Tina-shop

🆘 Bí quyết giúp bạn TRƯỜNG THỌ hơn và MINH MẪN hơn

🍋 Uống nước chanh nóng có thể ngăn ngừa bệnh ung thư. Đừng cho thêm đường. nước chanh nóng có lợi hơn so với nước chanh lạnh. Cả khoai lang vàng và khoai lang tím đều có thành phần ngăn ngừa ung thư rất tốt.
01. Thường xuyên ăn khuya có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
02. Chỉ ăn tối đa 4 quả trứng mỗi tuần.
03. Phao câu gà có thể gây ra ung thư dạ dày.
04. Không nên ăn trái cây sau bữa ăn chính. Tốt nhất nên ăn trái cây trước bữa ăn chính.
05. Phụ nữ không nên uống trà trong thời gian hành kinh.
06. Hạn chế uống sữa đậu nành, không cho thêm đường hoặc trứng để uống cùng sữa đậu nành.
07. Không nên ăn cà chua lúc đói.
08. Uống một ly nước lọc mỗi buổi sáng trước bữa ăn sáng để ngăn ngừa bệnh sỏi mật.
09. Không nên ăn bất kỳ thức ăn gì trong 3 giờ trước khi đi ngủ.
10. Hạn chế uống Teh Tarik (trà sữa), vì trong trà sữa không những không có chất dinh dưỡng mà còn có thể làm tăng huyết áp và bệnh tiểu đường.
11. Không ăn bánh mì nướng còn nóng vừa lấy ra từ lò vi song hoặc lò nướng.
12. Không để điện thoại di động hoặc bất kỳ thiết điện tử đang sạc bên cạnh khi đi ngủ.
13. Uống 10 ly nước mỗi ngày để ngăn ngừa ung thư bàng quang.
14. Uống nhiều nước hơn vào ban ngày, ít hơn vào ban đêm.
15. Không uống nhiều hơn 2 cốc cà phê mỗi ngày, vì như vậy có thể gây mất ngủ và bệnh về dạ dày
16. Hạn chế dùng thức ăn có chứa dầu mỡ vì cơ thể bạn phải mất 5-7 giờ để tiêu hóa chúng và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.
17. Từ sau 5 giờ chiều nên ăn ít lại.
18. Thực phẩm làm cho bạn hạnh phúc: chuối, bưởi, bánh mì nguyên cám, rau bina, bí ngô, quả đào.
19. Tổng thời gian ngủ mỗi ngày ít hơn 8 giờ có thể làm giảm chức năng hoạt động của não bộ con người. Giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có thể giúp bạn trông tươi trẻ hơn, Uống nước chanh nóng giúp duy trì sức khỏe của bạn, giúp bạn sống thọ hơn. Dù bạn có bận rộn thế nào, hãy gửi thông điệp này với những người khác để lan truyền tình yêu! Nước chanh nóng có thể tiêu diệt tế bào ung thư - thêm nước nóng vào 2-3 lát chanh. Dùng hỗn hợp này làm thức uống hàng ngày. Vị đắng trong nước chanh nóng là chất tốt nhất để tiêu diệt tế bào ung thư. Nước chanh lạnh chỉ có vitamin C, không có tác dụng ngăn ngừa ung thư. Quả cà chua nấu chín có tính chữa lành bệnh hơn so với quả cà chua chưa chế biến. Nước chanh nóng có thể kiểm soát tốc độ phát triển của khối u ung thư. Thử nghiệm lâm sàng đã chứng minh được công dụng của nước chanh nóng. Chiết xuất từ quả chanh sẽ chỉ phá hủy các tế bào ác tính, nó không ảnh hưởng gì đến các tế bào khỏe mạnh. Tiếp theo ... axit citric và polyphenol trong nước cốt chanh, có thể kiểm soát bệnh huyết áp cao, phòng chống hiệu quả chứng nghẽn mạch máu, điều hòa lưu lượng tuần hoàn máu, hạn chế máu đông.

Đọc, kể cho người khác nghe, Hãy chia sẻ để lan truyền tình yêu thương bạn nhé! 😍❤️❤️❤️

QUẢ CÀ CHUA

Theo nghiên cứu khoa học, não bộ con người chỉ có khả năng tập trung nhất định trong một khoảng thời gian tối đa là 30 phút, còn sau đó, sự tập trung sẽ loãng dần khi thời gian họ tiếp xúc với sự việc ấy tăng lên.

Dựa vào cơ chế tự nhiên của bộ não nên phương pháp Pomodoro áp dụng công thức: làm việc 25 phút và nghỉ ngơi 5 phút rồi tiếp tục, với mỗi một chu kỳ như thế chúng ta sẽ gọi đó là một 1 podomoro hay 1 quả cà chua.

Podomoro là phương pháp làm việc được rất nhiều lãnh đạo thành công trên thế giới áp dụng
Trong 5 phút thư giãn ấy bạn có thể làm bất cứ việc gì như hút thuốc, tưới cây, đi lại, xem các thông tin giải trí hoặc chẳng làm gì cả và sau đó lại tiếp tục trong vòng 25 phút.

Hãy thử xem, bạn sẽ dành ra bao nhiêu quả cà chua để giải quyết các đầu việc của mình?

P/s: ai có nhận xét gì 😁comment tiếp

Kem đánh răng HANDMADE:

*Nguyên liệu:
-Bột nghệ (tinh bột hoặc bột đều ok, nghệ vàng nghệ đen đều chơi được)
-Dầu dừa
-Baking soda (còn gọi là thuốc muối, Natri Bicarbonat)
*Đồ chơi ý quên đồ dùng:
-Lọ bé xinh xinh để đựng thành phẩm (có nắp)
-Cái để khuấy.
-Cái để đong lượng nguyên liệu.

*Cách làm:
Dùng 2 phần bột nghệ + 1 phần dầu dừa + 1 phần baking soda, bỏ vào lọ, khuấy đều.
XONG!
*Hướng dẫn sử dụng: mỗi lần đánh lấy một lượng vừa phải (mình thường lấy cỡ 3 hạt đậu), đánh trong 2-3 phút hoặc lâu hơn tí -> súc miệng với nước -> hết.
Ngày đánh ko nên quá 2 lần. Đầu tiên ko có bọt đầy mồm như mấy cái kia sẽ thấy ko quen, vị lạ lạ hơi đắng nhẹ, mặn nhẹ, nhưng thành quả sau khi đánh xong thì sẽ gây nghiện ngay. Răng bóng hơn, thao tác đánh càng đúng càng sạch b**g kin kít. Mình thấy bảo dùng bàn chải điện còn thấy sạch hơn nữa vì nó khua đc hết mọi ngõ ngách cơ mà.
*Chú ý quan trọng: nên làm lượng đủ dùng trong 2 tuần thôi, để lâu mất ngon và ko hiệu quả như lúc đầu!
*Chi tiết về tác dụng các nguyên liệu:
NGHỆ: trị các bệnh về lợi, diệt khuẩn bá đạo, giảm các mảng bám vôi răng. Nghe có vẻ phi lý nhưng người Ấn Độ đã dùng củ nghệ nhai với cành lá Neem để làm sạch răng miệng. Đây cũng là nguyên liệu chính cho các bài thuốc súc miệng dùng với các dầu thảo dược truyền thống. Nghệ có đặc tính chống viêm mạnh mẽ, giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại. Nguồn vitamin và khoáng chất có nhiều trong củ nghệ cũng giúp tái tạo men răng (re-mineralizing) hiệu quả.
BAKING SODA: có tính mài mòn, tuy nhiên so với hóa chất và muối thì còn thua xa. Mài để mòn cái đội mảng bám các kiểu ấy.
DẦU DỪA: đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn. Quan trọng là: các chất bẩn trong răng chúng ta không hòa tan trong nước mà hòa tan trong chất béo, mà chất béo (lipid) sẽ dễ dàng phân hủy trong dầu. Nhà nào có điều kiện dầu dừa, sáng lôi ra ngậm súc miệng 10-20' thì sạch khỏi bàn. Cuối năm ngoái súc miệng dầu dừa thành trào lưu tại Hollywood luôn cơ mà ^^.
-> Trong khoang miệng chúng ta có một hệ sinh thái khổng lồ các vi sinh vật là người gác cổng cho các cơ quan sâu hơn, can thiệp nhiều hóa chất sẽ làm hệ sinh thái này bị xáo trộn, dẫn đến nguy cơ cho những vấn đề tiêu hóa, hệ miễn dịch. Anh kđr handmade này hay ở chỗ có nuốt phải cũng ko chớt mà có khi còn bổ sung thêm khoáng chất, ahihi.
CHÚC CẢ NHÀ THÀNH CÔNG!
Thành công rồi chia sẻ trải nghiệm của mọi người nhé :-*

Tặng sách: bí quyết làm đẹp cổ truyền. hãy comment tôi muốn để nhận ebook nhé

Đề phòng tác hại của các mẹo vặt giúp làm trắng răng

Dẫu có thể mang lại hiệu quả nhưng sự thay đổi và chuyển biến về màu sắc của răng không ngay tức thì mà cần nhiều thời gian. Điều này đồng nghĩa với việc khi sử dụng các mẹo vặt giúp làm trắng răng, bạn sẽ phải duy trì trong một thời gian đủ dài.
Khi dùng thực phẩm trong thời gian dài răng sẽ phải tiếp xúc thường xuyên. Do đó, bên cạnh việc nhận được những tác động tích cực từ thực phẩm, răng cũng đồng thời phải chịu những tác động có hại khác từ thực phẩm.
Một ví dụ điển hình là khi dùng chanh để tẩy trắng răng. Tính chất axit được cho là có thể dùng để tẩy các mảng bám nhưng đó lại cũng chính là yếu tố bào mòn răng nguy hiểm nhất.
Bởi vậy, vấn đề đặt ra là tuy mẹo vặt giúp làm trắng răng có thể đạt hiệu quả nhưng nếu dùng không đúng loại, không đủ thời gian và kiểm soát không cho răng kịp chịu những tác động có hại từ các mẹo vặt này.
Ngoài ra, khi dùng những thực phẩm dang bột như baking soda hay dùng chuối, dâu tây để làm răng trắng sáng. Nguy cơ bị bám cặn lại rất cao nên nếu quá lạm dụng và không đảm bảo vấn đề làm sạch sau khi áp dụng thì khả năng sâu răng là không hề nhỏ.
Vì vậy hãy sử dụng Kem đánh răng AP24 Được nhập khẩu chính thức từ Mỹ. Liệu trình làm trắng răng trong 4 đến sáu tháng sử dụng, không hại men răng, hơi thở thơm mát dể chịu suốt cả ngày. An toàn cho sức khỏe cả gia đình. Trên đây là kinh nghiệm từ bản thân.
Vì một nụ cười tươi đẹp và một hơi thở thơm mát là một nền tảng thành công cho bạn.
Nếu muốn mua hàng gọi 01262238789 hoặc inbox (tin nhắn) để được tư vấn thêm. Vì sự thành công và thịnh vượng của bạn.

Mẹo khử mùi hôi chân tận gốc

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị hôi chân như dùng thuốc chữa hôi chân , hay thuốc đắp, uống….Tuy nhiên phương pháp vẫn được nhiều người lựa chọn nhất đó chính là áp dụng một số mẹo dân gian khử mùi hôi chân hiệu quả. Điển hình như:

– Bột phấn rôm: Ngoài việc tạo ra mui hương dễ chịu thì bột phấn rôm còn làm khô thông thoáng bàn chân khiến bạn dễ chịu cả ngày mà không lo mùi hôi khó chịu ảnh hưởng.

khu-mui-hoi-chan-nhanh-chong-1

– Ngâm chân bằng nước muối và chanh quả: mỗi tối bạn chuẩn bị khoảng 2 lít nước ấm sau đó cho vào đó khoảng 3 thìa muối và 2 thìa nước cốt chanh, dùng nước này ngâm chân trước khi ngủ vừa giúp mang lại tinh thần thư thái dễ ngủ mà đồng thời cách này còn giúp loại bỏ mùi hôi chân rất tốt chỉ trong vòng 30 ngày thôi đó nhé!

Dù áp dụng phương pháp điều trị khử mùi hôi chân nào thì chúng tôi nghĩ bạn cần phải kiên trì áp dụng trong một thời gian để mùi hôi sớm hết một cách dứt điểm. Cần kiên trì thực hiện một thời gian sẽ giúp cho mùi hôi chân nhanh chóng được loại bỏ hoàn toàn.

Sử dụng tất, giày vệ sinh, hợp lý

Nhằm hạn chế tối đa sự hình thành và phát triển của các loại vi khuẩn khi bạn mang giày. Cần phải mang tất khô, sạch, làm bằng chất liệu cotton dễ thấm mồ hôi và thay tất thường xuyên nếu chân ra mồ hôi.
Bạn có thể thay thế những đôi giày bít bằng giày hở mũi hãy giày dây thông thoáng để hạn chế độ ẩm của đôi chân.
Hạn chế việc mang 1 đôi giày trong thời gian quá dài, ít nhất bạn nên có 2 đôi giày và thay đổi hàng ngày để giày có thời gian “thở” và làm khô nó.
Nên rắc backing soda hoặc phấn rôm trẻ em lên đôi giày bạn chuẩn bị sử dụng, cách làm này tuy đơn giản nhưng hiệu quả lắm đấy.

Cách trị hôi chân hiệu quả

Giữ cho đôi chân luôn sạch sẽ, khô thoáng

Bạn cần phải vệ sinh chân hàng ngày bằng xà phòng diệt khuẩn và đảm bảo lau khô đôi chân trước khi mang giày.
Thường xuyên thoa kem dưỡng da cho chân để da chân được mềm mại và cắt, tỉa móng chân thường xuyên.