SUN Brows & Beauty

Sushi masa

𝐑𝐞𝐭𝐢𝐧𝐨𝐥- 𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐡𝐞𝐨 𝐩𝐡𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐚̀𝐨
𝐓𝐚́𝐜 𝐡𝐚̣𝐢 𝐤𝐡𝐨̂𝐧 𝐥𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐥𝐚̀𝐦 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐜𝐚́𝐜 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐱𝐮̛̉ 𝐥𝐲́ 𝐜𝐨̛ 𝐛𝐚̉𝐧.
Phần 1
—————-/————————-
Hoạt chất Treatment là các hoạt chất có tính chất dược lý, giúp điều trị và sửa chữa các vấn đề trên da: nám, mụn, lcl to, lão hóa da… Vì thế nhóm này khá “nặng đô” trên da. Có khá nhiều loại, tuy nhiên trong bài này Trang tạm đề cập tới 3 thằng khá hot hiện nay là : Retinoid Acid, Hydroquinone và BHA nhé .
- KH lạm dụng nó vì : Nó giống con dao 2 lưỡi, thay đổi ngoạn mục và điều trị tốt cho các vấn đề của da, ví dụ nhóm Retinoid Acid sẽ giúp ACE đạt tới giới hạn đẹp mà trước giờ nếu chỉ skincare thông thường không bao giờ có thể chạm tới, da xấu thành đẹp và da đã đẹp rồi thì đẹp nữa nữa 😊)
+ Và MN biết, đôi khi KH xài theo tâm lý muốn “đốt cháy giai đoạn”, “ làm đẹp cấp tốc”, xài theo trend nữa: thấy bạn A xài đẹp quá, mình mua về xài như bạn A mách bảo 😊
+ Ngoài ra, là thuộc về lỗi 1 phần do những người làm chuyên môn, có thể bản thân họ chưa thật sự hiểu về hoạt chất ,đôi khi họ mải chạy theo lợi nhuận, chiết khấu cao blabla… nên hướng dẫn KH sử dụng sai cách, lạm dụng quá nhiều loại treatment cùng 1 lúc …
2. Giới thiệu sơ lược về hoạt chất
- BHA : Beta Hydroxyl Acid, thường gặp nhất 1- 2 %, thằng này là bản chất là acid gốc dầu, đọc thần chú “ dầu hòa tan dầu” MN đã có thể hình dung thằng này thẩm thấu sâu và ái lực mạnh với tuyến dầu, làm sạch LCL, hỗ trợ kiềm dầu, kháng viêm cực đỉnh, điều trị mụn kg thể thiếu BHA đâu ạ .
- Retinol và Tretinoin thuộc thế hệ 1 của dẫn xuất vitamin A Acid ( công thức gần giống với vitamin A nhất ), thằng này bản chất khi chuyển hóa trên da thành dạng Retinoic Acid, gắn với các receptor RAR, RXR ( mỗi receptor lại có 3 dạng Anpha, Beta, Gamma , tức là có tận 6 thụ cảm thể ) đưa retinoid tận nhân tế bào. Chính vì số lượng receptor hùng hậu như vậy, mà khả năng kích ứng trên da cũng tăng theo, nhưng tác dụng đa di năng vô cùng :
+ Kiềm dầu, kháng viêm, trị tất cả các loại mụn từ đầu đen, trắng, ẩn, viêm...
+ Điều trị biến chứng mụn : PHI, PIE... các loại scar
+ Điều trị nám, tàn nhang, sáng da cực đỉnh
+ Chống lão hóa da, tăng sinh collagen
Hiện tại Retinol được phép lưu hành dạng OTC( dược mỹ phẩm không kê toa) , còn Tretinoin Rx only ( thuốc kê đơn của BS ), nhưng MN thấy đấy, ở VN các KH của chúng ta dễ dàng mua và xài Tretinoin, vì thế mới nhiều KH “ banh mặt, toang mặt” đó ạ ☹
- Hydroquinone là 1 loại phenol, dẫn xuất benzen, thằng này được mệnh danh là hoạt chất tẩy sắc tố đấy MN ạ, làm sáng da, điều trị nám đỉnh của chóp, ức chế enzym Tyrosinase, gây độc tế bào sắc tố mẹ Melanocyte, nhưng tác dụng phụ nhiều vô kể, là gì thì MN kiên trì đọc tiếp nha😊

4. Như thế nào là lạm dụng ?
- Là dùng nồng độ quá cao so với ngưỡng của da
- Là dùng tần suất dày đặc, full tuần
- Là không chống nắng kỹ, không cấp ẩm, phục hồi khi xài treatment
- Là sử dụng chồng chéo ty tỷ hoạt chất treatment khi không có sự hướng dẫn take care của BS, người làm chuyên môn.
- Là mix match các hoạt chất bị đối kháng nhau....

5. Lạm dụng sẽ gây ra phản ứng bất lợi gì ?
- B**g tróc da kéo dài, dai dẳng, làm tổn thương nghiêm trọng hàng rào bảo vệ da. Da của chúng ta có 3 lớp, trong đó lớp tế bào đáy thuộc thượng bì biệt hóa dần lên phía trên và có chu kỳ thay da trung bình 25-28 ngày.Nhưng MN cứ hình dung mà xem, nếu da b**g tróc liên tục, tế bào đáy phải làm việc hết công suất, lớp tế bào chưa kịp biệt hóa trưởng thành đã bị b**g tróc, chu kỳ thay da sinh lí bị rút ngắn quá mức. Và hậu quả là lớp hàng rào của da mỏng dần, suy yếu, lớp màng hydro- lipid mất đi khả năng kháng khuẩn, giữ ẩm tự nhiên. Da dễ dàng mẫn cảm với các tác nhân vi rút, vi khuẩn, dẫn tới bội nhiễm, mụn mủ, mụn viêm, mỏng da giãn mao mạch...
- Kích ứng da: ngứa mẩn, sẩn mề đay, nổi mụn nước liti, đỏ rát sưng nề... là biểu hiện phản ứng viêm quá mẫn trên da. Vị trí thường gặp trên lâm sàng là các vùng quanh khóe mũi, miệng, cằm, quanh mắt ( thậm chí có KH sưng híp 2 mắt ) Nếu KH tới với tình trạng này, MN sẽ làm gì ạ ?
- Break out = bùng phát mụn viêm mất kiểm soát trên da, mụn viêm sưng đỏ ồ ạt xuất hiện ở những vùng da trước đó kg hề có mụn. Trên lâm sàng mọi người chú ý chẩn đoán phân biệt với puging ( đẩy nhân mụn , khi dùng các hoạt chất mụn khô, gom cồi và đẩy lên trên bề mặt tương ứng với vùng da trước đây có nhiều mụn ) – puging là phản ứng cho thấy hoạt chất đáp ứng tốt trên da. Còn break out chúng ta phải xử lý ngay nha.
- Tăng sắc tố ( PIH – Post Inflammatory Hyperpigmentation ) hay gặp sau dùng Retionid và Hydroquione, da tối màu hơn, sắc tố xu hướng lan rộng hơn so với trước khi sử dụng. Lí do có thể là 1 phần Retinoid, Hydroquinone làm tăng nhạy cảm da với ánh sáng, hoặc do KH chống nắng chưa đúng và đủ.
- Rối loạn sắc tố da, da không đều màu chỗ tăng sắc tố, chỗ giảm sắc tố, loang lổ hay gặp do lạm dụng Hydroquinone.
- Ochronosis ngoại sinh sau dùng Hydroquione – một bệnh lý đặc trưng khi dùng HQ kéo dài xuất hiện vùng sắc tố màu xanh đen từ mặt xuống phía sau cổ, đến lưng, mặt trước các cơ duỗi.

Mụn nhà em

DÁNG MÀY PHONG THỦY " THAY SẮC ĐỔI VẬN"

1) Như thế nào là một chân mày phong thủy?

Lông mày trong ngũ quan được gọi là “Bảo thọ quan”, đóng 1 vai trò vô cùng quan trọng, bảo vệ đôi mắt, bảo vệ sắc khí của toàn bộ khuôn mặt. Đôi lông mày lại thể hiện ra hết được các cung về sức khỏe, tình duyên, phu thê, huynh đệ, phụ mẫu, điền trạch, hậu vận..v.v. Lông mày khai vận chính là dựa trên các yếu tố “xem xét ngũ quan, biết về tuổi tác, hiểu về vận mệnh” để rồi tuân thủ các nguyên tắc như: giữ lại những gì đẹp nhất của lông mày gốc, tính toán các cung cho hài hòa, thiết kế hợp với bản mệnh…. để cuối cùng có thể tạo ra đôi lông mày tương sinh cho người sở hữu nó. Ví dụ như tuổi 1986 làm lông mày Minh Nguyệt Mi, tuổi 1975 làm lông mày Cầu Vồng Mi, tuổi 1990 làm lông mày Cao Nguyên Mi...

Sẽ không có lông mày giàu có hay phú quý cho tất cả các khuôn mặt, mà mỗi khuôn mặt lại cần một dáng chân mày riêng, phù hợp và hài hòa với khuôn mặt của mỗi người.

2) Một chân mày phong thủy phải có

+ Hình dáng phù hợp với từng khuôn mặt
+ Màu lông mày phù hợp với màu da, màu tóc
+ Lông mày mọc xuôi về phía đuôi mắt
+ Có chiều dài hợp lý, không mọc lộn xộn
+ Bề ngang của lông mày phải đều nhau với độ cong vừa phải

Đặc biệt, đôi lông mày phải có thế, có dáng sắc nét, rõ ràng thể hiện được sự cát vượng, tài lộc.

3) Một số dáng chân mày hợp phong thủy, tướng số

Lông mày dài, mọc lên cao phía trán là người phú quý, thành đạt.

+ Lông mày mịn, sợi lông mọc xuôi và có thêm nốt ruồi trên lông mày là người có khả năng làm lãnh đạo.
+ Lông mày đen, tươi mịn, sợi dài bóng bẩy, bằng hoặc dài quá đuôi mắt là người có đường công danh rộng mở.
+ Lông mày có đuôi mọc xếch lên phía trên thái dương là người tài hoa, được mọi người tôn trọng.
+ Lông mày mọc hình vòng cung là người dễ thành đạt nếu làm nghề ngoại giao, thêm đôi mắt sáng thì rất dễ trở thành người nổi tiếng.

Nếu bạn đang sở hữu một trong những dáng lông mày kể trên thì hãy yên tâm vì có tướng số giàu sang, hạnh phúc nhé!

4) Hướng dẫn cách phun chân mày phong thủy cho từng khuôn mặt.

Khi quyết định đi phun chân mày phong thủy, bạn cần xem xét kiểu dáng lông mày theo phong thủy tướng số, lông mày có khoảng 23 kiểu khác nhau với những ý nghĩa riêng. Tuy nhiên về khuôn chân mày phong thủy tốt và phú quý thì có 8 kiểu dáng đặc trưng dưới đây:

1 . Mặt trái xoan
Với khuôn mặt này, để chọn phong thủy lông mày, chúng ta ưu tiên kiểu dáng của mày cánh cung, thẳng, tam giác mềm,… Ngoài ra, để tôn được những đường nét của khuôn mặt, bạn nên chọn dạng chân mày cong và ít góc cạnh.

2 . Mặt trái tim
Với hình dáng mặt này, bạn không cần cầu kỳ mà chỉ tạo dáng mày theo dáng xương lông mày với phần đuôi không quá mảnh nhằm giúp tỷ lệ gương mặt gọn gàng và thêm ngọt ngào.

3 . Mặt vuông
Chân mày hợp phong thủy của mặt vuông nên ưu tiên chọn mày cánh cung hoặc mày có tam giác mềm, bởi những dáng mày này sẽ làm giảm đường nét góc cạnh trên khuôn mặt vuông. Chị em đặc biệt lưu ý không nên tạo đỉnh lông mày không quá cao vì chúng sẽ càng khiến mặt trở nên vuông vức hơn.

4 . Mặt dài
Khuôn mặt dài rất ăn ý với lông mày kéo dài qua đuôi mắt một chút tạo thành dáng vòm cùng phần đỉnh lông mày thấp. Phong cách này sẽ giúp khuôn mặt mềm mại hơn rất nhiều. Bạn nên tránh kiểu lông mày ngang, rậm vì lúc đó gương mặt sẽ bị tối, không gọn gàng.

5 . Mặt tròn
Mục đích của lông mày đối với mặt tròn chính là kéo dài khuôn mặt. Vì vậy, các chuyên gia trang điểm khuyên bạn nên để dáng lông mày hình cánh cung nhưng vẫn có đường gấp rõ nét từ giữa lông mày trở xuống đuôi. Cách tạo hình này sẽ giúp bạn tạo những nét lên-xuống góc cạnh để khuôn mặt bớt đầy đặn và cảm giác thon gọn hơn.

6 . Mặt kim cương
Để làm mềm mại khuôn mặt, dáng lông mày cong nhẹ, hơi nhấn ở đuôi lông mày sẽ giúp bạn sở hữu vẻ đẹp như ý. Thêm vào đó, phần chân mày dày dặn hơn còn giúp bạn tập trung ánh nhìn của người đối diện và làm “giảm” độ rộng của phần phía trên khuôn mặt.

7 . Khuôn mặt có lông mày gần nhau
Thay vì tạo kiểu lông mày như thông thường, bạn nên chú ý tạo dáng lông mày thẳng với khóe mắt theo kiểu vòm để tăng độ sáng cho diện mạo, đồng thời khắc phục được nhược điểm hai mắt quá gần nhau.

8 . Khuôn mặt có hai mắt cách xa nhau
Đối với kiểu mặt này, bạn cần tạo dáng lông mày bắt đầu ở gần sống mũi nhằm rút ngắn khoảng cách giữa hai mắt, tạo sự cân bằng, hài hòa cho khuôn mặt. Ngoài ra, lông mày nên được tỉa thon dần theo hình cánh cung, kéo dài đến đuôi mắt để tăng sự mềm mại cho gương mặt.

Trong phong thủy, tướng số, lông mày có một vị trí rất quan trọng bởi “Vấn quý tại mi, vấn lộc tại mi, vấn phúc tại mi”. Dáng lông mày có khả năng biểu hiện tính tình, rất quan trọng đối với nhân duyên và sự nghiệp của một người.

Hiện nay, có rất nhiều cơ sở làm đẹp thực hiện tạo dáng lông mày. Tuy nhiên, nếu bạn không chọn cơ sở có uy tín, chất lượng thì sẽ rơi vào trường hợp làm phá tướng lông mày.

Vì vậy, trước khi đi tạo dáng lông mày hợp với phong thủy, tướng số, bạn nên chọn đúng cơ sở làm đẹp và kỹ thuật viên nhiều kinh nghiệm, có gu thẩm mỹ tinh tế, am hiểu về tướng số.

Uống nước đúng cách nha cả nhà

Tim và Nước

Bài 1: CÁCH UỐNG NƯỚC
Khi cần uống hết 1 ly nước, chúng ta không nên đứng mà nên ngồi, và nên uống từng ngụm nhỏ. Như thế lượng nước uống vào sẽ được đưa đi khắp các cơ quan trong cơ thể. Nếu ta đứng, nước sẽ trôi tuột xuống ngay phần dưới cơ thể và nhanh chóng bị thải ra ngoài. Điều này không giúp ích gì nhiều cho sức khỏe chúng ta.

Bài 2: UỐNG NƯỚC & TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO
Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm, nước được phân bố đồng đều khắp cơ thể khiến cho thận thải nước dễ dàng hơn, do đó độc tố cũng được dễ dàng loại bỏ hơn.

Rất Quan Trọng! Xin hãy ghi nhớ:
– 2 ly nước sau khi thức dậy: giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng.
– 1 ly nước trước bữa ăn 30 phút: giúp tiêu hóa.
– 1 ly nước trước khi tắm: giúp giảm huyết áp.
– 1 ly nước trước khi đi ngủ: phòng ngừa bệnh đột quỵ, còn gọi là tai biến mạch máu não.

Chú ý: Nên uống nước nguội hoặc hơi âm ấm, tránh uống nước lạnh hoặc nước nóng. Và nên áp dụng cách uống nước như ở bài trên.
Trong thực tế, các trường hợp đột quỵ thường xảy ra vào sáng sớm. Sau một đêm dài cơ thể không được cung cấp nước, máu đặc lại, và đây là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến đột quỵ.
Trong một ngày, có lúc máu đặc, có lúc máu loãng. Hiện tượng này tuân theo một chu trình nhất định:

– Từ 4 giờ sáng đến 8 giờ sáng là lúc máu đặc nhất.
– Sau đó dần dần loãng ra cho đến khoảng 12 giờ đêm, là thời điểm loãng nhất.
– Rồi dần dần đặc lại cho tới buổi sáng hôm sau, và đặc nhất từ 4 giờ sáng đến 8 giờ sáng.

Vì vậy, mỗi chúng ta, nhất là những người lớn tuổi, buổi tối trước khi đi ngủ nên uống khoảng 200 ml nước (cỡ chừng một ly), thì khi sáng ngủ dậy, máu không những không bị đặc mà còn loãng ra.
Do đó các chuyên gia y học khuyên chúng ta nên uống nước buổi tối trước khi đi ngủ thì sẽ giúp cho máu loãng ra vào buổi sáng hôm sau, có lợi cho sự tuần hoàn của máu, và giúp phòng chống bệnh đột quỵ vào lúc sáng sớm.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh đột quỵ. Việc máu đông đặc chỉ là một trong những nguyên nhân gây bệnh này. Tuy nhiên, có thể khẳng định thói quen uống nước trước khi đi ngủ có tác dụng hữu ích nhất định đối với việc phòng chống đột quỵ.

Bài 3: LÀM SAO ĐỂ SỐNG SÓT QUA CƠN ĐAU TIM KHI BẠN Ở 1 MÌNH

Người bệnh khi lên cơn đau tim thì tim họ sẽ đập yếu và loạn nhịp.
Sau đó, họ cảm thấy choáng, uể oải.
Khi bắt đầu cảm thấy như thế, thì chỉ trong 10 giây nữa là họ sẽ ngất.
Tuy nhiên người bệnh có thể tự giúp mình bằng cách ngay lập tức ho rất mạnh, dài và sâu (giống như khạc đờm từ sâu trong cổ họng ra). Đồng thời, trước và sau khi ho, người bệnh phải hít 1 hơi thật sâu.
Người bệnh cần liên tục hít sâu và ho mạnh xen kẻ nhau như thế cho đến khi cảm thấy tim đập trở lại bình thường hoặc nhận được sự trợ giúp y tế.
Việc hít sâu giúp cho oxy vào phổi nhiều hơn bình thường, và việc ho dài, mạnh, giúp bóp mạnh quả tim làm cho máu lưu thông dễ hơn.