Raiz By Vero

Last night, I had the opportunity to represent Raíz by Vero at an event for the very first time, and it was everything I hoped it would be. A night of culture, connection, meaningful conversations, and a little dancing. 🤎

During her speech, Johanna spoke about the importance of being seen, heard, and understood within our culture in order to heal. Her words captured the very reason I created Raíz by Vero.

Everyone is welcome in my practice. And as a Latina, it means so much to offer a space where people can express themselves in their own language and share what they’re feeling without communication barriers, knowing their story and their roots have a place, too.

That connection is at the heart of Raíz and has been part of my purpose from the beginning.

Thank you, , for inviting me to be part of Sana Sana Johanna’s inauguration and bringing us together in such a beautiful way. 🤎

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Anoche tuve la oportunidad de representar a Raíz by Vero en un evento por primera vez, y fue todo lo que esperaba. Una noche de cultura, conexión, conversaciones bonitas y un poquito de baile. 🤎

Durante su discurso, Johanna habló de la importancia de que nos vean, nos escuchen y comprendan nuestra cultura para poder sanar. Sus palabras expresaron la razón por la que creé Raíz by Vero.

Todas las personas son bienvenidas en mi práctica. Y como latina, significa muchísimo poder ofrecer un espacio donde las personas puedan expresarse en su propio idioma y compartir lo que sienten sin barreras de comunicación, sabiendo que su historia y sus raíces también tienen un lugar.

Esa conexión es el corazón de Raíz y ha sido parte de mi propósito desde el principio.

Gracias, Johanna, por invitarme a ser parte de la inauguración de Sana Sana Johanna y por reunirnos de una manera tan bonita. 🤎

These past two days, I completed a 12 hour program in trauma sensitive bodywork with Lakshmi Om. I’m grateful to bring this training into the care I offer at Raíz by Vero.

Trauma sensitive bodywork begins with recognizing how common trauma is and how it can affect both mind and body. It means listening to your words, staying attentive to nonverbal signs of discomfort or overwhelm, and adapting the session instead of pushing through.

For me as a practitioner, this means being intentional about touch, communication, the environment, and the pace of our work together. It means taking care to reduce the possibility of triggering distress, while supporting your sense of safety, choice, and control.

For you, this means your voice and boundaries guide your care. You can remain fully clothed, ask questions, request changes to pressure or positioning, pause, or stop at any time. We’ll discuss your preferences before beginning and check in along the way. You don’t need to disclose trauma or share your story to receive this care.

Everyone is welcome at Raíz by Vero. This service will soon be available on my booking app. This training also brings me one step closer to my goal of offering somatic bodywork and pursuing training in Somatic Experiencing (SE).

De mis raíces nace el cuidado. 🤎

Durante estos últimos dos días, completé un programa de 12 horas de trabajo corporal sensible al trauma con Lakshmi Om. Agradezco poder incorporar esta formación al cuidado que ofrezco en Raíz by Vero.

El trabajo corporal sensible al trauma comienza por reconocer lo común que es el trauma y cómo puede afectar tanto la mente como el cuerpo. Significa escuchar tus palabras, prestar atención a señales no verbales de incomodidad o de sentirte abrumado y adaptar la sesión sin forzarte a continuar.

Para mí como practicante, significa cuidar cómo utilizo el contacto, la comunicación, el ambiente y el ritmo de nuestro trabajo juntos. Significa tomar medidas para reducir la posibilidad de activar malestar, favoreciendo tu sensación de seguridad, tu libertad de elegir y tu control sobre la sesión.

Para ti, significa que tu voz y tus límites guían tu cuidado. Puedes permanecer con toda tu ropa puesta, hacer preguntas, pedir cambios en la presión o la posición, hacer una pausa o detener la sesión en cualquier momento. Hablaremos de tus preferencias antes de comenzar y seguiremos en comunicación durante la sesión. No necesitas contar experiencias de trauma ni compartir tu historia para recibir este cuidado.

Aquí todas las personas son bienvenidas. Este servicio pronto estará disponible en mi aplicación de reservas. Esta formación también me acerca a mi meta de ofrecer trabajo corporal somático y formarme en Somatic Experiencing (SE).

De mis raíces nace el cuidado. 🤎

Today was such a beautiful day of learning. 🤎

I completed my Ear Acupressure CE and I’m so excited to eventually incorporate this into Raíz by Vero.

I’ve always been fascinated by acupressure points, meridians, and the way different areas of the body can be supported through intentional touch and stimulation. This type of work has helped me tremendously throughout different stages of my own healing journey, which makes learning more about it feel even more meaningful.

I truly love continuing to learn new ways to support the body, nervous system, and overall well being, and I cannot wait to share more of what I’m learning with my clients. 🌿✨

Another little piece being added to Raíz. 🤎
De mis raíces nace el cuidado.
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Hoy fue un día muy bonito de aprendizaje. 🤎

Completé mi educación continua en acupresión auricular y me emociona muchísimo poder incorporar esto eventualmente a Raíz by Vero.

Siempre me han fascinado los puntos de acupresión, los meridianos y la manera en que diferentes áreas del cuerpo pueden recibir apoyo a través del tacto y la estimulación intencional. Este tipo de trabajo me ha ayudado muchísimo durante diferentes etapas de mi propio proceso de sanación, así que aprender más sobre ello se siente todavía más especial para mí.

Me encanta seguir aprendiendo nuevas maneras de apoyar al cuerpo, al sistema nervioso y al bienestar integral, y no puedo esperar para compartir poco a poco todo lo que estoy aprendiendo con mis clientes. 🌿✨

Otra pequeña parte que se va sumando a Raíz. 🤎
De mis raíces nace el cuidado.

At Raíz by Vero, we are proud to celebrate Hispanic Heritage Month. 🤎

For me, this month is a celebration of our roots, our culture, our traditions, our language, our stories, and the generations who came before us. As a Mexican woman and business owner, my heritage is deeply woven into who I am and the care I share through Raíz.

We honor where we come from while continuing to build something beautiful for the generations that come after us.

From my roots comes care. 🇲🇽🤎

En Raíz by Vero, celebramos con orgullo el Mes de la Herencia Hispana. 🤎

Para mí, este mes es una celebración de nuestras raíces, nuestra cultura, nuestras tradiciones, nuestro idioma, nuestras historias y las generaciones que vinieron antes de nosotros. Como mujer mexicana y dueña de mi propio negocio, mis raíces forman parte de quien soy y del cuidado que comparto a través de Raíz.

Honramos de dónde venimos mientras seguimos construyendo algo bonito para las generaciones que vienen después de nosotros.

De mis raíces nace el cuidado. 🇲🇽🤎