TIM Health Care

Thời tiết những ngày cuối năm 2025 khá khắc nghiệt.

👉Lạnh... dễ làm cho cơ thể bị nhiễm hàn và máu huyết lưu thông kém.

👉 Trời chuyển lạnh cái là "đài dự báo thời tiết" trong đầu gối, cái lưng lại bắt đầu phát tín hiệu rồi phải không?

👉Khi trời lạnh, các tà khí là Phong, Hàn, Thấp nó thừa cơ thể mình yếu mà xâm nhập vào kinh lạc.

🔥Các trị liệu viên tại TIM Health Care, dù có kiến thức chuyên môn vững cũng không tránh khỏi cái lạnh của thời tiết mà bị ảnh hưởng sức khỏe ít nhiều.

🌿 Với bối cảnh ngày càng nhiều khách hàng tin tưởng. TIM Health Care luôn đau đáu về giải pháp trị liệu.

🌿 Và chúng tôi đã tìm được đối tác cung cấp thiết bị, máy sẽ hỗ trợ 50% thao tác thay thế bằng tay cho các trị liệu viên (thay vì TIM làm theo cách truyền thống 100% bằng tay).

🌿 Mong rằng năm 2026 TIM Health Care sẽ có những cải tiến về thiết bị máy móc, để có thể hỗ trợ trị liệu viên chăm sóc tốt hơn cho khách hàng mà không giảm đi chất lượng.

♥️TIM Health Care xin chân thành cám ơn Quý khách hàng, đã tin và chọn nơi TIM để chăm sóc sức khỏe!
🙏🙏🙏

THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM TỪ THẮC LƯNG!

👉Đặc biệt là đốt sống L4 – L5 chắc không lạ gì với cảm giác đau lan từ lưng xuống mông, xuống đùi, thậm chí tới tận bàn chân.

👉Vậy tại sao chỉ “thoát” ở lưng mà lại “nhức” ở chân? Thật ra, có lý do rất rõ ràng từ cả giải phẫu hiện đại và góc nhìn Y học cổ truyền.

👉Đốt sống L4 – L5 là vùng bản lề giữa cột sống thắt lưng và xương cùng. Nơi đây có rễ thần kinh tọa – chạy dọc từ cột sống, chui qua mông, mặt sau đùi, rồi xuống cẳng chân, bàn chân.

🌿Khi đĩa đệm vùng này bị thoát vị, nó chèn ép vào rễ thần kinh, gây ra cảm giác:
– Tê, buốt, nhói như điện giật
– Đau lan một bên chân, thường là từ thắt lưng xuống tới gót
– Có thể kèm yếu cơ, bước đi khó khăn

🌿Đây chính là lý do nhiều Cô Chú Anh Chị đau ở lưng nhưng lại tê ở chân – vì rễ thần kinh bị ảnh hưởng kéo theo cả đường đi của nó.

🌿Trong YHCT, cột sống là nơi tụ khí của Thận, Thận chủ về xương cốt. Khi Thận hư, khí huyết không đầy đủ, cột sống yếu đi, đĩa đệm dễ tổn thương.

🌿Đồng thời, các đường kinh như Bàng quang kinh, Đởm kinh đều chạy dọc từ thắt lưng xuống chân. Nếu bị phong – hàn – thấp tà xâm nhập, hoặc huyết ứ, khí trệ, thì đường kinh bị “tắc nghẽn” – gây đau nhức, tê mỏi, lan dọc xuống dưới.

🌿Chính vì vậy, trong Y học cổ truyền có câu: “Thống tắc bất thông – Thông tắc bất thống” – Nghĩa là: Đau là vì không thông, nếu làm cho thông thì sẽ hết đau.

♥️Thoát vị L4 – L5 không chỉ là chuyện của cái lưng, mà là vấn đề liên quan đến cả thần kinh, vận động và toàn bộ vùng chi dưới. Vậy không nên để quá lâu mới điều trị, vì để lâu ngày các rễ thần kinh sẽ bị tổn thương sẽ khó để hồi phục hoàn toàn.

✨ TIM HEALTH CARE – Dưỡng sinh trị liệu Đông y chuyên sâu
📍 45 Khu Broadway – Hồ Thiên Nga, Vinhomes Grand Park, Quận 9
📞 0938 279 828
🌿 Gội đầu thảo mộc – Massage trị liệu – Thư giãn Đông y
📩 Inbox cho TIM Health Care để được tư vấn nhé!

Đau vai gáy kéo dài: Không phải do ngồi nhiều, mà là KHÍ trệ HUYẾT ứ ở KINH THIẾU DƯƠNG!

👉Vậy Kinh Thiếu Dương là gì mà liên quan đến đau vai gáy?

👉Trong Đông y, vùng cổ - vai - gáy nằm trên đường đi của kinh Thiếu Dương (gồm Đởm kinh và Tam tiêu kinh).

👉Kinh này có đặc điểm: Chạy dọc hai bên cổ gáy, qua vai, xuống cánh tay.
👉Chịu trách nhiệm điều tiết khí cơ nữa trong - nửa ngoài cơ thể.
👉Rất dễ bị tắc khi khí không thông, huyết không chạy.
👉Khi khí trệ xảy ra: Khí không đẩy được huyết đi - huyết ứ lại trong kinh lạc - gân cơ nuôi dưỡng kém - sinh đau.

🔥Đau vai gáy kiểu khi khí trệ huyết ứ khác đau cơ thông thường.
TIM phân biệt rõ cho mọi người nhận biết:
☘️Đau do mỏi cơ:
Đau nông - nghỉ ngơi là đỡ - ít lan.
☘️Đau do khí trệ huyết ứ:
Đau sâu, âm ỉ - có điểm đau cố định - lan theo đường kinh ra vai, tay - đôi khi kèm nặng đầu chóng mặt nhẹ.

👉Đây là dấu hiệu kinh lạc đã bị bế tắc:
Trong trị liệu, TIM đi theo thứ tự:
- Sơ can lý khí để giải uất
- Hoạt huyết để phá ứ
- Thông kinh lạc kinh Thiếu Dương
- Kết hợp khu phong tán hàn nếu có yếu tố lạnh

TIM không "đánh đau" ngay mà làm cho:
- Khí đi được
- Huyết chảy lại
- Gân cơ được nuôi dưỡng

Khi khí huyết thông mọi người sẽ thấy:
- Cổ nhẹ dần
- Vai mềm ra
- Ngủ ngon hơn
- Đầu không còn nặng

🔥Ai đau cổ vai gáy lâu ngày dù đã đi trị liệu nhiều nơi mà chưa dứt, hãy đến TIM Health Care để được chẩn đoán, phân kinh, phân thể rồi mới tính hướng trị liệu.

♥️TIM Health Care - Trao bạn sức khỏe từ sự tận tâm!

✨ TIM HEALTH CARE – Dưỡng sinh trị liệu Đông y chuyên sâu
📍 45 Khu Broadway – Hồ Thiên Nga, Vinhomes Grand Park, Quận 9
📞 0938 279 828
🌿 Gội đầu thảo mộc – Massage trị liệu – Thư giãn Đông y
📩 Inbox cho TIM Health Care để được tư vấn nhé!

🌿 Bấm huyệt trị liệu vùng Đầu – Chạm đến sự thư thái tuyệt đối 🌿

Khi những áp lực, lo toan len lỏi vào từng suy nghĩ… hãy để liệu pháp Trị liệu vùng Đầu tại TIM là “liều thuốc” chữa lành nhẹ nhàng cho tâm trí.

Với kỹ thuật bấm huyệt tinh tế kết hợp xoa bóp chuyên sâu, liệu trình giúp:
💆♀️ Giải phóng căng thẳng, xua tan mệt mỏi tích tụ
💤 Điều hòa thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ sâu và êm ái
🌸 Kích thích tuần hoàn máu, mang lại sự tỉnh táo và sảng khoái

TIM Health Care - Trao bạn sức khỏe từ sự tận tâm!

✨ TIM HEALTH CARE – Dưỡng sinh trị liệu Đông y chuyên sâu
📍 45 Khu Broadway – Hồ Thiên Nga, Vinhomes Grand Park, Quận 9
📞 0938 279 828
🌿 Gội đầu thảo mộc – Massage trị liệu – Thư giãn Đông y
📩 Inbox cho TIM Health Care để được tư vấn nhé!

🌿ĐỪNG ĐỂ CƠN ĐAU TRÊN CƠ THỂ "ĐÁNH CẮP" NIỀM VUI CỦA BẠN🌿

Bạn có đang cảm thấy:
❌ Cơn đau đầu âm ỉ khiến bạn không thể tập trung, tối đến trằn trọc mãi không ngủ sâu?
❌ Cổ vai gáy nặng trĩu như đeo đá sau mỗi ngày làm việc?
❌ Cảm giác tê bì dọc cánh tay hay đau nhức vùng thắt lưng lan xuống chân.

Nhiều người chọn cách uống thuốc giảm đau tức thời, nhưng đó chỉ là "mặt nạ" che đậy.
Căn nguyên thực sự thường nằm ở sự tắc nghẽn kinh lạc và tích tụ hàn ẩm lâu ngày.

✨ Tại TIM Health Care, chúng tôi chọn cách lắng nghe cơ thể bạn qua phương pháp Dưỡng sinh Đông y Trị liệu:
✅ Chẩn mạch thăm khám: Tìm đúng điểm tắc nghẽn, nguồn cơn của nỗi đau.
✅ Kỹ thuật chuyên sâu: Đả thông kinh lạc, giải phóng chèn ép dây thần kinh bằng liệu pháp cổ truyền.
✅ Hồi sinh năng lượng: Không chỉ là giảm đau, mà là mang lại sự nhẹ nhõm, giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn mỗi đêm.

🎁 ƯU ĐÃI TRẢI NGHIỆM: Giảm ngay 30% cho khách hàng lần đầu tiên đến trị liệu trong dịp cuối năm 2025 này!

📍1-45 NXLP-TMDV Khu Broadway Hồ Thiên Nga Vinhomes Grand Park
📞 Hotline: 0938 279 828

Trị liệu đ𝑎̂̀𝑢 – 𝑐𝑜̂̉ – 𝑣𝑎𝑖 – 𝑔𝑎́𝑦 𝑡𝑎́𝑐 đ𝑜̣̂𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑒̂́ 𝑛𝑎̀𝑜 đ𝑒̂́𝑛 𝑔𝑖𝑎̂́𝑐 𝑛𝑔𝑢̉ 𝑣𝑎̀ 𝑡𝑖𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑎̂̀𝑛? 💆♀️

Bạn có biết, cảm giác trằn trọc mỗi đêm, nặng đầu sau giấc ngủ, hay tinh thần mỏi mệt... đôi khi lại bắt nguồn từ chính những vùng cơ bị “lãng quên” quanh đầu – cổ – vai – gáy?

Khi nơi ấy co cứng, khí huyết tắc nghẽn, cơ thể sẽ âm thầm phản kháng – bằng những cơn đau nhức âm ỉ, giấc ngủ chập chờn và tâm trạng bất an.

➖ Và đó cũng là lý do vì sao liệu pháp Trị liệu đ𝐚̂̀𝐮 – 𝐜𝐨̂̉ – 𝐯𝐚𝐢 – 𝐠𝐚́𝐲 tại TIM Health Care luôn chú trọng đến từng động tác bấm huyệt: đúng huyệt đạo, kết hợp cùng hương thảo mộc dịu nhẹ sẽ dẫn dắt bạn vào một trạng thái thư giãn sâu, nơi cả cơ thể được thả lỏng, tinh thần được xoa dịu, và giấc ngủ đến tự nhiên.

TIM đang có chương trình giảm 30% cho các liệu trình chuyên sâu nhân dịp cuối năm.

✨ TIM HEALTH CARE – Dưỡng sinh trị liệu Đông y chuyên sâu
📍 45 Khu Broadway – Hồ Thiên Nga, Vinhomes Grand Park, Quận 9
📞 0938 279 828
🌿 Gội đầu thảo mộc – Massage trị liệu – Thư giãn Đông y
📩 Inbox cho TIM Health Care để được tư vấn nhé!

🎄✨ Workshop Noel tại TIM 45 khép lại rồi nè!
TIM 45 xin gửi một lời cảm ơn thật to đến các bạn nhỏ và các bố mẹ đã dành thời gian ghé chơi, cùng nhau DIY những tấm thiệp Giáng Sinh xinh xắn và tạo nên một buổi workshop ngập tràn tiếng cười 💌🎨

Hy vọng các bé đã có một trải nghiệm thật vui và mang về thật nhiều kỷ niệm đẹp.

Hẹn gặp lại cả nhà trong những workshop tiếp theo với nhiều hoạt động hay ho hơn nữa nha!
Các bố mẹ nhớ follow TIM 45 để update lịch nhanh nhất nhé 😉

Chúc cả nhà một Giáng Sinh an lành, ấm áp và đầy yêu thương 🎅🎄

✨ TIM HEALTH CARE – Dưỡng sinh trị liệu Đông y chuyên sâu
📍 45 Khu Broadway – Hồ Thiên Nga, Vinhomes Grand Park, Quận 9
📞 0938 279 828
🌿 Gội đầu thảo mộc – Massage trị liệu – Thư giãn Đông y
📩 Inbox cho TIM Health Care để được tư vấn nhé!

🎄✨ Noel gõ cửa rồi nè các bạn nhỏ ơi!
Ngày mai, tại TIM 45 sẽ ngập tràn không khí Giáng Sinh với một buổi workshop DIY thiệp Noel siêu xinh – siêu vui đó! Đến đây, các bạn sẽ được tự tay cắt dán, vẽ vời, trang trí những tấm thiệp lung linh để tặng ba mẹ, bạn bè hay “ông già Noel tương lai” 😆🎁

Không chỉ được chơi thỏa thích, còn được mang thành phẩm về khoe nữa nha!

📝 Link đăng ký: https://forms.gle/dEqVinj3XtcTdibN9
🕰️ Thời gian tổ chức: 9h00-11h00 sáng, ngày 21/12/2025
📅 Thời gian đăng ký: Từ hôm nay đến ngày diễn ra sự kiện
📍 Địa điểm: 45 NXLP TMDV Broadway Hồ Thiên Nga, Vinhomes Grand Park, Long Bình, Thủ Đức, TP.HCM

Cuối tuần này chưa biết đi đâu? Ghé TIM 45, cùng chơi – cùng sáng tạo – cùng đón Noel thật rộn ràng nhé! 🎅💌