Metta Spa

PHỤC HỒI, TRẺ HOÁ TOÀN DIỆN LÀN DA VỚI LASER FRACTIONAL

Nên Nàng cùng METTA SPA tìm hiểu liệu trình này để có làn da trẻ đẹp ăn Tết này nhé!
Laser Fractional là một loại laser xâm lấn có khả năng loại bỏ hoàn toàn lớp sừng tế bào già cỗi, làm sạch lỗ chân lông và thúc đẩy dự tăng sinh tế bào mới một cách mạnh mẽ. Năng lượng phát ra từ máy Laser Fractional là một tia siêu nhỏ, ngay khi tiếp xúc với da là đã làm khô ngay mô biểu bì nên chỉ sau 3-5 ngày là đã b**g hoàn toàn và để lộ ra làn da sáng mịn như được tái sinh.

Đây là một phương pháp làm đẹp có thể điều trị nhiều vấn đề của da như sẹo rỗ, lỗ chân lông to, xoá thâm, da sần không đều màu, mụn thịt, xoá nốt ruồi..... Liệu trình sẽ cho bạn một da sáng hồng, rạng rỡ ngay sau lần đầu.

Tuy Laser Fractional là phương pháp b**g tróc nhưng không hề làm mỏng da mà ngược lại giúp da săn chắc khoẻ, do năng lượng từ laser sẽ kích thích tăng sinh collagen và các tế bào linh hoạt hơn, nhờ vậy mà cũng hạn chế nếp nhăn hình thành.
Sau khi thực hiện liệu trình Laser Fractional bạn đều có thể sinh hoạt bình thường, không cần nghỉ dưỡng.

Nếu Nàng còn cần tư vấn thêm thì đừng ngại i.nbox Hẹn gặp Nàng tại METTA SPA

_________________________
𝑴𝑬𝑻𝑻𝑨 𝑺𝑷𝑨 - 𝑩𝒆𝒂𝒖𝒕𝒚 & 𝒀𝒐𝒈𝒂 - 𝐊𝐢𝐞̂́𝐧 𝐭𝐚̣𝐨 𝐯𝐞̉ đ𝐞̣𝐩 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐦𝐲̃ 𝐜𝐡𝐨 𝐛𝐚̣𝐧!
📌 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸: https://www.facebook.com/mettayogaspa

🏠 𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀: 789 Nguyễn Xiển, P. Long Thạnh Mỹ, Quận 9, TP HCM

⏰ Open: 8.am - 8p.m
☎️ Booking number: 0909 458 988 - 0907 794 588

ĐA𝐔 𝐌Ỏ𝐈 𝐂Ổ V𝐀I G𝐀́Y - N𝐆U𝐘 𝐂Ơ T𝐈Ề𝐌 𝐀̂̉N & P𝐇Ư𝐎̛N𝐆 𝐏H𝐀́P Đ𝐈Ề𝐔 𝐓R𝐈̣

Ngày nay, bệnh đau mỏi cổ vai gáy ngày càng trở nên phổ biến và có dấu hiệu “trẻ hóa”. Đặc biệt là đối tượng dân văn phòng khi làm việc thường xuyên trước máy tính trong thời gian dài.

🔶 Dấu hiệu phổ biến của bệnh:
▫ Đau mỏi, tê bì từ gáy tới bả vai
▫ Tê buốt cánh tay, đau cứng cổ
▫ Đau tăng lên khi vừa ngủ dậy, khi vận động hay khi thay đổi thời tiết.
▫ Đau đột ngột khi ho, hắt hơi
▫ Hoa mắt chóng mặt
▫ Đau đầu, mất ngủ

🔶 Với giai đoạn này người bệnh thường hay chủ quan mà không biết rằng nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn tới những biến chứng nguy hiểm
▫ Thiểu năng tuần hoàn não, đau đầu dữ dội, xa xẩm mặt mày
▫ Teo cơ, yếu cơ, liệt nửa người
▫ Trong đó, nguy hiểm nhất là ĐỘT QUỴ
Vì vậy, cần nhận biết sớm các triệu chứng đau cổ vai gáy để điều trị kịp thời tránh các biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng nghiệm trọng tới sức khỏe, tâm lý cũng như kinh tế gia đình.
“Hãy dùng những ngón tay trước khi dùng kim tiêm”. Massage, bấm huyệt là phương pháp hiệu quả và an toàn nhất để điều trị các vấn đề về đau mỏi cổ vai gáy cũng như chi phí không nhiều.

🔶 Phương pháp điều trị:
▫ Đả thông kinh lạc, lưu thông khí huyết
▫ Đào thải độc tố và hàn khí ra khỏi cơ thể
▫ Tác động vào huyệt đạo giải phóng cơ căng cứng, giảm đau tức thì
Metta Spa giảm và điều trị dứt điểm ngay các tình trạng đau mỏi cổ vai gáy ngay khi từ lần đầu trải nghiệm liệu trình.

💌Nhanh tay để lại SĐT để được tư vấn và đặt lịch ngay hôm nay thôi nàng ơi!
_________________________
𝑴𝑬𝑻𝑻𝑨 𝑺𝑷𝑨 - 𝑩𝒆𝒂𝒖𝒕𝒚 & 𝒀𝒐𝒈𝒂 - 𝐊𝐢𝐞̂́𝐧 𝐭𝐚̣𝐨 𝐯𝐞̉ đ𝐞̣𝐩 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐦𝐲̃ 𝐜𝐡𝐨 𝐛𝐚̣𝐧!
📌 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸: https://www.facebook.com/mettayogaspa

🏠 𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀: 789 Nguyễn Xiển, P. Long Thạnh Mỹ, Quận 9, TP HCM
☎ 𝗣𝗵𝗼𝗻𝗲: 0909 155 458
☎ 𝗣𝗵𝗼𝗻𝗲: 0909 458 988
☎ 𝗣𝗵𝗼𝗻𝗲: 0907 794 588

𝐁𝐀𝐎 𝐍𝐇𝐈𝐄̂𝐔 𝐋𝐀̂𝐔 𝐓𝐇𝐈̀ 𝐋𝐀̀𝐍 𝐃𝐀 𝐂𝐔̉𝐀 𝐁𝐀̣𝐍 𝐂Ầ𝐍 𝐏𝐇𝐀̉𝐈 Đ𝐔̛𝐎̛̣𝐂 𝐓𝐇𝐀̉𝐈 Đ𝐎̣̂𝐂 𝐌𝐎̣̂𝐓 𝐋Ầ𝐍?
Thải độc da tại 𝐌𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐒𝐩𝐚 (hay còn gọi là 𝐔𝐥𝐭𝐫𝐚 𝐃𝐞𝐭𝐨𝐱) là phương pháp loại bỏ mọi độc tố ảnh hưởng xấu đến làn da. Độc tố ở đây có thể hiểu là: ánh nắng, khói bụi từ môi trường ô nhiễm, những chất hóa học hoặc kim loại nặng từ mỹ phẩm…
👉🏻 𝐂𝐚́𝐜 𝐥𝐨𝐚̣𝐢 đ𝐨̣̂𝐜 𝐭𝐨̂́ 𝐧𝐚̀𝐲 𝐭𝐢́𝐜𝐡 𝐭𝐮̣ 𝐥𝐚̂𝐮 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐬𝐞̃ 𝐠𝐚̂𝐲 𝐧𝐞̂𝐧 𝐡𝐚̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉:
✅ Làm tắc các lỗ chân lông hay tuyến bã nhờn trên da, dẫn đến viêm nhiễm, hình thành mụn.
✅ Da kém hấp thu dưỡng chất.
✅ Da nhanh lão hoá, độ đàn hồi kém, xuất hiện dấu hiệu chảy xệ, nhăn nheo, sạm màu.

𝐓𝐚̂̀𝐦 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐭𝐡𝐚̉𝐢 đ𝐨̣̂𝐜 𝐝𝐚:
✔️ Thanh lọc độc tố, tăng sức đề kháng cho da, giúp da luôn khỏe mạnh.
✔️ Kích thích các sợi Collagen dưới da, tăng khả năng đàn hồi cho da, nhờ vậy da trở nên căng mịn và hồng hào.
✔️ Giúp lỗ chân lông thông thoáng, tăng cường khả năng hấp thu các dưỡng chất.

Kiên trì thực hiện liệu trình 𝐔𝐥𝐭𝐫𝐚 𝐃𝐞𝐭𝐨𝐱 đều đặn 1 – 2 lần/tuần, kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, uống nhiều nước, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu ngay làn da khỏe mạnh lâu dài, tăng sức đề kháng trước các yếu tố gây hại da, tránh được các kích ứng, trả lại làn da căng mướt và săn chắc.

📞 Liên hệ ngay 𝐌𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐒𝐩𝐚 để được nhận tư vấn miễn phí cho làn da của bạn!
_________________________
𝑴𝑬𝑻𝑻𝑨 𝑺𝑷𝑨 - 𝑩𝒆𝒂𝒖𝒕𝒚 & 𝒀𝒐𝒈𝒂 - 𝐊𝐢𝐞̂́𝐧 𝐭𝐚̣𝐨 𝐯𝐞̉ đ𝐞̣𝐩 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐦𝐲̃ 𝐜𝐡𝐨 𝐛𝐚̣𝐧!
📌 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸: https://www.facebook.com/mettayogaspa

🏠 𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀: 789 Nguyễn Xiển, P. Long Thạnh Mỹ, Quận 9, TP HCM
☎ 𝗣𝗵𝗼𝗻𝗲: 0909 155 458
☎ 𝗣𝗵𝗼𝗻𝗲: 0909 458 988
☎ 𝗣𝗵𝗼𝗻𝗲: 0907 794 588

𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐀̉𝐈 𝐏𝐇𝐀́𝐏 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐀́𝐍𝐇 𝐕𝐀̀ 𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐊𝐇Ắ𝐂 𝐏𝐇𝐔̣𝐂 𝐋𝐀̀𝐍 𝐃𝐀 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 ĐỀ𝐔 𝐌𝐀̀𝐔

1️⃣/𝐃𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐥𝐚̀𝐧 𝐝𝐚 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 đ𝐞̂̀𝐮 𝐦𝐚̀𝐮:
Màu da không đều bao gồm những đốm đen, da bị tăng sắc tố sau viêm sưng. Kết cấu của làn da không đồng đều bao gồm các mảng khô, tế bào chết da tích tụ, nếp nhăn và vết thâm trên da.
2️⃣/ 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐝𝐚̂̃𝐧 đ𝐞̂́𝐧 𝐝𝐚 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 đ𝐞̂̀𝐮 𝐦𝐚̀𝐮:
✖️Do tiếp xúc với tia UV, ô nhiễm môi trường.
✖️Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể.
✖️Do tăng sắc tố da hậu viêm sưng.
3️⃣/ 𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐤𝐡𝐚̆́𝐜 𝐩𝐡𝐮̣𝐜 𝐝𝐚 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 đ𝐞̂̀𝐮 𝐦𝐚̀𝐮:
✔️Thoa chống nắng hàng ngày trước khi ra ngoài.
✔️ Tẩy tế bào chết thường xuyên.
✔️ Sử dụng thành phần bổ sung phù hợp cho da.
4️⃣/ 𝐁𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐜𝐚́𝐜 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐭𝐡𝐢𝐞̂́𝐭 𝐜𝐡𝐨 𝐝𝐚 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 đ𝐞̂̀𝐮 𝐦𝐚̀𝐮:
✔️ Than hoạt tính giúp loại bỏ các chất gây ô nhiễm trên da.
✔️ Oligopeptides, Niacinamide và Zinc Glycinate giúp kiểm soát và sản xuất melaninn cho làn da.
✔️ Retinol , vitamin C, Axit Salicylic, Glycolid Acid, AHAs giúp phục hồi da.

👉 Inbox ngay để được nhận tư vấn miễn phí cho làn da của bạn!
⭕ Đặt lịch qua:
- Hotline: 0907 794 588 - 0909 458 988
- IB trực tiếp fanpage:https://www.facebook.com/mettayogaspa/
_________________________
METTA SPA - Beauty & Yoga - 𝐊𝐢𝐞̂́𝐧 𝐭𝐚̣𝐨 𝐯𝐞̉ đ𝐞̣𝐩 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐦𝐲̃ 𝐜𝐡𝐨 𝐛𝐚̣𝐧!
📌 𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: comming soon
📌 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸: https://www.facebook.com/mettayogaspa
🏠 𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀: 789 Nguyễn Xiển, Phường Long Thạnh Mỹ, Thủ Đức, HCM.
☎ 𝗣𝗵𝗼𝗻𝗲: 0907 794 588 - 0909 458 988
&Yoga

Đ𝐀𝐔 𝐂𝐎̂̉ 𝐕𝐀𝐈 𝐆𝐀́𝐘: 𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐍𝐄̂𝐍 𝐕𝐀̀ 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐍𝐄̂𝐍 𝐋𝐀̀𝐌

1. NÊN
✦ Ngồi làm việc và học tập đúng tư thế để phòng ngừa đau vai gáy.
✦ Nên vận động 30 phút một lần nếu phải làm việc lâu dưới máy vi tính.
✦ Nên giữ cổ và vai luôn thẳng, không cúi gập cổ quá lâu.
✦ Gối đầu cao tối đa là 10cm khi ngủ.
✦ Nên tựa lưng vào đệm và giữ đầu hơi ngửa ra phía sau tựa vào một điểm phù hợp khi xem tivi và đọc sách.
✦ Nghỉ ngơi và hạn chế vận động mạnh ít ngày khi bị đau cổ vai.
✦ Bổ sung các khoáng chất cho cơ thể như vitamin nhóm B, kali, canxi, đồng thời thường xuyên massage xoa bóp chỗ đau cũng như toàn cơ thể để tăng cường máu đến các cơ.
✦ Tránh căng thẳng, luyện tập thể dục thể thao theo các bài tập nhẹ nhàng phù hợp như xoay cổ nhẹ nhàng, tập dưỡng sinh, cúi đầu về phía trước, ngửa đầu ra sau và nghiêng đầu sang bên trái- phải.
✦ Sử dụng loại đệm phù hợp, không cứng quá cũng không lún mềm quá để nâng đỡ cột sống một cách tự nhiên.
✦ Giải lao thường xuyên khi làm việc, vận động cổ vai gáy cho máu huyết lưu thông.
✦ Nên tắm nước ấm để thư giãn cơ thể vào cuối ngày để giúp các cơ được co giãn, giúp giảm đau đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu.

2. KHÔNG NÊN
✦ Làm sai tư thế cột sống bằng cách nằm kê đầu cao để xem phim hay đọc sách.
✦ Bẻ cổ hay lắc cổ cho kêu bởi có thể gây thoái hóa, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ ra ngoài, điều này sẽ khiến tình trạng đau cổ vai thêm trầm trọng.
✦ Không cúi gập cổ quá lâu và tránh nằm nghiêng vẹo khi ngủ.

🌱 Trị đau Cổ Vai Gáy từ gốc bằng kỹ thuật châm, cứu, bấm huyệt giúp tán tắc nghẽn, đả thông kinh mạch vùng đầu, vai cổ gáy, cánh tay, bàn tay để:
⚡ Tăng tuần hoàn máu
⚡ Hàn ẩm, bài trừ độc tố
⚡ Giải phóng các bó cơ căng cứng, dứt điểm đau cổ vai gáy
⚡ Cải thiện tình trạng rối loạn tiền đình
⚡ Giúp an thần, ngủ ngon

🌿 𝐌𝐄𝐓𝐓𝐀 𝐒𝐏𝐀 - 𝐓𝐇𝐀̂𝐍 𝐊𝐇𝐎𝐄̉ - 𝐓𝐀̂𝐌 𝐀𝐍
🏣 789 Nguyễn Xiển, Phường Long Thạnh Mỹ, Thủ Đức, HCM.
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0907 794 588 - 0909 458 988
⏰𝐎𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐦𝐞: 05h00 – 20h00

Thực hành Yoga như một lối sống mới. Không chỉ dừng lại ở những bài tập, các động tác, hơi thở mà Yoga là sự yêu thương, chăm sóc bản thân, ăn uống sinh hoạt điều độ, hướng bản thân tới một lối sống lành mạnh.
Metta Yoga tự hào cung cấp cho bạn nhiều lớp học với các cấp độ khác nhau : Cơ bản, Nâng cao, Trị liệu, Bầu, Trẻ em và Đào tạo các khoá Huấn Luyện Viên. Đa dạng phong cách, thiết kế giáo án đến lớp chỉnh chu, lắng nghe và điều chỉnh kịp thời, đầy đủ dụng cụ hỗ trợ giảm áp lực khi tập tạo tính an toàn cho cơ thể.
Các khung giờ tập luyện hàng ngày :
✔️ Từ 5h đến 6h
✔️ Từ 7h đến 8h
✔️ Từ 8h30 đến 9h30
✔️ Từ 14h đến 15h
✔️ Từ 15h30 đến 16h30
Tất cả các ngày trong tuần Thứ bảy , chủ nhật

🌿 𝐌𝐄𝐓𝐓𝐀 𝐒𝐏𝐀 - 𝐓𝐇𝐀̂𝐍 𝐊𝐇𝐎𝐄̉ - 𝐓𝐀̂𝐌 𝐀𝐍
🏣 789 Nguyễn Xiển, Phường Long Thạnh Mỹ, Thủ Đức, HCM.
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0907 794 588 - 0909 458 988
⏰𝐎𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐦𝐞: 05h00 – 20h00
&Yoga

DA BỊ "TÀN PHÁ" NHƯ THẾ NÀO KHI THƯỜNG XUYÊN THỨC KHUYA?
Thói quen thức khuya không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn khiến tình trạng lão hóa da xảy ra sớm hơn.
👉 Da khô, lão hóa sớm khi thức khuya
Thường xuyên thức khuya sẽ làm cho cơ thể bị thiếu nước, gây mất cân bằng độ ẩm cho da, từ đó khiến da bị khô và dễ bị tổn thương bởi các tác nhân từ môi trường bên ngoài. Qúa trình này kéo dài sẽ khiến da lão hóa nhanh, khó hồi phục.
👉 Nổi mụn trứng cá nhiều
Đây là tác hại dễ thấy nhất ở những người thức khuya, đặc biệt là với những người đang bị mụn trứng cá. Nguyên nhân là khi thức khuya, nội tiết tố sẽ bị rối loạn, tuyến thượng thận tiết ra nhiều cortisol khiến cho làn da dễ nổi mụn nhiều hơn.
👉 Da đen, xỉn màu, xuất hiện sớm tình trạng nám, tàn nhang
Thường xuyên thức khuya sẽ làm cho hắc sắc tố melanin hình thành nhanh và nhiều hơn, khiến da đen, xỉn màu. Khi melanin tích tụ tại một điểm trên da, dần hình thành tàn nhang, nám…
Để duy trì một làn da khỏe và đẹp, bạn nên cố gắng duy trì ngủ đủ giấc và chăm sóc da hàng ngày bằng cách sử dụng kem chống nắng, làm sạch da và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.
===============
📞 Nơi lắng nghe ý kiến và phản hồi từ khách hàng 0909 458 988
ĐỊA CHỈ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH :
- Chi nhánh: 2798 Nguyễn Xiển, P. Long Thạnh Mỹ, Quận 9