Lyve

Những thói quen sai lầm trong việc chăm sóc tóc

Một vài thói quen sai lầm cũng khiến mái tóc dần trở nên yếu ớt và dễ gãy rụng hơn. Cùng Lyve điểm qua xem bạn có mắc phải một trong những sai lầm nào dưới đây không nhé.

💢Gội đầu bằng nước nóng: khiến da đầu bị khô, dễ gãy rụng và gàu
💢Sấy tóc ở nhiệt độ cao: dễ gãy rụng, khô xơ
💢Đổ dầu gội trực tiếp lên tóc: nên pha loãng với nước để tạo bọt, tránh gây tổn hại cho tóc về lâu dài.
💢Dùng dầu xả sát chân tóc: tóc dễ gãy rụng, dễ bết và sinh ra gàu
💢Buộc tóc quá chặt: dễ bị gãy rụng, xơ rối, mất tình đàn hồi
-------
❤️Lyve - Yêu bản thân theo cách đơn giản nhất!
🌐https://lyve.vn/

Dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chứa nhiều độc tố

💢Cơ thể béo phì: nếu tình trạng này kéo dài thường xuyên do trong cơ thể chứa quá nhiều chất béo, protein và cholesterol.

💢Nổi nhiều mụn trứng cá: cơ thể chứa quá nhiều độc tố mà không chuyển hóa kịp sẽ tích tụ trên bề mặt da làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó gây ra các vấn đề về mụn trứng cá, viêm nang lông.

💢Nước tiểu màu vàng đậm: do có quá nhiều chất độc không được đào thải ra ngoài kịp thời khiến cơ thể phải thải ra theo đường nước tiểu.

▶Hãy cố gắng duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh vào bữa ăn, uống đủ nước và kết hợp thể dục thể thao nhé! Lyve chúc bạn luôn khỏe mạnh và xinh đẹp hơn mỗi ngày.
-------
❤️Lyve - Yêu bản thân theo cách đơn giản nhất!
🌐https://lyve.vn/

Lyve Reminder!

🌱Có những lúc buồn thì bạn hãy cứ khóc
🌱Có những lúc mệt thì bạn hãy nghỉ ngơi
🌱Những lúc chán nản thì hãy làm điều mình muốn làm
🌱Cuộc sống sẽ có những lúc nắng, lúc mưa. Hãy thả lỏng bản thân, lắng nghe và yêu thương chính mình.
-------
❤️Lyve - Yêu bản thân theo cách đơn giản nhất!
🌐https://lyve.vn/

Thuật ngữ làm đẹp liên quan đến môi trường

🌱Sustainable Beauty: là từ dùng để chỉ những sản phẩm an toàn cho người sử dụng và môi trường sống, từ bao bì đến những thành phần bên trong.

🌱Green Beauty: những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, có thể tái chế được.

🌱Clean Beauty: tránh sử dụng những sản phẩm có thành phần độc hại và có tác động xấu đến môi trường.

🌱Organic Beauty: nguyên liệu được nuôi trồng hữu cơ, không sử dụng sinh vật biến đổi gen, chất bảo quản,...

🌱Blue Beauty: các sản phẩm được hướng đến việc hạn chế lãng phí và tái chế nhựa nhằm bảo vệ đại dương khỏi các loại hóa chất có trong thành phần.

🌱Waterless Cosmetic (mỹ phẩm giảm hoặc không chứa nước): Việc thêm nước như một chất độn làm tăng khối lượng mỹ phẩm khiến chất lượng bị sụt giảm. Từ đó hiệu quả sử dụng chậm hơn, càng phải mua nhiều hơn làm gia tăng chất thải gây hại môi trường.
-----
❤️Lyve - Yêu bản thân theo cách đơn giản nhất!
🌐https://lyve.vn/

🧡Tips phục hồi làn da tươi trẻ

Dưới đây là 5 tips phục hồi làn da tươi trẻ trong chu trình skincare phù hợp với mọi loại da. Cùng Lyve bắt đầu thực hiện từng bước một nhé!

💧Làm sạch da: sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn tích tụ, giúp lỗ chân lông được thông thoáng.

💧Tẩy tế bào chết: thực hiện 1 - 2 lần/ tuần để loại bỏ lớp da chết trên bề mặt, giúp dưỡng chất dễ dàng hấp thụ hơn.

💧Phục hồi độ ẩm: sử dụng kem dưỡng da để da khỏe mạnh, mềm mượt hơn

💧Chống nắng: bảo vệ da khỏi tia UV, nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ trở lên.
-----
❤️Lyve - Yêu bản thân theo cách đơn giản nhất!
🌐https://lyve.vn/

Làm thế nào để vượt qua áp lực cuộc sống?

🧡Trò chuyện với người thân và bạn bè: nói ra để cảm xúc được giải tỏa, sự an ủi, lắng nghe và động viên của mọi người cũng giúp bạn có thêm động lực vượt qua khó khăn.

🧡Để bản thân được thư giãn và nghỉ ngơi: cho bản thân nghỉ ngơi ít nhất 30 phút mỗi ngày để tinh thần được xoa dịu và nạp lại năng lượng.

🧡Tập thể dục: khi tập luyện não bộ sẽ sản xuất endorphin - hormone có tác dụng thư giãn, tạo cảm giác phấn chấn, lạc quan, giảm các triệu chứng do stress gây ra.

🧡Rèn luyện các thói quen tốt: ăn đủ bữa, ngủ đủ giấc, tránh xa rượu bia và các chất kích thích, dành thời gian đọc sách thay vì sử dụng điện thoại máy tính quá nhiều.
-----
❤️Lyve - Yêu bản thân theo cách đơn giản nhất!
🌐https://lyve.vn/

💢Nguyên nhân lão hóa tóc ở tuổi đôi mươi?

Lão hóa tóc là gì?
▶️Da đầu và mái tóc là vùng bị lão hóa sớm nhất trên cơ thể, tốc độ nhanh gấp 6 lần da mặt. Hiện tượng lão hóa tóc xuất hiện khi quá trình trao đổi chất của cơ thể bắt đầu chậm lại. Và đến độ tuổi nhất định da đầu sẽ không thể cung cấp đủ lượng dầu và dinh dưỡng đến chân tóc. Điều này khiến cho tóc bị mất lớp màng ẩm bảo vệ và tóc sẽ khô xơ và mỏng đi.

▶️Lão hóa tóc là cơ chế tự nhiên của người lớn tuổi, nhưng hiện nay có nhiều người trẻ vẫn có dấu hiệu lão hóa tóc ở tuổi đôi mươi. Nguyên nhân xuất phát từ chế độ sinh hoạt, ăn uống, tác động nhiệt hoặc các tác nhân môi trường.

Làm như thế nào để chống lão hóa cho tóc?
▶️Để làm chậm quá trình lão hóa cho tóc và da đầu đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lí và sinh hoạt đều độ. Hạn chế đồ ăn nhanh, tinh bột và bổ sung vitamin B vào bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, cần phải hiểu mái tóc và lựa chọn đúng sản phẩm phù hợp cũng vô cùng quan trọng trong quá trình chống lão hóa tóc.
-----
❤️Lyve - Yêu bản thân theo cách đơn giản nhất!
🌐https://lyve.vn/

Tuần qua của bạn thế nào rồi, có mệt lắm hong?

🌱Dù như thế nào cũng hãy dành thời gian cho bản thân, thư giãn và nghỉ ngơi sau một ngày dài nhé.
🌱Hãy nhớ rằng ngày mai sẽ tốt hơn, có nhiều cơ hội hơn và bạn sẽ trở lại với nhiều năng lượng để hoàn thành tốt mục tiêu đã đặt ra.
🌱Giờ là lúc nghỉ ngơi và tự hào về những thành quả đạt được trong tuần qua, bạn đã làm tốt rồi.

Lyve love you guys💗
-------
❤️Lyve - Yêu bản thân theo cách đơn giản nhất!
🌐https://lyve.vn/

Như thế nào là một người có thần thái?

👑Tự tin: Luôn thoải mái và có niềm tin vào chính bản thân
👑Điềm tĩnh: Luôn suy nghĩ tích cực, bình tĩnh trước mọi tình huống và làm chủ quyết định
👑Đầy lòng yêu thương: Nghĩ cho người khác và không làm những việc vị kỷ
👑Chỉnh chu: Ăn mặc phù hợp, có phong cách cá nhân và luôn giữ tư thế đẹp
👑Lối sống: Luôn sống hết mình ở hiện tại
-------
❤️Lyve - Yêu bản thân theo cách đơn giản nhất!
🌐https://lyve.vn/

6 loại vaccine mà con gái nên tiêm trước tuổi 26

🔖Vaccine uốn ván, bạch hầu và ho gà
🔖Bệnh sởi, quai bị và rubella
🔖Viêm gan siêu vi B
🔖Vaccine HPV
🔖Bệnh thủy đậu
-------
❤️Lyve - Yêu bản thân theo cách đơn giản nhất!
🌐https://lyve.vn/

Tại sao chúng ta không nên ngủ quá nhiều?

💢Nguy cơ về bệnh tim mạch: ngủ 9 - 11 tiếng có nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành cao hơn 38% so với ngủ 8 tiếng mỗi đêm.

💢Nguy cơ trầm cảm: ngủ quá nhiều làm các chất thần kinh dopamine và serotonin (chất giúp cho tâm trạng tốt) sản sinh ít hơn.

💢Gây đau đầu: do sự biến động của các dây thần kinh trong não, bao gồm serotonin. Nên ngủ quá nhiều trong ngày sẽ phá vỡ giấc ngủ vào ban đên gây ra tình trạng đau đầu vào sáng hôm sau.

💢Rối loạn sinh học: bạn khó ngủ vào ban đêm nhưng lại dễ ngủ vào ban ngày. Điều này là do cơ thể không đồng bộ thời gian ngày và đêm tự nhiên, về lâu dài rất có hại cho sức khỏe.

💢Ảnh hưởng đến não: ngủ quá nhiều làm ảnh hưởng đến khả năng nhận thức của não bộ gây mất tập trung và suy giảm trí nhớ.
-------
❤️Lyve - Yêu bản thân theo cách đơn giản nhất!
🌐https://lyve.vn/

Tại sao phải tẩy tế bào chết cho da đầu?

💙Giúp tóc dày dặn hơn: da đầu sạch sẽ nuôi dưỡng và phát triển tóc tốt hơn, lớp tóc mọc sau cũng sẽ khỏe hơn.

💙Hạn chế b**g tróc da đầu: nếu da đầu không được chăm sóc đúng cách sẽ xuất hiện những mảng gàu. Bên cạnh đó, da đầu sẽ bị khô và b**g tróc hơn khi thời tiết chuyển mùa.

💙Da đầu được điều tiết dầu: tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp lượng dầu được điều tiết hợp lý.
-------
❤️Lyve - Yêu bản thân theo cách đơn giản nhất!
🌐https://lyve.vn/