Die Burger Gesond

🩺 Gewigsverlies

“Dit is medisyne soos enige ander voorskrifmedisyne. Wanneer dit reg gebruik word, bied dit groot voordele. Maar wanneer mense ongeregistreerde produkte koop of inspuitings gebruik wat nie behoorlik vervaardig is nie, neem hulle ’n enorme risiko.”

➡️Dr. Charlene Wolberg, algemene praktisyn met ’n meestersgraad in voedingswetenskap by die Netcare Linksfield-hospitaal, deel meer.

Gewigsverlies-‘cocktails’ kan jou duur te staan kom | Netwerk24 Die gewildheid van gewigsverliesinspuitings soos semaglutied en tirzepatied het die laaste paar jaar wêreldwyd ontplof.

LEES GRATIS | Tuishulpmiddels 👩‍🦽

Met ’n tuishysbak kan huiseienaars steeds elke verdieping van die huis veilig en gemaklik bereik, selfs wanneer dit moeilik raak om trappe te klim.

➡️ Lifta Stairlifts SA deel meer oor hul tuishysbakke.

Moenie beperk word in jou eie huis nie | Netwerk24 Tuishysbakke maak dit moontlik om langer veilig en onafhanklik in jou eie huis te bly, selfs wanneer mobiliteit met verloop van tyd ’n uitdaging raak.

🗞️ Moenie Gesond in Die Burger en op Netwerk24 misloop nie!

👩‍🦽 Tuishulpmiddels
’n Tuishysbak van Lifta bied ’n praktiese oplossing deur veilige toegang tussen verdiepings te verseker.

☕️Moét-hê-produkte vir die winter
Só kan jy die koue dae opkikker!

🥤 Algemene gesondheid
Energiedrankies bevat ’n kombinasie van bestanddele wat jou hart, lewer, niere, brein en metabolisme onder druk kan plaas en die uitwerking daarvan begin reeds by die eerste blikkie.

💉 Gewigsverlies
Die gewildheid van gewigsverliesinspuitings soos semaglutied en tirzepatied het die laaste paar jaar wêreldwyd ontplof, maar 'n kenner waarsku dat dié produkte ernstige gesondheidsgevare kan inhou omdat niemand met sekerheid weet wat dit bevat nie.

📲 LEES MEER HIER: https://www.netwerk24.com/dieburger/bylaes/gesond
Ons volgende uitgawe verskyn op Vrydag 24 Julie 2026.

LEES GRATIS | Laseroogprosedures 👁️

Vir mense wat sukkel met visieprobleme weens skade aan jou kornea is die trans-fototerapeutiese keratektomie (trans-PTK) dalk die antwoord.

➡️Dr. Daemon McClunan, ’n oftalmoloog van die Atlantic Eye Laser Centre in Kaapstad, vertel meer.

Korneale probleme kan met dié prosedure opgelos word | Netwerk24 Visieprobleme is een van die ongemaklikste goed om mee saam te leef, veral as dit moeilik raak om jou daaglikse take af te handel.

LEES GRATIS | Oogprosedures 👁️

Ervaar jy herhalende oogbewegings wat nie beheer kan word nie? Dit kan dalk nistagmus wees.

➡️Dr. Carina Slazus, ’n oftalmoloog van die Cape Eye Hospital, gee meer inligting oor hierdie kondisie.

Moenie skielike oogbewegings ignoreer nie | Netwerk24 Mense is geneig om onwillekeurige oogbewegings as bloot ’n oogprobleem af te maak, maar soms kan dit die eerste teken van ’n onderliggende neurologiese, binne-oor- of ander mediese toestand wees. Nistagmus is juis so ’n toestand, een wat selde op die eerste oogopslag herken word.

LEES GRATIS | Mansgesondheid 👨

In jonger mans is die oorsaak van erektiele disfunksie meestal psigologies, soos prestasieangs, stres, of spanning in die verhouding. By mans van ouer as 40 verander die prentjie en kardiovaskulêre gesondheid, bloeddruk, diabetes en hormonale veranderinge word al hoe meer relevant.

➡️Johno de Klerk, ’n fisioterapeut by Tygerberg Physio Clinic, en dr. Elna Rudolph, ’n seksuoloog van My Sexual Health, deel meer.
Vacuhealth

Erektiele disfunksie beteken nie alles is verby nie | Netwerk24 Net oor jy met jou erektiele funksie sukkel, beteken dit beslis nie dat jou liefdeslewe verby is nie. Suzaan Potgieter het by twee kenners aangeklop om meer uit te vind oor hoe mans hierdie kwessie kan behandel én voorkom.

LEES GRATIS | Bril-onafhanklikheid 🤓

Die doel van 'n lens prosedure is om ’n persoon se visie te herstel, maar ook om bril-afhanklikheid te verminder of meestal om die persoon heeltemal onafhanklik te maak van die gebruik van ’n bril of kontaklense.

➡️ Dr Frikkie Hartog, ’n oftalmoloog van Bellville, verduidelik meer oor katarak- en lensprosedures vir die wat dit oorweeg om van hul bril ontslae te raak.

Bril-onafhanklikheid net ’n prosedure weg | Netwerk24 Of jy nou ver of naby wil sien, daar is ’n prosedure wat jou kan help om jou sig so te herstel dat jy glad nie meer ’n bril nodig sal hê nie. Dr. Frikkie Hartog, ’n oftalmoloog van Bellville, verduidelik meer oor katarak- en lensprosedures vir die wat dit oorweeg om van hul bril ontslae te ra...

🗞️ Moenie Gesond in Die Burger en op Netwerk24 misloop nie!

👁️ Laseroogprosedures
Of jy nou ver of naby wil sien, daar is ’n prosedure wat jou kan help om jou sig so te herstel dat jy glad nie meer ’n bril nodig sal hê nie.

Vir mense wat sukkel met visieprobleme weens skade aan jou kornea is die trans-fototerapeutiese keratektomie (trans-PTK) dalk die antwoord.

👨 Mansgesondheid
Net oor jy met jou erektiele funksie sukkel, beteken dit beslis nie dat jou liefdeslewe verby is nie

💇‍♀️ Haarverlies
Elke dag verloor ons hare, maar wanneer die kam vol raak, die stort verstop en kaal kolle begin verskyn, is daar ’n kans dat jou liggaam probeer om iets vir jou te sê.

📲 LEES MEER HIER: https://www.netwerk24.com/dieburger/bylaes/gesond
Ons volgende uitgawe verskyn op Vrydag 3 Julie 2026

🚬 Hou op rook

“Elke sigaret aktiveer ’n kort, intense kardiovaskulêre stresrespons. Jou hartklop en bloeddruk styg en suurstoflewering word gekompromitteer,” sê Ingrid Singels, assosiaatdirekteur van wetenskaplike produkte by Pharma Dynamics.

➡️ Kenners deel meer oor die gevare van rook.

Los maar die dampies – dit is nie die moeite werd nie | Netwerk24 ’n Totaal van 25 000 Suid-Afrikaners sterf jaarliks aan tabakverwante siektes en dit is nie net jou longe wat deur hierdie gewoonte geaffekteer word nie.

🩺 Navorsing

Vir duisende mense wat maande of selfs jare ná ’n virusinfeksie steeds met uitputting, pyn en kortasem leef, bly antwoorde skaars. Nou kan ’n internasionale samewerking tussen die Universiteit Stellenbosch en die Massachusetts Institute of Technology (MIT) help om nuwe lig te werp op wat in die liggaam gebeur.

🎙️ Luister nog na nog van Gesond se klankgolwe hier: https://www.netwerk24.com/kyk-en-luister/klankgolwe/gesond

Nuwe navorsing bied hoop vir mense met lang-Covid en chroniese moegheid | Netwerk24 Vir duisende mense wat maande of selfs jare ná ’n virusinfeksie steeds met uitputting, pyn en kortasem leef, bly antwoorde skaars. Nou kan ’n internasionale samewerking tussen die Universiteit Stellenbosch en die Massachusetts Institute of Technology (MIT) help om nuwe lig te werp op wat in die...