚI Y TẾ KHU VỰC:
+ Lúc này là lúc bạn sẽ trao đổi với y tế về mình, thường thì y tế họ luôn khuyến khích bạn đi cách ly tập trung vì điều kiện sống của mỗi người mỗi khác nhau. Bạn phải thuyết phục được họ là bạn có không gian riêng, thoáng đãng đủ nắng & đủ điều kiện kinh tế lẫn thông tin đầy đủ về bệnh (lẫn được chăm sóc online từ một bên nào đó). Tuy nhiên, y tế vẫn sẽ có mặt để check một tí lẫn test nhanh cho bạn nếu thật sự đúng khu vực của bạn sẽ được phong tỏa để bạn tự cách ly tại nhà - Y Tế sẽ thỉnh thoảng (rất ít) ghé thăm bạn xin "chọt" một tẹo :p
+ Tại sao phải báo Y Tế khi rắc rối & rườm rà như vậy thì chúng ta phải hiểu là sắp tới nếu F0 khỏi bệnh mọi người sẽ có Thẻ Xanh để đi vào hoạt động sớm. Cho nên mặc dù có thể chưa biết Y Tế giúp gì đc cho bạn hay không nhưng họ sẽ nắm thông tin của bạn và sẽ giúp bạn có Thẻ Xanh đó để trở lại cuộc sống. Cũng đồng thời là bảo vệ cộng đồng xung quanh nữa.
+ Thời gian điều trị bệnh của mỗi người dao động tầm 7-14 ngày (Tùy người thậm chí có thể hơn) thì tính từ ngày bạn cho ra kết quả âm tính được y tế test cho đến sau đó 14 ngày thì bạn mới được tháo phong tỏa nhé. Vậy dự chi nếu hay tin F0 thì chuẩn bị ở nhà trong suốt gần 1 tháng để "dưỡng thương" chờ ngày trở lại & lợi hại hơn xưa nhé.
+ Nếu trong quá trình tự cách ly, bạn có dấu hiệu bệnh nặng hoặc liên hệ xin hỗ trợ gì từ y tế mà họ cảm thấy hướng tự cách ly điều trị của bạn đang không ổn. Bạn vẫn có thể bị "bứng" đi đến trung tâm cách ly tập trung bất cứ lúc nào nhé.

- Thứ ba, DỰ TRỮ THUỐC THAN & THỰC PHẨM CHO KỲ NGHỈ DƯỠNG sắp tới :
+ Các bạn yên tâm là các bộ phận Y Tế không phải là siêu nhân điện quang đâu, từ khi báo nhận thông tin tùy theo cách làm hoặc số lượng cần hỗ trợ mà bạn vẫn có một khoảng thời gian để chuẩn bị các thứ này.
+ Có thể y tế sẽ hỗ trợ thuốc cho bạn (hoặc không hỗ trợ gì như trường hợp của mình) nhưng việc tự chuẩn bị cho mình chưa bao giờ là thừa.
+ Quá trình bạn dự trữ và nhận đồ đều phải qua trung gian để đảm bảo không gây ảnh hưởng đến một ai khác tuyệt đối nha. Nếu ai sống cùng người thân & có một ai đã từng là F0 chăm sóc sẽ là tốt nhất. Mình đã từng là F0 sống 1 mình nên mình hiểu sẽ hơi ... nhưng rồi sẽ ổn thôi nếu các bạn chuẩn bị tốt đầy đủ thuốc men & lương thực ^^
+ Chắc nhiều bạn sẽ thắc mắc thêm về chuyện dự trữ thuốc là những gì thì vì nó hơi nhiều, mình sẽ để lại riêng một chủ đề đó cho hôm sau hén.

Tạm thời, mình sẽ chỉ chia sẽ về 3 vấn đề mà mình thấy là phải nghĩ đến đầu tiên thôi. Còn lại những phần sau mình sẽ có hình ảnh gợi ý phía dưới, sắp tới hy vọng mình sẽ có video hướng dẫn cho các bạn về các loại thuốc & hướng điều trị cụ thể hơn. Hẹn gặp lại mọi người sớm nhất, chúc mọi người một ngày vui vẻ - nhận được nhiều thông tin có ích cho mình

CÁC BIỂU HIỆN & LÀM SAO TÔI NHẬN BIẾT MÌNH LÀ MỘT F0 ???

Ngày 1 đến ngày 3:
+ Triệu chứng giống bệnh cảm.
+ Viêm họng nhẹ, hơi đau.
+ Không nóng sốt. Không mệt mỏi, vẫn ăn uống bình thường.

Ngày 4
+ Cổ họng đau nhẹ, người nôn nao.
+ Bắt đầu khan tiếng.
+ Nhiệt độ cơ thể dao động ~ 36.5 (tuỳ người).
+ Bắt đầu chán ăn.
+ Đau đầu nhẹ.Tiêu chảy nhẹ.

Ngày 5
+ Đau họng, khan tiếng hơn.
+ Cơ thể nóng nhẹ. Nhiệt độ từ 36.5~36.7.
+ Người mệt mỏi, cảm thấy đau khớp xương.
** Giai đoạn này khó nhận ra, chúng ta dễ nhầm lẫn là cảm hay là nhiễm Covid 19. Nhưng khuyến khích bắt đầu uống thuốc điều trị theo biểu hiện bệnh biểu hiện sớm để tránh trường hợp để bệnh trở nặng.

Ngày 6
+ Bắt đầu sốt nhẹ.
+ Ho có đàm hoặc ho khan.
+ Đau họng khi ăn, nói hay nuốt nước bọt.
+ Mệt mỏi, buồn nôn.
+ Thỉnh thoảng khó khăn trong việc hít thở.
+ Lưng, ngón tay đau lâm râm.
+ Tiêu chảy, có thể nôn ói.

Ngày 7

+ Sốt cao hơn từ 37.4~ gần 38.
+ Ho nhiều hơn, đàm nhiều hơn (nếu để bệnh trở nặng)
+ Toàn thân đau nhức. Đầu nặng như đeo đá.
+ Tần suất khó thở vẫn như cũ (nếu để bệnh trở nặng)
+ Tiêu chảy nhiều hơn (nếu để bệnh trở nặng)
+ Nôn ói​ (nếu để bệnh trở nặng)

Ngày 8
+ Sốt gần mức 38 hoặc trên 38.
+ Khó thở hơn, mỗi khi hít thở cảm thấy nặng lồng ngực. Hơi thở khò khè.
+ Ho liên tục, đàm nhiều, tắt tiếng.
+ Đầu đau, khớp xương đau, lưng đau...

Ngày 9
+ Các triệu chứng không thêm mà trở nên nặng hơn nếu không được điều trị kịp thời & mệt mỏi không ăn uống nghỉ ngơi.
+ Sốt tăng giảm lộn xộn.
+ Ho không bớt mà nặng hơn trước.
+ Dù cố gắng vẫn cảm thấy khó hít thở.

Ngày 10 đến ngày 14:
+ Đối với các trường hợp trở nặng sẽ chuyển thành các vấn đề khác trong cơ thể theo từng bộ phận cần được chăm sóc & điều trị đặc biệt cùng với các chuyên gia có kinh nghiệm, cơ sở vật chất tốt.
+ Đối với các trường hợp nhẹ & điều trị sớm, đúng cách sẽ là giai đoạn hồi phục, dần trở về trạng thái ban đầu (lấy lại vị giác,khứu giác, không còn chán ăn, giảm ho-sốt dần dần ...) Tuy nhiên, vẫn cần được cách ly tiếp tục theo dõi đến khi nào cơ thể khỏe hẳn & thời gian tầm 20 ngày có thể đến các cơ sở y tế test PCR để cho ra kết quả chính xác nhất.

LƯU Ý:
Triệu chứng sẽ thay đổi tuỳ theo sức đề kháng của từng người - có nhiều trường hợp F0 chỉ có 1 vài biểu hiện nêu trên chứ không là tất cả nếu cơ thể họ khỏe & thời gian bệnh lẫn hồi phục của mỗi người cũng khác nhau tùy vào độ trở bệnh nặng hay nhẹ ở mỗi F0.
Ai khoẻ thì cần 7-9 ngày. Ai không khoẻ thì sẽ mất tới 10-14 ngày (có thể hơn nếu không điều trị triệt để).
Thời điểm vàng để chiến thắng của một F0 là 7 ngày đầu tiên, nên nếu phát hiện càng sớm điều trị càng sớm thì bệnh sẽ ít có khả năng ảnh hưởng nhiều đến người bệnh. Thật sự theo kinh nghiệm của người viết thì cũng rất khó để xác định được chính xác thời điểm bệnh của mỗi người, các bạn có thể dựa vào những dấu hiệu này để xác định lại mốc thời gian chuẩn cho bản thân mình để bắt tay vào việc tìm hiểu điều trị.
Riêng đối với người có bệnh nền, luôn chuẩn bị sẵn thuốc hỗ trợ điều trị cho mình sử dụng trong trường hợp nghi ngờ để bảo vệ sức khỏe bản thân sớm nhất có thể.
Vậy nên nếu có dấu hiệu đáng nghi thì ngay hãy lập tức liên hệ với các trung tâm , các số hotline để được tư vấn hướng điều trị tốt nhất & hỗ trợ y tế kịp thời bạn nhé

Đã từng là F0 (hoặc chưa) cần biết rõ những gì để chuẩn bị cho việc "sống chung với dịch" trong tương lai:
1️⃣ Đại dịch này là căn bệnh do Virus như sốt xuất huyết hay tương tự (nhưng điều đáng sợ của đại dịch này là khả năng dễ lây lan cao kinh khủng) nên việc có nhiều biến chủng Virus của cùng 1 loại bệnh có nghĩa: BẠN CÓ KHẢ NĂNG BỆNH NHIỀU LẦN nếu bạn bị nhiễm loại Virus khác biến thể.
Ở thời điểm hiện tại chúng ta tạm xác nhận với 3 chủng biến thể là alpha. beta & delta. Trong tương lai thì chưa biết sẽ có thêm những biến thiên nào của con Virus tinh vi này nữa, nhưng cũng không một ai mong muốn "sự tiến hóa hại người" của con Virus "dịch dật" này. (Vì hiện tại biến thể Delta đã hoành hành khắp nơi vì sự lây lan trong không khí nhanh và đáng sợ của nó, chắc đây cũng là đỉnh cao của những cơn ác mộng rồi)

2️⃣ F0 sau khi đã khỏi bệnh sẽ KHÔNG CẦN TIÊM VACCINE trong ít nhất 6 tháng. Vì lúc này trong cơ thể của người đã từng là F0 sẽ có kháng thể & nhận diện loại Virus đã từng gây bệnh chỉ cần Virus xâm nhập vào cơ thể một lần nữa kháng thể sẽ tiêu diệt ngay - Ví như nhà có khách vào nhà, mà khách này đã từng hại chủ nhà nên chủ nhà "thù" tiêu diệt liền không cần báo công an luôn 🙂
Kháng thể này tồn tại trong cơ thể F0 sau khi khỏi còn tùy thuộc vào cơ địa & sức khỏe của mỗi người nên thời hạn 6 tháng chỉ mang tính cơ bản được nghiên cứu chung nên vẫn luôn cẩn thận để không phải gặp lại con Virus quái quỹ này quá sớm nhé các F0 mạnh mẻ ơi ! Mà nếu như trong trường hợp không mong muốn đó, với kinh nghiệm đã chiến thắng Virus một lần rồi mình nhận ra sớm & phải luôn chiến thắng nhé ❤

3️⃣ F0 đã hết bệnh khi có kháng thể KHÔNG CÓ KHẢ NĂNG GÂY LÂY LAN CAO - Vì như cơ chế ở trên vừa nói, khi Virus vào cơ thể kháng thể sẽ nhận ra kẻ xấu tiêu diệt ngay nên Virus không có quá nhiều cơ hội quậy như trước đây nữa. NHƯNG không cao không có nghĩa là không có, ví dụ như Virus khi vừa vào mà kháng thể chưa kịp tìm tới khi chúng ta giao tiếp quá gần hoặc ko đeo khẩu trang, diệt khử khuẩn thì cũng vẫn có khả năng làm vật chuyển trung gian "ship Virus"
Thế nên các cự F0 của chúng ta khi đã khỏe quay lại cuộc sống & lao động bình thường thì vẫn nên tuân thủ 5k để bảo vệ bản thân cùng người thân xung quanh khi mình tiếp xúc nhé. Mình phải khỏe trước thì mình mới lao động, giúp đỡ người khác & làm giàu cho đất nước được.

4️⃣ Nếu "F0 đã khỏi" có nhiều ưu điểm như vậy thì VACCINE có tác dụng gì nữa, không tiêm vaccine sau khi bệnh có được không?
Xin thưa là KHÔNG ĐƯỢC NHA !!! Tuy kháng thể sau khi khỏi bệnh rất tốt nhưng theo thời gian lượng kháng thể trong cơ thể này sẽ dần hao hụt rồi mất đi,điều này được các chuyên gia nghiên cứu rồi chứ không phải người viết ngồi bịa ra đâu nha - thậm chí Vaccine cũng y vậy.
Nên nếu sau này khi Virus không còn gây thành dịch nữa thì chúng ta cũng nên tự ý thức việc đi tiêm Vaccine định kỳ 6 tháng/lần để bảo vệ sức khỏe cho bản thân & người kế bên vì 1 khi mình đã nhiễm virus thì người kế bên hơi khó thoát à nghen ^^

5️⃣ Điều cuối cùng và có lẽ ai cũng biết rồi, nhưng mình cũng xin nhắc lại một lần nữa về tác dụng của Vaccine. Nhắc như tụng kinh để ai cũng "thuộc bài":
🔴 Tùy theo loại Vaccine mà bạn được tiêm sẽ có tác dụng kháng Virus tùy theo biến thể. Vì những loại được nghiên cứu trước dành cho các chủng Virus đầu nên sẽ không kháng tốt với các loại Virus biến thể sau này. Nhưng sẽ làm giảm tác hại của Virus làm cho bệnh nhẹ hơn & giảm tỷ lệ trở nặng của bệnh.
🔴 Ở thời điểm hiện tại chúng ta chưa có sự lựa chọn loại vaccine, nên cứ có vaccine gì tiêm loại đó để bảo vệ sức khỏe. Sau này khi cơn sốt qua đi chúng ta nên tìm hiểu & chọn loại vaccine phù hợp đã được cập nhật phù hợp với diễn biến tiến hóa của Virus trong thời điểm đó hén (này nhắc hơi thừa nhưng vẫn muốn đề cập xíu cho đầy đủ)
🔴 Nếu Virus không nguy hiểm & tinh vi thì sẽ không phải tiêm tận đến 2-3 mũi Vaccine, nên chúng ta hãy luôn đề phòng. Hiểu về bệnh là tốt & luôn trong tâm thế sẵn sàng chiến đấu nhưng cũng không nên quá tự tin, nên thật sự tự cảm nhận về sức khỏe của mình - yếu khỏe từ tinh thần mình ra.

6️⃣ Điểm lưu ý cuối cùng của cuối cùng để khép lại tổng hợp thông tin ngày hôm nay: Vaccine không phải là thuốc, Vaccine chỉ giúp ngăn ngừa bệnh & không phải trải qua việc bị Virus hành hạ chuyển qua bệnh. Nên việc luôn chuẩn bị sẵn thuốc than khi nghi ngờ có triệu chứng với bảo vệ sức khỏe không để bệnh trở nặng chưa bao giờ là thừa nhé mọi người ơi.
Mỗi người mà hiểu về bệnh, ý thức & tự điều trị được thì sẽ có thể trở thành Bác Sỹ cho riêng mình. Giảm được gánh nặng cho những cơ sở có chuyên môn, dồn lực hỗ trợ cho các ca có bệnh nền hoặc phát hiện bệnh muộn bị trở nặng. Cố lên cùng tin vào một ngày dịch không còn là điều khiến cuộc sống chúng ta xáo trộn nữa ❤