YOUR BODY FIT - YBFit - Coach H.Nam

Chúc mừng Phan Thông hội viên phòng YBFIT TÂN AN đã có kết quả tuyệt vời sau 2 tháng.
——> GIẢM 10,1 kg TỪ 92,6kg —> 82,5kg.
- Mỡ : Từ 27,9% -> 23,4% giảm 3,5%.
- Nước : Từ 52,8% -> 56% tăng 3,2%.
- Mỡ nội tạng: Từ 13 - 11 giảm 2 bậc.
- Tuổi lão quá: Từ 41 -> 30 giảm 11 tuổi.

Hội viên ưu tú tại YBFit Tân An

TẠI SAO CHUỖI HỆ THỐNG YBFIT LẠI ĐƯỢC ƯA CHUỘNG GẦN ĐÂY ?

🎁 Đến với YBFIT bạn sẽ nhận được nhiều giá trị 🤔
*********************************************
👉 Tập luyện trực tiếp cùng PT, Coach thiết kế bài tập phù hợp theo mục tiêu cá nhân
👉 Thời gian tập luyện linh động từ 6g - 20g
👉 Được bảo lưu ngày trong gói tập nếu bạn bận.
👉 Theo dõi kiểm tra các chỉ số sinh học cơ thể (Cân nặng, mỡ, nước, cơ, calori …)
👉 Được cung cấp bữa ăn bổ sung Protein, đủ dưỡng chất tốt cho sức khoẻ và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
👉 Được cung cấp nước uống thảo mộc giúp “Đốt cháy calo dư thừa”.
👍 BẢO ĐẢM KẾT QUẢ TRONG 30 NGÀY TẬP LUYỆN.
🤜 Đội ngũ các Coach sẽ đồng hành cùng bạn trong suốt quá trình thay đổi 🤝
➡️ Cùng trải nghiệm dịch vụ của YBFit thôi nào 💪

🔥 HÃY CHO BẢN THÂN MỘT CƠ HỘI THAY ĐỔI, RỒI BẠN SẼ HẠNH PHÚC VỚI QUYẾT ĐỊNH CỦA MÌNH 📞
➡️🔼⬅️

🏠 Địa chỉ: 54 Đường số 6, Khu Thái Dương, P6, Tân An, Long An.
📞 Hotline: 0964.599.370 (Coach Hoài Nam)

MẸO TĂNG CÂN CHO NGƯỜI GẦY

🍏 Nạp nhiều calo hơn lượng calo đã đốt cháy để tăng cân nhanh
🍤 Chú trọng bổ sung các thực phẩm giàu chất Protein
🥑 Tăng cường lượng carbohydrate và chất béo vào chế độ ăn tăng cân
🥦 Ăn 3 bữa chính và ít nhất 3 bữa phụ mỗi ngày giúp tăng cân nhanh
🥩 Duy trì chế độ ăn đều đặn 6 bữa/ngày
🥛 Tuyệt đối không bỏ bữa, đặc biệt bữa sáng
🫑 Ưu tiên thực phẩm lành mạnh, giàu năng lượng kết hợp nước xốt và gia vị
🧃 Uống các loại thức uống giàu calo
⏰ Chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý
🥝 Cải thiện hệ tiêu hóa
🤾 Tập thể dục thể thao để để tăng cơ, tăng cân hiệu quả
🧘‍♂️ Ngủ đủ giấc mỗi ngày

💪 Tăng cân đòi hỏi sự kiên trì và quyết tâm. Bạn đừng nản lòng nhé !

👉 CHỌN SỐNG TRẺ KHOẺ VÀ ĐẸP, CHỌN YBFIT 🤝