Lya Cosmectic

THỜI KHÓA BIỂU UỐNG NƯỚC ĐẸP DÁNG-KHỎE DA💃💃

💦 Nước đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe cũng như vẻ đẹp của phụ nữ. Nếu như biết được cách uống nước đúng thời điểm thì chúng còn mang lại hiệu quả ngoài sức tưởng tượng.

💦 Chỉ nhờ uống nước lọc mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu vóc dáng thon gọn, làn da của bạn sẽ luôn mềm mại, căng tràn sức sống đồng thời tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật.

💦 Cứ uống nước vào khoảng thời gian này thì còn tốt hơn là uống thuốc bổ nữa đấy.

↪️↪️↪️ Lưu ngay thôi nào😘😘😘

Các phương pháp trị thâm mắt hiệu quả nhớ đọc hết và chia sẻ nha
Để dc hiệu quả nhanh và tốt nhất nhớ dùng phương pháp số 11 cuối bài nha💄💄

Các chế làm sạch da và chăm sóc đúng cách chưa??
🔻Sáng : Rửa mặt bằng srm phù hợp - toner ( nc hoa hồng) - serum - kem dg phù hợp da có hoặc ko tuỳ bạn chọn cho phù hợp - kem chống nắng ( nhất định ko thể quên )
🔻Tối : tẩy trang ( hàng ngày sau mỗi tối) - rửa mặt sữa rm phù hợp da- tẩy da chết ( tuần 2 lần) - rửa sạch lại sd toner - đắp mặt ( tuần 2-3-4 lần tuỳ mưc độ da để đắp dg cho phù hợp - serum - kem dưỡng phù hợp.

💢💢CÁCH CHĂM SÓC DA MẶT CƠ BẢN CHO TỪNG LOẠI DA
Các nàng xem da mình thuộc loại da nào để dễ chăm sóc nhé!

Phụ nữ là phải luôn xinh đẹp 😂😂😂

4 công thức làm đẹp an toàn và hiệu quả với tinh bột nghệ (y)
*Trị mụn, làm trắng, dưỡng ẩm cho da khô và da dầu

⁉️⁉️⁉️ Ai thế nàyyyy
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
⛔️Sống là phải đẹp
⛔️Không đẹp ế đừng hỏi vì sao 🙃🙃🙃

(Click vào hình để xem mô tả)

Đều đặn thực hiện các động tác mát xa này mỗi ngày, phái đẹp sẽ nhận thấy sự cải thiện trên da mặt, giúp da căng mịn, tăng độ đàn hồi và làm chậm quá trình lão hoá Tuổi tác khiến da mặt bị trùng xuống, không còn căng mịn như hồi còn đôi mươi. Bởi vậy, để giảm thiểu những tác động lão hóa, tín đồ nên chăm chỉ mát xa cho da mỗi ngày để tăng độ đàn hồi.

Các động tác phải được thực hiện nhẹ nhàng, đúng cách nếu không sẽ làm phản tác dụng. Cùng tham khảo những động tác mát xa cho từng khu vực trên khuôn mặt: Các bước kích thích tuần hoàn máu ở vùng da quanh mắt

1. Nhẹ nhàng xoa bóp theo góc dọc mí mắt, vùng quang mắt và hai bên bán giúp cải thiện sự săn chắc của làn da

2. Dùng ngón tay trỏ và giữa để ở đầu đuôi lông mày rồi kéo căng bầu mắt. Động tác này như một cách tập thể dục cho vùng da mắt

3. Lấy ngón tay trỏ kéo căng vùng da như hình để thúc đẩy tuần hoàn máu. Duy trì đều đặn sẽ giảm thiểu đáng kể thâm quầng và bọng mắt

4. Cọ sát hai tay làm nóng và đặt lên mắt trong khoảng 30 giây. Tiếp tục làm tương tự vài lần Động tác làm giảm nếp nhăn cho "cửa sổ tâm hồn"

1. Dùng ngón trỏ, ngón giữa và tay đeo nhấn ấn nhẹ ở phần giao giữa 2 lông mày và day nhẹ. Động tác này giúp mắt được thư giản sau thời gian dài hoạt động
2. Huy động cả hai bàn tay đặt như trong hình. Một tay cố định ở giữa trán, tay còn lại vuốt nhẹ xuống thái dương, lặp lại động tác khoảng 10 lần và đổi bên
3. Dùng 2 tay mát xa từ lông mày ngược lên tóc làm khoảng 10 lần
4. Động tác tương tự như bước 3, song ở đây 2 tay được đặt chồng lên nhau và vuốt để tăng lực cho động tác

Các động tác làm thư giãn cho khuôn mặt
1. Bạnh miệng và dùng tay giữ má như trong hình
2. Dùng ba ngón tay (trỏ, giữa, đeo nhẫn) mát xa nhẹ nhàng từ cánh mũi đến tai làm thư giãn phần má
3. Co ngón tay như mẫu, căng miệng và chu mối và lấy tay day nhẹ hai bên má
4. Mát xa vùng má theo hướng đi lên của mũi tên

Hướng dẫn động tác giúp thu nhỏ lỗ chân lông
1. Dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng rửa sạch bụi bẩn trên da mặt và trong lỗ chân lông, đồng thời nhẹ nhàng mát xa. Sau đó rửa sạch mặt với nước sạch
2. Xông hơi giúp giãn nở lỗ chân lông
3. Sử dụng bông tẩy trang lau nhẹ nhàng trên da, nhớ lau kỹ phần cánh mũi theo hướng vòng tròn như mũi tên vẽ trên hình. Bước này giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẫn còn sót lại trên da
4. Cho kem dưỡng ẩm vào bông và mát xa nhẹ nhàng để cho thẩm thấu sâu trong da

Tập thể dục cho khuôn miệng
1. Soi gương và cười như trong hình. Giữ động tác này trong khoảng 20 giây và lặp lại 4 đến 5 lần
2. Cười lớn miệng và giữ 20 giây, tiếp tục lặp lại 4 đến 5 lần
3. Mím môi và cười, cũng giữ động tác này trong 20 giây
4. Chu môi và cũng giữ trong 20 giây sau đó lặp lại

Mát xa hàm và cổ
1. Động tác này cân dùng tới ngón tay cái và ngón trỏ kẹp cằm và mát xa theo hướng mũi tên
2. Sử dụng ngón trỏ và giữa và vuốt nhẹ phần quai hàm
3. Tiếp tục dùng 2 ngón tay mát xa từ sau tai xuống ức cổ giúp lưu thông máu
4. Hãy mát xa theo đường đi mũi tên như trong hình