Diu Angel Femina

Đăng để mình vẫn chăm chỉ mỗi ngày ạ

Trơi nắng nóng quá cả nhà yêu ơi
Cảnh báo khẩn cấp cho người tham gia giao thông dưới trời nắng nóng là TUYỆT ĐỐI KHÔNG NÊN MẶC ÁO CHỐNG NẮNG TỐI MÀU DÀY CỘP Ạ
VÌ ÁO TỐI MÀU
Có đặc tính hấp thụ nhiệt lượng cực kỳ mạnh gấp nhiều lần so với áo màu sáng . Nó giống như những hố đen của vũ trụ hút toàn bộ sức nóng của mặt trời và giữ lại trên lớp áo khiến người mặc như lo sưởi di động' nhiệt độ bên trong rất khó thoát nhiệt ra ngoài dễ gây ra sốc nhiệt nội sinh . Cơ thể nung nóng gây ngột ngạt khó thở. Cho nên các bạn nên chọn những chiếc áo có màu như màu trắng _ kem _ xanh ngọc _ hồng nhạt....
Vì những chiếc áo màu sáng chúng như chiếc GƯƠNG CHÚNG PHẢN SẠ LẠI ÁNH NẮNG MẶT TRỜI ' NHĂN CẢN ĐƯỢC BỨC SẠ NHIỆT RA KHỎI CƠ THỂ SẼ CẢM THẤY DỄ CHỊU HƠN. Cảm ơn mọi người đã xem bài nếu thấy có giá trị xin hãy chia sẻ ạ vì ở ngoài kia mình thấy quá nhiêui người mang áo màu tối ạ

CẢNH BÁO
Đừng để cơ thể thiếu nước mùa nắng nóng
Vì cơ thể thiếu nước Méo của chúng ta sẽ cô đặc lại gây nguy hại nghiêm trọng cho
Tim _ dễ gây ra nhồi méo cơ tim
Thận _ khi cơ thể thiếu nước méo khô đặc gây suy thận nghiêm trọng
Não_ cơ thể thiếu nước méo cô đặc ko lưu thông lên não dễ gây ngất _ chít lâm sàng và Đột quỵ . Mong mn chú ý ạ 'xin cảm ơn

Viết lách
🥚 Trứng kết hợp với rau củ đúng cách sẽ vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe:
🥬 Trứng + rau bina (cải bó xôi)
Giúp bổ sung sắt, tốt cho người hay mệt mỏi.
🍅 Trứng + cà chua
Thanh mát, hỗ trợ tiêu hóa, dễ ăn trong ngày nóng.
🥦 Trứng + bông cải xanh
Bổ sung vitamin và chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe tổng thể.
🥕 Trứng + cà rốt
Hỗ trợ sáng mắt, đẹp da và tăng dinh dưỡng cho bữa ăn.
🧅 Trứng + hành lá
Giúp món ăn thơm ngon, kích thích vị giác.
🌽 Trứng + yến mạch hoặc ngô
Giúp no lâu, phù hợp cho người muốn ăn lành mạnh.
⚠️ Những người cần hạn chế hoặc chú ý khi ăn trứng: ❌ Người dị ứng với trứng
❌ Người có cholesterol cao, mỡ máu cao nên ăn vừa phải
❌ Người mắc bệnh gan nặng hoặc tim mạch cần theo chế độ riêng
❌ Người bị gout nên cân đối lượng đạm trong khẩu phần
❌ Người đang sốt cao hoặc khó tiêu không nên ăn quá nhiều trứng chiên rán
🌿 Ăn trứng đúng cách và kết hợp thêm rau củ sẽ giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn mà vẫn cân bằng sức khỏe.

☀️ Một ly nước lọc ấm trong ngày nắng nóng mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể:

💧 Giúp cơ thể hấp thụ nước tốt hơn, bù nước nhẹ nhàng sau khi đổ mồ hôi nhiều.

🌿 Hỗ trợ tuần hoàn máu, giảm cảm giác mệt mỏi và uể oải vì thời tiết oi bức.

🍃 Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, hạn chế đầy bụng khó chịu.

❄️ Làm dịu cổ họng, tránh khô rát khi ngồi điều hòa lâu.

✨ Hỗ trợ cơ thể thanh lọc tự nhiên và giúp tinh thần dễ chịu hơn.

🌸 Thay vì uống quá nhiều nước đá lạnh, hãy thử bắt đầu ngày mới bằng một ly nước ấm để cơ thể được chăm sóc nhẹ nhàng từ bên trong nhé!

Chào ngày mới với thật nhiều niềm vui và nhiều năng lượng nha cả nhà yêu

Mình mời cả nhà ăn bột sắn nấu với bột( mè đen ,đỗ đen và gạo nứt ) nhé