ATUS's Homespa

NIACINAMIDE – HOẠT CHẤT "VẠN NĂNG" CHO DA MỤN

Niacinamide là gì? Tại sao nó được ví như "người hùng" của làn da?
Niacinamide (Vitamin B3) là một dẫn xuất của vitamin B3, tan trong nước, có khả năng thẩm thấu sâu vào da mà không gây kích ứng. Đây là hoạt chất hiếm hoi được cả Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) và các tạp chí y khoa quốc tế công nhận về tính an toàn và hiệu quả cho mọi loại da, đặc biệt là da mụn.

Ví dụ dễ hiểu:
Niacinamide giống như "người điều phối giao thông" trên da:
- Giữ cân bằng giữa dầu và nước.
- Ngăn chặn tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Sửa chữa những tổn thương do mụn để lại.

---
Cơ chế tác động của Niacinamide – Giải thích từ chuyên gia
- Kiểm soát dầu thừa, giảm bít tắc lỗ chân lông
—> Cơ chế: Niacinamide điều chỉnh hoạt động của tuyến bã nhờn (nơi sản xuất dầu), giúp chúng không hoạt động quá mức.
- Một nghiên cứu trên 100 người da dầu cho thấy, Niacinamide 2% giảm 32% lượng dầu chỉ sau 4 tuần (Dermatologic Surgery, 2006).
➔ **Nguồn:** [Draelos, Z. D. et al. (2006).](https://journals.lww.com/dermatologicsurgery/abstract/2006/07000/the_effect_of_2_niacinamide_on_facial_sebum.15.aspx)

- Kháng viêm, giảm mụn sưng đỏ
—> Cơ chế: Niacinamide ức chế các cytokine gây viêm (như IL-6, TNF-α) – những phân tử "báo hiệu" khiến da sưng tấy và đau rát.
Thực tế Khi bạn nặn mụn, cytokine được giải phóng ồ ạt → da đỏ và sưng. Niacinamide giúp "dập tắt" quá trình này.
- Nghiên cứu đăng trên *Journal of Investigative Dermatology* (2015) chứng minh Niacinamide giảm 40% tình trạng viêm trong mô hình da mụn.
➔ **Nguồn:** [Wohlrab, J. et al. (2015).](https://www.jidonline.org/article/S0022-202X(15)00121-5/fulltext)

Làm mờ vết thâm, ngăn sẹo rỗ
—> Cơ chế: Niacinamide kích thích sản xuất collagen và ceramide – hai thành phần "xây dựng" cấu trúc da, giúp da phục hồi tổn thương.
Trong thử nghiệm lâm sàng, Niacinamide 4% làm mờ 62% vết thâm sau 8 tuần (*British Journal of Dermatology, 2002*).
➔ **Nguồn:** [Hakozaki, T. et al. (2002).](https://academic.oup.com/bjd/article/147/1/20/6628642)

- Củng cố hàng rào bảo vệ da
—> Cơ chế: Niacinamide tăng cường lipid (chất béo) trên bề mặt da, giúp da giữ ẩm và chống lại tác nhân gây hại (vi khuẩn, ô nhiễm).
Da mụn thường yếu do dùng nhiều sản phẩm tẩy rửa mạnh → Niacinamide giúp "vá lại" những lỗ hổng trên hàng rào da.

---
Sai lầm cần tránh khi dùng Niacinamide

- Dùng chung với Vitamin C (L-Ascorbic Acid):
Nhiều người nghĩ hai hoạt chất này "kỵ" nhau, nhưng thực tế, chúng chỉ không ổn định khi pha trộn trong cùng một sản phẩm. Bạn có thể dùng Vitamin C buổi sáng và Niacinamide buổi tối (*Journal of Dermatology, 2021*).
- Lạm dụng nồng độ cao:
Niacinamide 10-20% có thể gây ngứa, đỏ nếu da chưa quen → Hãy bắt đầu với 2-5%.

---
Nói chung, Niacinamide là "trợ thủ đắc lực" cho mọi loại da mụn nhờ cơ chế đa tác động và an toàn. Hiểu rõ cách hoạt động và áp dụng đúng phương pháp, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát mụn và sở hữu làn da khỏe mạnh!
---
1. [Draelos, Z. D. (2006). Niacinamide và kiểm soát dầu.](https://journals.lww.com/dermatologicsurgery/abstract/2006/07000/the_effect_of_2_niacinamide_on_facial_sebum.15.aspx)
2. [Wohlrab, J. (2015). Niacinamide giảm viêm trong mô hình da mụn.](https://www.jidonline.org/article/S0022-202X(15)00121-5/fulltext)
3. [Hakozaki, T. (2002). Hiệu quả làm mờ thâm mụn.](https://academic.oup.com/bjd/article/147/1/20/6628642)

pH 5.5: "CHÌA KHÓA VÀNG" CHO DA MỤN KHỎE MẠNH 🧼✨

🤗Có thể bạn đã biết
Da mặt của chúng ta có một lớp màng bảo vệ tự nhiên gọi là “acid mantle" (lớp màng acid), hoạt động như "tấm khiên" chống lại vi khuẩn và ô nhiễm. Giữ pH da ở mức 5.5 chính là bí quyết để lớp màng này khỏe mạnh, đặc biệt với da mụn! Cùng atus khám phá khoa học đằng sau con số "thần thánh" này nào! 🔍

💁1. Vì sao pH 5.5 quan trọng với da mụn?
Theo nghiên cứu đăng trên International Journal of Cosmetic Science:
- pH da tự nhiên (~5.5) ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn P. acnes, đồng thời duy trì hệ vi sinh vật có lợi.
~Lambers et al. (2006)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1467-2494.2006.00344.x

- Da mụn + pH cao = Thảm họa! Vì….
Khi dùng sữa rửa mặt có pH >7.0 (kiềm), lớp acid mantle bị phá vỡ, da trở nên khô căng và tiết dầu thừa để "bù đắp" → tạo môi trường thuận lợi khiến Mụn càng dễ bùng phát!

---
💁2.Bằng chứng khoa học 📊
- 01 Nghiên cứu lâm sàng cho thấy
*Nhóm sử dụng sữa rửa mặt pH 5.5 giảm 35% tình trạng kích ứng và khô da so với nhóm dùng sản phẩm pH 8.0 (p < 0.01).
~Korting et al. (1991)
https://www.medicaljournals.se/acta/content/html/10.2340/0001555571429431

Vậy “Sữa rửa mặt pH cân bằng (5.0-6.0) là bước không thể thiếu trong chăm sóc da mụn, giúp làm sạch sâu mà không làm mất độ ẩm tự nhiên."
Dr. Rajani Katta, Giáo sư Da liễu tại Đại học Houston.

---

💁4. Lưu ý "cực quan trọng" khi skincare cho da mụn
❌Tránh xa: Xà phòng, sữa rửa mặt tạo bọt nhiều (thường có pH cao).
⏰Thời gian rửa mặt: Chỉ 20-30 giây, massage nhẹ nhàng.
💧Cấp ẩm ngay sau đó: Dùng toner hoặc serum để cân bằng da.

---

**Tóm lại:**
Giữ pH da ở mức 5.5 không chỉ giúp kiểm soát mụn mà còn ngăn ngừa kích ứng và lão hóa. Hãy chọn sữa rửa mặt thông minh và trở thành "bác sĩ da liễu" của chính mình nhé!

post 13

Send a message to learn more

post 12

Send a message to learn more

post 11

Send a message to learn more

post 10

Send a message to learn more

Post 9

Post 8

♥️ EXFOLIATE - NỀN TẢNG CHO VIỆC CHĂM DA
Sau biết bao nhiêu lần vở trận, Tú rút ra một điều là, chỉ cần da của chúng ta được b**g ra đúng cách, thì hầu hết các vấn đề đều được giải quyết, điển hình như:

✅ Mụn trứng cá: giúp làm sạch tắc nghẽn trong nang lông; hòa tan các liên kết giữa các tế bào sừng già trên bề mặt da
✅ Mất nước: loại bỏ các tế bào sừng cũ, kích thích các tế bào mới giàu độ ẩm di chuyển lên bề mặt
✅ Lão hóa da: kích thích tế bào sinh sản
✅ Sắc tố: làm b**g các tế bào sắc tố nhanh hơn và kết hợp với các thành phần có tác dụng ức chế sản sinh melanin

✨ Với Tú, nếu chỉ được chọn 1 món skincare, mình chọn exfolitate - tẩy da chết.

-----------------------------
ATUS's Homespa cá nhân hoá liệu trình, xử lý các vấn đề của làn da.
📍Địa chỉ: 425/1 Phú Thọ Hòa, P.Phú Thọ Hòa, Q. Tân phú, TP. HCM ☎️ Zalo: 0908887130
🗓 Đặt lịch hẹn đến nhận tư vấn và trải nghiệm các dịch vụ chăm sóc da của ATUS's Homespa tại Facebook/ Zalo

✨ AHAs - ALPHA HYDROXY ACID
Sau nhiều năm, tui thấy là, để có một làn da khỏe đẹp, ngoài việc chăm da hàng ngày đúng cách, tránh nắng (tia UV) thì AHAs là thành phần đầu tiên mà các pà sẽ muốn thêm vào chu trình vì tính an toàn và hiệu quả của nó trong việc :
☑️ Cải thiện nếp nhăn động, sắc tố (sạm, nám)
☑️ Tăng lượng ceramide khi tế bào được thay mới, từ đó cải thiện hàng rào bảo vệ da (skin barrier)
☑️ Tăng glycosaminoglycans (GAGs), liên kết với nước, giúp za căng mọng, dưỡng ẩm

Với các liệu trình có sử dụng AHAs tại ATUS's Homespa, 100% khách iu đều phản hồi, da khỏe, đủ ẩm và sáng hơn trong ít nhất 14 ngày sau đó.

✨Chăm sóc khuyến nghị: Procare, proRadiance Shine
-----------------------------
ATUS's Homespa cá nhân hoá liệu trình, xử lý các vấn đề của làn da.
📍Địa chỉ: 425/1 Phú Thọ Hòa, P.Phú Thọ Hòa, Q. Tân phú, TP. HCM
☎️ Zalo: 0908887130
🗓 Đặt lịch hẹn đến nhận tư vấn và trải nghiệm các dịch vụ chăm sóc da của ATUS's Homespa tại Facebook/ Zalo

"NHỚ LIỀN" CÔNG THỨC 4-3, KHI DA NỔI MỤN
Tú bật mí bí kíp đã giúp Tú thoát khỏi mụn, sau hơn 10 năm chung sống nè
4 nguyên nhân gây mụn:
▪️ Bụi bẩn
▪️ Dầu thừa
▪️ Tế bào chết
▪️ Vi khuẩn P.Acnes
3 bước “xử lý"" tận gốc các nguyên nhân gây mụn:
▪️ Làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn
▪️ Kiểm soát lượng dầu thừa, bả nhờn trên da
▪️ Ngăn ngừa sự hoạt động của vi khuẩn P.Ances

✨ Chăm sóc khuyến nghị: Procare
-----------------------------
ATUS's Homespa cá nhân hoá liệu trình, xử lý các vấn đề của làn da.
📍Địa chỉ: 425/1 Phú Thọ Hòa, P.Phú Thọ Hòa, Q. Tân phú, TP. HCM ☎️ Zalo: 0908887130
🗓 Đặt lịch hẹn đến nhận tư vấn và trải nghiệm các dịch vụ chăm sóc da của ATUS's Homespa tại Facebook/ Zalo

✨ Vì sao ATUS chọn sát khuẩn y tế bằng Hypochlorous acid ? ✨
♥️ Hypochlorous acid là một sản phẩm sinh học tự nhiên của cơ thể, được chính các tế bào miễn dịch của cơ thể sản xuất để chống lại vi khuẩn và kháng viêm.

✅Công dụng và ứng dụng vào chăm sóc da
1/ Kháng vi sinh vật gây hại trên da
Ở nồng độ đã được các nghiên cứu lâm sàng chỉ ra thì HCA/HP có khả năng giảm đáng kể lượng vi sinh vật trên da như vi khuẩn (S.aureus, P.Acnes, Pseudomonas, etc) và kể cả các vi nấm trên da. Mình nhận thấy rằng, da hạn chế được việc lên nhân mụn đầu trắng sau nặn mụn cũng như giảm sự viêm nhiễm sau các liệu trình xâm lấn.

2/ Tăng tốc độ lành thương và phục hồi da
Trong các nghiên cứu lâm sàng, HPA/HC tối thiểu khả năng gây độc Fibroblast so với các dung dịch kháng khuẩn khác. Một điều các bạn cần biết là gần như tất cả các dung dịch kháng khuẩn đều có nguy cơ gây độc và chết tế bào tại khu vực bọn nó tiếp xúc, tất nhiên HPA/HC cũng không ngoại lệ, thế nhưng nó lại có nguy cơ thấp nhất.
Hơn nữa, HPA/HC cũng cho khả năng tăng tốc lành thương thông qua cơ chế ức chế TNF-beta, leukotrienes, Interleukins cũng như kích thích tăng sinh các yếu tố tăng trưởng Growth Factors.

3/ Giảm kích ứng thần kinh gây ngứa/rát
Ngoài cơ chế kháng viêm và giảm bùng phát miễn dịch từ đó giảm các yếu tố gây đau ngứa rát trên da bệnh nhân, HPA/HC còn giảm ngứa rát bằng cơ chế thêm ion CL vào histamine và biến histamine thành histamine-N-choramine, từ đó giảm hoạt tính của Histamine.

✅TÀI LIỆU THAM KHẢO
1. Dorostkar A, Ghahartars M, Namazi M, Todarbary N, Hadibarhaghtalab M, Rezaee M. Sodium Hypochlorite 0.005% Versus Placebo in the Treatment of Mild to Moderate Acne: A Double-Blind Randomized Controlled Trial. Dermatol Pract Concept. 2021 May 20;11(3):e2021046. doi: 10.5826/dpc.1103a46. PMID: 34123555; PMCID: PMC8172071.
2. Pelgrift, R.Y., Friedman, A.J. Topical Hypochlorous Acid (HOCl) as a Potential Treatment of Pruritus. Curr Derm Rep 2, 181–190 (2013). https://doi.org/10.1007/s13671-013-0052-z
3. Boecker D, Zhang Z, Breves R, Herth F, Kramer A, Bulitta C. Antimicrobial efficacy, mode of action and in vivo use of hypochlorous acid (HOCl) for prevention or therapeutic support of infections. GMS Hyg Infect Control. 2023 Mar 27;18:Doc07. doi: 10.3205/dgkh000433. PMID: 37034111; PMCID: PMC10073986.
4. Journal of Integrative Dermatology. Natarelli N, Nong Y, Maloh J, Sivamani R. Hypochlorous Acid: Applications in Dermatology. Journal of Integrative Dermatology. Published online December 14, 2022.
5. Ortega-Peña S, Hidalgo-González C, Robson MC, Krötzsch E. In vitro microbicidal, anti-biofilm and cytotoxic effects of different commercial antiseptics. Int Wound J. 2017 Jun;14(3):470-479. doi: 10.1111/iwj.12625. Epub 2016 Jun 10. PMID: 27282307; PMCID: PMC7949997.
6. Esin S, Kaya E, Maisetta G, Romanelli M, Batoni G. The antibacterial and antibiofilm activity of Granudacyn in vitro in a 3D collagen wound infection model. J Wound Care. 2022 Nov 2;31(11):908-922. doi: 10.12968/jowc.2022.31.11.908. PMID: 36367808.
7. Wongkietkachorn, Apinut MD*; Surakunprapha, Palakorn MD†; Wittayapairoch, Jakrapan MD‡; Wongkietkachorn, Nuttapone MD§; Wongkietkachorn, Supawich MD¶. The Use of Hypochlorous Acid Lavage to Treat Infected Cavity Wounds. Plastic and Reconstructive Surgery - Global Open 8(1):p e2604, January 2020. | DOI: 10.1097/GOX.0000000000002604.

"Nguồn: sưu tầm"

-----------------------------
ATUS's Homespa cá nhân hoá liệu trình, xử lý các vấn đề của làn da.
📍Địa chỉ: 425/1 Phú Thọ Hòa, P.Phú Thọ Hòa, Q. Tân phú, TP. HCM
☎️ Zalo: 0908887130
🗓 Đặt lịch hẹn đến nhận tư vấn và trải nghiệm các dịch vụ chăm sóc da của ATUS's Homespa tại Facebook/ Zalo

ATUS's