Health and Beauty - HAB
HAB - HEALTHY AND BEAUTY chúng tôi mang đến cho khách hàng những giải pháp cùng những sản phẩm hỗ trợ sức khoẻ tối ưu nhất
15/12/2024
🌟SẢN PHẨM MỚI: VITAMAMA IMMUNOTOPS CHEWABLE TABLETS WITH VITAMIN A, C AND D - BÍ QUYẾT ĐỂ CON YÊU LỚN KHÔN KHỎE MẠNH!🌟
#501072
Bạn muốn con phát triển tự nhiên nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng? Hãy để Vitamama giúp bạn đồng hành trên hành trình đó! 💪
💎Bật mí bí mật từ Siberian Wellness: Viên nhai Vitamama Immunotops kết hợp Vitamin A, C, và D là sự kết hợp hoàn hảo giữa dưỡng chất thiết yếu, một món "kẹo vitamin" thơm ngon, giúp trẻ khỏe mạnh từ bên trong mà vẫn say mê như thưởng thức món quà vặt yêu thích.
✨ 3 "người bạn" vàng của sức khỏe và hệ miễn dịch:
- Vitamin A: Bảo vệ thị lực, tăng cường miễn dịch, và giữ cho làn da của trẻ luôn khỏe mạnh.
- Vitamin C: Đẩy lùi cảm lạnh, tăng cường năng lượng và bảo vệ cơ thể trước virus.
- Vitamin D3: Hỗ trợ xương chắc khỏe, tăng khả năng miễn dịch và bảo vệ hệ thần kinh.
🍯Chất ngọt “thông minh” dành cho trẻ em
Không chỉ ngon miệng, viên nhai Vitamama sử dụng Palatinose™, một loại chất ngọt tự nhiên từ mật ong và đường mía, không gây sâu răng, không tăng đường huyết đột ngột. Bé yêu vẫn tận hưởng vị ngọt ngào nhưng mẹ hoàn toàn yên tâm!
🍌🫐Hương vị hấp dẫn - bé thích mê!
Sự kết hợp giữa vị chuối ngọt dịu và nam việt quất chua nhẹ tạo nên hương vị độc đáo, không chỉ bổ dưỡng mà còn "ghi điểm" ngay lần thử đầu tiên! 🍌🫐
Còn chờ gì nữa?
Hãy để trẻ khám phá thế giới với hệ miễn dịch vững chắc và nguồn năng lượng dồi dào! 🌍
⏰ Mở bán chính thức ngày 6/12!
Link sản phẩm: https://vn.siberianhealth.com/vn/shop/catalog/product/501072/
👉 Vitamama Immunotops Chewable Tablets – Sự lựa chọn thông minh cho tương lai của con yêu.
24/09/2024
4 lý do nên trồng rau dền trong vườn 👉
1. Tác dụng của rau dền: Giảm viêm
Rau dền chứa nhiều chất chống viêm mạnh mẽ như beta-carotene và vitamin A. Các chất này giúp giảm viêm nhiễm trong cơ thể, làm dịu các triệu chứng viêm, nhiễm trùng và giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.
2. Tác dụng của rau dền: Ngăn ngừa bệnh thiếu máu
Rau dền có chứa nhiều sắt, một khoáng chất quan trọng giúp ngăn ngừa thiếu máu. Nó còn giúp tăng lượng hemoglobin và tế bào hồng cầu, giúp giảm thiểu tình trạng thiếu máu do thiếu sắt.
3. Tốt cho xương khớp
Theo các nghiên cứu cho thấy rằng, rau dền có hàm lượng canxi cao gấp 3 lần so với rau cải bó xôi và cao gấp 2 lần so với sữa. Vì vậy, loại rau này giúp tăng cường sức khỏe xương và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến thiếu canxi như loãng xương.
4. Giảm cân
Rau dền có tác dụng gì? Với hàm lượng calo thấp và nhiều chất xơ, rau dền là một lựa chọn thích hợp cho chế độ ăn kiêng. Nó giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và cung cấp nhiều dưỡng chất mà cơ thể.
Rau dền là loại rau phổ biến trong các bữa ăn của mọi gia đình. Nó có vị ngọt, tính mát, chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, với hàm lượng chất sắt rất cao, đây là một trong những loại thực phẩm cung cấp chất sắt phổ biến nhất hiện nay với mọi gia đình Việt.
23/06/2024
BẠN CÓ BIẾT: MÙA HÈ LÀ MÙA CƠ THỂ DỄ BỊ THIẾU HỤT CHẤT NHẤT?
🥵 Vào những ngày hè nóng nực, oi bức, cơ thể có thể bị mất nước qua mồ hôi, bên cạnh đó khẩu vị cũng "khó chiều" trong những ngày nắng nóng, do đó, đây là thời điểm cơ thể dễ bị thiếu hụt chất nhất trong năm. Vì vậy, muốn giúp cơ thể giữ được trạng thái cân bằng và khỏe mạnh trong những ngày hè oi nóng cần bù đắp lượng nước và bổ sung vitamin đúng cách.
🌞 Siberian Wellness hiểu rằng, bạn xứng đáng tận hưởng một mùa hè trọn vẹn với năng lượng dồi dào. Để Siberian Wellness gợi ý cho bạn các thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp bạn:
🔎 Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất: Các sản phẩm của Siberian Wellness cung cấp đa dạng các dưỡng chất thiết yếu, tăng cường sức đề kháng và năng lượng cho cơ thể.
🔎 Cải thiện sức khỏe làn da: Bổ sung vitamin giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cho làn da sáng khỏe, rạng rỡ.
🔎 Tăng cường sức bền: Siberian Wellness hỗ trợ bạn duy trì sự dẻo dai, năng động để tận hưởng các hoạt động ngoài trời mùa hè.
👇 Tham khảo ngay checklist các biểu hiện thiếu hụt vitamin dưới đây và comment "Mùa hè năng động" ngay dưới bài viết này để được tư vấn viên Siberian Wellness tư vấn về giải pháp vitamin phù hợp dành cho bạn nhé!
—------------
Siberian Wellness - Gia Nhập Gen Well, Tự Tin Cân Tất.
👉https://vn.siberianhealth.com/vn/shop/catalog/product/418681/?referral=7052374
14/06/2024
🫙🫙🫙Bột sắn dây là loại tinh bột thơm ngon, giàu dưỡng chất, được chiết xuất từ củ sắn dây – thành phần ngon nhất của sắn dây. Bột có màu trắng tinh, mịn, tác dụng thanh nhiệt, giải độc và trị được một số loại bệnh khác. Sắn dây là loài dây leo có rễ phát triển thành những củ rất to và dài, có củ to bằng cả bắp chân người lớn. Khi thu hoạch cây sắn dây, người ta chỉ lấy phần củ là chủ yếu, phần lá và rễ cũng có thể dùng làm thuốc chữa bệnh.
🫚Củ sắn dây có chứa các thành phần Isoflavone: Puerarin, Daidzein C15H10O4, Daidzein C21H20O9 và tinh bột, rất ngon và tốt cho sức khỏe nên được nhiều người ưa chuộng. Cây sắn dây nhỏ và dài, củ mọc sâu trong lòng đất, mỗi bụi có thể cho hàng chục, thậm chí là hàng trăm kg củ. Trong củ sắn dây có rất nhiều tinh bột, vị ngọt bùi, càng nhai càng hấp dẫn, thế nên thường được dùng để luộc chín rồi ăn, nếu sử dụng không hết thì làm bột khô để dành.
🫚Để làm bột sắn dây, người ta đem củ sắn dây đi làm sạch, sau đó xay nhuyễn cùng với nước rồi lọc để tinh bột sắn dây lắng xuống, đem phần bột này đi phơi khô, bẻ miếng nhỏ chứ không xay nhuyễn mịn như các loại bột thông thường. Ngoài ra, bột sắn dây còn có thể ướp thêm với hoa bưởi, hoa lài… để tạo mùi hương dễ chịu, tuy nhiên cách này sẽ làm giảm đáng kể dược tính của tinh bột.
👉 Hãy xem tác dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe dưới đây nhé 👇
10/06/2024
CHÍNH THỨC RA MẮT BỘ SIÊU PHẨM NGĂN NGỪA LÃO HÓA TỪ VÀNG TỰ NHIÊN - EXPERALTA AURUM
Experalta Aurum đã chính thức được mở bán từ hôm nay: 10/6/2024, sẽ đồng hành cùng Gen Well trong hành trình duy trì thanh xuân và đánh thức vẻ rạng rỡ của làn da. Đây chắc chắn sẽ là bạn đồng hành đáng tin cậy với phái đẹp, bởi:
💛 Experalta Aurum sở hữu các hoạt chất từ “vàng thiên nhiên”: bao gồm chiết xuất nghệ, mật ong Altai, keo ong và sữa ong chúa, các thảo dược quý vùng Siberian và các loại dầu quý. Với bảng thành phần đẹp như mơ, Experalta Aurum sẽ giúp nàng đẩy lùi quá trình lão hóa, cung cấp dưỡng chất và tăng cường sức khỏe, sắc đẹp toàn diện.
💛 Experalta Aurum được tích hợp công nghệ độc quyền TEGO®Turmerone chiết xuất từ rễ nghệ: giúp tăng khả năng hạn chế gốc tự do lên đến 90% và tăng 30% hiệu quả làm sáng và đều màu da. Công nghệ này chính là “chìa khóa vàng” giúp da sáng từ bên trong, phẳng mịn đều màu và ngăn ngừa lão hóa.
💛 Experalta Aurum đủ bộ 5 bước chăm sóc toàn diện: từ làm sạch tới dưỡng ẩm chuyên sâu, đem tới chu trình trẻ hóa và cấp ẩm hoàn hảo chỉ với 4 phút dưỡng da mỗi ngày. Bên cạnh đó, các sản phẩm trong dòng Experalta Aurum có thể được kết hợp linh hoạt để tạo nên chu trình phù hợp cho mọi loại da và mọi điều kiện khí hậu.
👉 Hãy trở thành những người đầu tiên trải nghiệm dòng sản phẩm mới Experalta Aurum ngay hôm nay tại các Trung tâm sức khỏe và sắc đẹp Siberian Wellness trên toàn quốc, hoặc từ website: https://vn.siberianhealth.com/vn/
—------------
Siberian Wellness - Gia Nhập Gen Well, Tự Tin Cân Tất
Tham khảo và đặt hàng tại: https://vn.siberianhealth.com/vn/shop/catalog/product/418681/?referral=7052374
Buổi tự massage № 3: tự massage tay
Thời lượng: 10 phút
Bài massage dành cho:
Tất cả mọi người, vì bài massage giúp phục hồi sức lực, giảm căng thẳng và khiến cho đôi bàn tay trở nên đẹp hơn.
Quan trọng:
Một lượng lớn thông tin đi qua tay chúng ta mỗi ngày, vậy nên đây là đôi mắt thứ hai của chúng ta.
Bàn tay cũng giống như bàn chân, thể hiện sức khỏe của các cơ quan nội tạng bên trong.
Hướng dẫn xoa bóp:
1. Thoa Aromabalm lên tay. Tinh dầu của dầu dưỡng này có đặc tính kháng khuẩn mạnh. Bằng cách xoa bóp, bạn sẽ làm nóng bàn tay của mình.
2. Đan hai bàn tay và miết các ngón tay vào nhau để massage như thể bạn khóa hay tay lại với nhau, xoa bóp các kẽ ngón tay và các đốt gần ngón tay (nằm gần bàn tay nhất).
3. Trượt các ngón tay của một bàn tay từ đốt gần đến đốt xa (đầu ngón tay) của bàn tay còn lại.
4. Massage riêng hai ngón tay cái trong vòng 1 phút.
5. Xoa bóp các cơ duỗi của ngón tay: do thường xuyên sử dụng điện thoại nên cơ thường xuyên ở trạng thái co cứng, có thể dẫn đến biến dạng sau này.
6. Nắn bóp nhẹ nhàng từng khoảng trống giữa các xương đốt bàn để cho các ngón tay linh hoạt hơn và giảm cứng khớp.
7. Nắm chặt một tay thành nắm đấm và miết các đốt ngón tay vào bề mặt của lòng bàn tay còn lại.
8. Bấu ngón tay cái từ giữa ra ngoài, lặp lại 6-8 lần. Có thể dùng ngón cái của một bàn tay ấn vào lòng bàn tay của ngón cái. Trên ngón tay cái có huyệt liên kết với não bộ vì vậy hãy xoa bóp ngón tay cái khi bạn đau đầu hoặc bạn cảm thấy căng thẳng.
9. Xoa bóp nếp gấp của ngón tay cái – đó là điểm miễn dịch.
10. Nắn và xoa từng ngón tay từ đầu ngón đến lòng bàn tay để củng cố lưu lượng bạch huyết. Làm tương tự với mặt sau bàn tay và khoảng giữa các xương bàn tay, nhưng nhẹ nhàng hơn.
Ở bài tiếp theo, chúng ta sẽ nói về massage mặt tại nhà!
🌿 Kem mát xa SIBERIAN WELLNESS Aromatherapy & Massage Balsam:
https://vn.siberianhealth.com/vn/shop/catalog/product/418681/?referral=7052374
09/06/2024
AD sẽ bật mí cách chọn mã vạch trái cây cho mọi người ạ 🥰👇
Hãy có sự lựa chọn tối ưu nhất cho bạn và gia đình nhé
💆🙆 Cách đây không lâu, chúng tôi đã giới thiệu sản phẩm Kem mát xa SIBERIAN WELLNESS Aromatherapy & Massage Balsam Balsam mới và biết rằng nhiều người đã sử dụng loại sản phẩm này. Bây giờ chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn cách sử dụng hiệu quả sản phẩm
Các kỹ thuật tự massage đơn giản sẽ giúp bạn thư giãn cơ bắp và cải thiện sức khỏe rất hiệu quả!
Tác giả của kỹ thuật này là Ekaterina Pozdnyakova, nhà dịch tễ học, chuyên gia dinh dưỡng, thành viên của Hiệp hội Dinh dưỡng Quốc gia Nga, chuyên gia thẩm mỹ, liệu pháp hương thơm, nhà tổ chức y tế công cộng và chuyên gia về y học ngăn ngừa và chống lão hóa tích hợp, chuyên gia dự án "Sức khỏe không Hóa chất.
Buổi № 1: tự massage bàn chân
Thời lượng: 10 phút
Bài massage dành cho:
Những ai vừa trải qua một ngày khó khăn về tinh thần hoặc thể chất: tự xoa bóp sẽ giúp giảm căng thẳng và thư giãn.
Quan trọng:
Bàn chân thể hiện sức khỏe của tất cả các cơ quan cơ thể. Xoa bóp bàn chân là chúng ta đang tác động tới toàn bộ cơ thể. Bàn chân là "chiếc USB" của cơ thể: tất cả thông tin về cơ thể đều nằm ở đây.
Hướng dẫn xoa bóp:
1. Rửa sạch chân từ đầu gối trở xuống bằng nước ấm và nước mát, tốt nhất là rửa nóng lạnh đan xen.
2. Làm nóng các khớp giữa xương – dây chằng và cân. Dịch ứ đọng ở những vị trí này gây đau ở bàn chân.
3. Nhẹ nhàng vuốt từ gối đến xương bàn chân (xương dài) – chúng chịu trách nhiệm cho phần đầu và cổ.
Khi đau đầu, hãy xoa bóp ngón chân cái hoặc ngón tay cái – những vùng này chịu trách nhiệm cho tuyến yên và vùng dưới đồi, và đốt của những ngón đó chúng chịu trách nhiệm cho phần cổ (thoái hóa khớp).
4. Tác động tới các hạch bạch huyết giữa các ngón.
Dùng ngón tay cái, ấn vào hõm giữa ngón chân thứ hai và thứ ba bắt đầu từ vòm bàn chân trong 1-2 phút. Đó là huyệt chống căng thẳng chịu trách nhiệm cho cơ hoành.
Sử dụng một lực nhẹ nhàng, xoa bóp phần giữa mu bàn chân trong 30-60 giây – động tác massage này giúp cải thiện nhu động ruột.
5. Xoa bóp gót chân trong 1 phút – chúng chịu trách nhiệm cho các cơ quan vùng chậu. Tích cực đạp gót chân xuống sàn để kích hoạt các cơ quan vùng chậu, thúc đẩy máu lưu thông.
6. Đi tất cotton rộng rãi, không bó chân, hoặc chỉ cần dùng khăn quấn chân và để yên trong 10 phút.
💊 Mẹo vặt:
Hãy thực hiện một bài kiểm tra nhỏ: nghiêng người về phía trước trước và sau khi massage và để thấy bạn có thể nghiêng người sâu hơn và dễ dàng hơn như thế nào sau khi massage. Điều đó cho thấy ruột đã được kéo dãn và tăng cường khả năng hoạt động.
Ở bài tiếp theo, chúng ta sẽ nói về massage vùng cổ tại nhà!
Tham khảo và đặt hàng tại: https://vn.siberianhealth.com/vn/shop/catalog/product/418681/?referral=7052374
09/06/2024
👉Cách tốt nhất để uống nước ngay khi thức dậy vào buổi sáng
🥛🥛🥛 Lợi ích của uống nước vào buổi sáng
+Tăng cường trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa.
+Cải thiện việc cung cấp oxy cho cơ thể và não, giúp não hoạt động tốt, giảm chứng đau đầu.
+Giúp giải độc cơ thể, từ đó giảm áp lực lên gan và thận.
+Tăng số lượng hồng cầu, giúp tăng năng lượng cho cơ thể.
+Tăng cường hệ miễn dịch bằng cách cân bằng hệ thống bạch huyết.
+Giảm nguy cơ sỏi thận.
+Giảm chứng ợ nóng.
+Da, tóc đẹp hơn.
Cách tốt nhất để uống nước sau khi thức dậy
Uống nước ngay khi thức dậy vào buổi sáng, trước cả việc đánh răng, trước cả tách trà hoặc cà phê mà bạn yêu thích.
+ Các chuyên gia khuyên nên uống khoảng 2 - 3 ly nước lọc sau khi thức dậy vào buổi sáng (mỗi ly 240 ml).
+ Nếu không thể uống nhiều, hãy bắt đầu 1 ly, sau đó tăng dần, uống một chút vẫn tốt hơn là không uống. Tìm lượng nước mà bạn cảm thấy thoải mái nhất.
+ Uống nước ấm là tốt nhất.
+ Sau khi uống, hãy chờ 30 phút mới ăn, uống thứ khác.
+ Ngoài ra, hãy nhớ uống nước trong suốt cả ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh, theo tờ India TV News.
♥️ Uống nước vào buổi sáng rất quan trọng vì giúp cơ thể bù đắp lượng nước bị thiếu trong suốt cả đêm. Đặc biệt, người Nhật có truyền thống uống nước khi bụng đói để có sức khỏe tốt.
14/05/2024
Quả mãng cầu lợi ích như thế nào ạ? 👇👇👇
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
561/3 Thủ Khoa Huân
Phan Thiet
084
