SUSU SHOP

Mời cả nhà ăn trái cây

PHỤ NỮ NGOÀI 25 TUỔI BỔ SUNG NGAY NHỮNG THỰC PHẢM NÀY ĐỂ CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ NỮ ESTROGEN KÉO DÀI THANH XUÂN

Bị rối loạn nội tiết tố là nỗi khổ của nhiều chị em mà nguyên nhân chủ yếu là do lối sống, tính chất công việc, môi trường ô nhiễm và tuổi tác. Để điều trị rối loạn nội tiết tố cần có chế độ ăn hợp lý và lành mạnh.

Rối loạn nội tiết tố nữ là căn bệnh khá phổ biến mà rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải, tuy nhiên hầu hết chị em lại không biết cách để sớm nhận ra mình mắc phải căn bệnh này để có hướng điều trị phù hợp, đồng thời lại không hiểu hết được tác hại của nó, chính vì vậy đã gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến hiếm muộn, vô sinh rất nguy hiểm.

Chính vì vậy, hãy bổ sung ngay những loại thực phẩm dưới đây để cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen giúp kéo dài thanh xuân của bạn.

1. Trái cây tươi và rau quả
Không thể phủ nhận các chất dinh dưỡng có trong các loại trái ây tươi và rau quả dành cho phái đẹp. Trái cây tươi và rau quả rất giàu chất dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin A, vitamin C, vitamin E và chất chống oxy hóa...

Trái cây và rau quả tươi có tác dụng chống lão hóa và giúp điều hòa các rối loạn nội tiết
Trái cây và rau quả tươi không chỉ có tác dụng chống lão hóa mà còn giúp điều hòa các rối loạn nội tiết

2.Tỏi
Thật bất ngờ là thứ gia vị khó ngửi này lại có vai trò quan trọng trong điều chỉnh rối loạn nội tiết. Tỏi không chỉ có thể tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, mà còn cải thiện khả năng chống lại nhiễm trùng bên ngoài.

Nhai một hoặc hai nhánh tỏi mỗi ngày có thể duy trì sự cân bằng nội tiết hiệu quả.
Ngoài ra, nó cũng giúp điều chỉnh nồng độ đường trong máu. Nhai một hoặc hai nhánh tỏi mỗi ngày có thể duy trì sự cân bằng nội tiết hiệu quả.

3.Một số loại thảo mộc
Một số thuốc thảo dược rất hiệu quả cho việc duy trì sự cân bằng nội tiết, bao gồm cả nhân sâm và bạch quả. Nhân sâm và bạch quả giúp duy trì sự cân bằng của các loại hormone và kích thích tố trong cơ thể con người.

Ngoài ra các loại thảo mộc trong đông y giúp cân bằng nội tiết tố nữa còn có hoa mẫu đơn, hoa cúc vạn thọ… Cúc vạn thọ là loại thảo dược giải độc giúp hỗ trợ cho sự sinh sản và điều chỉnh lượng estrogen dư thừa - yếu tố gây viêm màng dạ con. Ngoài ra, nó còn là loài hoa kích thích tình dục cho nữ giới, giảm đau bụng do hành kinh và điều hòa kinh nguyệt. Nước pha từ loài cây này còn dùng làm nước thụt rửa âm đạo làm sạch vi khuẩn nấm.

4.Đậu tương
Mầm đậu nành là nguồn cung cấp estrogen thao dược dồi dào nhất, đây chính là nguồn vật liệu chính sản xuất ra các viên uống thực phẩm chức năng giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố nữ. Khoa học đã chứng minh mầm đậu nành là loài thực vật chứa isoflavones cao nhất trong các loài thảo dược.

Hợp chất isoflavones có trong mầm đậu nành có tác dụng như nội tiết tố nữ
Hợp chất isoflavones có trong mầm đậu nành có tác dụng như nội tiết tố nữ nên rất tốt trong việc bảo vệ sức khỏe và làm đẹp: giúp làn da mịn màng, hết nám, hạn chế lão hóa, giảm khô âm đạo, tăng ham muốn và khả năng tình dục, giảm tích mỡ bụng, hạn chế các triệu chứng khó chịu của thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh: bốc hỏa, mất ngủ, loãng xương… Giúp chị em tự tin, quyến rũ trong mắt người bạn đời dù không còn ở độ tuổi đôi mươi. Đậu nành cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh ung thư vú.

Ngoài đậu nành và các chế phẩm của nó như: sữa đậu nành (nấu thật chín khoảng 20 phút), tàu hủ ky (váng của sữa đậu nành); hạt bạch quả; các loại đậu đỏ, đen, xanh, trắng, gạo lứt, dầu mầm ngô, mầm ngô, dầu mè, hạt hạnh nhân…

Bổ sung đậu nành vào bữa ăn hàng ngày giúp giảm các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố nữ gây ra. Đối với người quá bận rộn, bạn vẫn có thể bổ sung isoflavone bằng cách sử dụng viên uống Nano Mầm Đậu Nành Metaherb. Sản phẩm đã được kiểm định bởi Sở y tế Hà nội và Viện Hàn lâm Khoa học & Công Nghệ Việt Nam!

NANO MẦM ĐẬU NÀNH METAHERB - KÉO DÀI THANH XUÂN CỦA BẠN

Đây là sản phẩm đầu tiên ở Việt Nam công bố bào chế thành công Estrogen thực vật ở dạng kích thước nano mét. Do đó, sản phẩm có các đặc điểm hoàn toàn khác biệt với các sản phẩm khác:

#1 Công nghệ chiết xuất, tinh chế chọn lọc giúp loại bỏ các protein và các hợp chất khó hấp thụ.

#2 Lên mem công nghệ cao giúp bẻ gãy các phan tử lớn thành phân tử nhỏ hơn với hoạt chất cao hơn.

#3 Estrogen thực vật (Isoflavones) được bào chế ở dạng nano mét do đó giúp tăng khả năng hấp thụ lên đến 95%.

Nano Mầm Đậu Nành Metaherb - Kéo dài thanh xuân của bạn
Hướng dẫn sử dụng

Lần đầu sử dụng: Ngày uống 4 viên, chia 2 lần, mỗi lần 2 viên uống trước ăn. Sau 10 ngày, khi các triệu chứng đã được cải thiện, chuyển sang uống duy trì, ngày uống 2 viên, chia 2 lần, mỗi lần 1 viên nang 500mg, uống trước ăn.

- Mỗi đợt sử dụng 3 tháng để cho hiệu quả tốt nhất;

- Mỗi năm, định kỳ nhắc lại một liệu trình sử dụng 3 tháng.

- Chú ý: Sản phẩm không sử dụng cho trẻ em dưới 16 tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú.

Chị Hồng ( 27 tuổi ) Thanh Xuân, Hà Nội: "Mình phát hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ khi đi khám phụ khoa. Lúc đó, da mình rất xấu mặc dù dùng bao nhiêu mỹ phẩm đắt tiền, thêm vào đó mình không ngủ được mà tóc tai còn gẫy rụng triền miên. Từ khi được chị bạn giới thiệu cho sản phẩm này, mình uống đã được một liệu trình mà da dẻ đi đâu ai cũng hỏi dạo này làm gì mà phới phới thế. Tóc thì giảm gẫy rụng, ngủ cũng đều hơn. Nói chung là mình ưng lắm, sẽ duy trì sản phẩm đều đều để có kết quả tốt nhất. Cảm ơn Nano Mầm Đậu Nành Metaherb"

Sản phẩm nhận được phản hồi vô cùng tích cực từ phía khách hàng
Hãy để Nano Mầm Đậu Nành Metaherb giúp bạn duy trì tuổi thanh xuân, cải thiện các vấn đề suy giảm nội tiết tố nữ. Chỉ cần bạn để lại thông tin cá nhân dưới đây, các chuyên gia sức khỏe sẽ tư vấn để bạn có được sự khỏe mạnh và tự tin.
➡ Các bạn quan tâm vui lòng để lại sđt shop tư vấn
☎☎☎ 0987.430.190 để được tư vấn miễn phí và mua hàng
Đ/c nhà thuốc: Xuân Giang - Sóc Sơn - Hà Nội

PHỤ NỮ CÓ 3 ĐIỀU NHẤT ĐỊNH PHẢI NHỚ ...!

.
Đừng vì bất cứ lý do gì mà ngụy biện cho việc xuềnh xoàng của bản thân. Thanh xuân của chúng ta chỉ có một lần. Đẹp rực rỡ nhất vẫn là những lúc còn trẻ trung xuân sắc. Nếu bạn bỏ lỡ thanh xuân trong xuềnh xoàng. Trong những cái chẹp lưỡi là chẳng cần đâu. Nhất định về sau sẽ hối tiếc.

.

Vì chỉ chăm sóc được mình tốt thì mới có thể chăm sóc được người khác. Dù cho đi rất nhiều nhưng cũng nên giữ lại một chút cho riêng mình.
Nhớ đừng bao giờ so sánh người đàn ông của mình với người đàn ông của người khác. Vì cuộc đời ai cũng có phần sân khấu và phần hậu trường. Những gì mình thấy ở người khác chỉ là phần sân khấu. Bên trong hậu trường họ cười hay khóc mình không biết được. So sánh sẽ khiến mình cảm thấy không hạnh phúc. So sánh sẽ khiến người đàn ông của mình bỗng nhiên có gánh nặng.
Thế nên chị em hãy chăm sóc bản thân mỗi ngày để đẹp từ trong ra ngoài nhé!


- 🙅🙅ĐỪNG : Đợi em xem có bán chạy không đã rồi em nhập hàng
- 🙅🙅 ĐỪNG : Chỗ em chắc chẳng ai biết sp này
- 🙅🙅ĐỪNG : Chỗ em không bán được đâu
- 🙅🙅ĐỪNG : Đợi em gom số lượng rồi e lấy
- 🙅🙅ĐỪNG : Đợi em đăng xem có ai mua không đã
- 🤷🤷Chưa kinh doanh đã lo thất bại .
- 🤷🤷Chưa thử đã sợ .
Và cứ ngồi đấy lo cộng thêm sợ 😂 😂 😂 muốn làm giàu mà cứ như vậy thì người ta giàu hết rồi còn mình thì vẫn vậy
Nhớ nhé phụ nữ !
Chúc các chị em luôn là những sắc màu rực rỡ nhất!
----------------------------------------
SIÊU THẢO DƯỢC HEALTH MORE

Bưởi là thực phẩm giảm cân số một nhờ lượng vitamin C rất dồi dào. Tuy nhiên, nhiều người lại e ngại ăn bưởi nhiều sẽ gây đau dạ dày. Dưới đây là tuyệt chiêu an toàn, hiệu quả để giảm cân mà không gây hại cho sức khỏe.

Đun vỏ bưởi lấy nước uống giúp giảm cân thần tốc, không lo đau dạ dày
Bưởi là "nữ hoàng trái cây" giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Uốn nước vỏ bưởi, bạn sẽ xuống kí rõ rệt mà không gây áp lực quá lớn lên dạ dày. Điều quan trọng không phải bạn ăn bao nhiêu bưởi, mà sử dụng đúng cách thì sẽ không lo ảnh hưởng đến sức khỏe.

Công dụng:
Đun vỏ bưởi lấy nước uống sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc. Hàm lượng vitamin C, chất chống oxy hóa trong bưởi rất cao, hỗ trợ làm sáng da, ngăn ngừa quá trình chảy xệ, hình thành nếp nhăn, xóa mờ nám từ bên trong cơ thể. Hơn thế nữa, chúng còn giúp bạn điều trị bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng, sỏi thận, bệnh răng miệng, giải cảm, giảm đau xương khớp,…

Nguyên liệu:
– 1 quả bưởi
– 2,5 lít nước lọc

Cách thực hiện:
- Pha loãng 2 thìa muối với 1 chút nước đủ để ngâm bưởi, giữ nguyên trong khoảng 20 phút.
- Vớt bưởi ra để ráo rồi gọt vỏ như bình thường, không gọt quá dày vào phần cùi trắng bên trong, dùng dao cắt nhỏ vỏ xanh đó thành sợi to bằng ngón tay hoặc nhỏ hơn tùy ý
- Cho vỏ bưởi vào nồi cùng 2,5 lít nước, đun khoảng 30 phút. Đến khi sôi thì bạn hạ nhỏ lửa, nước vỏ bưởi ngả sang màu vàng đẹp mắt thì tắt bếp. Cuối cùng, bạn đợi nguội rồi chắt nước ra chai, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

Cách sử dụng:
Mỗi ngày dùng 3 ly nước vỏ bưởi trước bữa ăn, nếu thấy đắng khó uống thì bạn thêm 1 chút mật ong vào. Mật ong tuy ngọt nhưng không gây béo, ngược lại chúng còn hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng hơn, cung cấp chất thiết yếu cho cơ thể tránh bị mệt mỏi. Chỉ sau 1 tuần áp dụng là bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

🌸 LÀM NHỮNG ĐIỀU NÀY, MỠ SẼ KHÔNG BAO GIỜ QUAY LẠI SAU GIẢM BÉO 🌸

Cơ thể đang mập mạp bất ngờ trở nên thon gọn là 1 điều đáng mừng. Tuy nhiên để duy trì vòng eo vừa được “tút tát” ấy mãi mãi trường tồn các chị nên có 1 chế độ ăn uống hợp lý kết hợp tập luyện thể thao như sau:

☘️ Ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ, hạn chế các chất béo, dầu mỡ động vật
☘️ Có một chế độ ăn hợp lý. Không bỏ bữa. Chia nhỏ các bữa ăn. Chỉ ăn vặt những thực phẩm có lợi như trái cây và các loại hạt.
☘️ Tránh đồ ăn nhanh, nước ngọt có gas.
☘️ Không ăn sau 7 giờ tối
☘️ Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
☘️ Bổ sung Vitamin D giúp tăng cường mức độ leptin trong não - hormone báo hiệu rằng cơ thể bạn đã no. Nhờ đó sẽ tránh được tình trạng ăn nhiều.
☘️ Chơi một môn thể thao nào đó hoặc tập gym, yoga… đều đặn. Vừa giúp duy trì được vòng hai thon gọn vừa giúp giảm stress.

Bí quyết giúp ăn uống ngon vẫn luôn khỏe mạnh

Quy tắc 1: Thay thế các thực phẩm chế biến sẵn bằng thức ăn tươi sống hàng ngày

Quy tắc 2: Hạn chế tiêu thụ các sản phẩm được tẩm ướp quá nhiều gia vị và chiên xào với nhiều dầu mỡ. Thay thế bằng các thực phẩm hấp, luộc tốt cho sức khỏe.

Quy tắc 3: Hạn chế ăn cơm trắng (bởi trong cơm trắng chứa 1 hàm lượng glycerin index cao, dễ dẫn đến tiểu đường), thay thế bằng gạo lứt, gạo nâu để cơ thể vẫn có đủ tinh bột

Quy tắc 4: Tăng cường ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, bổ sung Vitamin cho cơ thể bằng các loại hoa quả và viên uống theo chỉ định của bác sĩ

Blog chia sẻ🍛🍲😋
NHỮNG MÓN CANH CỰC TỐT CHO NGƯỜI MẤT NGỦ , SUY NHƯỢC CƠ THỂ
🍄🍄
============
Đối với người mất ngủ, suy nhược cơ thể cần tìm đúng nguyên nhân gây nên mất ngủ, suy nhược thì mới có thể để trị tận gốc bệnh, đồng thời duy trì nếp sống điều độ thuận theo quy luật tự nhiên là đêm ngủ ngày thức, ăn uông đúng giờ giấc , nếu đêm thức ngày ngủ thì thần khí không vững vàng, cơ thể mệt mỏi.
Ngoài ra, nên đi bộ, tập thể dục và dùng những món ăn thích hợp.
Sau đây là một số món canh bổ dưỡng từ nghuyên liệu hàng ngày như thịt lợn, hạt sen, tim lợn... sẽ giúp bạn đỡ suy nhược vì chứng mất ngủ. Đây đều là những món rất dễ làm.
1. Canh thịt nấu hạt sen, khiếm thực
🍀
Thịt lợn 200 g, hạt sen 50 g, khiếm thực 50 g. Thịt cho vào nồi cùng hạt sen, khiếm thực, nước vừa đủ, nấu canh, cho gia vị.
Công dụng: An thần, chữa mất ngủ, đi tiểu nhiều về đêm, hồi hộp, lo âu. Dùng trong ngày lúc nào cũng được.
2. Canh rau rút
🍀
Nguyên liệu gồm rau rút non, lá vông nem non, khoai sọ, củ súng, tôm hoặc thịt lợn nạc tùy thích. Rau rút bỏ cọng già và lớp bông trắng bên ngoài thân, để nguyên lá, cắt đoạn ngắn. Khoai sọ gọt vỏ cắt miếng; củ sen, củ súng ngâm nước cho hết chát, bớt nhựa, xắt lát mỏng, đổ nước vừa đủ nấu nhừ.
Thêm tôm, thịt và nêm gia vị. Cuối cùng cho rau nhút và lá vông non, chỉ hơi chín tái là được, ăn mới ngon.
Muốn dễ ngủ thì dùng nhiều rau rút, lá vông. Lá vông chỉ dùng trong những ngày đầu.
3. Canh hạt sen
🍀
Hạt sen 30 g, nấu chín với nước thành canh, cho muối vừa ăn. Dùng trước khi ngủ 2 tiếng đồng hồ. Có tác dụng định tâm, an thần, thích hợp với người bệnh tiểu đường mất ngủ, tỳ vị hư nhược, tâm thần không an.
4. Tim lợn hầm đương quy
🍀
Tim lợn 1 quả, đương quy 60 g. Cắt tim lợn nhét đương quy vào, cho nước vừa đủ, nấu chín, lấy ra bỏ đương quy, cho gia vị vừa ăn.
Công dụng: Chữa mất ngủ kèm bệnh tiểu đường, dưỡng huyết, bổ âm, an thần.
5. Canh hành táo
🍀
Hành củ 7 cây, táo Tàu 20 quả. Táo rửa sạch, ngâm nở, cho táo vào nồi, nước vừa đủ đun 20 phút rồi cho hành vào, đun thêm 10 phút là được. Dùng không cần giờ giấc.
Tác dụng: An tâm thần, ích tâm trí, chữa thần kinh suy nhược, mất ngủ nhiều, mộng mị, trí nhớ suy kém.