Tueha Shop

TINH DẦU TRÀM HUẾ - bảo bối bỏ túi của các mẹ đây ạ 😊

An toàn và lành tính, ấm nhưng không nóng rát da, nên được các mẹ ưu ái lựa chọn thay vì dùng dầu gió.

Mùa này em bé lỡ bị dính mưa, ngủ máy lạnh bị ho, sổ mũi,…cứ xoa thêm TRÀM để giữ ấm phổi cho con, ngâm chân với gừng tươi thêm vài giọt tràm,…Nhiều cách sd, cách nào cũng an toàn và hiệu quả.

Các mẹ thử xem sao nha 😇

Ăn đúng 7 loại hạt này vào buổi tối: bổ sung magie tự nhiên giúp tinh thần thư giãn, dễ ngủ, ngủ sâu và êm hơn, đỡ tỉnh giấc hơn mà chưa chắc đã cần đến T.p.c.n👇

Một trong những sản phẩm best seller tại Tueha Shop suốt 10 năm qua. Có những mom xài từ bé thứ nhất nay có bé thứ 4-5 luôn đó mn ❤️

NƯỚC UỐNG KÉO DÀI THANH XUÂN – ĐỪNG TIẾC TIỀN & THỜI GIAN CHO CHÍNH MÌNH

Các chị em ơi,
Tiền thì mình có thể kiếm lại, nhưng thanh xuân một khi đã qua thì không thể lấy lại được.
Nếp nhăn, nám sạm,… không đợi tuổi. Đừng để đến khi làn da “lên tiếng” mới bắt đầu lo lắng.

Hãy chủ động làm chậm quá trình lão hoá da, từ bên trong, bằng cách bổ sung dưỡng chất mỗi ngày.

Một cốc mỗi sáng – một bước đầu tư nhỏ cho tuổi trẻ dài lâu.

Thay vì tiếc vài trăm nghìn, hãy tiếc cho làn da và nhan sắc của mình nếu không được chăm sóc đúng cách!

🌿 RAU MÁ VÀ LỢI ÍCH 🌿

Rau má là loại rau xuất hiện rất sớm trong bữa ăn của người Việt.

Rau má ĐƯỢC GỌI LÀ (Tích tuyết thảo – Liên tiền thảo) có

• Tính mát → giúp thanh nhiệt, làm dịu cơ thể

• Vị hơi đắng → hỗ trợ giải độc, lợi tiểu

• Giàu vitamin C, A, nhóm B và khoáng chất

👉 Chính sự kết hợp này giúp rau má tác động đồng thời lên máu, gan, hệ tiết niệu và da.

🔹 Thanh nhiệt – mát máu – lợi tiểu
→ Hỗ trợ người hay nóng trong, tiểu gắt, tiểu buốt, nước tiểu sậm màu.

🔹 Hỗ trợ tuần hoàn máu
→ Giải thích vì sao rau má thường được dùng trong suy giãn tĩnh mạch, chuột rút ban đêm.

🔹 Lành vết thương – phục hồi da
→ Rau má giúp da mau liền, thường được dùng bôi ngoài hoặc trong các sản phẩm chăm sóc da.

🔹 Hỗ trợ tinh thần & trí nhớ
→ Dân gian và y học cổ truyền ghi nhận rau má giúp giảm mệt mỏi, lo âu, cải thiện trí nhớ nhẹ.

🔹 Hỗ trợ khớp
→ Dùng liều nhỏ, thời gian dài giúp giảm viêm khớp theo kinh nghiệm thực hành lâu đời.

👉 Những công dụng này không mang tính “tức thì”,
mà phù hợp với cách chăm sóc cơ thể bền bỉ, đều đặn.

🍃 3 CÁCH CHẾ BIẾN RAU MÁ DỄ ÁP DỤNG NHẤT

1️⃣ Ăn sống – giữ dinh dưỡng tối đa

• Hái rau má sạch, rửa kỹ

• Ăn trực tiếp hoặc chấm nước mắm nhạt

👉 Phù hợp với người khỏe, giúp giữ vitamin C tốt nhất.

2️⃣ Canh rau má nấu nhanh

• Nấu nước sôi, nêm vừa ăn

• Cho rau má vào cuối cùng, đảo nhẹ rồi tắt bếp

👉 Cách này giúp giữ vị mát và hạn chế mất vitamin.

3️⃣ Nước rau má xay tươi

• 30–40g rau má tươi

• Rửa sạch, xay với nước, lọc bã

• Chia 2 lần uống trong ngày

👉 Phù hợp khi cơ thể nóng trong, mệt mỏi, tiểu gắt.
👉 Không nên pha nhiều đường; có thể kết hợp đậu xanh với người khỏe.

⚠️ MỘT SỐ LƯU Ý QUAN TRỌNG

• Người hay đau bụng, tiêu chảy: dùng lượng nhỏ

• Người tiểu đường: hạn chế pha đường

• Không dùng liên tục quá 6 tuần, nên có thời gian nghỉ

🌿 KẾT

Rau má là loại rau rất gần gũi,
nhưng khi hiểu kỹ hơn, ta sẽ thấy mỗi cách dùng đều mang ý nghĩa riêng.

Không cần dùng nhiều,
chỉ cần dùng đúng – dùng đều – dùng phù hợp với cơ thể mình.

💬 Bạn thường dùng rau má theo cách nào?
Nếu có mẹo hay trong gia đình, hãy chia sẻ để mọi người cùng tham khảo nhé 🌱

(st)

4 khung giờ uống nước dừa tốt cho sức khỏe mà bạn không thể bỏ qua nếu muốn có sức khỏe👇

Gan khỏe hơn mỗi ngày với “4 loại rau và 2 loại quả” – bác sĩ khuyên nên ăn thường xuyên 👇👇👇

Không muốn tăng huyế.t áp, độ.t qu.ỵ, nhồi má.u cơ tim... nên tránh 2 thói quen cực xấu này 👇👇👇

Ngày vài thìa đen đen này - bộ đôi "vàng" cho thận, tim mạch, làn da, tốt tóc 👇👇👇