Ruby’s Garden

📣Ăn nhiều chất xơ mới tốt, đúng hay sai?🍅🥬🍏🥦

Không có đúng sai mà phụ thuộc vào chế độ ăn mà mình lựa chọn. Người trái cây và rau nhiều, không có vấn đề đường ruột thì uống nước ép loại bỏ hết chất xơ thì cũng không vấn đề gì cả. Còn người ăn nhiêu tinh bột và thịt thì nên ăn nhiều chất xơ dạng hòa tan để hỗ trợ tiêu hóa.

📣Tại sao phải là nước ép rau củ quả tươi mà không phải là rau?

Vì cơ thể chúng ta khi nạp thức ăn vào thì đều phải được nghiền nát, xử lý thành dạng lỏng thì mới được thẩm thấu qua thành ruột, rồi từ đó mới được máu vận chuyển đến gan để biến đổi thành dạng dưỡng chất mà tế bào cơ thể cần. Nên khi nạp một lượng rau lớn, dù là rau sống hay rau đã nấu chín thì lượng chất xơ trong rau phải được nghiền nát, ép lấy lượng dưỡng chất cần thiết, phần chất xơ còn lại phải được loại bỏ, trong khi chất xơ trong rau là “ chất xơ không hòa tan” rất cứng và dai, rất khó để tiêu hóa. Nước ép rau củ quả tươi giúp cơ thể có đủ chất xơ, nhưng lại giúp hệ tiêu hóa giảm bớt áp lực khi phải hóa lỏng thực phẩm mà chúng ta ăn vào. Thức ăn, trong đó có chất xơ từ rau cũng cần vài giờ mới tiêu hóa được, trong khi đó nước ép chỉ tốn vài phút thì cơ thể đã nạp được dưỡng chất cần thiết rồi, trong đó có cả một lượng lớn chất xơ mà cơ thể cần.

👉👉Vậy nên, nạp nước ép rau 🥬🍓🍊và trái cây tươi mỗi ngày là một cách chăm sóc sức khỏe chủ động rất hiệu quả.

🥬🍅🍏🥕Nước ép rau củ trái cây đơn giản, dễ làm nhưng có thể thay đổi cơ thể của chúng ta một cách kinh ngạc nếu ta xây dựng thành công thói quen uống nước ép mỗi ngày.

🥕🥕Cung cấp nhiều năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đặt biệt, nước ép đã loại bỏ phần lớn chất xơ nên cơ thể có thể hấp thụ và tiêu hoá một cách nhanh chóng mà hệ tiêu hoá không phải tốn quá nhiều công sức.

🥕🥕Độc tố trong cơ thể cũng được tích tụ từ việc tiêu thụ các thức ăn không lành mạnh như dầu mỡ, nhiều chất béo, phụ gia... trong thời gian dài. Với những thành phần như enzym trái cây, diệp lục tố… việc duy trì uống nước ép giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể, giúp duy trì được một cơ thể dẻo dai, khoẻ mạnh, làn da xinh đẹp và quan trọng là ngăn ngừa được nhiều loại bệnh.

🍅🍊🍍🥒🍏🥬Mix nhiều lọai rau củ quả lại với nhau sẽ cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng cần thiết hơn cũng như cân bằng được các chất được nạp vào cơ thể, không có chất nào cung cấp quá nhiều hoặc quá ít.
☎️0902687669- Ở Ruby’s Garden luôn cơ nước ép Xanh, mix từ bina -kale- cần tây- cà rốt- táo+ trái cây theo mùa thay đổi mỗi ngày, ép chậm và bảo quản chai thuỷ để chăm sóc cho sức khoẻ của bạn.

❤️Sức khoẻ đơn giản chỉ là sự lựa chọn❤️

📣Vì sao cần phải thanh lọc cơ thể?

👉Chúng ta gọi tên các hệ thống hay cơ quan khác nhau trong cơ thể một cách riêng biệt, nhưng thực tế tất cả đều được kết nối với nhau thông qua các đường ống lớn nhỏ trong cơ thể, nên nơi nào có vấn đề thì đều ảnh hưởng tới nơi khác.
👉Khi các đường ống này bị tắc nghẽn thì tế bào không nhận đủ dưỡng chất nên dẫn tới bệnh. Tùy theo mức độ tắc nghẽn khác nhau, ở các khu vực khác nhau mà dẫn tới các bệnh khác nhau. Để có một cơ thể khỏe mạnh, hãy giúp cơ thể loại bỏ sự tắt nghẽn này.

📣Thanh lọc cơ thể bằng cách nào?
👉Dùng rau củ quả 🍓🍏🥒🍅🍍🍊thực phẩm tươi sống mỗi ngày. Thành phần diệp lục 🥬🥬có trong rau củ chứa các enzyme tiêu hóa và chất xơ có lợi giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng.
👉Vitamin và khoáng chất trong rau củ giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột, giúp trẻ hóa làn da, tăng cường sức đề kháng

❤️Sức khoẻ- đơn giản chỉ là sự lựa chọn❤️Hãy chọn nước ép nhà ❤️Ruby’s Garden❤️để chăm sóc sức khoẻ mỗi ngày nhé
☎️0902687669

🥬Rau củ quả tươi là thực phẩm hoàn hảo và nhiều lợi ích nhất, chúng mang năng lượng sống, năng lượng của mặt trời 🌞trong suốt quá trình sinh trưởng, được nuôi dưỡng bởi năng lượng dinh dưỡng của đất, nước và ánh nắng.
🥬Khi chúng ta ăn thực vật sống là chúng ta đang nạp năng lượng sống với rất nhiều nhân tố
enzyme quý báu có giá trị nuôi dưỡng cơ thể mà thực phẩm nấu chín không có được, đây là một liều thuốc kháng sinh tự nhiên, kháng thể tự có trong thực phẩm để giúp cơ thể chống chọi lại với các bệnh tật.

👍Hãy lựa chọn những loại rau quả tươi ngon để nuôi dưỡng cơ thể mỗi ngày. Còn nếu bạn quá bận rộn, không thể ăn sống một bó cần tây🥬kale 🥦bina, cải cầu vồng đa màu sắc, ăn vài củ cà rốt🥕🥕🥕 rồi ăn thêm vài quả táo 🍏🍏đều đặn mỗi ngày thì hãy nghĩ ngay tới việc dùng nước ép Xanh nhà Ruby’s Garden nhé!

🍀Đảm bảo nguồn rau củ quả luôn được lựa chọn tươi ngon
🍀Đảm bảo vệ sinh trong khâu chuẩn bị, rửa nước cuối bằng máy lọc nước Espring
🍀Vắt ráo nước trên rau trước khi ép
🍀Dùng máy ép chậm để vắt kiệt dưỡng chất trong từng loại rau củ quả
🍀Không pha nước/ không đường

❤️Sức khỏe- đơn giản chỉ là sựa lựa chọn❤️
☎️ Ruby’s Garden: 0902687669

👉Vì sao chúng ta cần phải uống nước ép 🥬🥕🥒🍏🍍mỗi ngày?

🥬Bổ sung vitamin khoáng chất và enzym tự nhiên hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa, giúp cơ thể có nhiều năng lượng.
🍅Nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, ít dị ứng hơn, hormon cân bằng, ít bệnh tật.
🥒Giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng nhanh chóng, nước ép chứa ít đường và calo, tốt cho cơ thể và hỗ trợ tốt quá trình giảm cân.
🍏Cung cấp nước, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng độ đàn hồi của làn da.
🍓Giúp giải độc cơ thể, tăng khả năng phục hồi bệnh tật.
🫑Giảm căng thẳng, hỗ trợ khôi phục đồng hồ sinh học của mỗi người, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
🥕Ổn định huyết áp, nước ép làm giảm huyết áp tâm thu với những bệnh nhân cao huyết áp, ổn định đường huyết, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

👉Nước ép nhà Ruby’s Garden có gì đặc biệt🍀?

☘️Cần tây/Kale/ Bina mix với một số trái cây để ly nước ép thật tươi ngon, dễ uống.
🍀Đảm bảo nguồn rau củ quả luôn được lựa chọn tươi ngon.
🍀Đảm bảo vệ sinh trong khâu chuẩn bị, rửa nước cuối bằng máy lọc nước Espring.
🍀Vắt ráo nước trên rau trước khi ép.
🍀Dùng máy ép chậm để vắt kiệt dưỡng chất trong từng loại rau củ quả.
🍀Không pha nước hay thêm đường để đảm bảo quá trình chữa lành của các bạn đạt hiệu quả nhất.

❤️Sức khỏe- đơn giản chỉ là sựa lựa chọn❤️

☎️ 0902687669

Cơ thể vốn dĩ đã có chức năng tự chữa lành rất tốt, dù mình có can thiệp hay không thì nó vẫn tiến hành, ít hay nhiều tùy vào lối sống của mỗi người. Nên đừng xem quá trình thải độc cơ thể là một cái gì phức tạp, mà hãy xem nó là một hành trình, bạn chỉ cần thay đổi lối sống, thay đổi một vài thói quen trong ăn uống sinh hoạt thì đã giúp cơ thể thải độc một cách tích cực hơn mỗi ngày.
Bản thân chúng mình đã tìm kiếm và thực hành thanh lọc mỗi ngày. Ngoài việc tập thể dục, lựa chọn nguồn thức ăn nạp vào an toàn chất lượng và tiêu thụ ở mức vừa phải, thì chúng mình hỗ trợ cơ thể thanh lọc hiệu quả nhất bằng nguồn rau củ quả tươi tự nhiên, nguồn enzym dồi dào này sẽ giúp chữa lành nâng cao sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe đường tiêu hóa – cội rễ của mọi vấn đề về bệnh tật.
Nay, chúng mình muốn bắt đầu mỗi ngày bằng việc lan tỏa những kiến thức về thanh lọc chữa lành cơ thể từ thực vật, cung cấp các loại nước ép và sinh tố dinh dưỡng thay thế bữa ăn, cung cấp các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng chất lượng cao, hướng dẫn cách ăn uống và chế biến bữa ăn healthy một cách đơn giản…cho các bạn đang có nhu cầu thanh lọc cơ thể, thanh lọc đại tràng, kiểm soát cân nặng nhưng không có nhiều thời gian để chuẩn bị.
Ruby’s Garden🍓🍓🍓
🥬Luôn đảm bảo nguồn rau củ quả luôn được lựa chọn tươi ngon.
🍏 Luôn đảm bảo vệ sinh trong khâu chuẩn bị.
🥕Vắt ráo nước trên rau trước khi ép
🥒Dùng máy ép chậm để vắt kiệt dưỡng chất trong từng loại rau củ quả.
🍍Không pha nước
🍊Không đường

☎️Hotline: 0902687669